Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því að ástkær móðir þín, pabbi, amma eða frænka er hægt og rólega að breytast? Þau kunna að muna ekki hvað þau borðuðu í morgunmat, spyrja sömu spurninganna aftur og aftur eða eiga jafnvel erfitt með að finna kunnuglegar leiðir. Oft höldum við að þetta sé bara eðlilegur hluti af öldruninni. En ekki öll gleymska er einfaldlega einkenni öldrunar. Það gæti verið snemma merki um sjúkdóm eins og Alzheimerssjúkdóm. Svo í dag skulum við læra meira um það.
Einfaldlega sagt, hvað er Alzheimerssjúkdómur?
Alzheimerssjúkdómur er algengasta tegund vitglöp . Vitglöp eru ástand þar sem heilastarfsemi versnar smám saman, sem leiðir til minnistaps, hugsunar, rökhugsunar og getu til að framkvæma dagleg verkefni. Alzheimerssjúkdómur einkennist af smám saman dauða heilafrumna og tapi tenginga milli heilafrumna.
Hugsaðu um heilann okkar sem gríðarstórt upplýsingasafn. Alzheimerssjúkdómur er eins og að týna bókum (minningum) í þessu safni, einni af annarri. Nýjustu bækurnar sem bætt var við (nýlegar minningar) eru þær fyrstu sem týnast. En elstu bækurnar (minningar frá barnæsku) geta geymst lengi. Þess vegna man einstaklingur með Alzheimer kannski ekki hvað hann borðaði í kvöldmatinn í gærkvöldi, en hann man greinilega eftir einhverju sem gerðist fyrir 50 árum.
Það sem skiptir máli er að það er eðlilegt að gleyma smáatriðum með aldrinum. En Alzheimerssjúkdómur er alvarlegri sjúkdómur sem hefur mikil áhrif á daglegt líf.
Hverjir eru áhættuþættirnir fyrir þróun Alzheimerssjúkdóms?
Þó að nákvæm orsök Alzheimerssjúkdóms hafi ekki fundist hafa læknar bent á nokkra þætti sem auka áhættuna. Sumir þessara þátta eru hlutir sem við getum stjórnað. Þetta er mjög mikilvægt fyrir okkur í Srí Lanka.
| Áhættuþáttur | Hvernig hefur það áhrif? |
|---|---|
| Aldur | Áhættan eykst smám saman eftir 65 ára aldur. Þetta er helsti áhættuþátturinn. |
| Ættarsaga (erfðafræði) | Ef náinn ættingi, eins og móðir þín, faðir eða systkini, er með Alzheimerssjúkdóm, gætir þú einnig verið í áhættuhópi. |
| Sykursýki (Diabetes Mellitus) | Sykursýki sem ekki er vel stjórnað getur haft neikvæð áhrif á heilsu heilans. Sykursýki er mjög algeng á Srí Lanka, því ætti að veita þessu sérstaka athygli. |
| Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur) | Hækkaður blóðþrýstingur skaðar hjartað og æðar sem liggja til heilans og eykur hættuna á vitglöpum. |
| Reykingar | Reykingar geta skaðað æðarnar sem flytja blóð til heilans, sem er stór þáttur sem eykur hættuna á Alzheimerssjúkdómi. |
| Offita | Að stjórna ekki líkamsþyngd á miðjum aldri eykur hættuna á vitglöpum síðar á ævinni. |
| Áverka á heila (TBI) | Alvarleg höfuðáverkar eftir slys eða fall geta aukið hættuna á Alzheimerssjúkdómi í framtíðinni. |
Einkenni sem hjálpa til við að greina sjúkdóminn snemma
Þó að einhver hafi eitt eða tvö af þessum einkennum þýðir það ekki endilega að viðkomandi sé með Alzheimerssjúkdóm. En ef þau halda áfram og hafa áhrif á daglegt líf er mikilvægt að leita ráða hjá lækni .
- Að gleyma nýlegum atburðum: ruglast á deginum, gleyma því sem verið var að segja, spyrja sömu spurningarinnar aftur og aftur.
- Erfiðleikar við að sinna kunnuglegum verkefnum: Jafnvel einföld verkefni eins og að búa til te, elda máltíð og halda fötunum snyrtilegum verða erfið.
- Að gleyma orðum: Jafnvel einföld orð koma ekki upp í hugann strax þegar talað er. Stundum eru röng orð notuð í staðinn.
