Hvað er húðbólga? Hvernig lítur hún út?
Einfaldlega sagt þýðir „derma“ húð og „itis“ bólga. Þar af leiðandi er húðbólga bólga í húð. Hún getur stafað af mörgum þáttum, svo sem erfðafræði, ofvirkni ónæmiskerfisins, sýkingum, ofnæmi og ertandi efnum. Algeng einkenni eru þurr húð, roði og kláði. Þetta exem getur stundum byrjað smátt og orðið alvarlegt. Það getur einnig valdið ýmsum vandamálum eftir orsökinni.Mikilvægast er að húðbólga valdi ekki alvarlegum skaða á líkamanum. Hún er ekki smitandi. Það þýðir ekki að húðin sé óhrein eða sýkt. Til eru meðferðir og lyf sem hjálpa til við að stjórna einkennunum.
Hverjar eru helstu gerðir húðbólgu?
Það eru til mismunandi gerðir af húðbólgu. Við skulum skoða nokkrar af helstu gerðunum:- Ofnæmishúðbólga : Þetta er það sem við köllum oft „exem“ .
- Snertihúðbólga: Kemur fram þegar eitthvað (t.d. sápa, efni, ákveðnar plöntur) kemst í snertingu við húðina.
- Bleyjuhúðbólga: Útbrot af völdum bleyjuútbrota hjá ungbörnum.
- Dyshidrotic dermatitis: Lítil, vatnsfyllt blöðrur birtast á lófum, iljum og brúnum fingranna.
- Taugahúðbólga: Ástand þar sem taugaendar í húðinni verða ertir vegna óhóflegrar klórunar.
- Nummular húðbólga: Kringlóttar, kláandi blettir í laginu eins og mynt birtast.
- Munn-/munnhúðbólga: Bólulík útbrot sem birtast í kringum munn, nef, augu og stundum á kynfærasvæði.
- Seborrheic dermatitis: Hreistruð útbrot í hársverði, einnig þekkt sem „vögguhetta“ hjá ungbörnum.
- Stöðnunarbólga: Bólga, kláði og sviði í fótleggjum, sérstaklega í kringum ökkla, vegna lélegrar blóðrásar .Sár .
Hver getur fengið þessa húðbólgu?
Reyndar getur hver sem er , allt frá litlu ungbarni til aldraðs einstaklings, fengið húðbólgu. Hér eru nokkur dæmi:- Litli þinn gæti fengið vögguhettu og bleyjuútbrot.
- Ofnæmishúðbólga, eða exem, byrjar venjulega á barnsaldri en getur þróast hjá fólki á öllum aldri.
- Snertihúðbólga orsakast af snertingu við eitthvað sem ertir húðina, þannig að hver sem er getur fengið hana. Til dæmis fá sumir hana þegar þeir bera skartgripi sem innihalda nikkel.
- Fólk með glútenóþol er líklegra til að fá einhvers konar húðbólgu af völdum herpetiformis.
Hverjir eru áhættuþættir fyrir þróun húðbólgu?
Sumir eru líklegri til að fá þetta. Við skulum skoða hvað það er:- Áhættuþættir ofnæmishúðbólgu:
- Ef einhver í fjölskyldunni er með húðbólgu, frjókornaofnæmi eða astma .
- Að vera kona.
- Sumir erfðafræðilegir sjúkdómar og húðgerðir.
- Áhættuþættir fyrir snertihúðbólgu:
- Ef þú vinnur með efni (t.d. í verksmiðju, veitingastað, garðyrkju, snyrtistofu).
- Áhættuþættir húðbólgu í kringum líkamann:
- Að vera kona.
- Vera á aldrinum 15 til 45 ára.
- Áhættuþættir dyshidrotic dermatitis:
- Ef þú átt einhvern sem fær þig til að svitna mikið.
- Langvarandi útsetning fyrir vatni og/eða húðertandi efnum.
- Ef þú býrð í heitu loftslagi.
Hvert er fyrsta einkenni húðbólgu?
Kláði og roði í húð eru oft fyrstu einkenni húðbólgu.Hvar á líkamanum kemur húðbólga fram?
Það er mismunandi eftir gerð. Til dæmis getur ofnæmishúðbólga komið fram hvar sem er á líkamanum. En hjá ungu fólki og fullorðnum er hún algengust á höndum, innanverðu olnbogum, hálsi, aftan við hné, ökklum, fótum og í kringum augun. Seborrheic húðbólga og vögguhetta húðbólga sést venjulega í hársverði, andliti og eyrum. Periorificial húðbólga sést í kringum munn, augu, nasir og stundum á kynfærasvæði.Hversu algeng er húðbólga?
Sumar tegundir eru mjög algengar, en aðrar eru aðeins sjaldgæfari. Ofnæmishúðbólga hefur áhrif á um 2%-3% fullorðinna og 25% barna. Snertihúðbólga hefur áhrif á um 15%-20% fólks einhvern tímann á ævinni. Þannig að þú getur ímyndað þér að þetta sé eitthvað sem hefur áhrif á marga.Er húðbólga smitandi?
Nei, engin tegund húðbólgu er smitandi. Þetta er eitthvað sem þú þarft að muna. Það er því engin ástæða til að einangra eða óttast einhvern með þennan sjúkdóm.Hver er munurinn á húðbólgu og sóríasis?
Stundum geta bæði litið eins út, sérstaklega seborrheic dermatitis. Báðar valda roða og flögnun húðarinnar. Hins vegar hefur psoriasis yfirleitt þykkari hreistra og greinilega sýnilegar brúnir. Stundum er til ástand sem kallast „sebopsoriasis“, þar sem þú getur séð bæði þessi einkenni saman. Það er best að tala við lækni til að komast að því nákvæmlega hvaða ástand þú ert með.Eru húðbólga og exem það sama?
Reyndar er exem líka tegund af húðbólgu. Þess vegna, eins og við nefndum áðan, er það einnig kallað ofnæmishúðbólga.Hver er munurinn á húðbólgu og rósroða ?
Rósroði getur einnig valdið roða í húð, sem getur líkst húðbólgu. Hins vegar getur rósroði einnig valdið bólum sem líkjast bólum og roðinn er mest áberandi á enni, nefi, höku og kinnum. Það er mikilvægt að leita til læknis til að komast að því nákvæmlega hvað veldur honum.Veldur þetta sársauka eða bólgu?
Sumir geta fundið fyrir verkjum. Aðrir geta aðeins fundið fyrir kláða, eða bæði kláða og sviða. Þetta er mismunandi eftir einstaklingum og eftir því um hvaða tegund húðbólgu er að ræða.Hvað veldur þessari húðbólgu?
Nokkrir meginþættir stuðla að þróun húðbólgu. Þar á meðal eru starfsemi ónæmiskerfisins, erfðafræðileg áhrif og ákveðnir þættir í umhverfinu.- Ónæmiskerfi: Stundum bregst ónæmiskerfi líkamans of harkalega við jafnvel minnstu hlutum. Til dæmis, hjá einstaklingi með ofnæmishúðbólgu, bregst ónæmiskerfið of harkalega við einhverju sem er venjulega skaðlaust og veldur bólgu í húðinni.
- Erfðafræði: Rannsakendur hafa komist að því að ef einhver í fjölskyldu þinni er með húðbólgu, þá eru meiri líkur á að þú fáir hana. Þeir hafa einnig bent á breytileika í genum sem stjórna próteini sem hjálpar til við að viðhalda heilbrigðri húð. Án eðlilegs magns af þessu próteini getur húðin ekki haldist heilbrigð.
- Umhverfi: Sumt í umhverfinu getur valdið því að ónæmiskerfið breytir verndarlagi húðarinnar. Þetta getur valdið því að húðin missir meira raka, sem getur leitt til húðbólgu. Dæmi um þetta eru sígarettureykur, sumar loftmenganir og ilmefni í sumum húðvörum og sápum.
- Útsetning: Sumar tegundir húðbólgu orsakast af útsetningu fyrir efnum og öðrum ertandi efnum. Til dæmis getur húðbólga í kringum munn stafað af útsetningu fyrir flúoríði í vatni eða tannkremi.
- Svefnleysi
- Þunglyndi
- Kvíði
- Astmi
- Ofnæmi
Hver eru einkenni húðbólgu?
Það er mismunandi eftir tegundum. Þú gætir haft eina tegund eða fleiri. Algeng einkenni eru meðal annars:- Kláði (þetta er aðaleinkennið!)
- Rauð útbrot og blöðrur
- Útbrot sem finnast og líta út eins og þau hafi verið brunnin
- Þurr húð
- Vatnsfylltar blöðrur (sérstaklega við dyshidrotic dermatitis)
- Þykknun húðar, stífleiki, bólga
- Húðflögnun, sprungur
- Sársaukafull sár
- Þegar þú bítur, lekur vökvi eða blæðir.
Sumar af algengustu gerðum húðbólgu eru meðal annars:
- Ofnæmishúðbólga (exem): Þetta er ástand þar sem verndarlag húðarinnar skemmist. Húðin verður bólgin, rauð, þurr og kláandi, með blöðrum.
- Snertihúðbólga: Þetta er sársaukafullt eða kláandi útbrot sem orsakast af ofnæmisviðbrögðum eða ertandi viðbrögðum. Eins og nafnið gefur til kynna kemur það fram þegar húðin kemst í snertingu við ofnæmisvaldandi efni – til dæmis villta jams, nikkel í gerviskartgripum, sum ilmvötn – eða efni sem ertir húðina.
- Vögguhetta (seborrheic dermatitis hjá ungbörnum):Skaðlaust ástand sem sést í hársverði ungra ungbarna. Það birtist sem gulir, hreistruðir blettir umkringdir rauðum útbrotum.
- Bleyjuhúðbólga (bleyjuútbrot): Eins og nafnið gefur til kynna getur þetta útbrot komið fram hvar sem bleyja barnsins hylur. Húðin skemmist af raka, núningi frá hreyfingum og þvagi og saur.
- Dyshidrotic dermatitis: Þessi tegund af dermatitis veldur kláandi blöðrum á fingurgómum, lófum, iljum og brúnum liða. Þessar blöðrur geta verið sársaukafullar.
- Taugahúðbólga: Þetta orsakast af miklum kláða sem örvar taugaendana í húðinni. Ef þú klórar stöðugt á sama stað getur húðin þykknað og breytt um lit.
- Hvítt húðbólga: Ef þú ert með kringlóttar, kláandi bletti á húðinni gæti það verið hvítt húðbólga. Húðin getur verið þurr, flögnuð og jafnvel sár.
- Húðbólga í kringum munn/í kringum munn: Þetta líkist unglingabólum eða rósroða. Það kemur fyrir í kringum munn, augu, nasir og stundum á kynfærum.
- Seborrheic dermatitis (flasa): Seborrheic dermatitis, sem við köllum „flasa“ þegar það kemur fyrir í hársverði, veldur því að húðin í hársverði og öðrum líkamshlutum (t.d. augabrúnir, hliðar nefsins, brjóstkassa) verður rauð, þurr, flagnandi og kláði.
- Stöðnunarbólga: Þessi tegund húðbólgu orsakast af vandamálum með blóðflæði í bláæðum. Ökklar geta bólgnað og einnig getur komið fram flögnun, kláði, verkir og sár.
Veldur streita húðbólgu?
Já. Streita getur valdið eða gert húðsjúkdóma verri, þar á meðal húðbólgu. Líkaminn bregst við streitu. Athugaðu hvort þú finnir fyrir einhverjum af þessum einkennum:- Andleg/tilfinningaleg einkenni:
- Stöðugur kvíði, ótti og þyngslatilfinning í höfði.
- Erfiðleikar með einbeitingu.
- Reiðist fljótt, skapsveiflur oft.
- Þunglyndi.
- Skortur á sjálfstrausti.
- Erfiðleikar við að slaka á eða leita huggunar í áfengi, sígarettum eða fíkniefnum.
- Líkamleg einkenni:
- Vöðvastífleiki, líkamsverkir.
- Uppþemba eða hægðatregða.
- Of mikið svefn eða ekki nægur svefn.
- Minnkuð kynhvöt.
- Ógleði og sundl.
- Taktu djúpt andann. Teldu upp að tíu.
- Reyndu ekki að gera allt fullkomlega. Samþykktu að þú getur ekki stjórnað öllu.
- Hreyfðu þig á hverjum degi.
- Sofðu vel.
- Takmarkaðu kaffi og áfengi.
- Borðaðu næringarríkan mat.
- Haltu áfram að brosa og reyndu að hugsa jákvætt.
- Skrifaðu dagbók.
- Talaðu við vini, fjölskyldu og ef þörf krefur, ráðgjafa.
Hvað veldur húðbólgu? Hvað eru kveikjurnar?
Þú verður að finna út sjálfur hvað veldur húðbólgunni þinni. Mundu að þetta er mismunandi eftir einstaklingum. Hugsaðu um,* Er það vegna hreinsiefnis sem þú notar?
* Er það vegna gæludýrs sem ættingjar þínir eiga heima?
* Byrjaðirðu að klóra þér í höfðinu eftir að hafa notað nýtt sjampó?
* Kom útbrotið fram eftir að þú barst nýtt ilmvatn á innanverðan úlnliðinn?
* Lagar eða versnar húðbólga við mikla sólarljósi?
* Klæjar þig alltaf þegar þú ert í grófum fötum eins og ullarfötum?Mundu að streita, heit böð, ofnæmisvaldar eins og frjókorn og dýrahár geta einnig versnað húðbólgu. Finndu út hvað veldur þér vandræðum og forðastu þau eins mikið og mögulegt er.
Hvernig þekkir læknir þetta?
Læknirinn mun skoða húðina vandlega. Hann mun leita að algengum einkennum húðbólgu, svo sem roða, flögnun og þurrki. Hann mun spyrja þig um einkennin. Kláðar það? Finnst þér eins og húðin þín sé að brenna? Er húðin þín þurr? Hefur þú komist í snertingu við eitthvað sem gæti verið að erta húðina þína?Hvaða fleiri spurninga get ég spurt, læknir?
- Hvar er húðbólgan þín?
- Hvað notaðirðu til að meðhöndla þetta?
- Hvaða aðra sjúkdóma ertu með? Ofnæmi? Astma? Glútenóþol?
- Hversu lengi hafa þessi einkenni húðbólgu verið til staðar?
- Baðaðir þú þig í heitu vatni?
- Er eitthvað sem gerir einkennin verri?
- Ertu útsett/ur fyrir efnum?
- Hefurðu tekið eftir því að þetta eykst vegna hluta eins og sápu, þvottaefnis eða sígarettureyks?
- Eru verkirnir eða kláðinn svo miklir að þú getur ekki sofið, unnið eða lifað eðlilegu lífi?
Hvers konar prófanir eru gerðar til að greina þetta nákvæmlega?
Í flestum tilfellum getur læknir greint húðbólgu með því að skoða húðina. Hins vegar, ef vafi leikur á, er hægt að framkvæma eftirfarandi prófanir:- Blóðprufur: Kannaðu hvort aðrar orsakir exems séu til staðar sem tengjast ekki húðbólgu.
- Húðvefjasýni: Til að greina á milli tegunda húðbólgu.
- Ofnæmispróf á húð.
Hvernig er þetta meðhöndlað? Hvers konar lyf eru notuð?
Tegund meðferðar fer eftir tegund húðbólgunnar og hvar hún er staðsett. Fyrsta skrefið er að finna út hvað veldur húðbólgunni og forðast hana.Það gæti verið streita, efni, sígarettureykur eða eitthvað annað sem þú ert með ofnæmi fyrir. Annað skrefið er að prófa heimilisúrræði. Þriðja skrefið er að taka lyf sem læknirinn þinn hefur ávísað.Hvaða meðferðir er hægt að gera heima?
- Það sem aðeins skal gera eftir læknisráð:
- Meðferð með útfjólubláu ljósi: Útfjólubláar A- eða B-ljósbylgjur geta hjálpað húðinni.
- Blautumbúðameðferð: Þetta eykur rakastig húðarinnar.
- Bleikiefnisböð: Bleikiefni er þynnt og ætti ekki að nota það oftar en tvisvar í viku. Ráðfærðu þig alltaf við lækni áður en þú reynir þessa meðferð.
- Hér eru nokkrar aðrar meðferðir sem þú getur gert heima án eftirlits læknis:
- Notið rakakrem: Berið rakakrem á húðina nokkrum mínútum eftir að þið hafið baðað ykkur eða blotnað. Þetta hjálpar til við að halda raka í húðinni.
- Ekki hita upp of mikið: Haltu rýminu köldu og forðastu óhóflegan raka.
- Verndaðu húðina: Forðastu hluti sem geta ert húðina. Þetta á við um grófa föt eins og ull.
- Draga úr streitu: Eins og áður hefur komið fram skaltu grípa til aðgerða til að draga úr streitu.
- Baðaðu þig í volgu vatni: Notið volgt vatn í stað heits vatns. Ekki baða ykkur oftar en einu sinni á dag og ekki baða ykkur í meira en 10-15 mínútur.
- Notið milda, ilmlausa sápu: Notið ilmlausa sápu eða hreinsiefni.
- Ekki klóra: Klórun í húð getur gert illt verra. Hún getur skaðað húðina og leitt til sýkinga. Haltu nöglunum stuttum. Ef þú klórar þér á nóttunni skaltu sofa með sokka á höndunum.
Tegundir lyfja sem læknir ávísar:
Læknirinn þinn gæti ávísað einu eða fleiri af þessum lyfjum:- Rakagefandi krem: Krem sem veita húðinni raka og hjálpa til við að endurbyggja verndarlag húðarinnar.
- Kalsíneurínhemlar: Þetta eru húðþynningarlyf sem draga úr bólgu. (T.d.: Takrólímus, Pímekrólímus)
- Barksterakrem og smyrsl: Barksterar eru einnig öflug lyf sem draga úr bólgu. Þessi lyf ættu aðeins að vera notuð samkvæmt fyrirmælum læknis og aðeins meðan á meðferð stendur.
- Fosfódíesterasa-4 hemlar: Þetta er einnig nýr flokkur lyfja sem hjálpar við bólgu. (Dæmi: Crisaborole)
- Líffræðileg lyf:Þetta er innspýting. Hún stöðvar sumar af þeim aðgerðum ónæmiskerfisins sem valda húðbólgu. (Dæmi: Dupilumab)
- Lyf til inntöku: Lyf sem draga úr ónæmissvöruninni sem veldur húðbólgu (t.d. barksterar, cýklósporín). Þessi lyf ættu einnig að vera tekin undir nánu eftirliti læknis.
- Ofnæmislyf: Þessi hjálpa til við að draga úr kláða, sérstaklega á nóttunni, og geta hjálpað þér að sofa.
- Sýklalyf : Þessi má gefa við sjúkdómum eins og húðbólgu í kringum munn, ef um bakteríusýkingu í húð er að ræða.
Er til varanleg lækning við þessu?
Engin meðferð getur læknað húðbólgu í 100% tilfella. Meðferðir stjórna aðeins einkennunum. Árangurshlutfall er mismunandi. Ræddu við lækninn þinn um bestu meðferðina fyrir þig.Ætti ég að fara til húðlæknis?
Já, ef heimilislæknirinn þinn getur ekki aðstoðað þig við húðbólguna, eða ef hún er alvarleg, þá er góð hugmynd að leita til húðlæknis. Hann er sérfræðingur í húðsjúkdómum.Hversu langan tíma tekur það að gróa?
Það fer eftir tegund húðbólgunnar og meðferðinni sem þú færð. Stundum getur hún batnað á nokkrum vikum. Hins vegar geta sumar tegundir, eins og ofnæmishúðbólgu, varað ævilangt, en með meðferð er hægt að halda einkennunum vel í skefjum og þú getur lifað eðlilegu lífi.Getur húðbólga valdið varanlegum húðskaða?
Ef þú klórar húðina of fast getur það valdið skemmdum, sýkingum og hugsanlega örvef . Það getur einnig þykknað og mislitað húðina með tímanum.Hvernig get ég dregið úr hættu á húðbólgu, ef ekki komið í veg fyrir hana?
- Finndu út hvað veldur húðbólgu þinni og forðastu hana eins mikið og mögulegt er.
- Berið alltaf rakakrem á húðina, sérstaklega eftir bað.
- Ekki verða of heitt.
- Notið rakatæki til að draga úr loftþurrki, sérstaklega í herbergjum með loftkælingu.
- Ekki öskra.
- Minnka streitu.
- Notið mildar, ilmlausar sápur og þvottaefni.
- Notið mjúk föt eins og bómull.
Hvaða matvæli ætti ég að borða eða forðast til að draga úr hættu á húðbólgu?
Ef þú ert með fæðuofnæmi er ein ástæða til að forðast þann mat að hann getur valdið eða gert húðbólgu verri. Um 25% fólks með húðbólgu herpetiformis eru einnig með glútenóþol, sem er ofnæmi fyrir glúteni. Dæmi um algeng fæðuofnæmi eru jarðhnetur, mjólkurvörur, egg, soja, hveiti, sykur og áfengi. Vertu varkár með það sem þú borðar. Ef húðbólgan versnar eftir að hafa borðað ákveðna fæðu gætirðu verið með ofnæmi fyrir henni.Mikilvægt: Ráðfærðu þig alltaf við lækninn þinn áður en þú gerir breytingar á mataræði. Það getur einnig verið gagnlegt að leita til næringarfræðings. Hann getur hjálpað þér að búa til nýja máltíðaáætlun.
Hvernig er að lifa með húðbólgu?
Húðbólga er mjög algeng og eðlileg. Margir lifa með henni. Að stjórna einkennunum er það mikilvægasta þegar maður lifir með húðbólgu. Reyndu að halda húðbólgunni „í skefjum“ eins mikið og mögulegt er. Þú getur gert þetta með því að fylgja ráðleggingum læknisins, sinna heimahjúkrun og taka lyfin sem þér eru ávísuð. Stundum geta komið tímabil þar sem húðbólgan er næstum alveg horfin. Þetta er kallað „tímabil bata“ . Öðru hvoru gætir þú fengið „kast“ , sem er tímabil þegar húðbólgan er verri. Það mikilvægasta er að reyna að draga úr tilfellum þessara kasta.Hvenær ætti ég að leita til læknis?
Ekki bíða með að leita til læknis þar til húðin þín er orðin of óþægileg til að þú getir sofið. Leitaðu til læknis um leið og þú byrjar að finna fyrir einkennum svo þú getir fengið meðferð. Sérstaklega ef þú heldur að þú sért með sýkingu (t.d. gröft, gulan skorpu, hita) eða ef þú ert með mikla verki skaltu leita til læknis strax.Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn?
- Hvaða tegund af húðbólgu er ég með?
- Hvernig veistu hvort þetta sé þessi tegund af húðbólgu?
- Ef ég er ekki með húðbólgu, hvaða annan húðsjúkdóm gæti ég þá haft?
- Er einhver sérstök rakakremsvörumerki sem þú mælir með?
- Eru einhver lyf, sjampó, krem eða húðmjólk sem þú getur ávísað?
- Hversu oft ætti ég að fara til húðlæknis vegna þessa ástands?
- Hvaða sápur, húðkrem og förðunarvörur ætti ég að forðast?
- Hvaða lyfjum mælir þú með? Hverjar eru aukaverkanir þeirra?
- Hvaða heimilisúrræðum mælir þú með?
Hvaða atriði ættum við helst að taka með okkur heim úr þessari sögu? (Skilaboð til að taka með okkur heim)
Allt í lagi, hér eru nokkur af þeim mikilvægustu atriðum sem vert er að hafa í huga út frá því sem við höfum rætt í dag:- Húðbólga er bólga í húð. Hún er ekki smitandi og orsakast ekki af óhreinindum.
- Einkenni geta verið kláði, roði, þurr húð, flögnun og blöðrumyndun .
- Það eru margar gerðir, exem, bleyjuútbrot og flasa eru einnig tegundir af húðbólgu.
- Það er mjög mikilvægt að finna það sem veldur þér kvíða og halda þig frá því. Það er mikil hjálp í bataferlinu.
- Einfaldir hlutir eins og að bera rakakrem á húðina, draga úr streitu og baða sig í volgu vatni geta veitt léttir.
- Ef einkennin eru alvarleg og trufla dagleg störf skaltu leita til læknis. Þetta ástand er vel hægt að stjórna með réttri meðferð.
- Þú ert ekki einn, margir eiga við þetta vandamál að stríða. Vertu því sterkur, fáðu réttar upplýsingar og taktu því rétt, og þú getur líka lifað vel með þessu!
` Húðbólga, exem, húðútbrot, kláði í húð
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment