Þegar flestir tala um kólesteról halda þeir að það sé vegna óholls mataræðis, hreyfingarleysis eða erfðafræði. En vissir þú að stundum getur hátt kólesteról stafað af vandamáli með lítinn kirtil í hálsinum? Í dag ætlum við að ræða þetta stærra samband en við héldum milli skjaldkirtilssjúkdóms og kólesteróls. Reyndar eru um 13% fólks með skjaldvakabrest í hættu á að hafa hátt „slæmt“ kólesterólmagn.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Hver er tengingin á milli þessa tveggja?
Einfaldlega sagt er kólesteról vaxkennt efni sem finnst í blóði okkar. Það er framleitt af líkama okkar og kemur einnig úr dýraafurðum. Það eru til nokkrar gerðir af kólesteróli og skyldum fitum. Við skulum skilja þær betur.
| Kólesteról/fitugerð | Nafnið sem við köllum | Hvernig það hefur áhrif á líkamann |
|---|---|---|
| Háþéttni lípóprótein (HDL) | „Gott kólesteról“ | Þetta hjálpar líkamanum að fjarlægja óæskilegt kólesteról úr líkamanum og fer í lifur. Lítið magn af þessu er ekki gott fyrir hjartað. |
| Lípóprótein með lágum þéttleika (LDL) | "Slæmt kólesteról" | Þegar þessi gildi aukast setjast þau á veggi æða, þrengja þær og loka þeim. Þetta er ein helsta orsök hjartaáfalla og heilablóðfalla. |
| Þríglýseríð | "Fita í blóði" | Þetta er ekki tegund kólesteróls, heldur fita sem kemur úr matnum sem við borðum. Hækkað magn þessara fita eykur einnig hættuna á hjartasjúkdómum. |
Allt í lagi, nú skulum við skoða skjaldkirtilinn. Þetta er lítill, fiðrildalaga kirtill sem er staðsettur fremst á hálsinum. Helsta hlutverk hans er að framleiða hormón sem stjórna efnaskiptum okkar, því hversu hratt líkaminn notar orku.
Þegar einhver er með vanvirkan skjaldkirtil, eða vanvirkni skjaldkirtils , framleiðir líkaminn ekki næg skjaldkirtilshormón. Þá kemur upp kólesterólvandamál.
Hugsaðu um lifur þína sem síu sem hreinsar óæskileg efni úr blóðinu okkar, sérstaklega slæmt kólesteról (LDL). Skjaldkirtilshormón eru rofinn sem stýrir hraða þessa síu.
Þegar skjaldkirtilshormónamagn lækkar, minnkar einnig virkni lifrarinnar. Á sama hátt og síunarhraðinn minnkar, þá minnkar einnig hraðinn sem slæmt kólesteról (LDL) fjarlægist úr blóðinu. Þetta hefur í för með sér að kólesteról safnast fyrir í blóðinu og byrjar smám saman að setjast í æðarnar. Eins og rannsóknir hafa sýnt, er jafnvel lítilsháttar lækkun á skjaldkirtilshormónamagni nóg til að skyndilega hækka kólesterólmagn.
Hins vegar er til ástand sem kallast ofvirkni skjaldkirtils, þar sem skjaldkirtillinn er ofvirkur. Það er ekki eins algengt og vanvirkni skjaldkirtils. Eitt sem getur gerst við það ástand er lækkun á magni „góða kólesterólsins“ (HDL). Svo ef þú ert með þetta ástand mun læknirinn þinn einnig fylgjast vel með kólesterólgildum þínum.
Hvernig eru þessi skilyrði meðhöndluð?
Bestu fréttirnar hér eru þær að þegar skjaldkirtilssjúkdómur er meðhöndlaður rétt getur hann einnig bætt kólesterólmagn verulega.
Læknar meðhöndla skjaldvakabrest með því að gefa líkamanum pillur til að bæta upp fyrir lítið magn skjaldkirtilshormóns. Þetta getur verið ævilöng meðferð. Mikilvægt er að hafa í huga að þó að meðferð skjaldkirtilssjúkdóms geti lækkað kólesteról, læknar kólesteróllækkandi lyf ekki skjaldkirtilssjúkdóminn.
Þess vegna mæla læknar með því að allir fullorðnir sem nýlega hafa fengið sjúkdómsgreiningu um hátt kólesteról láti athuga skjaldkirtilsstarfsemi sína. Þetta er mjög mikilvægt skref.
Hvað ef kólesterólmagn er enn hátt eftir meðferð?
Stundum, jafnvel þótt skjaldkirtilshormónalyf séu tekin rétt, lækkar kólesterólmagn hjá sumum ekki eins mikið og búist var við. Ef svo er gæti læknirinn þinn mælt með nokkrum skrefum í viðbót.
- Hollt mataræði: Minnkaðu olíu, sykur og unnar matvörur og auktu trefjaríka matvæli eins og grænmeti, ávexti og belgjurtir.
- Að hreyfa sig reglulega:Jafnvel einföld hreyfing eins og að ganga í 30 mínútur á dag getur skipt miklu máli.
- Önnur kólesteróllækkandi lyf: Ef nauðsyn krefur gætirðu verið beðinn um að nota sérstök lyf (til dæmis statín) til að lækka kólesteról ásamt skjaldkirtilslyfjum þínum.
Allt þetta er ákvarðað af lækninum þínum eftir að hafa skoðað blóðprufur þínar og heilsufar. Þú skalt því ekki hefja eða hætta lyfjameðferð að eigin vild.
Skilaboð til að taka með heim
- Skjaldkirtilssjúkdómar, sérstaklega vanvirkni skjaldkirtils, geta verið ein helsta orsök hás kólesteróls.
- Ef þú hefur nýlega fengið greind með hátt kólesteról skaltu ræða við lækninn þinn um að láta athuga skjaldkirtilshormónamagn þitt.
- Rétt meðferð við skjaldkirtilssjúkdómi getur oft hjálpað til við að stjórna kólesterólgildum.
- Í sumum tilfellum getur verið þörf á lífsstílsbreytingum og öðrum kólesteróllækkandi lyfjum samhliða meðferð með skjaldkirtilinum.
- Ræddu alltaf opinskátt við lækninn þinn um heilsufarsvandamál þín og meðferðarúrræði. Forðastu að taka ákvarðanir byggðar á ágiskunum.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.