Afọ gị ọ̀ dị ka akpụkpọ oroma? Ka anyị kwuo maka cellulite!

Ị lere apata ụkwụ gị na ike gị anya wee chee, "Gịnị mere akpụkpọ ahụ m ji gbawaa dị ka akpụkpọ oroma?"? I nwere ike iche na nke a bụ naanị nsogbu nye gị. Mana n'eziokwu, ọ bụ ọrịa a na-ahụkarị nke na-emetụta ọtụtụ ụmụ nwanyị. Taa, ka anyị kwuo maka ihe cellulite bụ, ihe kpatara ya ji etolite, na ihe ị nwere ike ime gbasara ya.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ cellulite?

Cellulite abụghị ọrịa ma ọ bụ ihe dị ize ndụ. Ọ bụ ọnọdụ metụtara ọdịdị akpụkpọ ahụ. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, akwa abụba dị n'okpuru akpụkpọ ahụ anyị na-ejikọ na akwara dị n'okpuru site na anụ ahụ njikọ. Mgbe ụfọdụ, anụ ahụ a na-esi ike ma dọpụta akpụkpọ ahụ n'ime. Site na ya, abụba dị n'okpuru na-akwali elu. Ọ bụ mgbe ahụ ka elu akpụkpọ ahụ na-apụta dị ka akpụ, dimples, na ọdịdị dị ka akpụkpọ oroma.

Nke a na-adịkarị n'ebe dịka apata ụkwụ, ike, na úkwù , n'ihi na ọ bụ ebe ahụ ka a na-echekwa ọtụtụ abụba ahụ.

Nnyocha na-egosi na n'etiti pasentị 80 ruo pasentị 90 nke ụmụ nwanyị na-enweta nsogbu a ruo n'ókè ụfọdụ mgbe ha tolitere. Nke ahụ pụtara na ị nọghị naanị gị! Ọ naghị adịkarị n'etiti ụmụ nwoke. Ka anyị leba anya n'ihe kpatara ya.

Gịnị mere cellulite ji apụta?

Ọ bụ ezie na achọpụtabeghị kpọmkwem ihe kpatara nke a, ndị dọkịta na-ekwu maka ọtụtụ ihe nwere ike ịkpata ya.

• Ọdịiche dị n'anụ ahụ: Njikọ anụ ahụ jikọtara nke na-ejikọ akpụkpọ ahụ na akwara, nke anyị kwuru maka ya na mbụ, dị n'otu akụkụ n'ahụ ụmụ nwanyị, dị ka ogige. Mana n'ahụ ụmụ nwoke, anụ ahụ ndị a na-ejikọta ma na-agafe n'akụkụ, dị ka waya. Ya mere, n'akpụkpọ ahụ ụmụ nwanyị, enwere ohere ka mkpụrụ ndụ abụba na-agbago elu site na anụ ahụ ndị a na-ejikọta ọnụ. Ọ bụ ya mere ụmụ nwanyị ji ahụ cellulite ugboro ugboro.

• Hormones : A kwenyere na estrogen, hormone nwanyị, na-arụ ọrụ na nke a, ebe ọkwa estrogen na-abawanye n'oge ntozu okè na afọ ime, nke nwere ike ime ka ọdịdị cellulite dịkwuo elu.

• Ịka nká: Ka anyị na-aka nká , njikọ collagen na elastin dị n'akpụkpọ ahụ anyị na-ebelata.A na-ebelata protein a na-akpọ elastin. Ihe ndị a bụ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị obere ma dị nro. Mgbe ha belatara, akpụkpọ ahụ na-adị gịrịgịrị ma na-ebelata, abụba ndị dị n'okpuru na-apụtakwa ìhè nke ọma.

• Mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ee, mkpụrụ ndụ ihe nketa na-arụ ọrụ na nke a. Ọ bụrụ na nne gị ma ọ bụ nne nne gị nwere cellulite, o yikarịrị ka ị ga-enwe ya. Mkpụrụ ndụ ihe nketa na-ekpebi ihe dị ka otu ahụ gị si echekwa abụba na udidi nke akpụkpọ ahụ gị. Nke a pụtara na ma ị dị gịrịgịrị ma ọ bụ buru ibu, cellulite nwere ike ịmalite n'ihi mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Ihe ndị ọzọ na-akpata cellulite na-eme ka ọdịdị ahụ dịkwuo mma

Ụfọdụ àgwà ndụ nwekwara ike ime ka ọdịdị cellulite dịkwuo mma.

Ànyị ga-ekwu maka ọgwụgwọ?

Nke mbụ, cellulite abụghị ihe a ga-agwọ n'ọgwụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọdịdị ya na-enye gị nsogbu ma ọ bụ na-ebelata obi ike gị, enwere ọtụtụ ụzọ isi nyere aka belata ọdịdị ya ruo n'ókè ụfọdụ.

Ihe ndị ị nwere ike ime n'ụlọ

Ọ bụ ezie na ihe ndị a enweghị ike iwepụ cellulite kpamkpam, ha nwere ike ime ka ọdịdị ya ka mma ruo n'ókè ụfọdụ.

• Mmega ahụ: Ọ dị mkpa ime mmega ahụ ndị na-eme ka akwara sie ike, ọkachasị n'apata ụkwụ na n'ubu (dị ka squat na lunges). Mgbe akwara siri ike ma sie ike, akpụkpọ ahụ dị n'elu ha ga-adị nro.
• Nri dị mma: Ibelata nnu, shuga, na nri ndị a kwadebere ahazi na iri ọtụtụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na nri ndị nwere eriri nwere ike inye aka ijikwa abụba ahụ.
• Na-aṅụ mmiri nke ọma: Ịṅụ ma ọ dịkarịa ala lita mmiri 2-3 kwa ụbọchị na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri ma mee ka ọ dị mma.
• Ịchịkwa ibu arọ : Ịnọgide na-enwe ibu dị mma dị mkpa. Mana cheta na ọbụna ndị dị gịrịgịrị nwere ike ibute cellulite.
• Ịsa Ahụ́ na Ịhịa Aka n'Akọrọ: Ụfọdụ ndị na-asa ahụ ma ọ bụ jiri ahịhịa siri ike hichaa akpụkpọ ahụ ha. Nke a nwere ike ibelata ọdịdị cellulite nwa oge site n'ịbawanye ọbara na-ekesa ma mee ka akpụkpọ ahụ zaa ntakịrị. Agbanyeghị, ihe ndị a abụghị ihe ngwọta na-adịgide adịgide.

Ọgwụgwọ ahụike

Ụfọdụ n'ime ọgwụgwọ ndị a nwere ike ịdị oke ọnụ, nsonaazụ ya dịkwa iche iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Jide n'aka na ị gakwuru dọkịta ruru eru tupu ị gaa ọgwụgwọ ọ bụla.

• Ude mmanụ: E nwere ude mmanụ nwere retinol ma ọ bụ caffeine . Retinol na-akpali mmepụta collagen n'akpụkpọ ahụ, ebe caffeine na-eme ka ọbara na-agagharị. Agbanyeghị, ihe ndị a na-esi na ha apụta nwere oke obere ma na-adịru nwa oge. Ekwela ka ude mmanụ "ọrụ ebube" dị n'ịntanetị ghọgbuo gị.
• Ọgwụgwọ laser na rediofrequency: Ndị a na-arụ ọrụ site n'iduzi okpomọkụ n'okpuru akpụkpọ ahụ iji mee ka mmepụta collagen dịkwuo elu ma gbajie mkpụrụ ndụ abụba. Cellulaze bụ otu n'ime ọgwụgwọ ndị FDA kwadoro. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike imepụta ụfọdụ nsonaazụ, ha chọrọ oge ọgwụgwọ dị iche iche, nsonaazụ ya anaghịkwa adịte aka.
• Ịwa ahụ: Nke a bụ obere usoro ịwa ahụ nke dọkịta akpụkpọ ahụ na-eme. A na-ebipụ eriri eriri ndị na-adọpụ akpụkpọ ahụ n'ime ma jiri agịga pụrụ iche tọhapụ ya. Cellfina bụ otu n'ime ọgwụgwọ ndị FDA kwadoro, nke na-adịgide ruo afọ 2-3.
• Endermologie: Nke a bụ ịhịa aka miri emi site na iji ihe na-agbagharị agbagharị na ịmịnye . Nke a na-emekwa ka ọbara na-agbagharị nke ọma ma na-eme ka ọdịdị ya ka mma nwa oge. Maka nsonaazụ kacha mma, a chọrọ ọtụtụ nnọkọ.