Við skulum læra meira um HIV og alnæmi. (HIV og alnæmi) Ekki vera hrædd, við skulum tala saman!

Þú hefur líklega heyrt um HIV og alnæmi. Kannski ertu svolítið hræddur. En ekki hafa áhyggjur. Það mikilvægasta er að vera fullkomlega upplýstur um þetta. Í dag munum við ræða þetta á einfaldan hátt, á þann hátt sem þú getur skilið. Því að það er mjög mikilvægt fyrir þig og ástvini þína að vita um þessa hluti.

Hvað er HIV? Hvað er alnæmi? Við skulum skilja það einfaldlega!

Allt í lagi, fyrst skulum við skoða hvað HIV er. HIV (Human Immunodeficiency Virus) er veira sem ræðst á ónæmiskerfið í líkama okkar. Rétt eins og herinn sem verndar landið okkar, er ónæmiskerfi líkama okkar líka þannig. Þetta kerfi verndar okkur gegn sjúkdómum. HIV-veiran ræðst beint á þetta varnarkerfi.

Við skulum nú skoða hvað alnæmi er. Alnæmi (Acquired Immune Deficiency Syndrome) er síðasta og alvarlegasta stig HIV-smits. Alnæmi kemur fram þegar HIV- veiran hefur skaðað ónæmiskerfið í langan tíma og það er mjög veikt.

Mikilvægast er að það er engin lækning við HIV/alnæmi. Hins vegar, með núverandi meðferðum („lyfjum“), getur einstaklingur sem er smitaður af HIV lifað löngu og heilbrigðu lífi. Þess vegna er snemmbúin greining og rétt meðferð mjög mikilvæg.

Hvað gerist í raun og veru þegar HIV kemst inn í líkamann?

Ímyndaðu þér að ónæmiskerfið okkar hafi sérstakan hóp hermanna. Þeir kallast „CD4“ frumur . Sumir kalla þær einnig „ T“ frumur . Þessar „CD4“ frumur berjast gegn bakteríum og sýkingum sem koma inn í líkama okkar og þær hjálpa einnig til við að koma í veg fyrir þróun ákveðinna tegunda krabbameina.

HIV-veiran er mjög lævís. Hún fer beint að því að ráðast á þessar mikilvægustu „CD4“ frumur varnarliðs okkar. Veiran fer inn í þessar frumur, tekur stjórn á þeim og býr til þúsundir eintaka af sjálfri sér. Síðan eyðileggur hún þessa „CD4“ frumu og nýmynduðu veirurnar ráðast á aðrar heilbrigðar „CD4“ frumur. Þannig dreifist HIV-veiran í líkama okkar.

Hvað gerist þegar alnæmi kemur upp?

Með tímanum eyðileggur HIV-veiran smám saman fjölda „CD4“-frumna. Þá veikist ónæmiskerfið okkar mjög. Þetta er eins og land án hers. Þetta er ástand sem kallast alnæmi.

Þegar við náum alnæmisstigi minnkar geta líkamans til að berjast gegn sjúkdómum til muna. Þar af leiðandi geta jafnvel minniháttar veikindi sem venjulega hafa ekki mikil áhrif á okkur orðið alvarleg. Ýmsar alvarlegar sýkingar og heilsufarsvandamál byrja að koma fram.

Hver eru einkenni HIV-smits? Eru þau eins hjá öllum?

Einkenni HIV- smits eru ekki eins hjá öllum. Þau eru einnig mismunandi eftir stigi smitsins.

Fyrsta stig: Bráð HIV-sýking

Þetta er í fyrsta skipti sem einstaklingur smitast af veirunni.

