Apakah tubuh Anda membengkak? Apakah berat badan Anda tiba-tiba meningkat? Itu bisa jadi kelebihan cairan (hipervolemia)!

Tahukah Anda bahwa antara 50% dan 60% tubuh kita terdiri dari cairan? Itu artinya seperti air dan darah. Menjaga keseimbangan kadar cairan ini sangat penting untuk kesehatan kita. Tetapi jika karena suatu alasan keseimbangan ini terganggu, terutama jika jumlah cairan dalam tubuh meningkat terlalu banyak, hal itu dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan serius. Hari ini kita akan membahas kondisi peningkatan cairan dalam tubuh ini.

Apa itu kelebihan cairan (hipervolemia)?

Sederhananya, kelebihan cairan terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak cairan dalam tubuh. Istilah medis untuk ini adalah hipervolemia . Arti kata ini sangat sederhana. 'Hyper' berarti "terlalu banyak", dan 'vol' berarti "volume". Jadi hipervolemia berarti peningkatan volume cairan dalam tubuh. Ada juga sisi lain dari ini, yang disebut hipovolemia. 'Hypo' berarti "rendah". Artinya penurunan kadar cairan dalam tubuh, atau kondisi seperti dehidrasi. Tetapi hari ini kita akan fokus pada kondisi hipervolemia, yaitu peningkatan cairan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan seperti gagal jantung, gagal ginjal, penyakit hati (sirosis), dan kehamilan.

Apa saja gejala kelebihan cairan?

Ketika cairan menumpuk di dalam tubuh, berbagai gejala dapat terjadi. Terkadang gejala-gejala ini dapat disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya yang menyebabkan kelebihan cairan. Hal ini dapat disebabkan oleh kondisi serius, jadi jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, Anda harus segera menemui dokter Anda .

Mengapa ini terjadi? Siapa yang berisiko lebih tinggi?

Kelebihan cairan terjadi ketika ginjal mulai menahan natrium (garam) dalam tubuh. Biasanya, ginjal mengontrol keseimbangan garam dan cairan dalam tubuh kita. Ketika suatu kondisi medis menyebabkan ginjal menahan natrium, kadar natrium dalam tubuh meningkat. Sebagai respons, tubuh mulai memproduksi terlalu banyak cairan. Ada beberapa alasan dan kelompok risiko yang dapat menyebabkan hal ini terjadi:

• Gagal Jantung : Ketika otot jantung Anda melemah, jantung tidak dapat memompa darah dengan benar. Ini berarti ginjal Anda tidak mendapatkan darah yang dibutuhkan. Tubuh Anda mencoba mengkompensasi dengan menahan garam dan air. Hasilnya adalah retensi cairan.
• Gagal Ginjal : Ginjal membersihkan darah kita dan menghilangkan racun . Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, ginjal tidak dapat mengeluarkan cairan dan garam berlebih dari tubuh sehingga menumpuk di dalam tubuh.Hal ini juga dapat terjadi karena kondisi ginjal seperti Sindrom Nefrotik .
• Kondisi Hati : Kondisi hati seperti sirosis dapat menyebabkan fungsi hati memburuk. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan cairan di perut (disebut asites ), dan pembengkakan pada tangan, kaki, dan wajah.
• Diabetes : Diabetes dapat merusak ginjal, yang juga dapat menyebabkan penumpukan cairan di dalam tubuh.
• Mengonsumsi terlalu banyak garam: Jika Anda menambahkan banyak garam ke makanan Anda, terutama jika Anda banyak mengonsumsi makanan olahan, tubuh Anda cenderung menahan air.
• Obat-obatan tertentu: Beberapa obat untuk tekanan darah tinggi dan nyeri dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh sebagai efek samping.
• Kehamilan: Perubahan hormonal selama kehamilan dan tekanan pada pembuluh darah akibat pembesaran rahim meningkatkan kecenderungan penumpukan cairan dalam tubuh.

Bagaimana cara mengobatinya?

Saat menangani kelebihan cairan, dokter Anda pertama-tama akan mencoba mengobati kondisi mendasar yang menyebabkannya. Pilihan pengobatan dapat bervariasi tergantung pada kondisi Anda.

Perawatan medis

• Diuretik: Obat ini juga disebut 'pil air'. Obat-obatan ini membantu tubuh membuang kelebihan cairan melalui urin.
• Dialisis: Perawatan ini digunakan untuk pasien dengan gagal ginjal. Sebuah mesin membersihkan darah dan menghilangkan cairan berlebih.
• Parasentesis: Prosedur untuk mengeluarkan cairan dari rongga perut (asites) menggunakan tabung kecil.

Perubahan gaya hidup

Selain perawatan medis, beberapa perubahan gaya hidup yang dapat kita lakukan dapat sangat membantu dalam mengendalikan kondisi ini.

• Kendalikan garam: Ini adalah hal yang paling penting. Kurangi jumlah garam yang Anda tambahkan ke makanan Anda. Terutama makanan olahan seperti saus, makanan kalengan, sosis, kue, dan biskuit mengandung banyak garam.
• Timbang berat badan Anda setiap hari: Timbanglah pada waktu yang sama, dengan mengenakan pakaian yang sama. Jika berat badan Anda tiba-tiba naik, itu bisa jadi karena retensi air. Beritahukan hal ini kepada dokter Anda.
• Membatasi asupan cairan: Beberapa pasien disarankan oleh dokter mereka untuk membatasi jumlah cairan yang dapat mereka minum per hari. Ikuti petunjuk ini dengan cermat.
• Minumlah obat yang diresepkan sesuai petunjuk: Minumlah obat yang diresepkan dokter, pada waktu yang tepat dan dengan dosis yang tepat.
• Gaya hidup sehat:Hindari merokok, kendalikan konsumsi alkohol, makan makanan sehat, dan lakukan olahraga yang sesuai seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.

Komplikasi jika tidak diobati

Kelebihan cairan dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani dengan benar.

• Edema Paru: Suatu keadaan darurat yang mengancam jiwa dan menyebabkan kesulitan bernapas.
• Gagal Jantung: Menambah beban pada jantung yang sudah lemah dapat memperburuk kondisi tersebut.
• Penyembuhan luka yang tertunda.
• Kerusakan jaringan.

Oleh karena itu, sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis begitu gejala muncul. Kelebihan Cairan, Hipervolemia, Pembengkakan Tubuh, Edema, Penyakit Ginjal, Penyakit Jantung, Tekanan Darah Tinggi, Cairan Tubuh, Edema Paru, Diuretik, Dialisis, Pengendalian Garam