- Ruglingslegur tími og staður:Þau gleyma hvar þau eru, daginn, mánuðinn, árið. Stundum, jafnvel heima hjá sér, geta þau sagt: „Ég vil fara heim.“
- Minnkuð ákvarðanatökugeta: Þetta getur leitt til hluta eins og að taka slæmar ákvarðanir þegar kemur að peningum og að ókunnugir verði auðveldlega blekktir.
- Að týna hlutum: Að gera óvenjulega hluti eins og að skilja lyklana eftir í ísskápnum eða skilja veskið eftir í sykurflöskunni.
- Breytingar á hegðun og persónuleika: Sá sem áður var mjög félagslyndur verður skyndilega þögull, reiður, tortrygginn gagnvart öllu og kvíðinn.
Af hverju ekki bara að láta þetta eiga sig?
Á Srí Lanka er það hluti af menningu okkar að virða og annast aldraða. En stundum sjáum við þessi einkenni sem „bara hluta af því að eldast“. Við ákveðum okkur: „Ó, mamma er að eldast, þess vegna er hún svona gleymin.“
En það er ekki sannleikurinn. Ef þessi einkenni eru vegna sjúkdóms eins og Alzheimers er mikilvægt að leita til læknis snemma og fá greiningu . Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu:
1. Kynntu þér raunverulega orsökina: Kannski er orsök þessa minnistaps vítamínskortur, skjaldkirtilsvandamál eða annar meðferðarhæfur sjúkdómur. Læknir getur greint það fyrir þig.
2. Meðferð sjúkdómsins: Þó að engin lækning sé til við Alzheimerssjúkdómi, þá eru til lyf og meðferðir sem geta hjálpað til við að stjórna einkennum og hægja á framgangi sjúkdómsins.
3. Framtíðarskipulagning: Að vita um sjúkdóminn snemma gefur fjölskyldunni tíma til að skipuleggja framtíðarumönnun sjúklingsins, lagaleg mál og fjárhagsleg mál.
4. Öryggi tryggt: Sjúklingurinn getur verið í hættu vegna þátta eins og að ferðast einn, nota eld eða rafmagn. Greining getur hjálpað fjölskyldunni að verða meðvitaðri um þetta og skapa öruggt umhverfi.
Stundum vilja eldri borgarar ekki fara til læknis. Þeir segja kannski: „Ég er ekki klikkaður.“ Þá er það á ábyrgð fjölskyldunnar að sannfæra þá með því að tala þolinmóðlega og kærleiksríkt og segja: „Förum bara í skoðun, tölum aðeins um minningar okkar.“
Þú sem annast sjúkan einstakling ert sterkur.
Það er ekki auðvelt að annast einhvern með Alzheimerssjúkdóm. Það er bæði líkamlega og andlega þreytandi. Það er eðlilegt að finna fyrir sorg, reiði og hjálparleysi þegar maður horfir á ástvin sinn breytast smám saman.
- Sýnið þolinmæði: Jafnvel þótt sjúklingurinn spyrji sömu spurningarinnar tíu sinnum, svarið þolinmóður. Fyrir þá er hvert skipti sem þeir spyrja eins og það fyrsta.
- Skapaðu öruggt umhverfi:Fjarlægið hættuleg svæði í húsinu (hál gólf, hvassir hlutir). Setjið öruggar lása á hurðir svo sjúklingurinn geti ekki farið einn.
- Einföld samskipti: Talaðu í stuttum, einföldum setningum. Gefðu ekki of margar leiðbeiningar í einu.
- Hugsaðu um sjálfan þig: Hugsaðu um þína eigin heilsu þegar þú annast sjúklinginn. Taktu þér pásu og biddu um hjálp ef þú hefur einhvern til að hjálpa þér. Geðheilsa þín er líka mjög mikilvæg.
Skilaboð til að taka með heim
- Alzheimerssjúkdómur er ekki eðlilegur hluti af öldrun. Það er sjúkdómur sem hefur áhrif á heilann.
- Verið á varðbergi gagnvart einkennum eins og minnistapi, vanhæfni til að framkvæma kunnugleg verkefni og breytingum á hegðun.
- Með því að stjórna áhættuþáttum eins og sykursýki, háum blóðþrýstingi og reykingum er hægt að draga úr hættu á að fá sjúkdóminn.
- Ef einhver fullorðinn í fjölskyldunni þinni finnur fyrir þessum einkennum skaltu hunsa afsökunina „þetta er bara hvernig hlutirnir verða þegar maður eldist“ og leita tafarlaust læknisráða.
- Sem umönnunaraðili einstaklings með Alzheimerssjúkdóm er mjög mikilvægt að hugsa vel um líkamlega og andlega heilsu þína.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni