Ofnæmi: Hvernig á að vera varkár?

Við elskum öll að fara út og vera glöð á vorin, eða þegar blómin blómstra og sólin skín, ekki satt? En ef þú eða einhver í fjölskyldunni þinni er með ofnæmi, eða eins og við segjum á singalesku, ofnæmi, þá getur þessi árstími verið svolítið erfiður. Rennandi nef, kláði í augum, líkamsverkir... Aðeins þeir sem þjást af því vita hversu erfitt það er að lifa með þessu. Svo í dag ætlum við að ræða um hvernig á að losna við þetta ofnæmi og vera hamingjusöm.

Frjókornaofnæmi

Stundum, sérstaklega á þurrkatímanum, þegar blómin eru í fullum blóma, verður nefið stöðugt stíflað og rennandi? Eru augun rauð og kláandi? