Það sem þú þarft að vita um portæðina: aðalhlið lifrarinnar

Hefur þú einhvern tímann hugsað djúpt um hvernig maturinn og drykkirnir sem við borðum gefa líkama okkar orku? Eftir að við höfum tekið upp matinn sem við borðum úr þörmunum okkar fara þessi næringarefni ekki beint til restarinnar af líkamanum. Allt þarf fyrst að fara í ótrúlega vinnslustöð. Það er lifrin okkar. Aðalvegurinn, eða aðalhliðið, sem flytur allt þetta efni frá stöðum eins og þörmum og maga til lifrarinnar er þessi portæð sem við erum að tala um í dag. Ef hún virkar ekki rétt getur allur líkaminn raskast. Við skulum skoða hvað hún er, hvernig hún virkar og hvernig á að halda henni heilbrigðri.

Hvað er portæð einfaldlega?

Einfaldlega sagt er portæð sérstök æð sem flytur blóð frá nokkrum helstu líffærum í kviðarholi til lifrar. Venjulega flytja bláæðar líkamans blóð frá líffærunum aftur til hjartans. En þessi portæð er aðeins öðruvísi. Hún flytur ekki blóð til hjartans, heldur til lifrar.

Hugsaðu um þetta svona. Maturinn sem þú borðar er meltur í þörmunum og næringarefnin sem hann fær frásogast út í blóðið. En á sama tíma geta sum efni sem eru skaðleg líkama okkar (eiturefni) einnig bættst við blóðið. Ef þetta blóð er sent beint til alls líkamans, þá væri það ekki svo gott, ekki satt?

Þetta er þar sem portæðin og lifrin koma okkur til hjálpar. Portæðin er eins og aðalvegurinn sem flytur hráefni í stóra verksmiðju. Lifrin er sú verksmiðja.

• Vinnsla næringarefna: Lifrin vinnur úr sykri, vítamínum og steinefnum í blóðinu úr þörmum í efni sem líkaminn getur notað. Allt umframmagn er geymt til síðari nota.
• Að fjarlægja eiturefni: Einnig eru skaðleg efni í blóðinu, eins og afgangs lyf, síuð af lifrinni, unnin í skaðlaus efni og undirbúin til brotthvarfs úr líkamanum.

Til að geta sinnt þessum mikilvægu störfum verður blóð frá kviðarholslíffærum fyrst að ná til lifrarinnar. Það er aðalhlutverk portæðarinnar.

Hvernig virkar þetta portæðakerfi?

Portæðin virkar ekki ein og sér. Hún er stór hluti af stærra kerfi. Við köllum þetta kerfi Portæðæðakerfið. Þetta kerfi safnar blóði frá mörgum mikilvægum líffærum í kviðarholi okkar. Þessi líffæri eru:

• Smáþarmurinn
• Ristilþörmum
• Magi
• Briskirtill
• Milta
• Gallblaðra

Hugsaðu um allar þessar litlu æðar í hverju líffæri eins og greinar áar. Allar þessar greinar sameinast og mynda eina stóra á. Þessi stóra á er portæðin. Síðan rennur þessi á í „stóru hreinsunarstöðina“ sem kallast lifrin.

Eftir að lifrin hefur hreinsað blóðið vandlega og unnið úr næringarefnunum þarf að senda það aftur til hjartans. Þetta gerist í gegnum annað bláæðakerfi. Blóðið fer úr lifrinni og sameinast stórri bláæð sem kallast neðri holæð, þaðan sem það fer í hægri gátt hjartans. Þaðan er það dælt aftur til restarinnar af líkamanum.

Hverjar eru helstu bláæðarnar sem flytja blóð til portæðarinnar?

Portæðin myndast við sameiningu nokkurra annarra stórra æða. Þessar eru kallaðar „þverár“, líkt og þverár árinnar. Þessar upplýsingar gætu virst nokkuð flóknar læknisfræðilega séð, en þessi tafla auðveldar þær að skilja.

Portæðin myndast aðallega við samruna tveggja bláæða, bláæðar í efri hluta mesenteric og bláæðar í milta.

Hvaða sjúkdómar hafa áhrif á portæðina?

Þar sem þetta er svo mikilvæg æð getur vandamál með hana leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála. Það eru tvö meginástæður sem geta komið fram.

Hvernig greinir læknir þessi vandamál?

Ef læknirinn grunar vandamál með portæðina gæti hann eða hún mælt með nokkrum prófum.

• Blóðprufur: Alhliða efnaskiptapróf (CMP) til að kanna lifrar- og nýrnastarfsemi og heildarblóðtalning (CBC) til að athuga hluti eins og blæðingar.
• Ómskoðun: Þetta er hægt að nota til að sjá hvernig blóðið rennur um portæðina, hraða þess og hvort einhverjar blóðtappar séu til staðar.
• Efri speglun: Einn helsti fylgikvilli portæðaháþrýstings er bólga í bláæðum í vélinda og maga. Þessar bláæðar geta sprungið og blætt. Speglun felur í sér að myndavél er sett í gegnum munninn til að skoða ástand þessara bláæða.

Læknirinn mun ákveða hvaða meðferð þú þarft á að halda út frá niðurstöðum þessara prófa. Það gætu verið lyf, minniháttar eða stór aðgerð.

Hvernig á að viðhalda heilbrigðri portæð?

Þú sérð að heilsa portæðarinnar tengist beint heilsu lifrarinnar. Til að halda þessari bláæð heilbrigðri þurfum við að hugsa vel um lifur okkar. Og við þurfum að halda öllu blóðrásarkerfinu okkar heilbrigðu. Hér eru nokkur einföld atriði sem þú getur gert til að gera það.

1. Meðhöndla undirliggjandi sjúkdóma: Ef þú ert með sjúkdóma eins og sykursýki, hátt kólesteról, háan blóðþrýsting o.s.frv. skaltu ná stjórn á þeim. Taktu lyfin sem læknirinn þinn hefur ávísað á réttum tíma. Ef þessum sjúkdómum er ekki haldið í skefjum geta þeir skaðað lifur og æðar.

2. Borðaðu hjartaheilbrigða fæðu: Jafnvægi og næringarríkt mataræði snýst ekki bara um að léttast. Það er mikil fjárfesting í hjarta- og æðakerfi okkar. Minnkaðu neyslu á matvælum sem eru rík af olíu, salti og sykri og borðaðu meira grænmeti, ávexti, belgjurtir og trefjar. Matarvenjur eins og „Miðjarðarhafsmataræðið“ hafa reynst mjög góðar fyrir þetta.

3. Hreyfðu þig reglulega: Hreyfing bætir blóðrásina um allan líkamann. Prófaðu að ganga, hlaupa eða synda í að minnsta kosti 30 mínútur á dag. Ef þú hefur ekki tíma til að hreyfa þig mikið skaltu halda þér virkum allan daginn. Stattu upp úr stólnum og gakktu aðeins um og notaðu stigann í stað lyftunnar.

4. Ekki missa af læknisheimsóknum: Jafnvel þótt þú sért ekki veikur skaltu fara til læknis að minnsta kosti einu sinni á ári í ítarlega skoðun. Þannig er hægt að greina og meðhöndla vandamál snemma ef það kemur upp.