Þrjú helstu einkenni sykursýki á singalesísku

Hefur þú heyrt um þrjú helstu einkenni sykursýki? Þau eru fjölþvaglát (polydipsia), fjölmigu (polyurgia) og fjölát (polyphagia) . Einfaldlega sagt eru þetta mikill þorsti , tíð þvaglát og óhófleg át . Þessi þrjú einkenni koma oft fyrir saman. Og þau má kalla helstu einkenni sykursýki .

Einfaldlega sagt eru þessir þrír helstu eiginleikar:

• Polydipsia: Mikill þorsti. Tilfinning um að þurfa að drekka vatn allan tímann.
• Fjölþvaglát: Þörfin fyrir tíð þvaglát. Meira þvag en venjulega er losað.
• Fjölát: Löngun til að borða óhóflega mikið. Stöðug hungurtilfinning.

Í þessari grein mun ég útskýra þessi þrjú einkenni í smáatriðum. Ég mun einnig segja þér hvernig á að þekkja þau, hvernig á að meðhöndla þau og hvenær á að leita til læknis.

Polydipsia - mikill þorsti

Fjölþorsti er tilfinning um óhóflegan þorsta. Ef þú ert stöðugt þyrstur í vatn eða ef munnurinn er þurr allan tímann gætir þú verið með fjölþorsta.

Hjá sykursjúkum stafar þetta ástand af háu blóðsykursgildi . Þegar blóðsykursgildi hækka þurfa nýrun að framleiða meira þvag. Veistu af hverju? Til að losna við þennan umfram glúkósa úr líkamanum.

Á meðan, vegna þess að líkaminn tapar miklu vatni, segir heilinn þér að „drekka meira vatn.“ Þess vegna finnst fólki með sykursýki þorsti allan tímann.

Þetta getur einnig valdið því að þú finnur fyrir stöðugum þorsta:

• Ofþornun : Skortur á vatni í líkamanum.
• Osmótísk þvagræsing :Glúkósi safnast fyrir í nýrnapíplum og kemur í veg fyrir að þær frásogist aftur inn í líkamann. Þetta veldur því að vatnsmagn í nýrnapíplum eykst.
• Geðheilbrigðisvandamál: Til dæmis geðrænt ástand sem kallast sálfræðileg fjölþreyta.

Polyuria - tíð þvaglát

Fjölþvaglát er of mikil þvaglát. Eðlilegur einstaklingur þvagar um 1-2 lítra á dag (1 lítri er um 4 bollar). Hins vegar þvagast fólk með fjölþvaglát meira en 3 lítra á dag.

Þegar blóðsykursgildi hækka reynir líkaminn að losa sig við þennan umframglúkósa í gegnum þvag. Þetta veldur því að nýrun sía út meira vatn. Þess vegna finnur þú fyrir þörfinni til að pissa oftar.

Óeðlileg þvaglát geta einnig komið fyrir af öðrum ástæðum en sykursýki. Mögulegar orsakir eru meðal annars:

• Meðganga
• Sykursýki insipidus: Þetta er sjúkdómur eins og sykursýki, en í þessu tilfelli geta nýrun ekki stjórnað vökvagjöf.
• Nýrnasjúkdómur​
• Hækkað kalsíummagn í blóði (blóðkalsíumhækkun)
• Geðheilbrigðisvandamál: Til dæmis geðrænt ástand sem kallast sálfræðileg fjölþreyta.
• Lyf eins og þvagræsilyf

Polyphagia - mikil hungursneyð

Fjölát er tilfinning um óhóflega hungurtilfinningu. Við finnum öll fyrir hungri stundum, til dæmis eftir hreyfingu eða eftir að hafa verið án matar um tíma. En stundum getur það verið merki um veikindi.

Hjá sykursjúkum kemst glúkósi ekki inn í frumurnar. Þetta er annað hvort vegna þess að líkaminn hefur ekki nægilegt insúlín eða insúlínið virkar ekki rétt (insúlínviðnám). Þar sem líkaminn getur ekki notað þennan glúkósa sem orkugjafa finnur þú fyrir stöðugri hungri.

