Finnst þér líka eins og þú sért með klemmda taug? (Klemd taug) Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þetta er!

Finnurðu stundum fyrir dofa í höndum og fótum, náladofa eða einfaldlega sársauka? Það gæti verið vegna þess hvernig þú situr. En ef svona hlutir halda áfram að gerast, þá er það kannski ekki bara tilviljun. Þú gætir líka verið með klemmda taug . Við skulum ræða þetta nánar í dag.

Hvað er klemmd taug?

Einfaldlega sagt er klemmd taug þegar taug í líkama okkar, það er að segja taug, er þjappað saman af vefjum í kringum hana - til dæmis beinum, liðböndum eða vöðvum . Rétt eins og einhver stígur í vatnspípu og vatnið hættir að renna, þá lokar klemmd taug fyrir tilfinningarnar sem fara í gegnum hana. Þess vegna upplifum við dofa, náladofa eða sársauka . „Klemd taug“ er ekki sérstök greining sem læknar nota. Í staðinn greina læknar ákveðin ástand sem valda henni. Til dæmis getur klemmd taug í hryggnum verið kölluð „(Mænuþrengsli)“ eða „(Radiculopathy)“. Stundum kalla læknar það einnig „(Taugavelking)“. Þessi einkenni æðahnúta geta verið tímabundin eða langvinn, allt eftir orsök og alvarleika. Hins vegar er hægt að meðhöndla flest tilfelli með hvíld, lyfjum án lyfseðils og sjúkraþjálfun .

Hvaða gerðir af klemmdum taugum eru til?

Það eru margar mismunandi leiðir og orsakir fyrir bláæðaþrýstingi, allt eftir því hvaða bláæð er fyrir áhrifum. Bláæðar sem liggja í gegnum litlar opnir (göng eða rásir) í liðum okkar eru sérstaklega viðkvæmar fyrir þrýstingi. Ef vefur bólgnar eða skemmist getur það þrýst á bláæðina og valdið einkennum.

Mænuþrengsli

Þegar úttaugarótirnar sem koma út úr mænunni þjappast saman af vefjum í kringum þær getum við fundið fyrir sársauka, dofa og náladofa í ýmsum líkamshlutum. Þetta ástand kallast „(geislasjúkdómur“). Það eru til nokkrar gerðir af „(geislasjúkdómi“) sem skiptast eftir því hvar í mænunni taugin er þjappað saman:

• Hálsbólga: Þjöppun á taug í hálsi. Þetta getur valdið verkjum og dofa frá hálsi niður í handlegg.
• Brjóstholsradikulópatía: Þetta er aðeins sjaldgæfara en hinar. Það getur haft áhrif á svæði eins og brjóstkassa og kvið.
• Lendarhryggjarliðabólga: Þetta er orsök ástands sem kallast „ isjias “ hjá mörgum. Það veldur verkjum og dofa frá mjóbaki niður í fætur.

Æðaþrengsli annars staðar í líkamanum

Auk hryggjarins geta bláæðar einnig þjappast saman í öðrum líkamshlutum. Hér eru nokkur dæmi:

• Miðtaug í úlnlið: Þegar þessi taug þrýstist saman kemur upp ástand sem kallast „úlnliðsgangaheilkenni“. Þetta er algengt hjá fólki sem skrifar eða vinnur með höndunum í langan tíma.
• Geislataug við olnboga: Veldur ástandi sem kallast „geislatunnelheilkenni“.
• Taugar í neðri hluta háls og efri hluta brjóstkassa: Veldur ástandi sem kallast brjóstholsútrásarheilkenni.
• Ölnataug í olnboga eða úlnlið: Ástand sem kallast „Ölnataugsklemmur“ kemur fram. Stundum, þegar olnboginn er höggður einhvers staðar, líður það eins og rafstuð vegna þessarar taugar.
• Hliðlægur lærleggstaug: Veldur ástandi sem kallast „ Meralgia Paresthetica “.
• Peroneal taug: Veldur ástandi sem kallast „fibular tunnel syndrome“.
• Pudendal taugin í grindarholssvæðinu: Veldur ástandi sem kallast „pudendal taugaverkur“.
• Ischias: Ástand sem kemur fram í mjóbaki, mjöðm, rass eða fæti . Margir hafa heyrt um þetta.
• Sköflungstaug í hæl eða il: Veldur ástandi sem kallast „tarsal tunnel syndrome“.

Allt þetta fellur undir flokkinn „(Taugaþrýstingsheilkenni)“. Manstu eftir því þegar þér finnst stundum eins og handleggurinn eða fóturinn sé að „dofa og bara dofa“? Það er líka lítið dæmi um klemmda taug. Þegar þú situr eða leggst niður í röngum stellingum þjappast taug saman, sem veldur þessari kitlandi, kitlandi tilfinningu. Um leið og þú breytir um stellingu hverfur hún eftir smá tíma.

Hversu algengt er þetta ástand? (Hversu algengt er klemmd taug?)

Taugaþrýstingur er mjög algengur sjúkdómur , sérstaklega vægur dofi. Við höfum öll upplifað dofa í höndum og fótum. Hins vegar er alvarlegur taugaþrýstingur, eins og radiculopathy, aðeins sjaldgæfari.

Hver eru einkenni klemmdrar taug?

Þegar æð er klemmd veldur það venjulega óeðlilegum tilfinningum sem kallast „næmislækkun“. Þetta getur verið:

• Eins og maurar hlaupa (Kítlingur)
• Eins og brennandi (Brennandi)
• " Stikkur eða stingur / "Nálar og nálar"
• Kláði
• Dofi
• Tilfinningin um að „sofna“

Að auki, þegar æð þjappast saman, veldur það sársauka.Þetta getur verið sársaukafullt. Þetta getur verið skarpur sársauki eða daufur verkur. Miðlungs til mikill taugaþrýstingur getur einnig valdið vöðvaslappleika . Mundu að ef ein taug veitir skynjun á nokkrum svæðum líkamans geta þessi einkenni breiðst út á mismunandi svæði. Til dæmis, ef mjaðmartaugin er þjappuð í mjóbakinu, gætirðu fundið fyrir einkennum niður í mjöðm, rass og/eða fótlegg.

Hvað veldur klemmdri taug?

Æðar þjappast saman þegar nærliggjandi vefir, svo sem bein, liðbönd og vöðvar, þrýsta á þær. Æðar geta einnig þjappast saman vegna mikils bólgu og bólgu. Hér eru nokkur sérstök skilyrði sem geta valdið óeðlilegum þrýstingi á æðar:

• Iktsýki : Þetta er sjúkdómur sem veldur bólgu í liðum. Þessi bólga getur valdið þrengingu í nálægum æðum.
• Slitgigt : Þetta er það sem við köllum „slit“. Þegar brjóskið í liðunum slitnar byrja beinin að nudda hvert við annað. Líkaminn bregst við með því að mynda nýtt bein. Beinsporarnir sem myndast á þennan hátt geta þjappað saman nærliggjandi taugum.
• Meiðsli: Klemmd bláæða getur einnig stafað af meiðslum á beinum, liðböndum, liðböndum eða vöðvum. Þetta getur stafað af hreyfingu á skemmdum vef eða af bólgu sem kemur fram eftir meiðsli. Til dæmis, ef þú dettur og snýrð handleggnum, gætirðu fengið klemmda bláæð þar.

Möguleg vandamál með hrygginn

Sérstök skilyrði sem geta valdið mænuþrengingu eru meðal annars:

• Herniated disc: Við segjum líka „herniated disc.“ Mjúku diskarnir á milli hryggjarliðanna standa út og þrýsta á taugarnar.
• Hryggjaræxli
• Mænuþrengsli
• Hryggbrot

Hvað eykur hættuna á klemmdri taug?

