Ertu með ofnæmi fyrir smáum verum í rúminu þínu? Við skulum tala um þessar rykmaurar!

Vissir þú að við losum okkur við litla dauða húð á hverjum degi? Það er mjög eðlilegt. En hvað myndir þú halda ef við segðum þér að það eru til litlar verur sem nærast á þessari dauðu húð og búa í rúminu þínu, kodda og teppum? Það hljómar svolítið óhugnanlega, er það ekki? Við köllum þessar verur rykmaura . Reyndar er fyrsta og mikilvægasta skrefið sem við getum tekið til að forðast rykofnæmi að vernda dýnur okkar og kodda fyrir þessum verum.

Sannleikurinn um rykmaura

Einfaldlega sagt, þessar verur sem kallast rykmaurar eru alls staðar. Þær geta lifað hvar sem er, hvort sem það er fólk eða dýr, þar sem er hiti og raki. Þetta þýðir að þessar verur eiga mjög auðvelt með að lifa í loftslagi landsins okkar. Þær kjósa helst að vera inni. Því þá geta þær fundið nóg af mat, eins og dauða húð sem dettur af fólki og gæludýrum.

Ef þú ert einnig viðkvæmur fyrir þessum rykmaurum, það er að segja með ofnæmi, gætirðu einnig fundið fyrir einkennum eins og þessum.

Þessir rykmaurar finnast oftast í heimilum okkar, svo sem teppum, gluggatjöldum, bangsa og sófum. Meðal þeirra eru dýnur, koddar og rúmföt uppáhaldsstaðirnir þeirra til að búa á.

Eru dýnuáklæði virkilega áhrifarík til að halda rykmaurum frá?

Já, algjörlega. Notkun sérhannaðra dýnu- og koddavera getur skipt miklu máli. Ein rannsókn leiddi í ljós að sum börn með astma gátu minnkað magn lyfja sem þau þurftu við astmanum sínum eftir að hafa notað þessar tegundir af dýnu- og koddaverum. Þegar dýnur þeirra voru skoðaðar kom í ljós að rykmaurar höfðu minnkað verulega.

Þú getur fundið þessi rykmauraheldu áklæði í dýnu- og ofnæmisverslunum. Þau eru úr ýmsum efnum.

Hvers konar hulstur ættir þú að velja?

• Notkun plast- eða vínylhlífa með rennilás innsiglar ofnæmisvaldana að innan og kemur í veg fyrir að þú andar þeim að þér á meðan þú sefur.
• Plast- eða vínyláklæði eru einnig auðveldari í þrifum en áklæði úr venjulegu efni.
• Margar plasthlífar eru með lagi af nylonlíku efni að utan, sem dregur úr óþægindum við svefn.
• Ef mögulegt er, setjið þessi ábreiður á dýnur og kodda um leið og þið fáið þær nýjar. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að rykmaurar safnist fyrir í fyrsta lagi.
• Annað gott ráð er að setja eitthvað eins og límband yfir rennilásinn á töskunni. Þetta mun loka alveg fyrir öll lítil eyður sem þessar verur þurfa að hreyfa sig um.

Aðrar leiðir til að draga úr rykmaurum

Auk þess að nota dýnuhlífar geturðu einnig fengið mikla léttir með því að gera eftirfarandi:

• Notið rúm með viðar- eða málmgrind. Mjúk rúm með dúkklæðningu halda ryki í sér.Það eru miklar líkur á að rúmflugur safnist saman.
• Þegar þú þværð rúmföt, koddaver og rúmföt skaltu gæta þess að nota heitt vatn. Kalt vatn drepur ekki þessar rykmaura.
• Þvoið rúmföt og koddaver að minnsta kosti einu sinni í viku. Þvoið sængurver og rúmteppi einu sinni í mánuði eða á tveggja mánaða fresti.
• Ef mögulegt er, notið rafmagnsteppi. Þetta getur dregið úr raka á yfirborði rúmsins og útrýmt umhverfi fyrir rykmaura til að lifa.
• Þvoið og þurrkaið bangsa reglulega heima. Haldið þeim eins mikið og mögulegt er úr rúminu.
• Ryksugaðu dýnuna þína vel að minnsta kosti tvisvar eða þrisvar á ári. Best er að nota áklæðisbúnaðinn á ryksugunni. Þetta hjálpar til við að fjarlægja rykmaura úr dýnunni.