Nkwonkwo gị ọ̀ na-afụkwa ụfụ? Ka anyị kwuo maka ọrịa ogbu na nkwonkwo!

Ị na-enwe obere nsogbu n'akwara gị mgbe ị tetara n'ụtụtụ? Ka ị̀ na-enwe ihe mgbu n'ikpere na úkwù gị mgbe ị rịgoro steepụ ma ọ bụ guzoro ruo nwa oge? Ndị a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nkịtị nke ọrịa osteoarthritis , ọrịa nke ọtụtụ mmadụ na-enwe ka ha na-etolite. Echegbula onwe gị, ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu .

Kedu kpọmkwem ihe bụ Osteoarthritis?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo kachasị. Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa nke na-emetụta nkwonkwo gị. Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta na-akpọ ya 'ọrịa nkwonkwo na-emebi emebi'. Nke a na-eme n'ihi na cartilage dị n'ime nkwonkwo gị, nke dị ka ihe mkpuchi dị nro nke na-egbochi ọkpụkpụ abụọ ịrapara ọnụ, na-emebi ka oge na-aga. Nke a na-eme ka ọkpụkpụ na-ata ibe ha mgbe ị na-eji nkwonkwo.

Chee echiche banyere ya otu a: nsọtụ ọkpụkpụ dị n'ime nkwonkwo anyị na-ekpuchi ya na oyi akwa nke cartilage dị nro ma sie ike. Cartilage a dị ka ihe na-amịkọrọ ihe mberede n'ime ụgbọala. Ọ na-arụkwa ọrụ dị ka mmanụ iji mee ka nkwonkwo ahụ na-aga nke ọma. Ya mere, mgbe cartilage a na-agwụ, nchebe ahụ na-efunahụ, ọkpụkpụ ahụ na-amalitekwa ịta ibe ha. Nke a bụ ihe na-eme na osteoarthritis.

Ọ bụ ezie na ọnọdụ a nwere ike imetụta nkwonkwo ọ bụla, ọ na-emekarị na:

• Na nkwonkwo aka gị.
• Ruo ikpere .
• Ruo ọkpụkpụ úkwù .
• Ọkpụkpụ azụ nke cervical .
• A na-akpọ ọkpụkpụ azụ dị n'azụ ala '(Lumbar Spine)'.

Enwere ụdị isi nke osteoarthritis?

Ee, dọkịta nwere ike kewaa osteoarthritis ụzọ abụọ:

1. Ọrịa Osteoarthritis nke Mbụ: Nke a bụ ụdị kachasị. Ndị ọkachamara kwenyere na ọ na-etolite ka oge na-aga n'ihi mmebi na mmebi nkịtị na nkwonkwo ka ị na-eji ha eme ihe n'oge ndụ gị niile. Iji kwuo nke ọma, ọ bụ ihe na-abịa nwayọọ nwayọọ ka ị na-etolite.

2. Ọrịa Osteoarthritis nke Abụọ: Nke a na-eme mgbe e nwere mmerụ ahụ kpọmkwem na nkwonkwo gị, na-akpata osteoarthritis. Were ya dị ka mmerụ ahụ egwuregwu, ịda ada, ma ọ bụ ihe mberede ụgbọala. Ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo ndị ọzọ nwekwara ike imebi cartilage dị na nkwonkwo gị.

Olee otú ọrịa ogbu na nkwonkwo a si emekarị?

Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị karịa ka i chere. Ndị ọkachamara na-ekwu na ihe karịrị pasentị 80 nke ndị gafere afọ 55 nwere ọrịa osteoarthritis. Mana ụfọdụ ndị nwere ike inwe ya n'enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla. Ndị nwere ihe mgbaàmà, nke pụtara ihe mgbu na isi ike, bụ ihe dị ka pasentị 60 nke ndị nwere ọrịa osteoarthritis.

Kedu ihe mgbaàmà nke Osteoarthritis?

Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta ndị a, ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà osteoarthritis:

• Mgbu nkwonkwo: Karịsịa mgbe ị na-akwagharị nkwonkwo ahụ, dịka mgbe ị na-arụ ọrụ. Cheedị echiche, ikpere gị na-afụ ụfụ mgbe ị biliri n'oche.
• Nkwụsi ike nkwonkwo: Mmetụta nke isi ike n'ime nkwonkwo, ma mgbe ị tetara n'ụtụtụ ma ọ bụ mgbe ị na-agagharị mgbe ị nọ n'otu ọnọdụ ahụ ruo oge ụfọdụ.
• Ọzịza dị nso na nkwonkwo.
• Enweghị ike ịgbagọ ma ọ bụ ịgbatị nkwonkwo nke ọma (belata oke mmegharị ahụ).
• Njikọ ahụ adịghị ike dịka ọ dịbu, ọ na-adị ka ọ na-adịghị agbanwe agbanwe.
• Nrụkọ nkwonkwo. Mgbe ụfọdụ, nkwonkwo mkpịsị aka nwere ike ịpụta ìhè.