Það eru nokkrir þættir sem auka hættuna á bláæðastíflu. Við skulum skoða hvað þeir eru:

• Aldur: Fólk eldra en 50 ára er líklegra til að fá þrengingar í slagæðum. Þetta er oftast vegna liðagigtar og aldurstengdrar hrörnunar.
• Offita: Aukin líkamsþyngd getur sett þrýsting á æðar.
• Meðganga: Á meðgöngu, þegar barnið tekur pláss í leginu, eru önnur líffæri og vefir ýtt til hliðar. Þetta getur valdið þrýstingi á æðarnar. Þyngd barnsins og fylgjunnar getur einnig valdið þrýstingi á æðarnar.
• Endurteknar hreyfingar: Þegar þú hreyfir sama liðinn ítrekað getur bólga myndast og valdið taugaklemmu. Fólk sem vinnur ákveðin störf (t.d. vélritun, vinnu við færiband) eða stundar ákveðnar íþróttir er í meiri hættu.

Hvernig greinir læknir klemmda taug?

Ef einkenni stífluðu bláæðar hverfa ekki eftir viku hvíld heima og töku verkjalyfja án lyfseðils er best að leita til læknis . Til að komast að því nákvæmlega hvar bláæðin er stífluð mun læknirinn skoða þig. Hann mun leita að vöðvaslappleika, breytingum á viðbrögðum og spyrja um allar tilfinningar sem þú finnur fyrir.

„Læknir, fingurgómar hægri handar eru dofnir, stundum líður mér eins og rafstuð. Þetta gerist oftast þegar ég hef verið að skrifa eitthvað í smá tíma.“ Það er mjög mikilvægt að láta í ljós skýrt hvernig þér líður svona.

Ef nauðsyn krefur gæti læknirinn þinn mælt með einni eða fleiri af þessum prófum:

• Röntgenmynd: Röntgenmynd er hægt að nota til að sjá hvort breytingar á beinum, svo sem þrenging í mænu eða beinbrot, hafa áhrif á taugarnar.
• Ómskoðun: Hægt er að nota ómskoðun til að sjá hvort þrenging sé í bláæð eða skemmdir á liðböndum í kring.
• Tölvusneiðmynd: Tölvusneiðmynd getur framleitt þrívíddarmyndir af beinum og mjúkvefjum (eins og liðböndum) og veitt ítarlegri upplýsingar en röntgenmynd.
• Segulómun (segulómun - MRI): Hægt er að nota segulómun til að sjá hvort einhverjar mjúkvefsskemmdir eru sem valda þrengingu á slagæðum. Þetta er oft gert við vandamál í hrygg.
• Rafvöðvamæling (EMG) og taugaleiðnimæling: Þessar prófanir geta athugað hvort taug starfar rétt. Þetta getur hjálpað lækninum að ákvarða hvort einkennin stafa af þrýstingi á taugarótum í hryggnum eða af öðrum sjúkdómi.

Hver er meðferðin við klemmdri taug?

Í flestum tilfellum er skurðaðgerð ekki nauðsynleg til að meðhöndla stíflaða bláæð. Þess í stað gæti læknirinn þinn mælt með einni eða fleiri af þessum meðferðum til að hjálpa þér að líða betur:

• Tími og hvíld: Hjá flestum hverfa æðahnútar með tímanum og þurfa ekki sérstaka læknismeðferð. Einkennin geta horfið á nokkrum dögum eða vikum.
• Ís og hiti: Eins og með öll bólgin svæði, berið á ís og hita til að lina tímabundna verki.
• Verkjalyf án lyfseðils:Parasetamól og bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) geta hjálpað við einkennin. Dæmi um bólgueyðandi gigtarlyf eru íbúprófen og naproxen. Gættu þess að fylgja leiðbeiningunum á umbúðunum vandlega þegar þessi lyf eru notuð.
• Hreyfingartæki: Læknirinn gæti mælt með því að þú notir eitthvað eins og spelku til að takmarka hreyfingu á því svæði, allt eftir því hvar æðin er þjappuð og hvers vegna. Til dæmis úlnliðsspelka eða hálskraga. Þetta takmarkar hreyfingu og gefur æðinni tíma til að gróa.
• Barksterar: Læknirinn gæti ávísað bólgueyðandi lyfjum, svo sem prednisóni, til að draga úr verkjum og bólgu. Þessi lyf geta verið gefin til inntöku eða stungulyf.
• Sjúkraþjálfun: Teygjur og léttar æfingar geta hjálpað til við að draga úr þrýstingi á æðar og lina minniháttar verki. Spyrðu lækninn þinn eða sjúkraþjálfara um bestu æfingarnar fyrir þína tegund æðahnúta.

Skurðaðgerð er síðasta úrræðið þegar aðrar meðferðir hafa ekki borið árangur. Tegund aðgerðar sem framkvæmd er er mismunandi eftir staðsetningu og orsök bláæðastíflunnar.

Hverfa klemmdar taugar af sjálfu sér?

Vægar æðahnútar lagast oft af sjálfu sér með heimameðferð og hvíld. Miðlungsmiklar æðahnútar geta þurft sjúkraþjálfun eða læknismeðferð eins og barkstera. Alvarlegar æðahnútar af völdum langvinnra sjúkdóma eins og mænuþrengsla geta varað lengi. Læknirinn þinn getur gefið þér góða hugmynd um hvað má búast við.

Hvernig veit ég að klemmd taug er að gróa? (Hver eru merki þess að klemmd taug er að gróa?)

Merki um að æðahnúta þín séu að gróa er minnkun á styrkleika einkenna. Þetta getur verið meðal annars:

• Verkirnir eru minni en áður.
• Verkirnir hafa áhrif á færri líkamshluta en áður.
• Minnkuð styrkleiki og/eða tíðni óvenjulegra tilfinninga (eins og náladofi, dofi).
• Bætt hreyfifærni viðkomandi liðar.
• Bættur vöðvastyrkur á viðkomandi svæði.
• Að draga úr „kveikjara“ sem valda einkennum.

Það getur tekið tíma fyrir æðarnar að gróa. Mundu að jafnvel lítilsháttar minnkun á einkennum er gott teikn. Ef einkennin batna ekki eftir um tvær vikur skaltu leita til læknis.

Hvernig get ég komið í veg fyrir að taug klemmist?

Ekki er hægt að koma í veg fyrir allar gerðir æðahnúta. En þú getur dregið úr áhættunni með því að gera nokkra hluti. Til dæmis:

• Viðhalda heilbrigðu þyngd fyrir sjálfan þig.
• ÞittGerðu teygjuæfingar til að halda vöðvunum sterkum og sveigjanlegum.
• Forðastu að vera of lengi í sömu stellingu eða sitja með fæturna krosslagða (eins og í Padmasana) of lengi.
• Taktu því rólega með endurteknar hreyfingar (t.d. vélritun) og taktu þér hlé á milli.

Hvenær ætti ég að leita til heilbrigðisstarfsmanns?

Ef þú ert með einkenni æðahnúta í meira en viku og þau lagast ekki með heimilisúrræðum skaltu leita til læknis . Hann eða hún getur ákvarðað undirliggjandi orsök og mælt með meðferð.

Ef þú finnur fyrir miklum verkjum eða skyndilegum vöðvaslappleika skaltu leita til læknis eins fljótt og auðið er. Það er betra að fresta því ekki.

Skilaboð til að taka með heim

Klemmdar æðar eru algengt vandamál. Þegar þú hefur í huga að það eru hundruðir taugagreina í líkamanum er auðvelt að ímynda sér hversu auðvelt það væri að klemma eina af þeim. En það þýðir ekki að þú þurfir að þjást af stöðugum sársauka og óvenjulegum tilfinningum vegna þessa vandamáls. Ef þú heldur að þú sért með klemmda æð og einkenni þín eru ekki að batna skaltu tala við lækninn þinn. Þeir eru hér til að hjálpa. Ekki hafa áhyggjur, oftast eru þetta vandamál sem hægt er að meðhöndla með einföldum meðferðum.

---

Klemmd taug, dofi, taugaverkir, geislasjúkdómur, ískias, úlnliðsgangaheilkenni