Hver nákvæmlega er orsök viðvarandi bakverkja þinna? (Áslægur hryggbólgusjúkdómur) Við skulum læra meira um það!

Finnst þér stundum verkir í baki eða mjöðmum sem hverfa ekki í marga mánuði? Finnst þér stífleiki og stirðleiki, sérstaklega þegar þú vaknar á morgnana? Þjáist þú einnig af bakverkjum sem stundum lagast við hreyfingu en versna þegar þú sefur eða hvílist á nóttunni? Þó að þú gætir haldið að þetta séu bara bakverkir, tognanir eða liðbönd, gæti þetta verið eitthvað dýpra. Í dag ætlum við að tala um áslægan hryggbólgusjúkdóm , eða (axSpA) í stuttu máli, ástand sem er svolítið flókið en hægt er að stjórna ef það er meðhöndlað rétt.

Hvað nákvæmlega er áslægur hryggbólgusjúkdómur?

Einfaldlega sagt er áslægur hryggbólgusjúkdómur (axSpA) tegund liðagigtar. En það er ekki eins og liðverkirnir sem við heyrum venjulega um með aldrinum. Það hefur sérstaklega áhrif á „áslæga beinagrindina“ okkar. Það er að segja, beinin í miðjum líkamanum - helstu hlutar eins og brjóstkassinn, hryggurinn og mjaðmirnar - eru mest fyrir áhrifum. Þetta ástand (axSpA) stafar af breytingu á því hvernig ónæmiskerfið okkar virkar. Nánar tiltekið byrjar ónæmiskerfið, sem á að vernda líkama okkar, ranglega að ráðast á eigin liði og mjúkvefi. Við köllum þetta „bólgu“. Þessi bólga veldur liðbólgu, verkjum og með tímanum liðskemmdum. (axSpA) er ástand sem tilheyrir stærri hópi sjúkdóma sem kallast hryggbólgusjúkdómur . Sérstakt einkenni þessa hóps hryggbólgusjúkdóma er að þeir geta haft áhrif ekki aðeins á liðina, heldur einnig önnur kerfi líkamans. Til dæmis, ef þú ert með (axSpA), auk bakverkja, gætirðu einnig fundið fyrir einkennum eins og bólgu í augum (augnbólgu) og niðurgangi . Þó að þetta virðist ekki tengjast bakverkjum við fyrstu sýn, geta þessir hlutir komið fram við (axSpA).

Hver er líklegri til að fá þennan sjúkdóm (axSpA)?

Reyndar getur hver sem er fengið axSpA. En þetta er tiltölulega sjaldgæft ástand. Talið er að aðeins um 1% íbúa heimsins þjáist af þessum sjúkdómi. Þetta ástand er sérstaklega algengt hjá fólki undir 40 ára aldri. Einkenni byrja oft að koma fram á unglingsárum eða snemma á tvítugsaldri . Bæði karlar og konur geta fengið þennan sjúkdóm jafnt.

Hvernig hefur áslægur hryggbólgusjúkdómur (axSpA) áhrif á líkama minn?

Ef axSpA er ekki meðhöndlað rétt geta bein í hryggnum með tímanum byrjað að renna saman . Þessi beinasamruni er læknisfræðilega þekktur sem ankylosis (hryggjarliðbólga).Þetta veldur því að hryggurinn missir sveigjanleika sinn, sem gerir það erfitt að halda honum beinum. Einnig getur þetta ástand leitt til beinþynningarsjúkdóms í hryggnum sem kallast beinþynning . Þetta getur veikt beinin í hryggnum og aukið hættuna á hryggbrotum . Hugsaðu þér, jafnvel lítið fall getur brotið bein í hryggnum.

Hverjar eru orsakir axSpA?

Þó að nákvæm orsök axSpA sé ekki enn þekkt er talið að það gangi í fjölskyldum . Erfðaprófanir á mörgum með axSpA hafa leitt í ljós að þeir hafa gen sem kallast HLA-B27 . Þetta þýðir þó ekki að allir sem hafa HLA-B27 genið muni fá axSpA. Einnig geta þeir sem hafa ekki þetta gen, og þeir sem hafa enga fjölskyldusögu um sjúkdóminn, fengið axSpA. Svo þetta er svolítið flókið.

Hver eru einkenni (áslægs spondyloarthritis)?

Helsta og algengasta einkenni axSpA eru bakverkir . En það eru ekki bara bakverkir. Þessir verkir hafa nokkur sérstök einkenni:

• Langvinn: Þetta þýðir að verkirnir geta varað lengur en í þrjá mánuði.
• Ekki af völdum meiðsla eða vélræns vandamáls: Til dæmis er þetta ekki verkur af völdum einhvers eins og brjósklos eða vöðvakrampa.

Ef þú ert með bakverki í kjölfarið (axSpA), geta bakverkirnir einnig litið svona út:

• Þegar þú hreyfir þig og hreyfir þig minnkar það örlítið.
• Verkurinn eykst á nóttunni þegar þú sefur eða hvílist.
• Þegar ég vakna á morgnana er bakið á mér aumt af stífleika .
• Verkurinn dreifist í mjaðmasvæðið eða rasskinnar.

Bólgan sem orsakast af axSpA takmarkast ekki við hrygginn. Hún getur einnig haft áhrif á önnur kerfi í líkamanum. Til dæmis:

• Meltingarvandamál: Eins og að hafa magaverk.
• Þreyta .
• Festubólga: Bólga, kalkútfellingar og beinþynningar á þeim stöðum þar sem sinar og liðbönd festast við bein.
• Fingerbólga: Algjör bólga í fingrum eða tám (eins og pylsuþær).
• Psoriasis er húðsjúkdómur.
• Bólga í augum, sérstaklega augnbólgu .

Ímyndaðu þér, ungan mann að nafni Saman hafði þjáðst af bakverkjum frá því hann var um 22 ára gamall. Þegar hann vaknaði á morgnana gat hann ekki beygt bakið. Hann hélt að hann hefði tognað á ökklanum við krikketleik. En mánuðir liðu og verkirnir hurfu ekki. Seinna fór hann til læknis og frétti af þessu (axSpA). Hann sagði einnig að auk bakverkjanna yrðu augun stundum rauð og aum.

Hvernig er áslægur spondyloarthritis greindur?

Þegar þú ferð til læknis vegna bakverkja mun hann eða hún fyrst athuga lífsmörk þín og framkvæma líkamsskoðun . Þessir tveir þættir geta gefið þér hugmynd um almenna heilsu þína. Að auki gæti læknirinn einnig framkvæmt prófanir eins og:

• Blóðprufur : Blóðprufur eru gerðar til að kanna hvort HLA-B27 genið sé til staðar og til að kanna magn C-reactive proteins, sem gefur til kynna hvort bólga sé til staðar í líkamanum.
• Myndgreiningarpróf: Þessi próf hjálpa til við að sjá ástand beina í ásgrindinni, svo sem hrygg og mjöðmum.
• Röntgenmynd: Röntgenmynd af hryggnum getur hjálpað til við að greina axSpA eða önnur beinvandamál.
• Segulómun: Þessar myndir geta tekið mjög skýrar og nákvæmar myndir. Segulómun getur greint hluti eins og bólgu í hryggnum áður en það sést á röntgenmynd.

Stundum gætu einkenni öxlbólgu (axSpA) verið til staðar (eins og bakverkir), en engin augljós bólga sést á myndgreiningarprófum (röntgenmyndum eða segulómun). Hins vegar gætu læknar kallað þig „öxlbólgu án geislafræði “. „Ekki geislafræðilega“ þýðir að hún sést ekki á myndgreiningarprófum. Sumir með þessa „öxlbólgu án geislafræði“ geta fengið versnun með tímanum og orðið sýnilegir síðar á röntgenmynd eða segulómun. En í flestum tilfellum er ástandið ekki eins alvarlegt og það virðist á myndgreiningarprófum.

Hvernig er áslægur spondyloarthritis meðhöndlaður?

Því miður er engin lækning við axSpA. Hins vegar, með réttri meðferð, er hægt að stjórna einkennum og bæta lífsgæði . Meðferðir sem þú gætir fengið geta verið meðal annars:

• Bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID):Þetta eru lyf án lyfseðils sem hægt er að kaupa í apóteki án lyfseðils. Þau lina verki og draga úr bólgu. Algengustu lyfin eru aspirín, íbúprófen og natríumnaproxen .
• Sjúkraþjálfun: Læknirinn þinn gæti vísað þér til sjúkraþjálfara sem mun kenna þér sértækar æfingar sem eru sniðnar að þínum þörfum. Sjúkraþjálfun getur hjálpað til við að draga úr verkjum og auka liðleika og styrk.
• Sterar sprautur: Barksterar eru öflugur flokkur lyfja sem berjast gegn verkjum og bólgu. Ef þú ert með mikla verki eða bólgu á ákveðnu svæði líkamans getur stera sprauta á það svæði veitt léttir.
• Sjúkdómsbreytandi gigtarlyf (DMARDs): Ef aðrar meðferðir hjálpa ekki nægilega vel má nota lyfjaflokk sem kallast sjúkdómsbreytandi gigtarlyf (DMARDs). Þessi lyf draga úr verkjum og liðbólgu. Þau hjálpa einnig til við að koma í veg fyrir liðskemmdir í framtíðinni.
• Líftæknilyf: Þetta eru sérstök tegund lyfja sem einnig tilheyra flokki DMARD-lyfja. Þau beinast beint gegn ónæmiskerfinu og hjálpa til við að stjórna bólgu. Þó að þessi líftæknilyf geti verið mjög áhrifarík geta þau einnig valdið aukaverkunum, svo sem aukinni hættu á sýkingum. Þess vegna ætti aðeins að nota þau að læknisráði.

Er hægt að koma í veg fyrir þetta ástand (áslæga spondyloarthritis)?

Heiðarlega sagt, þá er engin þekkt leið til að koma í veg fyrir bakverki. Það er heldur ekki af völdum bakmeiðsla.

Hvernig veit ég hvort ég er í áhættuhópi fyrir að fá þetta?

Ef foreldrar þínir eða systkini eru með axSpA er hættan á að þú fáir sjúkdóminn örlítið meiri . Hins vegar er ekki víst að þú fáir axSpA bara vegna þess að einhver í fjölskyldu þinni er með hann eða hefur HLA-B27 genið.

Hvað ber framtíðin í skauti sér fyrir þá sem eru með áslæga hryggbólgusjúkdóma?

Eins og áður hefur komið fram er ekki hægt að lækna axSpA að fullu. Ef þú ert með axSpA geta einkennin komið og farið stundum. Eða þau geta verið stöðug. Hins vegar, ef meðferðin er rétt, geta einstaklingar með sjúkdóminn lifað löngu og hamingjusömu lífi. Það mikilvægasta er að vinna með lækninum þínum að því að stjórna einkennunum og halda þér eins heilbrigðum og mögulegt er.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Það eru nokkrir hlutir sem þú getur gert til að viðhalda heilsu þinni og stjórna einkennum axSpA:

• Farðu til læknisins á áætluðum tíma. Ef meðferðaráætlun þín felur í sér sjúkraþjálfun skaltu gæta þess að mæta einnig í hana.
• Notið lyfið nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað.
• Ekki reykja. Ef þú reykir skaltu fá aðstoð til að hætta. Reykingar geta aukið bólgu og versnað lungnabólgu í lungum, sem getur skaðað beinheilsu.
• Hreyfðu þig reglulega létt, eins og að ganga. Hreyfing hjálpar til við að halda beinum og liðum heilbrigðum. Hún getur einnig hjálpað til við að stjórna framgangi hryggjarliðsbólgu og auka sveigjanleika í hryggnum.
• Borðaðu hollt mataræði sem er ríkt af ávöxtum og grænmeti. Þetta hjálpar til við að berjast gegn bólgum.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita tafarlaust til læknis:

• Ef meðferðin sem þú ert að taka veldur óæskilegum aukaverkunum .
• Ef einkenni þín virðast vera að versna .
• Ef þér finnst núverandi meðferðir ekki hjálpa .

Hver er munurinn á (áslægri hryggbólgusjúkdómi) og (hryggikt)?

Hryggikt er í raun tegund af áslægum hryggbólgusjúkdómi (axSpA) . Hryggikt hefur aðallega áhrif á krossliðina , sem eru liðirnir þar sem neðri hluti hryggsúlunnar tengist mjöðmunum. Hins vegar getur axSpA einnig haft áhrif á brjóstkassa eða aðra hluta hryggsins. Það eru nokkrir aðrir sjúkdómar sem falla undir flokk hryggbólgusjúkdóma:

• Útlægur hryggbólgusjúkdómur: Þetta hefur venjulega áhrif á liði í höndum og fótum.
• Sóríasisliðagigt: Liðagigtarsjúkdómur sem tengist húðsjúkdómnum sóríasis.
• Viðbragðsliðagigt: Nokkuð sjaldgæf tegund liðagigtar af völdum bakteríusýkingar.
• Liðagigt tengd bólgusjúkdómi í þörmum (IBD): Algengt hjá fólki með sjúkdóma eins og Crohns sjúkdóm eða sáraristilbólgu.

Skilaboð til að taka með heim

Það getur verið krefjandi að lifa með hryggikt (axSpA). En mundu að margir með þennan sjúkdóm takast vel á við hann og lifa löngu og heilbrigðu lífi. Þú getur hjálpað til við að takast á við ástandið með því að fara reglulega til læknis og hugsa vel um almenna heilsu þína. Það er einnig gagnlegt að ganga í stuðningshópa fyrir fólk með hryggikt (axSpA) og liðagigt. Þessir hópar geta hjálpað þér að tala við fólk sem skilur tilfinningar þínar og þekkir þær áskoranir sem þú stendur frammi fyrir.

Svo ef þú ert með einkenni eins og viðvarandi bakverki og morgunstirðleika er best að leita til læknis og komast að því nákvæmlega hvað vandamálið er án þess að hunsa það bara. Ef þú greinir það snemma og byrjar meðferð geturðu líka lifað eðlilegu lífi.

Áslægur hryggbólgusjúkdómur, bakverkur, liðbólga, HLA-B27, liðagigt, hryggbólgusjúkdómur, hryggikt