Gịnị mere anyị ji enwe osteoarthritis?

Ndị ọkachamara amabeghị kpọmkwem ihe kpatara ya. Ọrịa osteoarthritis nke mbụ na-amalite nwayọ nwayọ ka anyị na-etolite. Ka anyị na-aka nká, mmebi na-adịghị mma nke nkwonkwo nwere ike ime ka cartilage gbawaa.

Ọzọkwa, ihe ọ bụla nke na-emebi nkwonkwo gị ozugbo nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo. Dịka ọmụmaatụ:

• Mmerụ ahụ mgbe ị na-egwu egwuregwu.
• Mmiri na-ada.
• Ihe mberede ụgbọala.
• Ụfọdụ ọrịa ndị na-emetụta nkwonkwo, dịka ọmụmaatụ, ọrịa Ehlers-Danlos ma ọ bụ ọrịa hypermobility nke nkwonkwo.

Ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo ndị ọzọ nwekwara ike ịkpata ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọkachasị ọrịa ogbu na nkwonkwo .

• Ọrịa ogbu na nkwonkwo Rheumatoid
• Gout
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke Psoriatic

Ònye nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu nke ibute ọrịa osteoarthritis?

Onye ọ bụla nwere ike ibute ọrịa osteoarthritis, mana ndị gafere afọ 55 na ụmụ nwanyị mgbe ha menopause gasịrị nwere ike ibute ọrịa ahụ.

Na mgbakwunye, ndị nwere ụfọdụ nsogbu ahụike nwekwara nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa osteoarthritis:

• Oke ibu(Body Mass Index (BMI)) karịrị afọ 30) ma ọ bụ oke ibu (BMI karịrị afọ 25). Nke a bụ n'ihi na ka ibu na-arị elu, nrụgide dị n'ahụ nkwonkwo na-abawanye.
• Ọrịa shuga.
• Oke cholesterol dị elu n'ọbara (hyperlipidemia).
• Ụfọdụ ọrịa ndị na-akpata ọrịa autoimmune nke na-emetụta nkwonkwo.

Kedu ka dọkịta si achọpụta ọrịa osteoarthritis?

Dọkịta ga-akwado nke a site n'ime nnyocha anụ ahụ na ụfọdụ ule onyonyo. Ọ ga-eleba anya na nkwonkwo gị ma jụọ gị ajụjụ gbasara mgbe ị malitere inwe mgbaàmà mbụ, ugboro ole ha na-aka njọ, na ma ha na-aka mma. I nwekwara ike ịkọwa ihe mgbaàmà gị nke ọma.

Kedu ụdị ule a na-eme?

Dọkịta gị nwere ike ise X-ray na foto nke nkwonkwo gị. Mgbe ụfọdụ, ha nwekwara ike ịtụnye MRI (Magnetic Resonance Imaging) ma ọ bụ CT (Computed Tomography) . Ndị a nwere ike ilele ihe dịka oke mmebi nke cartilage na nkwonkwo na mgbanwe n'ọkpụkpụ.

O nwekwara ike ịdị mkpa ka e mee gị ule ọbara iji hụ ma enwere ọnọdụ ndị ọzọ na-akpata mgbaàmà ndị yiri ya.

Kedu ụdị ọgwụgwọ maka osteoarthritis?

Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ ndị ga-enyere gị aka ịchịkwa mgbaàmà osteoarthritis gị. Ihe dị mkpa ịghọta bụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo enweghị ike ịgwọ kpamkpam , ọ gaghịkwa ekwe omume ịmaliteghachi cartilage mebiri emebi. Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji jikwaa mgbaàmà gị ma mee ka ndụ gị dịkwuo mfe.

Ọgwụgwọ ndị a na-ejikarị eme ihe bụ:

• Ọgwụ:
• Ọgwụ mgbu ndị a na-ere n'ịntanetị (OTC) nwere ike inye aka belata ihe mgbu na ọzịza.
• Mgbe ụfọdụ, a pụrụ inye ọgwụ a na-aṅụ n'ọnụ, ọgwụ mgbu n'elu ahụ, na ude, mmanụ, na ihe e ji eme ihe n'akpụkpọ ahụ dị nso na nkwonkwo ahụ.
• Mmega ahụ:
• Ịkwaga nkwonkwo gị nwere ike inye aka belata ike siri ike ma mee ka akwara ndị dị gburugburu nkwonkwo sie ike, nke na-eme ka nkwado enyere nkwonkwo ahụ dịkwuo elu.
• Mmega ahụ ndị na-adịghị emetụta nkwonkwo nke na-anaghị etinye nrụgide dị ukwuu n'ahụ, dịka igwu mmiri, ịgba ọsọ mmiri, na ịzụ ibu dị arọ, dị mma nke ukwuu.
• Dọkịta gị nwekwara ike iziga gị onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ nke ga-akụziri gị mmega ahụ kwesịrị ekwesị.
• Ngwaọrụ nkwado:
• Ihe e tinyere akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche ma ọ bụ ihe nkwado nwere ike inyere aka mee ka nkwonkwo ahụ kwụsie ike.
• Maka ụfọdụ mmadụ, iji mkpara ma ọ bụ ihe eji agagharị na-enyere aka belata nrụgide na nkwonkwo ma nyere ha aka ịgagharị n'enweghị nsogbu.
• Ọgwụgwọ okpomọkụ na oyi:
• Itinye ihe na-ekpo ọkụ (dịka karama mmiri ọkụ ma ọ bụ ihe na-ekpo ọkụ) ma ọ bụ ihe mkpuchi ice ma ọ bụ ihe mkpuchi oyi n'ahụ nkwonkwo ahụ metụtara nwere ike inye aka belata ihe mgbu na isi ike. Dọkịta gị ga-agwa gị ogologo oge na ugboro ole ị ga-eme nke a.
• Ọgwụgwọ mgbakwunye:
• Ihe ndị a bụ ihe ndị a pụrụ ime yana ọgwụgwọ ndị ọzọ, dịka acupuncture, ịhịa aka n'ahụ, ntụgharị uche, na Tai Chi.
• Ọzọkwa, ụfọdụ ndị na-achọ iji ụfọdụ vitamin na ihe mgbakwunye nri. Agbanyeghị, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu tupu ịmalite ihe ọhụrụ ọ bụla.
• Ịwa ahụ:
• Ọtụtụ mmadụ anaghị achọ ịwa ahụ maka ọrịa osteoarthritis. Agbanyeghị, ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ dị oke njọ ma ọgwụgwọ ndị ọzọ enyereghị aka, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ.
• O nwekwara ike ịdị mkpa ka a wa gị ahụ maka mgbanwe nkwonkwo (Ndochi nkwonkwo / Ọkpụkpụ nkwonkwo) . Dọkịta gị ma ọ bụ dọkịta gị ga-akọwara gị nke a.

Gịnị ka m kwesịrị ịtụ anya ya ma ọ bụrụ na m nwere osteoarthritis?

Ndị nwere ọrịa osteoarthritis na-enwekarị ike ijikwa mgbaàmà ha ruo ndụ ha niile. Dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị.

Ihe kacha mkpa bụ ịnọgide na-arụsi ọrụ ike dịka o kwere mee. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịgagharị ma ọ bụ mee ihe ọ bụla bara uru n'ihi mgbu nkwonkwo na ihe mgbaàmà ndị ọzọ, ị nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ nke ibute nsogbu ahụike ndị ọzọ dị njọ, dịka ọrịa obi, ọrịa shuga, na ụdị kansa ụfọdụ.

Ya mere, ọ bụrụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo na-eme ka ọ siere gị ike ịnọgide na-arụsi ọrụ ike, gwa dọkịta gị maka ya. Ọ nwere ike inyere gị aka ịchọta ọgwụgwọ ọhụrụ ma ọ bụ mee mgbanwe na ọgwụgwọ ị na-enye ugbu a.

Kedu ka anyị ga-esi gbochie mmepe nke osteoarthritis?

Ụzọ kachasị mma isi gbochie ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ịnọgide na-enwe ahụike zuru oke. Nke ahụ pụtara:

• Izere iji ngwaahịa ụtaba eme ihe.
• Ime mmega ahụ ndị na-adịghị emetụta ahụ nke na-ebelata nrụgide n'ahụ nkwonkwo .
• Ịgbaso nri dị mma nke dabara gị.
• Na-eyi eriri oche mgbe niile mgbe ị na-anya ụgbọala.
• Iyi ngwa nchekwa kwesịrị ekwesị mgbe ị na-eme ihe omume ọ bụla, egwuregwu, ma ọ bụ ọrụ.
• Gaa hụ dọkịta mgbe niile maka nlele ahụike ma gwa dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe ọ bụla na nkwonkwo gị.

Kedu ihe m nwere ike ime iji mee ka ibi ndụ na osteoarthritis dịkwuo mfe?

