Læknirinn þinn hefur líklega ávísað þér litlum gulum pillum einhvern tímann, ekki satt? Þetta er eitthvað sem er oft ómissandi fyrir barnshafandi konur. Þetta er fólínsýra. En margir halda að mikilvægi hennar sé takmarkað við meðgöngu. En það er ekki raunin. Í dag skulum við ræða hvað fólínsýra er, hvers vegna hún er svo mikilvæg fyrir líkama okkar og hvað ber að gæta varúðar við notkun hennar.
Hvað er fólínsýra?
Einfaldlega sagt er fólínsýra tilbúin mynd af
B9-vítamíni . Þetta er vítamín sem gegnir mörgum mikilvægum hlutverkum í líkama okkar. Hugsið um líkama okkar sem stóra verksmiðju. Þessi verksmiðja þarfnast margra mismunandi starfsmanna til að halda henni gangandi. Það er það sem vítamín eru. Fólínsýra er einn slíkur nauðsynlegur starfsmaður. Sum af helstu hlutverkum hennar eru:
- Framleiðsla rauðra blóðkorna : Fólsýra er nauðsynleg fyrir framleiðslu rauðra blóðkorna, sem flytja súrefni um líkamann. Skortur á þessu getur leitt til blóðleysis .
- Heilbrigði heilans: Þetta er einnig mjög mikilvægt fyrir heilastarfsemi okkar.
- Fyrir heilbrigða meðgöngu: Á fyrstu vikum meðgöngu eru heili og mæna barnsins að þroskast. Að fá næga fólínsýru á þessum tíma hjálpar til við að koma í veg fyrir alvarlega fæðingargalla (taugapípulagalla) í heila og mænu barnsins. Þess vegna mæla læknar eindregið með því fyrir konur sem eru þungaðar og á fyrstu mánuðum meðgöngu.
Það sem þú þarft að segja lækninum þínum áður en þú notar þetta lyf
Áður en þú byrjar að taka fólínsýru ættir þú örugglega að láta lækninn vita um eftirfarandi sjúkdóma, þar sem þeir geta haft áhrif á virkni lyfsins.
| Aðstæður þínar | Af hverju ættirðu að upplýsa? |
|---|
| Áfengisfíkn eða skorpulifur | Áfengi dregur úr upptöku líkamans á fólínsýru. |
| Skaðlegt blóðleysi eða skortur á B12 vítamíni | (Mjög mikilvægt) Inntaka fólínsýru getur hjálpað til við að draga úr einkennum B12-vítamínskorts. Hins vegar getur B12-skortur valdið varanlegum skaða á taugakerfinu. Þess vegna er nákvæm greining mjög mikilvæg. |
| Ofnæmi fyrir fólínsýru, öðrum B-vítamínum, öðrum lyfjum, matvælum eða rotvarnarefnum | Til að koma í veg fyrir ofnæmisviðbrögð. |
| Ef þú ert barnshafandi, ert að reyna að verða barnshafandi eða ert móðir með barn á brjósti | Það er nauðsynlegt fyrir lækninn að vita þetta til að ákvarða réttan skammt fyrir þig og barnið þitt. |
Hvernig á að taka fólínsýrutöflur rétt?
- Drekkið þetta lyf með glasi af vatni.
- Taktu skammtinn sem læknirinn hefur ávísað, nákvæmlega eins og honum hefur verið ávísað og á réttum tíma. Best er að venja sig á að taka lyfið á sama tíma á hverjum degi.
- Ekki hætta að taka lyfin án ráðlegginga læknis.
- Ef lyfið er gefið börnum ætti það aðeins að vera gert að læknisráði. Skammturinn er breytilegur eftir aldri og þörf.
Ofskömmtun
Ef þú tekur óvart of mikið af þessu lyfi, þ.e. ef þú tekur of stóran skammt, skaltu ekki örvænta og fara tafarlaust á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss. Eða hringja í eitrunarmiðstöðina á þjóðsjúkrahúsinu í Colombo til að fá ráðleggingar.
Hvað ef ég gleymi að taka skammt af lyfinu?
Ímyndaðu þér að þú takir pillu klukkan átta að morgni. Ef þú gleymir að taka hana og manst eftir því klukkan tólf, taktu þá gleymdu pilluna á þeim tíma og taktu hana svo aftur klukkan átta að morgni næsta dag. En ef þú manst eftir henni klukkan sjö, sem þýðir að það er nálægt klukkan átta að morgni, slepptu þá gleymda skammtinum og taktu pilluna klukkan átta að morgni næsta dag.
Taktu aldrei tvær pillur í einu. Hugsanlegar aukaverkanir
Fólsýra er almennt öruggt vítamín. Aukaverkanir eru sjaldgæfar. Hins vegar er gott að vera meðvitaður um einstaka aukaverkanir.
| Aukaverkun | Hvað á að gera? |
|---|
| Hvenær á að leita tafarlaust læknisráðs |
|---|
| Ofnæmisviðbrögð: útbrot, kláði, bólga í vörum, andliti, tungu eða hálsi. | Hættu að taka lyfið strax og leitaðu til læknis. |
| Öndunarerfiðleikar. | Farðu strax á næsta sjúkrahús. |
| Verkir, dofi eða tilfinningaleysi í útlimum. | Látið lækninn vita. |
| Það sem þarf að segja lækninum ef þetta heldur áfram |
|---|
| Breytingar á bragðskyni, loftmyndun, lystarleysi, ógleði, almennur óþægindi og þreyta. | Þetta hverfur venjulega á nokkrum dögum, en ef það heldur áfram eða er óþægilegt skaltu ráðfæra þig við lækni. |
Nokkur önnur mikilvæg atriði
Milliverkanir lyfja
Fólsýra getur haft milliverkanir við önnur lyf. Til dæmis sum lyf við flogum, metótrexat og nítrófúrantóín.
Þess vegna er mikilvægt að láta lækninn vita af öllum lyfjum sem þú tekur (þar á meðal vítamínum, náttúrulyfjum og fæðubótarefnum). Mikilvægi mataræðis
Hafðu í huga að þessi vítamínpilla kemur ekki í staðinn fyrir hollt og næringarríkt mataræði.
Það er líka mjög mikilvægt að borða hollt og hollt mataræði. Matvæli eins og grænt laufgrænmeti (spínat, grænkál), baunir, linsubaunir og appelsínur innihalda náttúrulega fólat.
Lyfjageymsla
- Geymið það þar sem börn ná ekki til.
- Geymið við stofuhita (á bilinu 15-30°C).
- Þetta lyf skemmist fljótt og verður óvirkt ef það verður fyrir ljósi og hita. Því skal geyma það fjarri beinu sólarljósi og hita.
- Fargið eftir fyrningardagsetningu.
Skilaboð til að taka með heim
- Fólsýra (vítamín B9) er nauðsynlegt vítamín, ekki aðeins fyrir barnshafandi konur, heldur einnig fyrir myndun rauðra blóðkorna og heilbrigði heilans.
- Áður en þú byrjar að taka þetta lyf skaltu gæta þess að láta lækninn vita um öll önnur sjúkdómsástand sem þú ert með og öll lyf sem þú ert að taka.
- Taktu lyfið nákvæmlega eins og læknirinn hefur ávísað, á réttum tíma. Ef þú gleymir skammti skaltu aldrei taka tvo skammta í einu.
- Hafðu í huga að taka fólínsýrutöflur kemur ekki í staðinn fyrir hollt og hollt mataræði.
- Leitið tafarlaust læknis ef þú finnur fyrir einkennum alvarlegra ofnæmisviðbragða, svo sem bólgu í andliti, hálsi eða öndunarerfiðleikum.
- Ef þú tekur óvart of mikið lyf skaltu fara á næstu bráðamóttöku eða hafa samband við eitrunarmiðstöðina .
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni