Ị nwere enyi, onye ezinụlọ, ma ọ bụ onye ị maara nke nwere obi ụtọ na ume otu ụbọchị, mana na mberede ọ na-adị gị ka ụwa agwụla ha n'enweghị ihe kpatara ya? Mgbe ụfọdụ, anyị na-eche na nke a bụ naanị 'àgwà' ha, mana enwere ike inwe ọnọdụ ahụike uche dị ka ọrịa bipolar n'azụ ya. Nke a bụ isiokwu dị oke mkpa, mana anyị kwesịrị ikwu maka ya, n'ihi na ihe egwu kachasị na nke kachasị dị ize ndụ nke na-abịa na ọnọdụ a bụ echiche igbu onwe .
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ nsogbu bipolar?
Chee echiche na e nwere 'switch' n'uche gị nke na-achịkwa ọnọdụ uche gị. N'ozuzu, switch a dị n'etiti. Mana n'ime onye nwere nsogbu bipolar, switch a na-arị elu ma ọ bụ na-agbada na mberede.
- Oge Manic: N'oge a, ọ na-enwe obi ụtọ na ume dị ukwuu. Ọ na-eche na ọ nwere ike imeri ụwa. Ọ naghị ehi ụra, ọ naghị ekwu okwu nke ọma, ọ na-arụ ọrụ mgbe niile, ọ na-emefu nnukwu ego, ọ na-emekwa mkpebi ngwa ngwa. Nye onye na-abụghị onye ọzọ, nke a nwere ike iyi oge 'na-arụsi ọrụ ike' na 'obi ụtọ'.
- Oge Nkụda Obi: Nke a bụ ihe dị iche na nke oge ịda mbà n'obi. Ị na-enwe mwute nke ukwuu, ike gwụrụ gị na ndụ, enweghịkwa olileanya. Ị na-efunahụ mmasị n'ihe ndị ị na-enwebu. Ike gwụrụ gị mgbe niile, enweghịkwa ike. Echiche igbu onwe onye na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'oge a.
Usoro a dị oke ala bụ ụdị ọrịa bipolar. Ọ bụrụ na ọ bụrụ na e nyeghị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị , ọrịa a nwere ike ịdị oke ize ndụ. Nnyocha na-egosi na pasentị dị ukwuu nke ndị mmadụ na-anwụ site na igbu onwe ha na-arịa ụdị ịda mbà n'obi ma ọ bụ nsogbu bipolar.
Kedu ihe ndị na-eme ka ihe egwu dịkwuo elu?
Ọ bụ ezie na echiche igbu onwe onye nwere ike ime ka mmadụ chee echiche, ụfọdụ ihe na-eme ka ihe ize ndụ ahụ ka njọ. Ọ bụrụ na ị hụ nke a na-eme onye dị gị nso, ị kwesịrị ichegbu onwe gị nke ukwuu.
| Ihe Ndị Na-akpata Ihe Ize Ndụ | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Ọrịa uche na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe | Inwe nsogbu dịka nsogbu uche, ịda mba, ma ọ bụ ịṅụ ọgwụ ike/ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Ihe egwu dị na ya dị oke elu ma ha abụọ mee otu ihe. |
| Akụkọ ezinụlọ | Ọ bụrụ na onye ezinụlọ gburu onwe ya ma ọ bụ na-arịa ọrịa uche. |
| Ebe m gbalịsiri ike na mbụ | Ọ bụrụ na ị nwara igbu onwe gị mbụ, ị nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ịnwa ọzọ. |
| Mmegbu n'oge gara aga | Ịbụ onye e metọrọ n'ụzọ anụ ahụ ma ọ bụ n'ụzọ mmekọahụ mgbe m bụ nwata ma ọ bụ n'oge ụfọdụ ná ndụ m. |
| Inwe egbe n'ụlọ | Inwe ihe ndị dị nso nke nwere ike ibute ihe mberede ngwa ngwa mgbe ihe mberede mere. |
Ihe kacha mkpa bụ ka ị ghara ịhapụ onye nwere ihe ndị a dị ize ndụ , ma gharakwa iwere ihe ọ bụla ha kwuru dị ka ihe na-adịghị mma.
Ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị anyị kwesịrị ịdị na-ele anya
Ọtụtụ mgbe, tupu mmadụ anwa igbu onwe ya, ha na-egosi ihe mgbaàmà ma ọ bụ ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị ụfọdụ. Ịmata ihe ndị a nwere ike inyere aka nke ukwuu n'ịzọpụta ndụ.
| Akara Ịdọ Aka Ná Ntị |
|---|
| Okwu gbasara igbu onwe ma ọ bụ ọnwụ na-agakarị. |
| Ọtụtụ mgbe, ha na-ekwu na ha abaghị uru, enweghị enyemaka, ma ọ bụ na ha enweghị olileanya. |
| Ịsị ihe dịka "Onye ọ bụla ka mma ma ọ bụrụ na ọ nọghị m" maọbụ "Achọrọ m ịpụ na nke a." |
| Na mberede, site n'inwe mwute dị ukwuu, ruo na mberede ịghọ onye nwere obi iru ala na obi ụtọ. (Nke a nwere ike ịbụ 'udo' nke na-abịa mgbe emechara mkpebi). |
| Mmụba mberede na ojiji mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ. |
| Ime ihe ndị na-etinye ndụ gị n'ihe ize ndụ, dịka ịkwọ ụgbọala n'okporo ụzọ ọkụ uhie. |
| Enweghị mmasị zuru oke n'ihe ndị ị na-enwebu. |
| Ịkpọ ndị enyi na ndị ikwu, ikwu okwu dị ka a ga-asị na ha na-ezute ma na-asị ka ha dị njikere, na ime ka a ga-asị na ha na-elekọta ihe ndị dịịrị ha (dịka ụgwọ, akwụkwọ ikike ikpeazụ, wdg). |
| Ịla ụra nke ọma ma ọ bụ mgbanwe dị ukwuu n'ụdị ụra, inwe mmetụta nke enweghị nchekasị na nchekasị mgbe niile. |
Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye ị maara nọ n'ọnọdụ a?
Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa. Ime ihe nwere ike ịzọpụta ndụ.
1. Ahapụla onye ahụ naanị ya: Ahapụla onye ahụ naanị ya maka ihe ọ bụla. Mee ka ọ chee na ị nọnyeere ha.
2. Kwuo okwu: Gee ya ntị. Gee ya ntị n'ihe ọ na-ekwu n'ekpeghị ikpe ma ọ bụ nye ndụmọdụ . Jụọ ajụjụ dịka, "Olee otú obi dị gị?"
3. Chọọ enyemaka ahụike ozugbo: Nke a abụghị ihe ị ga-agwọ n'ụlọ. Gaa hụ dọkịta gị ozugbo. Ọrịa bipolar bụ ọrịa a na-ahụkarị nke enwere ike ijikwa nke ọma site na ọgwụgwọ. Site na ọgwụ na ndụmọdụ kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ijikwa oke na ọdịda ndị a ma bie ndụ nkịtị.
4. Wepụ ihe ndị dị ize ndụ: Debe ihe niile nwere ike ịdị ize ndụ n'ụlọ, dịka ọgwụ, ngwa ọgụ dị nkọ, egbe, na nsí, n'enweghị nsogbu ọ bụla onye ahụ ga-enweta.
Ihe a ga-eme ozugbo n'ọnọdụ mberede!
Njikwa ọnọdụỌ bụrụ na ị chere na ọ dị oke njọ, nke pụtara na ị chere na ị gaghị egbochi onye ahụ imerụ onwe ya ahụ, mee ihe ozugbo.
- Kpọga ya ozugbo na Ngalaba Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso.
- Kpọọ nọmba enyemaka ahụike uche nke mba 1926 maka enyemaka ahụike uche na Sri Lanka. Ha ga-enye gị nduzi ịchọrọ.
- Ọ bụrụ na i chere na i ṅụọla ihe na-egbu egbu ma ọ bụ ṅụọ ọgwụ gabigara ókè , kpọọ National Poisons Information Centre na Colombo National Hospital (nọmba ekwentị: 0112 686 143) ozugbo maka ndụmọdụ.
Site n'ịmara ozi a, ị ga-enwe ike inyere onye nọ ná mkpa aka n'oge kwesịrị ekwesị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọrịa bipolar bụ ọrịa a na-ahụkarị nke enwere ike iji ọgwụgwọ gwọọ nke ọma. Ọ bụghị onye ọ bụla kpatara ya.
- Echekwala onye na-ekwu maka igbu onwe ya. Okwu ọ bụla ha kwuru nwere ike ịbụ arịrịọ maka enyemaka.
- Mara ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị. Ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe n'omume enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị, kpachara anya.
- Ekwela ka onye nọ ná mkpa nọrọ naanị ya. Chọọ enyemaka ọkachamara ozugbo n'aka dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara ahụike ruru eru.
- Ọ bụrụ na ihe mberede emee, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ma ọ bụ kpọọ akara enyemaka dịka 1926.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị