Er ástvinur þinn að minnka virkni sína? Kynntu þér Alzheimerssjúkdóminn og þennan sjúkdóm.

Er móðir þín, faðir eða öldruð manneskja ekki eins og áður? Hefur hún/hún hætt að tala, hætt að ganga og er alltaf þreytt/ur? Þessi hæga, hægfara málflutningur, hæga ganga eða stöðug þreyta og máttleysi kallast ataxía. Margir með Alzheimerssjúkdóm upplifa þetta ástand. Það er eðlilegt að þú finnir fyrir sorg og ótta þegar þú sérð þetta. En ekki hafa áhyggjur. Við skulum sjá hverjar ástæðurnar eru og hvað við getum gert í því.

Hvers vegna er virknin að minnka svona?

Reyndar eru margar ástæður fyrir því að einstaklingur með vitglöp, sérstaklega Alzheimerssjúkdóm, getur orðið minna virkur. Mikilvægast er að leita fyrst til læknis ástvinar þíns ef viðkomandi líður illa. Það gæti verið merki um annað ástand.

Gefðu þessum einkennum sérstaka athygli hér að neðan.

Einnig, ef þú getur, athugaðu lífsmörk þeirra. Það þýðir hluti eins og hiti, blóðþrýstingur og púls. Ef þessi gildi eru marktækt frábrugðin eðlilegum gildum skaltu örugglega hringja í lækni.

Aðrar mögulegar ástæður fyrir minnkaðri virkni

Stundum getur þetta verið frekar sálfræðilegt vandamál en líkamlegt. Fólk með Alzheimerssjúkdóm er í hættu á að fá þunglyndi, sem er einnig ein helsta orsök minnkaðrar virkni.

Einkenni þunglyndis eru meðal annars of mikill eða ekki nægur svefn, áhugaleysi á daglegum athöfnum eða of mikil át. Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum er mikilvægt að tala við lækninn þinn.

Auk þessa eru í töflunni hér að neðan nokkrar aðrar ástæður sem geta leitt til minnkaðrar virkni.

Hvað getum við gert?

Hver sem ástæðan er, þá er margt sem þú getur gert til að hjálpa ástvini þínum.

Ef þeim leiðist eða er einmana

Minntu þau á það sem þau elskuðu að gera áður og bættu við einföldum athöfnum eins og því í daglegt líf þeirra.

• Farðu í smá göngutúr með þér.
• Þeim finnst gaman að hlusta á gamalt lag saman eða syngja það.
• Skoðaðu gamalt myndaalbúm. Þetta mun hjálpa til við að vekja upp minningar og gleðja hjörtu þeirra.

Ef þeir þreytast fljótt

• Ekki flýta þér neitt. Leyfðu þeim að vinna á sínum hraða.
• Forðist að fara með þau á fjölmenna, hávaðasama og ókunnuga staði.
• Ekki láta þá taka þátt í verkefnum sem taka langan tíma og fela í sér marga.
• Eftir hvaða athöfn sem er, gefðu þeim nægan tíma til að hvíla sig.

Ef þú átt erfitt með að ganga eða ert hrædd(ur) við að detta

• Gerðu heimili þitt öruggt. Gakktu úr skugga um að heimilið sé vel upplýst. Settu upp handrið. Fjarlægðu óþarfa hluti af göngusvæðum og haltu þeim hreinum.
• Ræddu við sjúkraþjálfara eða iðjuþjálfa um leiðir til að hjálpa þeim að hreyfa sig á öruggan hátt. Þú getur spurt lækninn þinn um þetta.
• Þegar þú lyftir þeim skaltu halda þeim í handarkrikunum. Forðastu að toga í þá með höndunum.

Ef það lítur út fyrir að það sé sársauki

• Notið verkjalyf sem læknirinn hefur ávísað. Ef þú gefur lyf eins og parasetamól skaltu fylgja leiðbeiningunum á merkimiðanum nákvæmlega. Gefðu ekki meira en 3.000 milligrömm á dag. Ef þau eru með lifrarsjúkdóm skaltu gæta þess að ráðfæra þig við lækninn áður en þú gefur þeim lyf.
• Ef verkirnir eru miklir eða viðvarandi skaltu láta lækninn vita.

Vandamál sem stafa af því að vera of lengi á einum stað

Ef ástvinur þinn situr eða liggur í sömu stellingu of lengi getur það leitt til annarra heilsufarsvandamála. Helstu vandamálin eru hægðatregða og þrýstingssár . Þetta eru einnig kölluð legusár.

Staðirnir þar sem þessi meiðsli eru líklegast til að eiga sér stað eru:

Þess konar meiðsli geta komið fram innan fárra klukkustunda. Til að koma í veg fyrir þetta skaltu skipta um stellingu að minnsta kosti á tveggja tíma fresti. Færðu þau oft til. Forðastu að láta þau sitja eða liggja á hörðum fleti. Athugaðu húð þeirra daglega fyrir roða eða marbletti.

Ef þú tekur eftir roða eða eymslum þar sem beinin þrýsta á rúmið eða stólinn (t.d. hælar, mjaðmir, axlir) skaltu láta lækninn vita tafarlaust.