• Einkenni koma venjulega fram 2 til 4 vikum eftir að veiran kemst inn í líkamann.
• Þessi einkenni geta varað frá nokkrum dögum upp í nokkrar vikur.
• Hvaða einkenni eru þetta?
• Hiti
• Höfuðverkur
• Líkamsverkir ( vöðvaverkir )
• Bólgnir kirtlar (bólgnir kirtlar)
• Húðútbrot
• En sumir fá mjög væg einkenni, eða engin einkenni yfirleitt. Því getur verið erfitt að greina að maður sé með HIV á þessu stigi.

Næsta stig: Langvinn HIV-sýking

Á þessum tímapunkti gæti einstaklingur fundið fyrir einkennum eða aðeins mjög vægum einkennum .

• Einstaklingur getur verið einkennalaus í 5 eða 10 ár , en veiran heldur áfram að eyðileggja CD4 frumur í líkamanum.
• Sumir geta fljótt farið úr þessu stigi yfir í næsta alvarlegra stig, sem er alnæmi .

Versta tilfellið: alnæmi

Þetta er alvarlegasta og síðasta stig HIV-smits. Á þessum tímapunkti er ónæmiskerfið mjög veikt.

• Að grennast mjög (að léttast mjög hratt - „mjög hratt þyngdartap “).
• Tíð hiti.
• Finn fyrir mikilli þreytu .
• Eitlarnir halda áfram að bólgna.
• Alvarleg lungnasýking getur þróast, sem kallast „Pneumocystis lungnabólga“ .
• Stöðugur laus hægðir (niðurgangur).
• Sár myndast í munni, endaþarmi og í kringum kynfærin.
• Sumar tegundir krabbameins geta þróast.
• Ýmis húðvandamál (t.d. exem, útbrot) geta komið fram.

Hvernig smitast HIV frá einum einstaklingi til annars? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað það er!

HIV smitast með líkamsvökvum frá smituðum einstaklingi sem berast inn í líkama heilbrigðs einstaklings. Þessir vökvar eru aðallega:

• Blóð
• Sæði
• Vökvi úr leggöngum
• Brjóstamjólk

Hér eru algengustu leiðirnar til að smitast af HIV:

• Frá óvarnum kynlífi: Sérstaklega ef smokkurinn er ekki notaður við endaþarms- og leggöngum.
• Með því að deila nálum:Þegar nokkrir nota sömu nálina við inndælingu fíkniefna eða við húðflúr.
• Fólk eins og heilbrigðisstarfsmenn geta verið í hættu á að fá stungusnál sem mengast hefur af sýktu blóði .
• Móðir til barns: HIV getur smitast frá HIV-smitaðri móður til barns síns á meðgöngu, fæðingu eða meðan á brjóstagjöf stendur. Hins vegar eru nú til árangursríkar meðferðir til að koma í veg fyrir þetta.

Hverjar eru leiðirnar til að forðast HIV-smit? Lærðu þetta vel!

Margir hafa rangar hugmyndir um hvernig HIV smitast. Þetta skapar óþarfa ótta. HIV smitast ekki með eftirfarandi efnum:

• Þvag („pissa“), kúkur („poop“), hráki („spit“), uppköst („throw-up“), sviti (nema hann sé blóðblandaður).
• Frá hósta og hnerra.
• Með því að haldast í hendur, með því að faðmast.
• Með því að borða af sama diskinum, með því að nota sama vatnsglasið.
• Frá dýrum eins og moskítóflugum.

Mikilvægt: HIV smitast ekki með því að búa með, vinna með eða eiga samskipti við einhvern sem er HIV-jákvæður. Þess vegna er engin ástæða til að mismuna eða mismuna fólki með HIV.

Hvernig veistu með vissu hvort þú ert með HIV?

Eina leiðin til að vita hvort þú ert með HIV er að fara í blóðprufu. Þú getur fengið þetta próf hjá lækni.

• Ef prófið staðfestir að HIV-veiran sé til staðar í líkamanum er viðkomandi sagður vera „HIV-jákvæður“ .
• Nú eru til heimapróf fáanleg í apótekum án lyfseðils. Hins vegar, ef heimapróf reynist jákvætt, ættir þú örugglega að fara á sjúkrahús til frekari prófana og leita læknisráða.

Hvernig meðhöndlar maður einhvern sem er með HIV? Ekki hafa áhyggjur, það er til góð meðferð núna!

Margir sem eru smitaðir af HIV geta nú lifað eðlilegu og heilbrigðu lífi með lyfjum sem kallast „andretroveirulyf“ . Þessi lyf eru einnig kölluð „ART“ (Antretroveirumeðferð).

• Þessi lyf virka með því að minnka magn HIV-veirunnar í líkamanum (þetta kallast „veirumagn“ ). Þegar magn veirunnar minnkar byrja „CD4“ frumurnar sem hafa verið eyðilagðar að vaxa aftur, sem þýðir að fjöldi „CD4“ frumna eykst.
• Meginmarkmið meðferðarinnar er að minnka magn veirunnar í líkamanum þannig að hún finnist ekki lengur í blóðprufu. Þetta kallast „ógreinanlegt“ magn veirunnar. Til að ná þessu magni þarftu að taka lyfið daglega í að minnsta kosti 3 til 6 mánuði.
• Ef þú heldur áfram að taka lyfin nákvæmlega samkvæmt leiðbeiningum geturðu haldið veirumagninu á þessu „ómælanlega“ stigi. Hins vegar, ef þú hættir að taka lyfin, mun veirumagnið aukast hratt aftur.Þess vegna er ekki góð hugmynd að hætta að taka lyfin fyrr en læknirinn ráðleggur þér að gera það.

Mundu að það er til lækning við HIV! Snemmbúin greining og snemmbúin meðferð gefur þér því betri möguleika á að lifa heilbrigðu og löngu lífi.

Hvað ættum við að gera til að vernda okkur gegn HIV?

Til að vernda okkur gegn HIV þurfum við öll að vera meðvituð um þetta. Það er sérstaklega mikilvægt að fræða börnin okkar og ungmenni um þetta.

• Notið aldrei nálar sem aðrir hafa notað af neinum ástæðum. Notið aðeins nýjan, sótthreinsaðan búnað þegar þið sprautið ykkur með lyfjum, fáið ykkur húðflúr eða gerið gat á eyrum.
• Ekki deila persónulegum munum sem geta komist í snertingu við blóð, svo sem rakvélum og tannburstum, með öðru fólki.
• Ekki snerta blóð annarra (t.d. blóð úr sári). Ef nauðsyn krefur, notið hanska.
• Ef þú ert kynferðislega virk skaltu gæta þess að nota latex smokk rétt við öll kynlíf (í leggöngum, munnmökum eða endaþarmsmökum). Þetta er besta leiðin til að koma í veg fyrir kynferðislega útbreiðslu HIV.

Hvað ætti einstaklingur með HIV að gera til að koma í veg fyrir að smit smitist til annarra?

Það er mjög mikilvægt fyrir einstaklinga sem lifa með HIV að hegða sér ábyrgt. Hér eru nokkur atriði sem þeir geta gert:

• Taktu „retróveirulyfin“ sem læknateymið hefur ávísað nákvæmlega, á réttum tíma og í ávísuðum skömmtum. Þetta mun ekki aðeins bæta heilsu þína heldur einnig draga verulega úr hættu á að smita aðra.
• Ekki deila notuðum nálum með öðrum af neinum ástæðum.
• Ekki deila persónulegum munum sem gætu orðið blóðlitaðir, svo sem rakvélum og tannburstum, með öðru fólki.
• Ef þú ert með sár eða skurð á líkamanum skaltu hylja það vel með umbúðum.
• Ef kynferðislega virkt:
• Ræddu einlæglega við kynlífsfélaga þína um HIV-stöðu þína. Hvettu þá til að láta skima sig líka fyrir HIV.
• Það er til sérstakt lyf sem þú getur tekið daglega til að draga úr hættu á að maki þinn smitist af HIV. Það kallast „PrEP“ (fyrirbyggjandi meðferð gegn HIV) . Þú getur fengið frekari upplýsingar um þetta með því að tala við lækni.

Mundu þetta: Ef þú tekur andretroveirulyf rétt og ert með ómælanlegan veirumagn er ólíklegt að þú getir smitað einhvern annan með kynlífi. Þetta eru mjög mikilvæg skilaboð. Hins vegar geta verið mjög litlar líkur á að smitið geti smitast með öðrum hætti, svo sem með brjóstagjöf eða með því að deila nálum.

Hvað annað þurfum við að vita um þetta?

HIV er ekki eitthvað sem þarf að óttast, heldur ástand sem þarf að meðhöndla á réttan hátt.

• Ef þú tekur lyfin þín rétt og fylgir reglulegri læknisráðgjöf,HIV-jákvæðir einstaklingar geta lifað löngu, heilbrigðu og hamingjusömu lífi rétt eins og hver annar.
• Það getur verið óvænt að uppgötva að barnið þitt er með HIV eða alnæmi. Hins vegar er margt sem þú getur gert til að hjálpa barninu þínu:
• Vertu viss um að fara með barnið þitt í læknisheimsóknir á áætluðum dögum.
• Gefðu barninu þínu öll ávísuð lyf nákvæmlega, á réttum tíma og eins og mælt er fyrir um.
• Gakktu úr skugga um að fá allar nauðsynlegar blóðprufur teknar á réttum tíma.
• Útskýrðu fyrir barninu þínu á þann hátt að það skilji hvað HIV/alnæmi er, hvernig það smitast og hvernig það smitast ekki. Svaraðu öllum spurningum sem það kann að hafa.
• Hjálpaðu barninu þínu að halda líkamlega virku, fá nægan svefn og borða næringarríkan mat .
• Mundu að þú ert ekki ein/n. Heilbrigðisstarfsfólk barnsins þíns er til staðar til að hjálpa þér og barninu þínu. Það mun hjálpa þér að fá bestu mögulegu umönnun fyrir barnið þitt, sem og veita þér og restinni af fjölskyldunni tilfinningalegan stuðning.

## Við skulum rifja upp það sem við ræddum í einum andardrætti (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, við töluðum mikið um HIV og alnæmi í dag, er það ekki? Í stuttu máli:

• HIV er veira sem ræðst á ónæmiskerfið. Alnæmi er alvarlegasta form þess.
• HIV smitast aðallega við óvarið kynlíf, með því að deila sýktum nálum og með smiti frá móður til barns .
• HIV smitast ekki við tilfallandi snertingu, með því að deila mat og drykk eða frá moskítóflugum.
• Þú þarft að taka blóðprufu til að greina HIV.
• Með núverandi andretroveirumeðferðum geta einstaklingar sem lifa með HIV lifað heilbrigðu og löngu lífi. Það mikilvægasta er að taka lyfin rétt og reglulega.
• Þegar veirumagnið er komið niður í „ómælanlegt“ stig er hættan á að smitast af HIV við kynmök nánast engin.
• Til að verjast HIV er mjög mikilvægt að nota smokka og deila ekki nálum .
• Gefið þeim sem lifa með HIV kærleika okkar, góðvild og stuðning. Útlimið þau ekki.

Ef þú vilt vita meira um þetta geturðu heimsótt vefsíður eins og HIVinfo.NIH.gov og CDC (The Centers for Disease Control and Prevention) . Einnig er hægt að fá viðeigandi ráðgjöf og þjónustu í þessu sambandi frá kynsjúkdómalækningum („STD clinics“) á ríkissjúkrahúsum á Srí Lanka.

Ekki vera hræddur, ef þú ert í vafa, farðu í próf. Vertu upplýstur. Vertu heilbrigður!

` HIV, alnæmi, HIV, alnæmi, meðferð, einkenni, smit