Ị nwekwara nsogbu nke na-eso mgbu obi? Ka anyị kwuo maka nri na ihe ọṅụṅụ!

Ị na-enwekarị mmetụta ọkụ n'obi gị na uto dị ilu n'akpịrị gị? Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị na ị nwere "Hiatal Hernia". Ọtụtụ ndị nwere ọrịa a anaghị egosi ihe mgbaàmà ọ bụla. Agbanyeghị, maka onye nwere ihe mgbaàmà, nri ị na-eri nwere ike ikpebi ma ụbọchị ahụ ọ bụ ụbọchị dị mma ma ọ bụ ụbọchị ọjọọ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka otu esi agbanwe àgwà iri nri gị iji chịkwaa obi mgbawa na acid reflux dị ka onye nwere ọrịa Hiatal Hernia a.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ hiatal hernia?

Cheedị echiche, e nwere akụkụ akwara dị n'etiti obi na afọ anyị, ma ọ bụ kama, n'etiti oghere obi na oghere afọ. Anyị na-akpọ nke a diaphragm. Nri anyị na-eri na-esi n'akpịrị anyị gaa n'afọ anyị, ya bụ, afọ anyị, site na obere oghere dị n'etiti diaphragm a. A na-akpọ nke a esophagus . Ugbu a, n'ime Hiatal Hernia , obere akụkụ nke afọ gị na-asọpụta site na oghere dị na diaphragm, ya bụ, banye n'obi. Mgbe nke a mere, asịd dị n'afọ nwere ike ịlaghachi ma banye n'akpịrị n'akụkụ paịpụ nri ahụ. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ obi mgbawa ma ọ bụ afọ ọsịsa acid . Ihe kacha mma bụ na enwere ike ijikwa ọtụtụ n'ime mgbaàmà ndị a site na ịgbanwe nri na ụdị ndụ gị.

Nri na ihe ọṅụṅụ nwere ike ime ka mgbaàmà dịkwuo elu

E nwere ụfọdụ nri ndị nwere nnukwu acid, ma ọ bụ ndị na-eme ka valvụ dị n'ala esophagus anyị ghara ịdị ike (Lower Esophageal Sphincter). Mgbe valvụ a dara, ọ na-adị mfe maka acid afọ ịpụta. Nke a nwere ike ibute obi mgbawa. Lee tebụl dị n'okpuru. Ụfọdụ n'ime ndị a nwere ike ọ gaghị abụ nsogbu nye gị, mana ihe ndị a bụ ihe na-emekarị ka mgbaàmà dịkwuo elu.

Ya mere, gịnị ka anyị kwesịrị iri? Nri ndị na-ebelata mgbaàmà?

Ugbua, o nwere ike ị na-eche, "Oh, yabụ na ọ dịghị ihe ị ga-eri?" Mba, e nwere ọtụtụ nri ị nwere ike iri na-enweghị nsogbu ọ bụla, ha enweghị acidity dị ala, ha anaghịkwa ebute obi mgbawa. N'okpuru ebe a bụ ndepụta nri ndị na-anaghị akpata nsogbu.

Buru ihe ndị a n'uche mgbe ị na-akwadebe nri.

Dịka ịhọrọ nri dị mkpa, otu esi esi ha dịkwa oke mkpa. Lee ụfọdụ ndụmọdụ nwere ike inyere gị aka:

• Ịsa achịcha, ịcha ihe n'ọkụ, ma ọ bụ ịcha mmiri dị mma karịa ịcha ya .
• Mgbe ị na-esi anụ, wepụ abụba nke na-arị elu.
• Ọ dị mma iji obere ose na-anaghị agbaze agbaze, mana etinyela ose dị oke ọnụ .
• Mmiri ara ehi aki oyibo bụ ihe dị oke mkpa n'ime nri anyị.Kama, jiri obere mmiri ara ehi a kpụkọrọ akpụkọ mee ihe, jirikwa mmiri ara ehi a kpụkọrọ akpụkọ mee ihe .
• Mgbe ị na-esi akwụkwọ nri , sie ha naanị na mmiri. Belata ojiji nke bọta , mmanụ, na ude ofe dịka o kwere mee .
• Ọ bụrụ na ị na-esi ihe na mmanụ, ọ kacha mma iji ihe na-esi nri kama iji mmanụ.

Ka anyị gbanwee ọ bụghị naanị nri, kamakwa àgwà ndị a!

Ọbụna obere mgbanwe n'ụdị ndụ gị nwere ike ibelata mbufụt obi a nke ukwuu.

• Erila nri ruo mgbe afọ gị juru. Kama iri nnukwu nri n'otu oge, rie obere nri ugboro ugboro n'ụbọchị. Nakwa, rie nri mgbe niile. Iri nri ngwa ngwa nwekwara ike ime ka obi mgbawa dịkwuo elu.
• Edinala ala ma ọ bụ hie ụra ozugbo i risịrị nri. Chere ma ọ dịkarịa ala awa atọ.
• Adịla ngwa ngwa mgbe i risịrị nri.
• Ọ bụrụ na ị na-ese siga , kwụsị ya kpamkpam.
• Ọ bụrụ na ibu gị buru ibu, gbalịa ifelata .
• E yila uwe siri ike nke na-eme ka afọ gị jupụta. Ọ na-etinye nrụgide na afọ gị n'enweghị isi.
• Mgbe ị na-ehi ụra n'abalị, bulie isi ihe ndina ahụ elu ihe dị ka sentimita isii ruo asatọ . Enwere ike ime nke a site n'itinye ihe siri ike, dị ka blọk osisi, n'okpuru ụkwụ ihe ndina ahụ. Ibuli isi gị elu naanị site na iji ohiri isi anaghị enye aka belata nsogbu.

Ọ bụrụ na mgbaàmà gị akaghị mma mgbe ịmechara ihe ndị a niile, ma ọ bụ ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka karịa, jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị. Ị nwere ike ịchọ ọgwụ mgbochi afọ ọsịsa ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ dọkịta gị nwere ike inye gị. N'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa. Naanị dọkịta gị nwere ike inye gị ndụmọdụ kacha mma gbasara nke a. Hernia nke Hiatal, Hernia nke Hiatal, Ọkụ obi, Acid Reflux, Nri, Ọrịa afọ, Mgbaàmà, Ụdị Ndụ