Ị na-enwekwa hyperkalemia? Ka anyị kpachara anya maka ihe ndị a mgbe anyị na-eri nri n'èzí!

Mgbe dọkịta gị gwara gị na ọkwa potassium dị n'ọbara gị dị elu, nke pụtara na ị nwere hyperkalemia , ị ga-echebara ihe ị na-eri echiche nke ọma, ka ọ dị? Karịsịa mgbe ị na-apụ na ndị enyi gị ma chọọ iri nri, ị nwere ike ịnọ na-eche, "Gịnị ka m ga-eri?" Mana echegbula onwe gị. Ọnọdụ a agaghị emebi ndụ mmekọrịta gị ma ọ bụ ntụrụndụ ị na-enwe na ndị enyi gị. Site na obere nkwadebe, ị nwere ike ịnụ ụtọ nri dị ụtọ n'èzí na-enweghị nchekasị ọ bụla. Ka anyị hụ otú o si aga.

Ka anyị họrọ ụlọ oriri kwesịrị ekwesị.

Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịhọrọ ebe e ji ihe ọhụrụ eme ihe. E nwere obere ihe e ji eme nri, ndị ọrụ ahụ ga-agwakwa gị kpọmkwem ihe dị n'ime nri ahụ. Ihe abụọ a ga-enyere gị aka ịmata oke potassium dị na nri ị na-ahọrọ.

Ọ kacha mma ịkpọ ụlọ nri ahụ tupu oge eruo ma gwa ha na ị nwere nri pụrụ iche. Ha nwere ike ịtụ aro nri dabara gị ma ọ bụ gbanwee nri ahụ ka ọ dabara gị.

Zere nri ngwa ngwa mgbe ọ bụla o kwere mee. A na-edozi ha mgbe niile, ha nwekwara ike ịnwe ọtụtụ ihe e ji mee ha. Ọzọkwa, ebe ọ bụ na e mere nri ahụ tupu oge eruo, ha nwere ike ọ gaghị enwe ike ịhazi ya ka ọ dabara gị.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ mberede, dịka ọmụmaatụ mgbe ị na-eme njem ma enweghị ebe ọzọ ị ga-aga ma ọ bụghị ụlọ nri ngwa ngwa, cheta ihe ndị a:

• Họrọ ihe dị ka sanwichi ọkụkọ a mịrị amị.
• Erila poteto fries ma ọ bụ ihe ọ bụla nwere poteto, n'ihi na poteto bụ nri nwere ọtụtụ potassium.
• Hambọga nkịtị ka mma karịa cheeseburger.

Kpachara anya mgbe ị na-ahọrọ nri sitere na mba dị iche iche.

Anyị niile na-enwe mmasị ịnwale nri sitere na mba dị iche iche dịka nke Chaịna na nke Itali. Mana nri ndị a nwere ike ịnwe potassium zoro ezo n'ụzọ anyị na-atụghị anya ya. Ya mere, na-arịọ mgbe niile ka e nye gị nnu ma rịọ maka ofe na ihendori iche iche .

Ị nwere ike nweta enyemaka karịa site na tebụl a.

Ụzọ ị si esi nri dịkwa oke mkpa.

Ụfọdụ ụzọ esi nri, ọkachasị ndị na-eji bọta na chiiz, nwere ike ime ka ọkwa potassium dịkwuo elu. Ya mere, gbalịa họrọ nri ndị a kwadebere n'ụzọ ndị a:

• A ṅụrụ ọkụ
• A na-esi nri / a na-esi n'ọkụ
• A ṅụrụ ọkụ
• A na-asachapụ

Ọ bụrụ na ị na-eri salad, chee echiche ugboro abụọ gbasara nke a.

Ọtụtụ mmadụ chere na salad bụ nhọrọ kacha mma, mana ha nwere ike ịnwe potassium dị elu.

Ihe dị mma ịtinye na salad:

• Akwụkwọ nri ndị nwere obere potassium gụnyere letus, kabeeji, kukumba, yabasị, na ose mgbịrịgba.
• Anụ ọkụkọ ma ọ bụ azụ e siri n'ọkụ.

Ihe ndị a na-ekwesịghị izere na salad:

• Mkpụrụ osisi , akwụkwọ nri, avocado, tomato, akwụkwọ nri, mkpụrụ na akwụkwọ nri.
• Ihe e siri esi dị ka bekọn na croutons.
• Belata chiiz ahụ ruo n'ókè o kwere mee, ma ọ bụ wepụ ya kpamkpam.
• Kama itinye ihe e ji esi nri nke nwere mayonnaise (dịka Caesar, Ranch), rịọ maka ihe e ji esi nri vinaigrette. Rịọ maka ya iche iche, tinye ndụdụ gị n'ime ya, rie otu iberibe salad. N'ụzọ dị otu a, ị ga-eri obere ego.

Chekwaa ọkara nke nri gị maka oge ọzọ.

Ọtụtụ ụlọ nri na-enye nri buru ibu. Ọ bụrụgodị na ị họrọ nri nwere obere potassium, ọ bụrụ na ị rie ya nke ukwuu, ọ nwere ike ịghọ nri nwere nnukwu potassium.

Ya mere, ihe kacha mma ị ga-eme bụ iri naanị ọkara nri gị. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkọrọ enyi gị ihe, rịọ maka "igbe ị ga-aga" ozugbo ị natara nri gị, tinye ọkara ya n'ime ya wee debe ya n'akụkụ ka ọ buru gị laa. Mgbe ahụ, rie naanị nke fọdụrụ.

Mara ihe mgbe ị na-ahọrọ ihe ọṅụṅụ.

Ihe ọṅụṅụ bụ ebe ọzọ e zoro potassium.

• Zere ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, ihe ọṅụṅụ tomato, ihe ọṅụṅụ ọ bụla nwere mmiri ara ehi, ude, ma ọ bụ aịs krim.
• Mmiri ka mma ịṅụ. Mmiri nkịtị ma ọ bụ mmiri na-egbuke egbuke dị mma.

Kpachara anya maka ihe ụtọ dị ụtọ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ dessert, buru n'uche ihe ndị a:

• Zere chocolate, aịs krim, ma ọ bụ ihe ọ bụla nwere mkpụrụ. Ha nwere potassium dị elu.
• Nhọrọ dị mma nke nwere obere potassium gụnyere strọberị, jelii, ma ọ bụ pudding ndị nwere ụtọ lemon/vanilla.

Naanị n'ihi na ọkwa potassium dị n'ọbara gị dị elu apụtaghị na ị ga-akwụsị ịpụ na ndị enyi gị na iri nri n'èzí. Ọ bụ ezie na nke a nwere ike iyi ihe siri ike na mbụ, ọ ga-aghọ ihe nkịtị nye gị ka oge na-aga. Na-agwa dọkịta gị okwu mgbe niile gbasara nri gị.

Hyperkalemia, potassium, ọrịa akụrụ, nri, iri nri n'èzí