Er olnboginn þinn bólginn og aumur? Það gæti verið vegna olnbogabólga í slímsekk!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir einhverju undarlegu, sársaukafullu eða bólgnu í olnboganum? Kannski finnst þér svolítið erfitt að beygja eða rétta olnbogann. Þegar eitthvað slíkt gerist getur það verið svolítið pirrandi. Ein ástæða fyrir þessu gæti verið bólga í litlum pokalaga hluta olnbogans sem kallast „(bursa). Læknisfræðilega köllum við þetta „(Olecranon Bursitis)“. Við skulum ræða þetta í smáatriðum og mjög einföldu máli í dag.

Hvað er (Olecranon bursitis)? Við skulum skilja það einfaldlega!

Einfaldlega sagt er olnbogabólga sársaukafull bólga í kringum olnbogaliðinn. Til að útskýra þetta aðeins betur stafar hún af bólgu í vökvafylltum poka sem kallast olnbogabólga í olnboganum.

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvað „(bursa)“ er. Það eru pokar sem kallast „(bursa)“ í kringum stóru liðina í líkamanum, eins og olnboga, hné og öxl. Hugsaðu um þá sem litla „púða“ eða „höggdeyfa“. Helsta hlutverk þeirra er að draga úr núningi milli beina okkar og vöðva, „sinanna“ (vefja sem tengja vöðva við bein) eða húðar, og að vernda þessa hluta. Ef þessi „(bursa)“ verður ert á einhvern hátt, hvort sem er vegna ofnotkunar, áverka eða sýkingar, þá kemur upp ástand sem kallast „(bursbólga)“.

Verkurinn sem orsakast af þessari bólgnu bursa getur komið skyndilega eða hann getur smám saman aukist með tímanum.

Það er best að rugla ekki saman olnbogabólga og tennisolnboga, ekki satt?

Margir rugla saman tveimur kvillum í olnboga sem kallast „bursbólgu“ og „tennisolnbogi“. Báðir þessir kvillar valda verkjum í olnboga. Og báðir geta stafað af ofnotkun. En það er munur .

• Olnbogabólga er bólga í slímslímunni, pokanum sem umlykur olnbogann.
• Tennisolnbogi, einnig þekktur sem hliðar-epíkondylitis, er ástand sem orsakast af bólgu eða sliti í sinum (vefjum sem tengja vöðva við bein) í olnboganum.

Þess vegna er mikilvægt að skilja að þetta eru tveir ólíkir hlutir.

Bursbólga? Eða sellulóbólga?

Annað ástand sem getur verið ruglingslegt er „(Bellubólga). „(Bellubólga)“ er bólga í húð og vefjum undir húðinni af völdum bakteríusýkingar. Hún smitast ekki frá einum einstaklingi til annars. Bæði „(Slímbeinsbólga)“ og „(Bellubólga)“ geta valdið bólgu. Hins vegar er „(Slímbeinsbólga)“ ekki alltaf af völdum sýkingar. Þó að sum tilvik af „(slimbeinsbólgu)“ geti stafað af sýkingu, þá er hún oftast af öðrum orsökum.

Er gigt svona?

Þvagsýrugigt er tegund liðagigtar sem veldur verkjum og bólgu í liðum. Hún stafar af uppsöfnun þvagsýru í líkamanum. Þvagsýrugigt getur einnig valdið verkjum og bólgu, rétt eins og slímsekkjabólga. Hins vegar hefur hún oftast áhrif á stóru tána. Í þvagsýrugigt stafar verkurinn af útfellingu hvassra þvagsýrukristalla í liðunum. Í slímsekkjabólgu stafar verkurinn og bólgan af bólgu í vökvafylltum poka sem kallast olecranon bursa.

En hafðu í huga að, eins og þvagsýrugigt, geta aðrar tegundir liðagigtar einnig valdið slímslisbólgu.

Mikilvægast er að leita til læknis ef þú tekur eftir nýjum einkennum, svo sem verkjum eða bólgu í olnboganum, óháð orsök.

Hver er líklegri til að fá Olecranon bursitis?

Þetta ástand, sem kallast „(Olecranon Bursitis)“, getur komið fram hjá hverjum sem er. En sumir eru líklegri til að fá það. Við skulum skoða hverjir þeir eru:

• Fólk sem vinnur líkamlega krefjandi vinnu: Ef starf þitt krefst þess að þú krýpir eða leggir mikla þyngd á olnbogana, eru meiri líkur á að þú fáir slímslixbólgu í olnboga með tímanum. Hugsaðu um einhvern sem vinnur sem smiður, garðyrkjumaður eða flísaleggjari.
• Íþróttamenn eða fólk sem stundar ákveðin áhugamál: Fólk sem stundar íþróttir eða aðrar athafnir sem fela í sér stöðuga notkun olnboga og handar getur einnig fengið þetta ástand. Þetta er vegna þess að það setur meiri þrýsting á olnbogaslímhúðina. Til dæmis keiluleikarar í krikket, tennis, badminton, lyftingamönnum. Fólk sem spilar á ákveðin hljóðfæri er einnig í áhættuhópi.
• Fólk með ákveðna langvinna sjúkdóma: Ef þú ert með sjúkdóma eins og liðagigt, sykursýki eða skjaldkirtilssjúkdóm, ert þú líklegri til að fá slímbólgu í olnboga.

Hver eru einkenni olekranónbursitis?

Eftirfarandi einkenni geta komið fram í tilviki „(Olecranon bursitis)“:

• Bólga í kringum olnbogann: Þetta er aðaleinkennið. Aftan á olnboganum getur bólgnað upp eins og kúla.
• Verkir: Verkir geta komið fram þegar olnboginn er beygður, beygður eða réttur út. Stundum geta verkir einnig komið fram þegar staðið er.
• Litabreyting og hlýja: Ef slímsekkbólga stafar af sýkingu getur svæðið orðið rautt og hlýtt viðkomu.

Hvers vegna kemur þetta (Olecranon bursitis) fyrir? Hverjar eru orsakirnar?

Það eru nokkrar helstu orsakir Olecranon bursitis:

• Að endurtaka sömu hreyfingarnar: Þegar þú notar olnbogann á sama hátt aftur og aftur, hvort sem er í vinnunni eða í áhugamáli (t.d. eins og hafnaboltamaður sem kastar bolta).
• Að beita þrýstingi á olnbogann í langan tíma: Til dæmis að halda olnboganum upp við borð, hvíla olnbogann á gólfinu.
• Sýkingar: Stundum geta örverur eins og bakteríur komist inn í slímslimhúðina og valdið sýkingu. Þetta er einnig kallað septísk slímslimhúðarbólga.
• Slys eða áverkar á olnboga: Bursitis getur einnig komið fram ef olnboginn er höggður einhvers staðar eða dettur.

Algengar athafnir sem geta valdið bursitis eru meðal annars:

• Trésmíði
• Garðyrkja og laufsöfnun
• Málverk
• Léleg líkamsstaða
• Að hafa beinþynningar eða liðagigt í olnboganum
• Hávær nudd (t.d. eins og verið sé að nudda gólfið)
• Að grafa eitthvað með skóflu
• Íþróttir eins og tennis, golf, hafnabolti

Læknir, hvernig greinir þú þetta (Olecranon bursitis)?

Læknirinn mun greina olnbogabólga fyrst og fremst með líkamsskoðun. Hann eða hún mun spyrja þig um einkenni þín og skoða olnbogann.

Stundum, ef læknirinn grunar að slímsekkurinn sé af völdum sýkingar (sótttrufubólga), eða ef hann vill útiloka aðrar orsakir olnbogaverkjanna, gæti hann pantað nokkrar prófanir, svo sem:

• Röntgenmynd: Til að sjá hvort einhver vandamál séu með beinin.
• Ómskoðun: Til að leita að bólgu og vökvasöfnun í slímslimhúðinni.
• Segulómun: Sjáðu ástand mjúkvefja betur.
• Blóðprufur: Til að kanna hvort um sýkingu eða annað sjúkdómsástand sé að ræða.
• Sýnataka úr slímslimhúð: Nál er sett í slímslimhúðina, svipað og sprauta, til að taka vökvann og senda hann á rannsóknarstofu til að athuga hvort sýking eða önnur vandamál séu til staðar.

Hvaða meðferðir eru til við Olecranon bursitis?

Meðferð við olnbogabólga fer eftir því hvort hún stafar af sýkingu eða ekki.

Ef engin sýking er til staðar („smitlaus slímsekkjarbólga“):

Ef þú ert ekki með sýkingu þarftu líklega meðferðir sem þú getur gert heima. Þar á meðal eru:

• Hvíld: Haltu þig frá þeirri virkni sem olli slímsekkbólgunni um tíma. Þetta mun hjálpa henni að gróa.
• Lyf: Hægt er að nota verkjalyf án lyfseðils og bólgueyðandi lyf eins og bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) (bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar - t.d. íbúprófen, díklófenak). Hins vegar er best að nota þau samkvæmt fyrirmælum læknis.
• Kyrrstöðulækkun: Stundum gæti læknirinn mælt með notkun spelku eða spelku til að kyrrsetja olnbogann . Þetta mun hjálpa til við græðsluferlið.

Ef þessar meðferðir batna ekki eftir þrjár til sex vikur gæti læknirinn fjarlægt umframvökvann í kringum slímbeinið (þetta kallast útsog). Hann gæti einnig gefið þér barksterasprautu til að draga úr bólgu.

Meðferð við septískri slímbólgu af völdum sýkingar:

Ef þú ert með sýkingu mun læknirinn ávísa sýklalyfjum. Þú þarft venjulega að taka þessi lyf í um það bil viku. Mikilvægast er að taka þau nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað. Jafnvel þótt einkennin hverfi ættirðu að taka þau allan ávísaðan tíma. Þetta mun hjálpa til við að drepa allar eftirstandandi bakteríur í líkamanum.

Læknirinn gæti einnig sogað bursa þína til að fjarlægja eins mikið af sýktum vökva og mögulegt er.

Skurðaðgerð við olnbogabólga

Skurðaðgerð er sjaldan nauðsynleg við slímbólgu í olnboga. Skurðaðgerð er aðeins íhuguð ef aðrar meðferðir hafa ekki borið árangur eða ef um alvarlega sýkingu er að ræða sem svarar ekki sýklalyfjum.

Skurðaðgerð til að fjarlægja slímslimhúðina í olnboganum er venjulega göngudeildaraðgerð. Eftir aðgerðina þarftu að nota spelku eða stuðning til að halda olnboganum á sínum stað á meðan hann grær. Það getur tekið allt að mánuð að gróa að fullu.

Hversu langan tíma tekur það að jafna sig eftir þetta ástand?

Flest tilfelli af olnbogabólga ganga yfir innan þriggja til sex vikna með hvíld og heimameðferð.

Ef þú ert með sýkingu, þá byrjar þér að líða betur um leið og þú byrjar að taka sýklalyf. En mundu að það er mikilvægt að taka allan skammtinn, jafnvel þótt einkennin batni.

Hvað er hægt að gera til að draga úr tilfellum olekranónbursitis?

Besta leiðin til að koma í veg fyrir olnbogabólga er að forðast að ofnota olnbogann eins mikið og mögulegt er.

• Gefðu líkamanum tíma til að hvíla sig og jafna sig eftir erfiða áreynslu eða virkni.
• Ef starf þitt eða áhugamál krefst mikillar notkunar á olnbogum skaltu nota viðeigandi hlífðarbúnað, svo sem olnbogahlífar.
• Ekki þrýsta á olnbogana í langan tíma. Gættu þín ef þú hvílir olnbogana á borðinu, jafnvel þótt þú sitjir í stól.

Hvað má búast við ef þú ert með (Olecranon bursitis)?

Ef þú ert með slímkýlisbólgu í olnboga geturðu búist við að ná fullum bata. Þótt sýking valdi henni hefur slímkýlisbólga ekki langtímaáhrif á heilsu þína eða líf.

Ætti ég að taka mér frí frá vinnu eða skóla?

Ef þú getur unnið vinnuna þína eða skólaverkefni án þess að þrýsta á olnbogann gætirðu ekki þurft að taka þér frí frá vinnu eða skóla fyrr en þú ert búinn að jafna þig.

Hins vegar, ef slímsekkurinn þinn stafar af vinnu þinni eða annarri athöfn, gætirðu þurft að gera nokkrar breytingar á rútínu þinni þar til olnboginn grær. Ræddu við lækninn þinn um bataferlið út frá einkennum þínum.

Hvernig á ég að hugsa um sjálfan mig?

Þegar þú ert að jafna þig eftir slímsekkbólgu í olnboga skaltu gefa líkamanum þann tíma sem hann þarf til að gróa. Ekki fara í vinnu eða leiki á meðan þú ert með verki. Jafnvel þótt einkennin fari að minnka skaltu ekki flýta þér aftur í íþróttir eða aðrar athafnir. Sérstaklega ef það eru þær athafnir sem ollu slímsekkbólgunni beint.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Leitaðu til læknis ef þú finnur fyrir þessum einkennum:

• Ef þú ert með verki sem trufla dagleg störf þín.
• Ef verkirnir hverfa ekki eftir nokkra daga.
• Ef þú ert með hita.
• Ef litabreyting, bólga eða hlýja viðkomu verður á olnbogasvæðinu.
• Ef ástandið „bursitis“ kemur aftur.

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttöku?

Ef þú hefur orðið fyrir áverka eða ef vökvi lekur úr olnboganum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku.

Hvaða spurningar eru mikilvægar að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknis skaltu ekki gleyma að spyrja þessara spurninga:

• Er slímkviðarbólgun mín af völdum sýkingar?
• Ætti ég að halda mig frá allri starfsemi í smá tíma?
• Hversu lengi ætti ég að vera fjarri þessum athöfnum?
• Þarf ég að nota spelku eða tannréttingu?

Lokaskilaboð til að taka með heim

Olnbogabólga er algengt ástand sem oft getur stafað af vinnu eða áhugamálum. Það getur verið pirrandi að þurfa að glíma við verki í daglegum athöfnum. Hins vegar er belgabólga ástand sem venjulega græðir fljótt og þarfnast ekki sérstakrar meðferðar.

Mikilvægast er að hunsa ekki ný einkenni – sérstaklega verki eða bólgu. Stutt hlé frá þeirri virkni sem olli slímsekkbólgunni er oft allt sem þarf til að meðhöndla einkennin.

Ekki vera hrædd/ur, fylgdu leiðbeiningum læknisins og þú munt ná þér fljótt!

` olecranon slímbeinsbólga, olnbogaverkur, olnbogabólga, slímbeinsbólga, meðferð við slímbeinsbólgu, sýkt slímbeinsbólga, olnbogaverkur