Er óhætt að endurnýta útbreiðslu brjóstamjólk? Við skulum komast að því með vissu!

Hefurðu nýlega eignast barn? Þá veistu líklega mikilvægi þess að hafa brjóst á því dýrmætasta sem þú átt. Jafnvel læknar mæla með brjóstagjöf frekar en þurrmjólk því hún inniheldur rétt magn af næringarefnum, er auðveldari fyrir viðkvæmt meltingarkerfi barnsins og frásogast betur af líkamanum. En það getur verið erfitt að hafa barnið á brjósti allan tímann. Kannski ertu upptekin manneskja eða ert að hugsa um að gefa fjölskyldumeðlimum tækifæri til að hjálpa þér að hafa brjóst. Það er mikill þægindi að hafa brjóstamjólkina geymda á svona tíma.

En spurningin er, hversu lengi er hægt að geyma mjólk úr pela eins og þessari? Er óhætt að nota hana aftur? Þetta fer eftir ýmsu. Til dæmis skiptir mjög miklu máli hvenær mjólkin var mjólkuð og hvernig hún var geymd. Við skulum ræða allt saman skýrt og einfalt.

Hvað er að mjólka brjóst?

Einfaldlega sagt er það að mjólka brjóstamjólk að taka mjólk úr brjóstinu með annarri aðferð, frekar en að sjúga hana beint úr barninu. Það eru tvær aðferðir til þess.

• Handdæling: Eins og nafnið gefur til kynna er hægt að dæla brjóstunum með því að kreista brjóstin varlega með höndunum. Það getur virst svolítið erfitt í fyrstu, en þegar maður hefur vanist því er það mjög auðvelt. Sumum mæðrum finnst sársaukafullt að dæla mjólk með brjóstadælu. Þessi aðferð getur verið mjög þægileg fyrir þær.
• Notkun brjóstapumpu: Það eru til handvirkar og rafknúnar brjóstapumpur. Þessar eru auðveldar í notkun. Þó að margir noti þessar, þá eru stundum þegar þú getur ekki notað dæluna þína, svo það er þess virði að læra að mjólka brjóstið í höndunum.

Hvernig á að geyma brjóstamjólk rétt?

Hversu lengi þú getur geymt mjólk úr mjólk er mismunandi eftir því hvar hún er geymd. Það eru til sérstakar leiðbeiningar um þetta og við þurfum að fylgja þeim nákvæmlega fyrir öryggi barnsins okkar.

Þú getur fengið góða hugmynd um þetta út frá töflunni hér að neðan.

Um geymslupoka og flöskur fyrir mjólk

Það eru til sérstakir geymslupokar og flöskur sem eru sérstaklega hannaðar til að geyma brjóstamjólk. Geymið aldrei brjóstamjólk í venjulegum plastpokum fyrir heimilið. Þessir sérstöku pokar og flöskur eru yfirleitt lausir við skaðlega efnið „(BPA - Bisphenol A).“ Hins vegar hafa nýjar rannsóknir leitt í ljós að þessir pokar geta lekið örsmáum plastögnum „(Microplasti)“ út í mjólkina. Rannsóknir eru enn í gangi til að sjá hvort þetta hafi einhver áhrif á barnið. Ef mögulegt er, er einnig góður kostur að geyma mjólk í hreinum, vel lokuðum glerflöskum.

Mikilvægast er: Skrifið greinilega dagsetninguna þegar mjólkin var mjólkuð á pokann eða flöskuna sem þið tókuð hana í. Ef þið eruð að senda barnið ykkar í dagvistun , ekki gleyma að skrifa líka nafn barnsins .

Hvernig hitar maður geymda brjóstamjólk áður en maður gefur barninu sínu hana?

Sum börn vilja drekka mjólk við stofuhita eða kalda úr ísskápnum. Þú getur líka prófað það. En flest börn kjósa að drekka mjólk sem er örlítið volg, svipað og líkamshiti móðurinnar.

• Rétta leiðin: Besta leiðin til að hita mjólk er að nota flöskuhitara. Einnig er hægt að hita flöskuna með því að setja hana í skál með volgu vatni.
• Að mæla hitastigið: Áður en þú gefur barninu þínu mjólkina skaltu setja nokkra dropa af mjólk úr flöskunni á úlnliðinn . Ef það finnst vel á húðinni þinni, þá er það rétt fyrir munn barnsins.
• Það sem þú ættir aldrei að gera: Hitaðu aldrei brjóstamjólk beint á eldavélinni eða í örbylgjuofni. Það mun ekki hita mjólkina jafnt og gæti ofhitnað á köflum og brennt munn barnsins. Það getur einnig eyðilagt verðmæt næringarefni og ónæmisstyrkjandi eiginleika mjólkurinnar.

Hvernig þiðnar maður frosna mjólk?

Þó að hægt sé að geyma mjólk í djúpfrysti í 6 til 12 mánuði er best að nota hana innan 6 mánaða. Þegar þú þíðir mjólk skaltu alltaf nota elstu mjólkurpakkann fyrst.

• Öryggisaðferðir :
• Kælið yfir nótt og þiðið. Þetta er besta aðferðin.
• Setjið mjólkurpokann/flöskuna í skál með örlítið volgu vatni.
• Haltu því undir straumi af örlítið volgu vatni.
• Rangar aðferðir: Reynið aldrei að þíða frosna mjólk fljótt með því að setja hana í örbylgjuofninn eða á eldavélina.

Eftir að mjólkin hefur þiðið gætirðu tekið eftir því að fitulag losnar að ofan. Þetta er eðlilegt og þýðir ekki að mjólkin sé orðin slæm. Snúðu flöskunni varlega til að blanda henni vel.

Hversu lengi er hægt að geyma uppþíðaða mjólk?

Nota skal uppþíðaða brjóstamjólk sem geymd er í kæli innan sólarhrings frá því að hún er alveg uppþíð. Munið að þessir sólarhringstímar byrja frá þeim tíma sem mjólkin er alveg uppþíð, ekki frá þeim tíma sem hún er tekin úr frystinum.

Hvernig veistu hvort brjóstamjólkin er orðin slæm?

Brjóstamjólk getur yfirleitt verið gul, appelsínugult, blár eða grænn á litinn. Þetta er eðlilegt. Það besta sem þú getur gert er að lykta af henni og smakka hana áður en þú gefur barninu þínu hana. Ef lyktin er eðlileg og hún hefur örlítið sætt bragð, þá er mjólkin góð. Hins vegar, ef hún lyktar súrt eða bragðast súrt , þá er hún örugglega orðin ónýt og ætti að farga henni.

Stundum getur mjólkin þín bragðast eða lyktað eins og sápa eða járn. Þetta þýðir ekki alltaf að mjólkin hafi skemmst. Það geta verið nokkrar ástæður fyrir þessu. Ef þú tekur eftir þessu eða ef barnið þitt bregst ekki við mjólkinni er best að tala við lækninn þinn eða brjóstagjafarsérfræðing.