Við vitum öll að það er gott fyrir heilsuna að borða ávexti og grænmeti eins og banana, appelsínur og spergilkál. Eitt lykilnæringarefni í þessum matvælum er kalíum . En vissir þú að þótt kalíum sé nauðsynlegt getur of mikið af því í líkamanum verið lífshættulegt? Margir eru ekki meðvitaðir um þetta. Í dag erum við að tala um hátt kalíumgildi í blóði, læknisfræðilega þekkt sem blóðkalíumhækkun .
Hvað nákvæmlega er kalíum?
Einfaldlega sagt er kalíum nauðsynlegt steinefni sem hjálpar taugum og vöðvum að starfa rétt. Við köllum þetta einnig rafvökva . Hugsaðu um það sem líffræðilegt boðkerfi í líkamanum - kalíum hjálpar þessum boðum að berast nákvæmlega þangað sem þau þurfa að fara.
Sum af helstu hlutverkum kalíums eru meðal annars:
- Að viðhalda jöfnum og reglulegum hjartslætti .
- Að halda blóðþrýstingnum stöðugum.
- Að tryggja rétta tengingu milli vöðva og tauga .
Í heilbrigðum líkama er líkaminn mjög duglegur við að stjórna kalíummagni. Það tekur upp það sem það þarfnast úr fæðunni og síar umframmagnið út um nýrun með þvagi. Vandamálið byrjar þegar nýrun virka ekki eins og þau ættu að gera. Þegar þau tekst ekki að sía umframmagnið safnast kalíum fyrir í blóðrásinni, sem leiðir til blóðkalíumhækkunar.
Hvernig er kalíumgildi þitt mælt?
Læknirinn þinn getur mælt kalíumgildi í blóði þínu með einfaldri blóðprufu. Ástand þitt er ákvarðað út frá gildunum úr þessari prófun.
| Kalíummagn | Gildi (mmól/L) | Merking |
|---|---|---|
| Venjulegt stig | 3,5 – 5,5 mmól/L | Þetta er væntanlegt bil fyrir heilbrigðan fullorðinn einstakling. |
| Hátt gildi (blóðkalíumhækkun) | Yfir 5,5 mmól/L | Þetta er umtalsvert stig sem krefst þess að greina orsökina og hefja meðferð. |
| Hættulega hátt | Yfir 6,5 mmól/L | Þetta er læknisfræðilegt neyðarástand . Þú þarft tafarlausa meðferð, oft á bráðamóttöku. |
Stundum gæti læknirinn greint þig með „bráða“ blóðkalíumhækkun, sem þýðir að hægt er að meðhöndla ástandið á nokkrum dögum með meðferð. Ef það er lýst sem „langvinnri“ blóðkalíumhækkun þýðir það að þú þarft líklega langtíma læknismeðferð.
Af hverju safnast kalíum upp?
Algengasta orsök hás kalíums er nýrnasjúkdómur . Þegar síur líkamans (nýrin) starfa ekki rétt geta þær ekki fjarlægt nauðsynlegt magn af kalíum í gegnum þvagið, sem veldur því að það safnast fyrir í blóðinu.
Íhugaðu sjúkling með nýrnasjúkdóm. Læknirinn gæti ráðlagt honum að takmarka neyslu á kalíumríkum matvælum eins og banana, appelsína eða avókadó. Ef viðkomandi hunsar þessi ráð og heldur áfram að borða þessa matvæli, munu skert nýru ekki geta skolað út umframkalíum, sem leiðir til hættulegs magns í blóði.
Algengar og aukaorsakir eru teknar saman í töflunni hér að neðan.
| Orsök | Lýsing |
|---|---|
| Aðal/algengar orsakir | |
| Nýrnasjúkdómur | Algengasta orsökin; skert virkni dregur úr getu nýrna til að fjarlægja kalíum. |
| Matvæli með miklu kalíumi | Að neyta kalíumríkrar fæðu (banana, þurrkaðra ávaxta o.s.frv.) meðan á nýrnavandamálum stendur. |
| Ákveðin lyf | Sum blóðþrýstingslyf geta gert það erfiðara fyrir nýrun að fjarlægja kalíum. |
| Aðrar (sjaldgæfari) orsakir | |
| Addisonssjúkdómur | Hormónatruflanir sem geta leitt til nýrnavandamála. |
| Ómeðhöndluð sykursýki | Illa meðhöndluð sykursýki getur að lokum skaðað nýrun. |
| Ofþornun | Alvarlegt vökvatap getur skert nýrnastarfsemi. |
| Alvarleg brunasár eða meiðsli | Í þessum tilfellum losnar kalíum úr frumunum beint út í blóðrásina. |
| Önnur skilyrði | Hjartabilun, HIV og ákveðnar krabbameinslyfjameðferðir. |
Hvernig hefur blóðkalíumhækkun áhrif á þig?
Þar sem kalíum er nauðsynlegt fyrir vöðva- og taugaboð, raskar hátt magn í blóði þessum ferlum. Alvarlegasta áhrifin eru á hjartað.
- Hjartsláttartruflanir: Hjartað er vöðvi. Kalíum hjálpar til við að stjórna rafboðum í miðvöðvalagi hjartans (hjartavöðvans) til að halda hjartslætti þínum taktfastum. Hátt kalíummagn getur valdið því að þessi merki fari úr skorðum, sem leiðir til hjartans sem slær of hratt, of hægt eða óreglulega. Þetta er hættulegasta afleiðingin.
- Hjartaáfall : Ef þessi óreglulegi hjartsláttur er ekki meðhöndlaður getur hann þróast í hjartaáfall.
- Vöðvaslappleiki eða lömun : Hækkað kalíummagn truflar vöðvaboð. Þetta byrjar oft í fótleggjum og fótum og getur breiðst út upp á við og valdið verulegum veikleika eða tímabundinni lömun.
Mjög hátt kalíumgildi eru læknisfræðilegt neyðarástand. Þar sem þetta getur leitt til hjartastopps verður þú að taka það mjög alvarlega.
Ef þú ert með nýrnasjúkdóm, sykursýki eða hjartasjúkdóm verður þú að fylgjast vel með kalíumgildum þínum. Ræddu alltaf lyf þín og mataræði við lækninn þinn. Byrjaðu aldrei að taka vítamín eða fæðubótarefni án þess að ráðfæra þig fyrst við hann. Ef þú finnur fyrir óreglulegum hjartslætti, brjóstverk, mæði eða skyndilegum vöðvaslappleika skaltu leita tafarlaust til læknis.
Skilaboð til að taka með heim
- Þótt kalíum sé nauðsynlegt getur hátt magn í blóði (blóðkalíumhækkun) verið hættulegt.
- Aðalástæða of mikils kalíums er oft skert nýrnastarfsemi.
- Of mikið kalíum hefur bein áhrif á hjartastarfsemi og getur valdið hjartsláttartruflunum og hjartaáföllum.
- Ef þú ert með langvinna sjúkdóma eins og nýrnasjúkdóm eða sykursýki skaltu ræða mataræði þitt og lyf reglulega við heilbrigðisteymið þitt.
- Hunsaðu aldrei einkenni eins og óreglulegan hjartslátt, brjóstverk eða skyndilegan vöðvaslappleika; leitaðu tafarlaust læknisaðstoðar.
Kalíum, blóðkalíumhækkun, hátt kalíum, nýrnasjúkdómur, hjartasjúkdómur, blóðprufur, blóðkalíumhækkun, kalíum, nýrnasjúkdómur, hjartaheilsa
