Áttu erfitt með öndun? Lærðu um lungnaþembu með Nirogi Lanka!

Áttu stundum erfitt með að ná andanum? Finnst þér þú vera andþreyttur þegar þú ferð upp stiga eða gengur, jafnvel stutta vegalengd? Áttu við viðvarandi hósta að stríða? Þetta gætu verið merki um lungnasjúkdóm sem kallast lungnaþembu, sem við ætlum að ræða í dag. Ekki örvænta, við skulum fara yfir þetta saman.

Hvað er lungnaþembu? Að skilja grunnatriðin

Einfaldlega sagt er lungnaþembu ástand sem orsakast af skemmdum á litlum loftblöðrum í lungunum, þekktum sem lungnablöðrur. Þessar lungnablöðrur bera ábyrgð á að flytja súrefni úr loftinu í blóðið og fjarlægja koltvísýring. Hugsaðu um lungun eins og loftbóluplast; lungnablöðrurnar eru þessar litlu loftbólur. Heilbrigð lungu inniheldur um 300 milljónir lungna.

Í lungnaþembu veikjast veggir þessara lungnablaðra og springa að lokum. Í stað margra örsmára loftbóla myndast stærri, óreglulegar loftbólur. Þetta dregur verulega úr yfirborðsflatarmáli sem er tiltækt fyrir súrefnisskipti. Ennfremur getur loft fest sig inni í lungunum, sem leiðir til öndunarerfiðleika og mæði. Sumir geta fengið „tunnubrjósta“ útlit vegna þessa innilokaða lofts.

Hverjar eru helstu orsakir lungnaþembu?

Algengast er að lungnaþembu komi fram hjá fólki sem hefur reykt í mörg ár. Reykingar eru þó ekki eina orsökin. Aðrir þættir eru meðal annars:

• Loftmengun heima eða á vinnustað: Langtímaútsetning fyrir ryki, efnagufum eða loftmengun.
• Erfðafræðilegir þættir : Sumir einstaklingar eru með sjaldgæfan sjúkdóm sem kallast alfa-1 antitrypsínskortur , sem getur leitt til lungnaþembu.
• Öndunarfærasýkingar : Tíðar lungnasýkingar geta einnig stuðlað að skaðanum.

Milljónir manna um allan heim þjást af lungnaþembu. Þetta er alvarlegt ástand sem krefst viðeigandi læknisaðstoðar.

Hver er munurinn á lungnaþembu og langvinnri lungnateppu?

Þú hefur kannski heyrt hugtakið langvinn lungnateppa. Langvinn lungnateppa (COPD) er regnhlífarhugtak sem notað er til að lýsa hópi versnandi lungnasjúkdóma. Lungnaþembu fellur undir þennan flokk, eins og langvinn berkjubólga. Sumir sjúklingar með COPD geta einnig verið með astma.

Hver er munurinn á lungnaþembu og langvinnri berkjubólgu?

Báðar eru gerðir af langvinnri lungnateppu og margir hafa báða sjúkdómana samtímis.

• Lungnaþembu: Þetta felur fyrst og fremst í sér skemmdir á lungnablöðrum. Helsta einkennið eru öndunarerfiðleikar .
• Langvinn berkjubólga: Þetta felur í sér skemmdir á bifhárunum - örsmáum hárlíkum vefjum - í öndunarveginum. Þessar bifhár bera ábyrgð á að hreinsa út bakteríur , ryk og ertandi efni. Helsta einkennið er afkastamikill hósti sem veldur þykku slími, sem getur verið gult, grænt eða grátt.

Hver eru stig lungnaþembu?

Læknar flokka lungnaþembu út frá GOLD (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease) viðmiðunum til að meta alvarleika sjúkdómsins.

• Stig 1 (Vægt): Lungnastarfsemi þín er að minnsta kosti 80% af því sem búast má við miðað við aldur þinn, hæð og kyn.
• Stig 2 (Miðlungs): Lungnastarfsemi þín er á milli 50% og 79%.
• Stig 3 (Alvarlegt): Lungnastarfsemi þín er á milli 30% og 49%.
• Stig 4 (Mjög alvarlegt): Lungnastarfsemi þín er minni en 30%.

Þessi stig hjálpa heilbrigðisstarfsmanni þínum að sníða meðferðar- og lífsstílsáætlanir þínar að þínum þörfum.

Hverjar eru horfur sjúklings með lungnaþembu?

Hver einstaklingur er ólíkur og horfurnar fara eftir aldri, stigi sjúkdómsins og reykingasögu þinni. Að hætta að reykja getur bætt lífsgæði verulega, jafnvel eftir greiningu. Þó að sjúkdómurinn sé algengastur hjá einstaklingum á aldrinum 50 til 70 ára, er mikilvægasta skrefið sem þú getur tekið að ráðfæra þig við lækni snemma ef þú tekur eftir einkennum.

Hver eru fyrstu einkenni lungnaþembu?

Hjá mörgum verða einkenni ekki áberandi fyrr en 50% eða meira af lungnavef hefur skemmst. Í fyrstu gætir þú fundið fyrir smám saman versnun á mæði og þreytu.

Önnur einkenni eru meðal annars:

• Viðvarandi „reykingahósti“.
• Hvæsandi öndun þegar þú andar.
• Mæði , sérstaklega við líkamlega áreynslu eins og að ganga upp stiga.
• Stöðug tilfinning um að fá ekki nægt loft.
• Þyngsli fyrir brjósti.
• Aukin slímframleiðsla.
• Langvinn þreyta .
• Áhyggjur tengdar hjartanu .
• Svefntruflanir.
• Kvíði .
• Þunglyndi.
• Óútskýrð þyngdartap.

Ef þú ert með lungnaþembu ert þú einnig í meiri hættu á sýkingum eins og lungnabólgu og berkjubólgu.

Hver er helsta orsök lungnaþembu?

Sígarettureykingar eru aðal orsök lungnaþembu.

Sígarettureykur eyðileggur lungnavef og ertir öndunarvegi, sem leiðir til bólgu og umfram slíms. Auk reykinga eru aðrir þættir kannabisreykur, rafrettur, vindlar, loftmengun, ryk og iðnaðarefnagufur.

Er lungnaþembu smitandi?

Nei, lungnaþembu er ekki smitandi sjúkdómur. Þú getur ekki smitað hana frá öðrum.

Hvernig er lungnaþembu greint?

Læknirinn þinn getur greint lungnaþembu með líkamsskoðun og greiningarprófum. Hann mun hlusta á lungun með hlustpípu; holt hljóð þegar bankað er á brjóstið getur bent til þess að loft sé fast. Ef þú átt erfitt með að anda skaltu leita tafarlaust til læknis. Ef þú finnur fyrir miklum öndunarerfiðleikum skaltu hafa samband við neyðarþjónustu (911) tafarlaust.

Hvaða próf eru notuð til að greina lungnaþembu?

Læknirinn þinn gæti ráðlagt eftirfarandi greiningarpróf:

• Röntgenmynd af brjóstholi: Til að meta ástand lungnanna. Athugið að röntgenmyndir greina hugsanlega ekki sjúkdóminn á fyrstu stigum; þær eru gagnlegastar til að greina miðlungs til alvarleg tilfelli.
• Tölvusneiðmynd: Þetta veitir nákvæmar þrívíddarmyndir af lungunum og býður upp á mun skýrari sýn en venjuleg röntgenmynd.
• Lungnastarfsemipróf (PFT): Þessi próf mæla hversu vel lungun anda að sér lofti og frá sér. Þetta felur í sér öndunarmælingu , sem mælir sérstaklega loftflæði og heildarloftrúmmál lungun geta haldið.
• Slagæðablóðgas (ABG): Með því að greina blóðsýni úr slagæð mælir þetta próf súrefnis- og koltvísýringsmagn. Ef lungnaþembunin versnar hjálpar þetta próf til við að ákvarða hvort þú þurfir viðbótar súrefni.
• Hjartarafrit (EKG): Þetta metur virkni hjartans til að ákvarða hvort öndunarerfiðleikar þínir tengjast undirliggjandi hjartasjúkdómi.
• Blóð- og erfðapróf: Þessar prófanir eru framkvæmdar til að staðfesta hvort erfðafræðileg orsök sé til staðar, svo sem alfa-1 antitrypsín skortur .

Er hægt að snúa við lungnaskemmdum af völdum lungnaþembu?

Því miður er ekki hægt að snúa lungnaskaða af völdum lungnaþembu alveg við. Hins vegar, með réttri meðferð, er hægt að draga verulega úr einkennum, bæta lífsgæði og koma í veg fyrir frekari skemmdir á lungum.

Hvernig er lungnaþembu meðhöndlað?

Lungnaþembu er versnandi ástand sem getur versnað með tímanum. Þess vegna eru aðalmarkmið meðferðar að hægja á framgangi sjúkdómsins og hámarka virkni þess heilbrigða lungnavefs sem eftir er. Meðferðaraðferðir eru sniðnar að alvarleika ástandsins.

Meðferðarúrræði geta falið í sér:

• Reykingarstöðvun: Ef þú reykir er að hætta að reykja mikilvægasta og áhrifaríkasta skrefið sem þú getur tekið til að meðhöndla lungnaþembu. Þú og læknirinn þinn getið unnið saman að því að finna bestu aðferðina fyrir þig til að hætta reykingum.
• Berkjuvíkkandi lyf: Þessi lyf hjálpa til við að slaka á vöðvunum í kringum öndunarveginn, sem gerir meira lofti kleift að flæða inn og út úr lungunum. Þau eru venjulega gefin með innöndunartækjum.
• Innöndunarbarksterar: Þessir draga úr bólgu og slímmyndun í öndunarvegum. Þú gætir þurft að nota þá daglega til að stjórna einkennum.
• Barksterar til inntöku: Þessir eru ávísaðir í stuttan tíma við uppköst sjúkdómsins.
• Sýklalyf: Ávísað til að meðhöndla bakteríusýkingar eins og lungnabólgu eða berkjubólgu.
• Bólgueyðandi lyf: Notuð til að draga enn frekar úr bólgu í öndunarvegi.
• Súrefnismeðferð: Ef lungun geta ekki flutt nægilegt súrefni út í blóðið (ástand sem kallast súrefnisskortur ), getur súrefnismeðferð hjálpað. Súrefni er veitt í gegnum tæki í gegnum nefkanúlu eða andlitsgrímu.
• Lungnarúmmálslækkandi aðgerð (LVRS): Í þessari aðgerð fjarlægir skurðlæknir litla hluta af skemmdum lungnavef, sem gerir heilbrigðum vefjum kleift að starfa betur. Þetta dregur úr þrýstingi á öndunarvöðvana og hjálpar til við að bæta teygjanleika lungnanna. Þessi aðgerð hentar ekki öllum.
• Berkjuspeglunaraðgerð til að minnka lungnarúmmál: Í þessari lágmarksífarandi aðgerð notar læknir berkjuspegil til að setja einstefnuloka í öndunarveginn. Þessir lokar leyfa innilokuðu lofti að sleppa út en koma í veg fyrir að nýtt loft komist inn, sem getur gert öndun verulega auðveldari. Þetta hentar heldur ekki öllum sjúklingum.
• Lungnaígræðsla: Ef þú ert með alvarlega lungnaþembu og aðrar meðferðir hafa ekki borið árangur, gæti lungnaígræðslu verið íhugað til að skipta út skemmdum lungum fyrir heilbrigð gjafalungu.

Hvað get ég búist við ef ég er með lungnaþembu?

Langtímahorfur þínar ráðast af alvarleika lungnaþembu þinnar.

Ef þú ert með vægt tilfelli eru horfurnar almennt jákvæðar. Hins vegar getur jafnvel væg lungnaþembu haft áhrif á dagleg störf, sérstaklega ef þú ert eldri en 65 ára. Þú gætir tekið eftir einkennum við venjubundin verkefni eins og að ganga, ganga upp stiga eða klæða þig.

Ef þú ert með alvarlega lungnaþembu getur öndun verið verulega erfiðari og þú gætir þurft tíðari læknisaðstoð.

Það er engin fullkomin lækning við lungnaþembu og lungnaskemmdir eru varanlegar. Meðferð gerir þér þó kleift að stjórna sjúkdómnum á áhrifaríkan hátt. Því fyrr sem þú byrjar meðferð undir umsjón teymisins í Nirogi Lanka, því betur munt þú geta viðhaldið lífsgæðum þínum.

Hvernig get ég dregið úr hættu á að fá lungnaþembu?

Besta leiðin til að draga úr hættu á lungnaþembu er að forðast reykingar.

Það er ekki auðvelt að hætta og það getur tekið nokkrar tilraunir. Ef þú ert að íhuga að hætta skaltu ræða við lækninn þinn. Hann getur veitt þér aðstoð og úrræði til að ná árangri. Að ganga í stuðningshóp getur einnig verið mjög gagnlegt.

Aðrar leiðir til að draga úr áhættunni eru meðal annars:

• Forðastu óbeina reykingar, loftmengun, efnagufur, ryk, frjókorn og hársápu gæludýra.
• Að prófa heimili þitt fyrir radongas.
• Að nota hlífðargrímu þegar unnið er með efni eða í rykugu umhverfi.

Hvernig get ég tekist á við ástand mitt?

Ef þú ert með lungnaþembu eru mikilvægustu skrefin til að koma í veg fyrir fylgikvilla að hætta að reykja og vernda þig fyrir öndunarfærasýkingum. Þessi ráð geta hjálpað:

• Þvoðu hendurnar oft.
• Burstaðu tennurnar og notaðu tannþráð daglega og notaðu sótthreinsandi munnskol eftir máltíðir.
• Haltu öllum öndunarbúnaði þínum hreinum.
• Haltu heimilinu hreinu með því að þurrka reglulega af ryki.
• Vertu upplýstur um bólusetningar þínar, þar á meðal inflúensubólusetningu, lungnabólgubólusetningu og COVID-19 bólusetningu.
• Fylgdu persónulegri æfingaráætlun eins og læknirinn þinn mælir með.
• Forðist ertandi efni eins og reyk, útblástur frá ökutækjum, sterk ilmvötn, hreinsiefni, málningu/lakk, ryk, frjókorn og hár af gæludýrum.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir miklum öndunarerfiðleikum skaltu hringja strax í 112 eða neyðarþjónustu á þínu svæði.

Ráðfærðu þig við lækninn þinn ef þú finnur fyrir eftirfarandi:

• Öndun verður erfiðari en venjulega eða þú finnur fyrir andþyngslum.
• Þú tekur eftir aukinni slímframleiðslu.
• Slímið þitt breytir um lit í gult eða grænt.
• Þú þarft að nota berkjuvíkkandi lyf eða innöndunarstera oftar en venjulega.
• Lyfin þín veita ekki lengur sömu léttir.
• Hóstinn þinn hefur versnað.
• Þú vaknar um miðja nótt vegna öndunarerfiðleika.
• Þú finnur fyrir verulegu orkutapi eða þreytu.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Þegar þú undirbýrð þig fyrir læknisheimsóknina skaltu íhuga að spyrja þessara mikilvægu spurninga:

• Hvernig ákváðuð þið að ég væri með lungnaþembu?
• Ef ég er ekki með lungnaþembu, hvaða annað ástand gæti verið að valda einkennunum mínum?
• Hvaða sérstakir þættir gætu valdið því að lungnaþembu mín versni?
• Hvernig get ég vitað hvort öndun mín sé að versna?
• Hvaða meðferðarúrræðum mælir þú með fyrir mig?
• Eru einhverjar sérstakar æfingar sem þú mælir með til að bæta lungnaheilsu mína?
• Hvaða ráðstafanir get ég tekið til að koma í veg fyrir öndunarfærasýkingar?
• Hvaða úrræði eða aðferðir mælir þú með til að hjálpa mér að hætta að reykja?
• Eru til stuðningshópar sem geta hjálpað mér í gegnum ferlið við að hætta að reykja?
• Þarf ég að fara í mat vegna aðgerða til að minnka lungnarúmmál eða lungnaígræðslu?

Getur COVID-19 valdið lungnaþembu?

Nema þú sért með fyrirliggjandi lungnasjúkdóm eða lungnaskemmdir er afar sjaldgæft að COVID-19 valdi „risastórri lungnaþembu“. Mjög takmarkaðar skýrslur um að tengja COVID-19 við þróun risastórrar lungnaþembu eru til staðar.

Risastór lungnaþembu er ein tegund blöðrubólgu. Hjá sjúklingum með þetta ástand geta loftvasar í lungunum stækkað og hulið allt að þriðjung af öðru eða báðum lungum. Læknar kalla þessa stóru loftvasa bulla (eintala) eða bullae (fleirtala).

Lokaatriði

Lungnaþembu er langvinnur sjúkdómur sem skemmir loftblöðrurnar í lungunum og gerir það erfitt að anda. Þótt skaðinn af völdum lungnaþembu sé óafturkræfur og geti versnað með tímanum, getur rétt meðferð á áhrifaríkan hátt stjórnað einkennunum og dregið úr áhrifum sjúkdómsins á daglegt líf. Með því að fylgja læknisráðum og grípa til varúðarráðstafana gegn öndunarfærasýkingum geturðu andað betur. Snemmbúin greining og íhlutun eru lykillinn að því að viðhalda góðum lífsgæðum eins lengi og mögulegt er.Ef þú átt í erfiðleikum með öndun, sérstaklega ef þú hefur reykt áður, skaltu ráðfæra þig við lækni tafarlaust. Hann getur hjálpað þér að greina lungnaþembu og þróað persónulega meðferðaráætlun sem er sniðin að þínum þörfum, og hjálpað þér að halda áfram að njóta þeirra athafna sem þú elskar með stuðningi Nirogi Lanka.

Lungnaþembu, lungnasjúkdómur, öndunarerfiðleikar, reykingar, langvinn lungnateppa, langvinn berkjubólga, öndunarfærasjúkdómar