ADD na ADHD: Gịnị bụ ihe dị iche? (Nsogbu Mmebi Nlebara Anya)

Nwa gị ọ̀ na-apụkarị n'ụwa nrọ n'ụlọ akwụkwọ? Ọ̀ na-agagharị ngwa ngwa gaa n'ụwa ọzọ mgbe e kenyere ya ọrụ ụlọ ma ọ bụ mgbe ọ na-amụ ihe? Ma ọ bụ, ọ̀ na-agagharị mgbe niile ma na-eme mkpọtụ n'enweghị ịnọ n'otu ebe? Mgbe ị hụrụ ihe ndị dị ka nke a, ị nwere ike ịjụ, sị, "Nwa a ọ̀ nwere ADHD (Nsogbu Mmebi Nlebara Anya )?" N'otu oge ahụ, ndị ọzọ nwere ike ịjụ, "A naghị akpọkwa nke a ADD? Ihe abụọ ahụ hà bụ otu?" Ikekwe gị, dị ka onye toro eto, na-eche ugbu a banyere ụdị nsogbu ndị a ị nweworo kemgbe ị bụ nwata.

ADD na ADHD hà bụ ihe abụọ dị iche n'ezie?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụghị n'ezie. Aha abụọ a bụ maka otu ọnọdụ ahụ. Mana ihe dị mkpa bụ na ndị dọkịta anaghịzi eji okwu ahụ bụ "ADD" . Ọ bụ aha ochie. Ọ bụ ezie na ndị mmadụ ka na-eji okwu ahụ bụ "ADD" taa, ọ bụghị nchọpụta ahụike gọọmentị. A na-akpọ onye a na-akpọbu "ADD" ugbu a "ADHD" n'ihe gbasara otu n'ime ụdị ọrịa atọ ahụ.

N'eziokwu, ọ bụrụ na ị lelee akụkọ ihe mere eme nke a, ọ bụ n'afọ 1980 ka e nyere ọnọdụ ahụike uche a aha "ADD - Nsogbu Enweghị Nlebara Anya". N'oge ahụ, e nwere ụdị ya abụọ - "ADD" nwere oke mmega ahụ na "ADD" na-enweghị oke mmega ahụ.

Mana n'afọ 1987, ndị dọkịta gbanwere aha ya ka ọ bụrụ "ADHD - Nsogbu Mmebi Nlebara Anya." Kemgbe ahụ, a na-akpọ ọnọdụ a "ADHD." Anyị maara ugbu a na ọ bụghị naanị ụmụaka ka ọ dị, nakwa na ọtụtụ ụmụaka nwere "ADHD" na-anọgide na-ebi ndụ na ọnọdụ ahụ ruo mgbe ha toro.

Ihe dị mkpa bụ na (ADD) bụ aha ochie e ji eme (ADHD). Taa, okwu ahụike ziri ezi bụ (ADHD).

Kedu ihe bụ isi ihe mgbaàmà nke ADHD?

Nsogbu Mmebi Uche (ADHD) bụ nsogbu metụtara ụbụrụ, nke na-emetụta mmepe akwara. Ọ bụghị ihe ọjọọ ma ọ bụ umengwụ nke nwatakịrị. Ọ nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu n'ọrụ ụlọ akwụkwọ, ọrụ ụlọ, na ihe omume ndụ kwa ụbọchị nke nwatakịrị. Ụmụaka nwere ADHD na-enwe nsogbu n'akụkụ atọ bụ isi.

1. Isi ike ịnọgide na-enwe uche ( enweghị nlebara anya ):

Cheedị echiche, ị na-akụziri nwatakịrị ihe. Mgbe obere oge gasịrị, nwatakịrị ahụ na-elepụ anya na windo. Ma ọ bụ na-egwuri egwu na mkpịsị akwụkwọ n'aka ya. O yiri ka ọ naghị anụ ihe ị na-ekwu. Ọ na-efunahụ ihe mgbe mgbe, ọ maghị otu esi ahazi ọrụ ya, ọ na-efunahụkwa nrọ ya mgbe niile. A na-akpọ nke a nsogbu enweghị nlebara anya.

2. Mmetụta uche:

Nke a bụ maka ime ihe tupu i chee echiche. Ịgbalị ịza ajụjụ tupu ọ gwụchaa. Ịkwụsị mgbe ndị ọzọ na-ekwu okwu. Enweghị ndidi ichere oge ha. Ime mkpebi ngwa ngwa n'echeghị echiche banyere ihe ga-esi na ya pụta n'ọdịnihu.

3. Oke mmega ahụ :

Ụmụaka ndị a na-enwe nsogbu ịnọ n'otu ebe. Ọbụna mgbe ha nọdụrụ n'oche, ha na-agagharị mgbe niile, na-agbagharị, na-agbalị ibili ije ije. Ha enweghị ike ịnọ n'otu ebe ọbụlagodi n'ebe ha kwesịrị ịnọ jụụ, dịka n'ime klas ma ọ bụ na tebụl nri abalị. Ha na-agba ọsọ, na-awụlikwa elu, na-arịgo elu mgbe niile. Ọ dị ka ha nwere moto ejikọtara n'ahụ ha ma na-aga "n'ụzọ."

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Ụdị ADHD atọ bụ isi

Ugbu a, ndị dọkịta na-agwọ ọrịa uche na-ekewa ADHD ụzọ atọ dị mkpa. A na-eme nchọpụta ahụ dabere na ụdị mgbaàmà gị ma ọ bụ nke nwa gị kacha dabara na ya.

1. Ngosipụta Na-anaghị Elebara Anya nke Ọma

Nke a bụ ihe ọtụtụ mmadụ na-akpọbu (ADD). Ụmụaka ndị a enweghị oke ọrụ ma ọ bụ enweghị nlebara anya e kwuru na mbụ. Ọ bụ ya mere o ji esi ike ịmata ụmụaka ndị a. Ha na-adịkarị jụụ, na-eme ihere, ha nwekwara ike iyi ka ha nọ n'ụwa nke ha. Ha nwere ike ịbụ nwatakịrị na-arọ nrọ n'ime klas. Isi ihe dị na ya bụ enweghị ike ige ntị.

2. Ngosipụta nke na-akpali akpali nke ukwuu

Ụmụaka ndị a nwere ike ọ gaghị enwe nnukwu nsogbu nlebara anya. Mana ha enweghị ike ịnọ n'otu ebe. Ha nwere ike dị ukwuu, ha na-enwekarịkwa ahụ iru ala ma na-eme ihe ngwa ngwa. A na-ahụ àgwà ndị a ngwa ngwa, yabụ ọ dị mfe ịchọpụta ụdị a.

3. Ngosipụta Agwakọtara agwakọta

Dịka aha ya si kwuo, ụdị nwatakịrị a na-egosipụta njikọta nke àgwà abụọ a dị n'elu. Ya bụ, ọ na-esiri ha ike ịṅa ntị, ebe ha na-egosipụtakwa àgwà ndị na-akpali akpali na ndị na-eme ihe n'echeghị echiche.

Tebụl dị n'okpuru nwere ike inyere gị aka ịghọta mgbaàmà ndị a nke ọma.

Kedu ka esi achọpụta ADHD? (Nchọpụta)

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa. Enweghị otu ule iji chọpụta ADHD. Echela naanị na nwa gị nwere ADHD. E nwere ọtụtụ ọnọdụ ndị ọzọ nwere ike ibute mgbaàmà yiri ADHD.

Ọmụmaatụ:

• Nsogbu ihi ụra
• nchekasị
• Ịda mbà n'obi
• Nsogbu mmụta
• Nsogbu thyroid
• Nsogbu ịnụ ihe ma ọ bụ ọhụụ

Ya mere, ọ dị mkpa ịhụ ọkachamara ruru eru, dịka dọkịta ụmụaka, dọkịta ọrịa uche, ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara uche ụmụaka, maka nchọpụta ziri ezi.

Usoro nchọpụta nwere ike ịgụnye:

• Mkparịta ụka zuru ezu: Dọkịta ga-enweta ozi n'aka gị, nwa gị, na ndị nkuzi nwa gị.
• Nha nha omume: A na-enye ndị nne na nna na ndị nkuzi ajụjụ pụrụ iche (nha nha omume) iji dejupụta iji nyochaa ụkpụrụ omume nwa ahụ.
• Nnyocha anụ ahụ zuru oke: Nke a dị mkpa iji hụ na enweghị ọnọdụ anụ ahụ ọzọ, gụnyere ịnụ ihe na ịhụ ụzọ.
• Ịchọpụta ọnọdụ ndị ọzọ: Dọkịta ga-atụle ma mgbanwe dị ukwuu na ndụ nwatakịrị ahụ n'oge na-adịbeghị anya (dịka ọmụmaatụ, ịgba alụkwaghịm nke ndị mụrụ ya, ọnwụ nke onye ezinụlọ) nwere ike ịbụ ihe kpatara omume a.

Iji chọpụta na ị nwere ADHD, ihe mgbaàmà ndị a ga- adịgide ruo opekata mpe ọnwa isii . Ọzọkwa, ụfọdụ ihe mgbaàmà ndị aỌ ghaghị ịmalite tupu afọ 12. Na mgbakwunye, ihe mgbaàmà ndị a ga-adịrịrị n'ọnọdụ abụọ ma ọ bụ karịa (dịka ọmụmaatụ, n'ụlọ na n'ụlọ akwụkwọ) ma nwee ike imetụta mmekọrịta mmadụ na ibe ya, agụmakwụkwọ, wdg.