Truflar þessi lykt þig líka? Við skulum læra um ilmefnaofnæmi!

Hvort sem um er að ræða lofthreinsiefnin sem við notum, hreinsiefnin sem við notum heima eða sturtugel sem börnin okkar nota, þá eru ilmir alls staðar. Þótt tilgangurinn með öllu þessu sé að láta umhverfið ilma vel, geta þessir ilmir stundum valdið höfuðverk, húðútbrotum og öndunarerfiðleikum . Hefur þú einhvern tíma upplifað þetta? Þá mun þessi saga skipta þig miklu máli.

Þetta er í raun algengara en þú gætir haldið. Sumar rannsóknir benda til þess að milljónir manna séu með ofnæmi fyrir þessum ilmefnum. Ilmur er ekki bara skynjunarvandamál. Hugsaðu um það, þegar þú berð á ilmandi húðkrem frásogast sum efnin í því inn í líkamann í gegnum húðina. Þetta er aðalorsök snertiofnæmis í snyrtivörum , ástands sem orsakast af snyrtivörum. Þetta ástand getur stundum verið allt frá kláða til roða, blöðrumyndunar og bólgu.

Af hverju hafa þessar lyktir svona mikil áhrif á okkur?

Það er engin furða að ilmefni valdi svo mörgum vandamálum, þar sem áætlað er að yfir 3.000 efni séu notuð til að búa til ilmefni í daglegum vörum eins og snyrtivörum og hreinsiefnum.

Sum þessara efna má tengja beint við heilsufarsvandamál, svo sem æxlunarvandamál og sjúkdóma eins og astma. Meðal þessara efna er hópur efna sem kallast ftalöt sem hefur vakið mikla athygli. Einfaldlega sagt eru þetta efni sem geta virkað eins og hormón í líkama okkar. Framleiðendur bæta þeim í ilmvötn til að hjálpa ilminum að endast lengur.

En stærsta vandamálið er að það er engin leið að vita nákvæmlega hvað er í raun í þeim vörum sem við notum. Þó að merkimiðinn segi almennt „ilm“ eða „ilmvatn“ getur hann innihaldið margt mismunandi, þar á meðal ilmkjarnaolíur, tilbúin efni og leysiefni. Framleiðendur eru ekki skyldugir samkvæmt lögum að telja allt þetta upp sérstaklega.

Þýðir „ilmlaus“ virkilega enginn ilmur?

Það eru ekki bara efni sem eru vandamálið. Stundum geta jafnvel náttúruleg ilmefni, eins og blóm með sterkum ilm, valdið mígreni eða aukið astma hjá sumum.

Er þá lausnin einfaldlega að velja vörur sem merktar eru „ilmlausar“ eða „ilmlausar“? Það er í raun ekki svo einfalt.

• Ilmefnalaust: Þetta þýðir að engum ilmefnum (náttúrulegum eða gervi) hefur verið bætt við vöruna.
• Ilmlaust: Þetta er aðeins öðruvísi. Það sem gerist hér er að ilmefni er bætt við til að hylja náttúrulega óþægilega lykt af innihaldsefnunum í vörunni. Svo jafnvel þótt þú finnir ekki fyrir sterkum ilm, getur hún samt innihaldið ilm .

Það þýðir að ef þú ert virkilega með ofnæmi fyrir ilmvatni gætirðu samt fundið fyrir ofnæmiseinkennum jafnvel þótt þú notir eitthvað sem er merkt „ilmlaust“.

Einfaldar, náttúrulegar lausnir við lyktarvandamálum

Hvað getum við þá gert til að forðast vandamálin sem þessir gervi- og sterku ilmefni valda? Það eru nokkrar hollar leiðir til að losna við óþægilega lykt á heimilum okkar. Byrjum á að forðast hluti eins og þvottaefni og loftfrískara sem hafa mjög sterka lykt. Prófið líka þessa hluti.

Fleiri hlutir að gera

• Loftsíur : Sumar lofthreinsiefni og síur, sérstaklega þær sem eru með HEPA -síum, geta hjálpað til við að fjarlægja lykt. Rannsóknir eru þó misvísandi um hversu vel þær hjálpa við sjúkdóma eins og astma.
• Hreint loft: Stundum er besta lausnin að opna glugga . Nema þú sért með ofnæmi, eins og rykmaura, skaltu opna gluggana til að leyfa loftinu inni í húsinu að dreifast vel.
• Vöruval: Þegar þú kaupir vörur eins og sjampó, húðkrem og líkamsþvott sem þú og fjölskylda þín notið, reyndu að velja vörur sem eru merktar „ilmlausar“ og innihalda ekki efni eins og ftalöt.

Ef þú grunar ofnæmi, sérstaklega ef það verður alvarlegt, svo sem útbrot eða bólga í húð, skaltu ráðfæra þig við lækni . Hann eða hún mun gefa þér bestu ráðin.