Hefur þú einhvern tíma heyrt um „ristilsepa“? Kannski hefur læknirinn þinn nefnt þá, eða þú hefur kannski heyrt hugtakið annars staðar. Það er fullkomlega eðlilegt að vera svolítið áhyggjufullur þegar þú heyrir þetta, en með því að vera vel upplýstur geturðu verndað þig fyrir alvarlegum heilsufarsvandamálum síðar meir. Í dag skulum við ræða þetta opinskátt og einfaldlega sem hluti af samfélaginu í Nirogi Lanka.
Hvað nákvæmlega eru ristilpólýpar?
Einfaldlega sagt eru þetta litlir vefjavöxtar sem myndast á innri slímhúð ristilsins (digurþarmanna). Hugsaðu um þá eins og lítinn húðflögu inni í meltingarveginum. Margir þessara eru skaðlausir. Hins vegar geta ákveðnar tegundir af sepa, ef þær eru ekki meðhöndlaðar í langan tíma, þróast í ristilkrabbamein.
Þess vegna mæla læknar með að fjarlægja þessa vöxt um leið og hann greinist.
Þau eru frekar algeng; áætlað er að 15% til 40% fullorðinna geti fengið þau einhvern tímann. Áhættan er örlítið meiri fyrir karla og þá sem eru eldri en 50 ára.
Hvers vegna myndast þau? Hverjir eru í hættu?
Oftast koma þessir separ fram vegna erfðabreytinga í frumum þínum. Læknar eru enn að rannsaka nákvæmlega hvað veldur þessum breytingum.
Þó að allir geti fengið þau geta ákveðnir þættir aukið áhættuna. Athugaðu hvort eitthvað af eftirfarandi á við þig:
- Fjölskyldusaga: Ef fjölskyldumeðlimur hefur fengið ristilpolypa eða ristilkrabbamein .
- Aldur: Þú ert 50 ára eða eldri.
- Þyngd: Að vera of þungur ( BMI yfir 25) eða offita (BMI yfir 30).
- Reykingar .
- Áfengisneysla (sérstaklega mikil dagleg neysla).
- Mataræði: Mataræði sem er ríkt af fitu og lítið af trefjum.
- Persónuleg saga um fyrri sepa eða ristilkrabbamein.
- Að vera með bólgusjúkdóm í þörmum eins og sáraristilbólgu eða Crohns sjúkdóm.
- Illa meðhöndluð sykursýki af tegund 2 .
- Kyrrsetulífsstíll með lágmarks líkamlegri áreynslu.
Að auki geta sumir sjaldgæfir arfgengir sjúkdómar eins og „(ættgengur kirtilfjölpólýpósi – FAP)“ eða „(Lynch heilkenni)“ aukið áhættuna verulega. Ef þú ert með fjölskyldusögu um þessa sjúkdóma er mikilvægt að ræða þetta við lækninn þinn.
Hefur mataræðið einhver áhrif?
Já, að vissu marki. Rannsóknir hafa sýnt að það að takmarka eftirfarandi getur hjálpað til við að minnka áhættuna:
- Unnar kjötvörur (t.d. pylsur, beikon).
- Rautt kjöt (t.d. nautakjöt, svínakjöt).
- Fituríkur matur (t.d. djúpsteiktur matur).
Eru til mismunandi gerðir af polypum?
Já, ekki eru allir separ eins og ekki allir krabbameinsvaldandi. Læknar flokka þá eftir að hafa skoðað þá undir smásjá. Við skulum skoða helstu gerðirnar:
| Tegund pólýps | Lýsing og þýðing |
|---|---|
| Kirtilfrumupólýpar | Þetta er algengasta gerðin (u.þ.b. 70%). Flest ristilkrabbamein byrja með þessari gerð, þó það taki venjulega nokkur ár fyrir þau að verða að krabbameini. |
| Tenntar sepa | Nefndar eftir sagtenntu útliti þeirra. Sum þessara eru talin forstig krabbameins og geta þróast í krabbamein. |
| Ofurplastískar sepa | Þetta eru yfirleitt smá og mjög lítil hætta á að verða krabbameinsvaldandi. Þau eru almennt ekki ástæða til að hafa áhyggjur. |
| Bólgupólýpar | Þetta eru ekki raunveruleg æxli heldur frekar viðbrögð við langvinnri bólgu í þörmum. Þau breytast ekki í krabbamein. |
Hvernig líta þau út?
Læknar meta hugsanlega alvarleika þeirra út frá stærð og lögun:
- Stærð: Almennt séð, því stærri sem fjölliðan er, því meiri er hættan á krabbameini.
- Lögun: Sumir eru flötir upp við þarmavegginn („(Sessile)“), en aðrir vaxa á stilk eins og sveppir („(Pedunculated)“). Stilkóttar sepa eru oft auðveldari að fjarlægja.
Hver eru einkennin?
Þetta er mikilvægasti hlutinn: Í mörgum tilfellum valda ristilsepapar engin einkennum! Þú gætir ekki einu sinni vitað að þú ert með þá fyrr en þeir uppgötvast við reglubundna skimun.
Hins vegar geta sumir upplifað eftirfarandi:
- Blæðing í endaþarmi: Ef blóð er að finna í klósettinu eða á pappírnum gæti það bent til blæðingar í ristli.
- Breytingar á lit hægða: Hægðir sem eru svartar eða með rauðum röndum geta bent til blóðs.
- Breytingar á hægðavenjum: Hægðatregða eða niðurgangur sem varir lengur en í viku.
- Kviðverkir eða krampar.
- Þreyta eða mæði: Langvarandi, minniháttar blæðingar frá sepa geta leitt til járnskorts og blóðleysis.
Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum skaltu tafarlaust leita til læknis. Ef þú finnur fyrir miklum verkjum eða verulegri endaþarmsblæðingu skaltu hafa samband við neyðarþjónustu eða fara á næstu bráðamóttöku tafarlaust.
Mikilvægt: Ef þú finnur fyrir þessum einkennum þýðir það ekki endilega að þú sért með ristilæxli. Aðrir einföldir sjúkdómar, eins og gyllinæð, geta einnig verið orsökin. Hins vegar er mikilvægt að þú hafir strax samband við lækni til að ákvarða nákvæma orsök. Ekki fresta því að leita læknisráðs.
Hvernig eru þessi sjúkdómar greindir og meðhöndlaðir?
Snemmbúin greining er áhrifaríkasta leiðin til að koma í veg fyrir krabbamein í ristli og endaþarmi. Nokkrar skimunaraðferðir eru í boði í þessu skyni.
| Próf | Hvað það felur í sér |
|---|---|
| Ristilspeglun | Þetta er „gullstaðallinn“. Meðan þú ert svæfður er þunnt, sveigjanlegt rör með myndavél notað til að skoða allan ristilinn. Ef separ finnast er oft hægt að fjarlægja þá í sömu aðgerð. Vefurinn er síðan sendur í vefjasýni til að athuga hvort krabbameinsfrumur séu í honum. |
| Sýndar ristilspeglun (CT ristilspeglun) | Þetta notar tölvusneiðmyndatækni. Engin rör er sett inn í líkamann. Hins vegar er ekki hægt að fjarlægja sepa í þessari rannsókn; ef þeir finnast þarf að fylgja ristilspeglun eftir til að fjarlægja þá. |
| Sveigjanleg sigmoidospeglun | Líkt og ristilspeglun, en þessi skoðun beinist sérstaklega að því að skoða neðri hluta ristilsins. |
| Hægðapróf | Próf eins og FIT/FOBT kanna hvort smásæjar blóðleifar séu í hægðum. Ef þessi próf eru jákvæð þarftu örugglega að fara í eftirfylgni ristilspeglun. |
Meðferð felst í því að fjarlægja vöxtinn, sem kallast Polypectomy . Í mörgum tilfellum er þetta framkvæmt sársaukalaust með ristilspeglun. Þegar fjölpólýp hefur verið fjarlægð að fullu er hætta á endurkomu lítil. Hins vegar, þar sem þú gætir verið hætt/ur við að fá nýja fjölpólýpa, er mikilvægt að þú farir aftur í eftirfylgniskoðanir eins og læknirinn þinn mælir með (t.d. á 3-5 ára fresti).
Hvernig er hægt að koma í veg fyrir þau?
Þó að þú getir ekki stjórnað erfðafræðilegum þáttum, getur heilbrigður lífsstíll dregið verulega úr áhættunni.
- Borðaðu mataræði sem er ríkt af ávöxtum, grænmeti og trefjum (eins og baunum, linsubaunum og kjúklingabaunum).
- Ef þú ert of þung/ur skaltu reyna að viðhalda heilbrigðu þyngd.
- Taktu því rólega með því að borða rauðan kjöt, unnin kjöt og fituríkan mat.
- Stundaðu reglulega líkamsrækt.
- Forðastu reykingar og óhóflega áfengisneyslu.
- Talaðu við lækninn þinn til að tryggja að þú fáir nægilegt magn af kalsíum og D-vítamíni.
- Ef þú ert eldri en 50 ára eða hefur fjölskyldusögu um slíkt skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn um viðeigandi skimunaráætlanir.
Skilaboð til að taka með heim
- Ristilpólýpar eru algengir og meðhöndlanlegir, en ekki ætti að hunsa þá.
- Sepapar valda oft engin einkennum, þess vegna er mikilvægt að fylgjast reglulega með aldrinum.
- Ristilspeglun gerir kleift að greina og fjarlægja sepa tafarlaust.
- Einfaldar lífsstílsbreytingar geta hjálpað til við að lækka áhættusnið þitt.
- Ef þú tekur eftir einhverjum áhyggjuefnum eins og blóði í hægðum skaltu ekki örvænta, en ekki bíða - leitaðu strax til læknis.
Nirogi Lanka: Ristilsepar, ristilspeglun, blóð í hægðum, kviðverkir, krabbamein í ristli og endaþarmi