Einstaklingur með fjölát finnur ekki fyrir hungri jafnvel þótt hann borði. Reyndar, ef fólk með ómeðhöndlaða sykursýki borðar mikið, getur blóðsykursgildi þeirra hækkað enn meira.

Það eru fleiri þættir sem geta valdið fjöláti. Til dæmis:

• Ofvirkur skjaldkirtill ( ofvirkur skjaldkirtill )
• Fyrirtíðarheilkenni (PMS)
• Streita
• Sum lyf, svo sem barksterar

Greining

Þrjú helstu einkenni sykursýki, þ.e. fjölþurrð (polydipsia), fjölmigu (polyurgia) og fjölát (polyphagia), koma ekki alltaf fram saman. Þó að þessi einkenni geti komið fram snemma í sykursýki af tegund 1 , sjást þau ekki eins snemma í sykursýki af tegund 2 .

Þessi þrjú einkenni geta bent til þess að blóðsykursgildi þitt sé hærra en eðlilegt er. Þetta auðveldar lækni að greina sykursýki. Hins vegar geta verið önnur einkenni auk þessara þriggja einkenna.

Þessi einkenni eru:

• Stöðug þreyta (þreyta)
• Óskýr sjón
• Óútskýrð þyngdartap
• Dofi eða náladofi í höndum og fótum
• Hæg græðing á skurðum og marblettum
• Endurteknar sýkingar

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum þremur einkennum, og auk þeirra, öðrum einkennum sykursýki, skaltu örugglega leita til læknis og láta prófa þig.

Prófanirnar sem læknar framkvæma eru eftirfarandi:

• A1C blóðprufa
• Fastandi plasmaglúkósapróf (FPG)
• Handahófskennd plasmaglúkósapróf (RPG)
• Munnlegt glúkósaþolpróf

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum þremur einkennum þarf það ekki endilega að vera vegna sykursýki. Það gætu verið aðrar ástæður. Svo farðu endilega til læknis til að finna út nákvæma orsökina.

Hvernig hafa þessi þrjú einkenni áhrif á forstig sykursýki?

Forsykursýki þýðir að blóðsykursgildi þín eru hærri en eðlilegt er en þú hefur ekki enn fengið sykursýki.

Fólk með forstig sykursýki tekur hugsanlega ekki eins mikið eftir þessum þremur einkennum. Forstig sykursýki er oft aðeins greint með skimun. Þess vegna, ef þú ert í hættu á að fá sykursýki, er mikilvægt að mæla blóðsykursgildi reglulega.

Meðferð

Þessi þrjú einkenni sykursýki eru af völdum hás blóðsykursgildis. Því er hægt að koma í veg fyrir þessi þrjú einkenni með því að halda blóðsykursgildum í skefjum.

Hér eru hlutirnir sem það getur gert:

• Að taka lyf við sykursýki, til dæmis insúlín eða metformín
• Mældu reglulega blóðsykursgildi, blóðþrýsting og kólesteról .
• Hreyfðu þig reglulega.

Læknir mun búa til meðferðaráætlun sem hentar þér. Það er mjög mikilvægt að fylgja henni vandlega.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú ert með einhver þessara þriggja einkenna í nokkra daga ættirðu örugglega að leita til læknis. Einnig, ef þú ert með fleiri en eitt af þessum þremur einkennum, er mikilvægt að leita til læknis eins fljótt og auðið er.

Hafðu einnig í huga að þessi þrjú einkenni geta einnig stafað af öðrum sjúkdómum en sykursýki. Ef þú tekur eftir nýjum einkennum, ef þau halda áfram eða trufla þig, vertu viss um að leita til læknis til að ræða þau.

Yfirlit

Þrjú helstu einkenni sykursýki eru fjölþorsti, fjölmigu og fjölát. Þetta vísar til mikils þorsta, tíðra þvagláta og mikils hungurs, talið í sömu röð.

Þessi þrjú einkenni koma ekki alltaf fyrir saman. Þau þýða að blóðsykursgildi þitt er hærra en eðlilegt er. Og þau eru helstu einkenni sykursýki.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum þremur einkennum skaltu örugglega leita til læknis. Hann mun framkvæma viðeigandi próf fyrir þig og segja þér með vissu hvort þú ert með sykursýki eða eitthvað annað.

Algengar spurningar (FAQ)

1. Get ég haft þessi þrjú einkenni, fjölþurrð, ofþvaglát og fjölát, án þess að vera með sykursýki?

Já. Eins og ég nefndi áðan geta þessi þrjú einkenni einnig stafað af öðrum sjúkdómum. Til dæmis geta ofþornun, ákveðin lyf og nýrnasjúkdómur einnig valdið þessum einkennum.

2. Ég er alltaf þyrstur en pissa ekki oft. Gæti ég verið með sykursýki?

Kannski. Ef þú ert stöðugt þyrstur gæti það verið fjölþvaglát. Hins vegar getur þú verið með sykursýki án fjölþvagláts. Hins vegar eru ekki allir sem pissa oft með sykursýki. Ef þú hefur einhverjar efasemdir er best að leita til læknis.

3. Ég er mjög svangur en ég er ekki að léttast. Gæti ég verið með sykursýki?

Stundum getur mikil hungurtilfinning, eða fjölát, verið einkenni sykursýki. Hins vegar, ef þú ert ekki að léttast, gæti það stafað af einhverju öðru. Hlutir eins og skjaldkirtilsvandamál og streita geta einnig valdið því að þú finnur fyrir stöðugri hungri. Leitaðu til læknis til að fá rétta greiningu.

4. Geta þessi þrjú einkenni sagt mér með vissu að ég sé með sykursýki?

Nei. Þessi þrjú einkenni geta stafað af sykursýki, en þau geta einnig stafað af öðrum ástæðum. Aðeins læknir getur sagt með vissu hvort þú ert með sykursýki. Þú þarft að fara í skimun fyrir því.

5. Ef ég er með forstig sykursýki, get ég fundið fyrir þessum þremur einkennum?

Venjulega finna einstaklingar með forstig sykursýki ekki fyrir þessum þremur einkennum eins sterkt. Hins vegar geta sumir fundið fyrir þessum einkennum. Eina leiðin til að vita með vissu hvort þú ert með forstig sykursýki er að fara í próf.

6. Ég er með öll þessi þrjú einkenni, ætti ég að leita til læknis strax?

Já. Ef þú ert með öll þessi þrjú einkenni, eða jafnvel bara eitt þeirra, gæti það verið sykursýki. Því er best að leita til læknis eins fljótt og auðið er.

7. Hver er munurinn á sykursýki af tegund 1 og sykursýki af tegund 2?

Í sykursýki af tegund 1 framleiðir líkaminn ekki insúlín. Í sykursýki af tegund 2 virkar insúlínið sem líkaminn framleiðir ekki rétt.

8. Hvað get ég gert til að minnka hættuna á að fá sykursýki?

Þú getur minnkað hættuna á að fá sykursýki með því að gera eftirfarandi:

• Borðaðu og drekktu vel: Borðaðu meira grænmeti, ávexti og korn.
• Hreyfðu þig reglulega: Hreyfðu þig í að minnsta kosti 150 mínútur í viku.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd: Ef þú ert of þungur getur það skipt sköpum að léttast smávegis.
• Hættu að reykja: Reykingar auka hættuna á að fá sykursýki.

9. Ef sykursýki þróast á meðgöngu, getur hún valdið þessum þremur einkennum?

Já. Þessi þrjú einkenni geta einnig stafað af meðgöngusykursýki. Þess vegna er mikilvægt að leita til læknis eins fljótt og auðið er ef þú finnur fyrir þessum einkennum á meðgöngu.

Loksins...

Ég vona að þessi grein hafi gefið þér betri skilning á þremur helstu einkennum sykursýki. Mundu að þessi þrjú einkenni, þ.e. mikill þorsti, tíð þvaglát og mikil hungur , geta verið merki um að eitthvað sé að líkamanum. Þess vegna, ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum, vertu viss um að leita til læknis og ræða það.

Það er þín ábyrgð að hugsa vel um líkama þinn. Að vera heilbrigður er það sem skiptir máli!