Ịdị ndụ na osteoarthritis nwere ike ịdị mfe karịa ma ọ bụrụ na ị gbanwee ihe ị na-eme kwa ụbọchị. Dabere na mgbe mgbaàmà gị na otú ha si sie ike, ị nwere ike ịkwụsị ime ihe ụfọdụ ruo oge ụfọdụ ma ọ bụ mee ha n'ụzọ dị iche.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịrụ ọrụ gị kwa ụbọchị, ị nwere ike ịchọ ịrụ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa n'ọrụ . Ndị na-agwọ ọrịa n'ọrụ bụ ndị ọkachamara n'ihe gbasara ahụike nke na-enyere gị aka ijikwa nsogbu anụ ahụ dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ha nwere ike ịkwado ihe ndị dị ka:

• Ngwa ndị na-agbanwe agbanwe, dị ka njide, na-eme ka ọ dịrị mfe imepe akpa.
• Ụzọ isi mee ihe omume ntụrụndụ, egwuregwu, ma ọ bụ ihe omume ndị ọzọ n'enweghị nsogbu.
• Ndụmọdụ iji belata ihe mgbu nkwonkwo mgbe ihe mgbu arthritis na-abawanye.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ọ bụla nke osteoarthritis, gaa hụ dọkịta ozugbo enwere ike. Ọbụna obere mgbu nkwonkwo nke na-anaghị apụ n'ime ụbọchị ole na ole nwere ike ịchọ ọgwụgwọ.

Ọ bụ ezie na a pụghị idozi mmebi nke cartilage ('mmebi') nke merelarị, ozugbo ọgwụgwọ osteoarthritis malitere, enwere ike ibelata mmebi ọzọ n'ime nkwonkwo ahụ.

Ọ bụrụ na ị chere na ihe mgbaàmà gị na-apụtakarị ma ọ bụ na-aka njọ karịa ka ọ dị na mbụ, gwa dọkịta gị okwu. Ọ bụrụ na ị chere na ọgwụgwọ gị ugbu a anaghị arụ ọrụ nke ọma dịka ọ na-arụbu, jụọ dọkịta gị maka ọgwụgwọ ndị ọzọ ma ọ bụ mgbanwe na ọgwụgwọ gị ugbu a.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

• Enwere m osteoarthritis, ma ọ bụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo ọzọ?
• Nkwonkwo m nke a metụtara?
• Kedu ụdị ọgwụgwọ m chọrọ?
• M̀ ga-achọ ịwa ahụ?
• Ịrụ ọrụ na onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa n'ọrụ ọ̀ ga-enyere m aka?

Afọ ole ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na-amalitekarị?

Ọrịa Osteoarthritis na-emetụtakarị ndị gafere afọ 55. Agbanyeghị, enweghị oge a kapịrị ọnụ ma ọ bụ oke afọ ọ ga-amalite. Ọzọkwa, n'adịghị ka ụfọdụ ọrịa, ọ naghị amalite n'otu oge. Ọ naghị abụkarị ebe dọkịta nwere ike ikwu, sị, "Nke a bụ mgbe ọ malitere."

O nwere ike were ogologo oge ka cartilage dị na nkwonkwo ndị metụtara ghara ịpụ tupu ihe mgbaàmà dịka mgbu na isi ike apụta. Ya mere, ọ bụrụgodị na ị malitere inwe ihe mgbaàmà ihe dị ka afọ 55, nke ahụ apụtaghị na osteoarthritis malitere ozugbo.

N'ikpeazụ, ihe ndị ị ga-echeta (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-eme mgbe cartilage dị n'ime nkwonkwo gị gwụchara. Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị naghị eji "ihe na-amị amị" ahụ dị nro ma na-amị amị, nkwonkwo gị nwere ike isi ike, na-afụ ụfụ, ma ọ bụ nwee mmetụta dị ka ha na-ete ọnụ mgbe ị na-eji ha.

Ihe kachasị mma maka osteoarthritis bụ:Ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta ozugbo ị hụrụ ihe mgbaàmà ndị a. Karịsịa ma ọ bụrụ na ha na-egbochi ihe omume gị nkịtị. O yikarịrị ka ị ga-ejikwa ihe mgbaàmà gị ruo ogologo oge. Agbanyeghị, dọkịta gị nwere ike inyere gị aka ịchọta ngwakọta ọgwụgwọ ga-enyere gị aka ịnọgide na-arụsi ọrụ ike ma mee ka nkwonkwo gị dị nchebe ma sie ike. Echegbula onwe gị, site na njikwa kwesịrị ekwesị, ị nwere ike ibi ndụ dị mma!

* Osteoarthritis, ọrịa nkwonkwo, mgbu ikpere, mmebi nke cartilage, ogbu na nkwonkwo, mgbu nkwonkwo, ọzịza nkwonkwo