Dagurinn sem þú hefur beðið eftir í marga mánuði er næstum kominn. Þú krossar líklega fingur fyrir þeim degi sem litli krílið þitt kemur í heiminn. Þó að allt ferðalagið sé svo fallegt er eðlilegt að vera svolítið forvitinn og svolítið hræddur. Svo í dag ætlum við að ræða við hverju má búast frá þeirri stundu sem þú byrjar að finna fyrir löngun til að eignast barn og þar til fyrstu dagarnir með nýja barninu þínu.
Hvaða merki eru um að upphaf regntímabilsins sé í nánd?
Enginn getur sagt nákvæmlega hvenær þú átt von á barninu. „Áætlaður dagur“ sem læknirinn gefur þér er aðeins nálgun. Það er mjög algengt að fæðing hefjist þremur vikum fyrir eða tveimur vikum eftir þann dag. Ef þú finnur fyrir einkennunum hér að neðan þýðir það að það er ekki langt í fæðinguna.
| Skilti | Einfaldlega sagt... |
|---|---|
| Ljósmyndun | Þetta er sá tími þegar höfuð barnsins er að búa sig undir fæðingu og færist niður í grindarholið. Maginn gæti virst aðeins lægri. Það gæti einnig fundist auðveldara að anda þar sem þrýstingurinn á lungun minnkar. Hins vegar gætirðu þurft að fara oftar á klósettið þar sem barnið þrýstir á þvagblöðruna þína. |
| Blóðug sýning | Þetta er losun slímtappans sem verndar leghálsinn gegn sýkingum. Þetta getur komið fram sem bleik til brún útferð. Þetta getur gerst nokkrum dögum fyrir eða rétt eftir að blæðingar byrja. |
| Niðurgangur | Ef þú finnur fyrir tíðum lausum hægðum gæti það einnig verið merki um að tíðahvörf séu að nálgast. |
| Sprungin himna (sprungin himna) | Ef þú finnur skyndilega fyrir vatnskenndum vökva eða leka úr leggöngunum, þýðir það að verndandi legvatnsbelgurinn sem umlykur barnið þitt hefur sprungið. Ef þetta gerist ættir þú að fara tafarlaust á sjúkrahús . Oftast hefst fæðing innan sólarhrings. Ef það gerist ekki gæti læknirinn reynt að koma af stað fæðingu til að koma í veg fyrir sýkingu. |
| Samdrættir | Þetta eru samdrættir í legvöðvunum. Stundum geta komið fram falskir samdrættir (Braxton Hicks). En ef samdrættirnir koma stöðugt fram, með skemmri millibili en 10 mínútna, og aukast smám saman í styrk , þá er það aðalmerkið um að raunveruleg fæðing sé hafin. |
Þrjú helstu stig fæðingar
Fæðing er almennt skipt í þrjú meginstig. Það getur verið mismunandi hversu lengi hver móðir fer í gegnum þessi stig. Svo ekki hafa áhyggjur.
1. stig
Þetta er lengsta stigið. Það skiptist einnig í þrjá hluta til viðbótar.
- Dulda tímabil: Á þessu stigi eru samdrættirnir ekki eins miklir. En þeir aukast smám saman. Á þessu stigi opnast leghálsinn smám saman (víkkar út) til að rýma fyrir barninu að koma út. Ef samdrættirnir eru reglulegir gætirðu verið lögð inn á sjúkrahús á þessu stigi.
- Virkt stig: Þetta er þegar leghálsinn byrjar að víkka hratt út. Þú gætir fundið fyrir miklum sársauka eða þrýstingi í baki eða kvið við hverja samdrætti. Þú gætir fundið fyrir löngun til að ýta, en bíddu þangað til læknirinn segir þér að gera það.
- Umbreytingarstig: Á þessum tímapunkti er leghálsinn 10 sentímetrar, sem þýðir að hann er fullútvíkkaður. Samdrættirnir eru mjög sterkir, sársaukafullir og tíðir. Þeir geta komið á 3-4 mínútna fresti og varað í um 60-90 sekúndur.
2. stig
Þetta stig hefst þegar leghálsinn er fullútvíkkaður. Þá mun læknirinn segja þér að „ýta“. Ýtingin þín og kraftur samdráttanna mun hjálpa til við að koma barninu niður fæðingarveginn. Höfuð barnsins hefur viðkvæma bletti (fontanella) sem auðvelda því að fara í gegnum þennan þrönga göngu.
Þegar breiðasti hluti höfuðs barnsins kemur út úr leggöngum köllum við það krúnumyndun. Þegar höfuð barnsins er komið út mun læknirinn fjarlægja umfram vökva, blóð og slím úr nefi og munni barnsins. Síðan, þegar þú heldur áfram að ýta, munu axlir og líkami barnsins koma út.
Þegar barnið er fullfætt mun læknirinn eða maki þinn (ef þú hefur óskað eftir því fyrirfram) klippa á naflastrenginn. Þetta er ein af fallegustu stundum lífs þíns.
3. stig
Eftir að þú hefur fætt barnið þitt ferðu inn í lokastig fæðingarinnar. Þá kemur fylgjan, sem hefur veitt barninu næringu inni í móðurkviði, út.
Mundu að hver fæðing er ólík. Tíminn sem það tekur að fara í gegnum þessi stig er breytilegur. Ef þetta er fyrsta barnið þitt getur það venjulega tekið um 12-14 klukkustundir. Þessi tími verður mun styttri fyrir annað og þriðja barn.
Hvað er hægt að gera við verkjum af völdum liðagigtar?
Rétt eins og lengd fæðingarinnar er magn verkja mismunandi eftir einstaklingum. Hlutir eins og staða barnsins, stærð og styrkur samdráttar geta haft áhrif á verkina. Sumar mæður geta tekist á við verki með öndunaræfingum og slökunartækni, en aðrar þurfa aðrar aðferðir.
Verkjameðferð með lyfjum
Til eru nokkrar tegundir lyfja sem notuð eru til að lina verki. Þau eru að mestu leyti örugg bæði fyrir móður og barn. Til eru tvær megingerðir verkjalyfja :
- Verkjalyf: Þessi lyf draga aðeins úr sársauka án þess að útrýma tilfinningu alveg.
- Deyfilyf: Þessi lyf útrýma allri tilfinningu, þar á meðal sársauka.
Mænublokkar (eða mænublokkar ) eru mjög vinsælir þessa dagana. Þeir deyfa neðri hluta líkamans og draga verulega úr sársauka. Þú getur rætt þetta við lækninn þinn fyrirfram.
Valkostir án lyfja
Hægt er að draga úr verkjum með aðferðum eins og nálastungumeðferð, dáleiðslu, öndunartækni og þægilegum stellingum. Jafnvel þótt þú veljir eina af þessum aðferðum hefur þú rétt til að óska eftir verkjalyfjum hvenær sem er meðan á fæðingu stendur.
Hvað gerist í líkamanum eftir að barn er eignast?
Rétt eins og fyrir og eftir fæðingu barns, gengur líkami þinn í gegnum margar breytingar.
Líkamlega gætirðu upplifað þetta:
- Verkur á saumastað: Til að auðvelda barninu að koma út gæti læknirinn gert lítið skurð (episiotomy) á svæðinu milli legganga og endaþarms (perineum). Eða svæðið gæti rifnað af sjálfu sér. Saumarnir á þessum svæðum geta valdið verkjum við göngu, setu, hósta eða hnerra.
- Verkir í brjóstum: Á fyrstu dögum brjóstagjafar geta brjóstin orðið bólgin, hörð og aum. Geirvörturnar geta einnig verið aumar.
- Gyllinæð:Bólga í bláæðum í kringum endaþarmsop er algeng eftir meðgöngu.
- Hægðatregða: Saumar, gyllinæð og vöðvaverkir geta gert það erfitt að hafa hægðir í nokkra daga.
- Hiti og kuldahrollur: Breytingar á hormónastigi og blóðflæði geta valdið því að þú svitnar eina stundina og skjálfir þá næstu.
- Erfiðleikar með þvaglát eða hægðir: Vegna vöðva sem teygðust við fæðingu gætirðu lekið þvagi þegar þú hlærð eða hóstar. Þetta hverfur eftir smá tíma.
- „Eftirverkir“: Þú gætir fundið fyrir vægum krampatilfinningu í nokkra daga þegar legið minnkar aftur í upprunalega stærð. Þetta getur verið meira áberandi þegar þú ert með barn á brjósti.
- Útferð úr leggöngum (Lochia): Eftir fæðingu er meiri blóðflæði en við blæðingar. Með tímanum breytist þetta í hvítt eða gult og hættir alveg innan tveggja mánaða.
Andlega séð, á dögum eða vikum eftir fæðingu barns, gætirðu fundið fyrir „baby blues“, sem er pirringur, sorg og jafnvel grátur. Þetta hefur áhrif á allt að 80% nýbakaðra mæðra. Það er algengt að þetta gerist við hormónabreytingar, streitu og nýjar ábyrgðir.
Hins vegar, ef þessi sorg og kvíði heldur áfram, vertu viss um að segja lækninum þínum frá því . Því þetta gæti verið alvarlegra ástand sem kallast „fæðingarþunglyndi“. Það er til meðferð við því.
Skilaboð til að taka með heim
- Ef þú sérð merki um að fæðingin sé að hefjast (vatnslos, reglulegur verkur sem varir innan við 10 mínútur) skaltu ekki örvænta og fara á sjúkrahús.
- Fæðing hverrar móður er ólík. Tíminn sem það tekur er mismunandi. Berðu þig ekki saman við aðra.
- Ræddu við lækninn þinn fyrirfram um möguleika þína á verkjastillingu (eins og mænudeyfingu).
- Eftir fæðingu barns verða margar breytingar á líkama og huga. Flestar þessara breytinga eru tímabundnar.
- Þótt „barnablús“ sé algengur, þá er mikilvægt að leita læknis ef sorg og kvíði vara lengur en í tvær vikur.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni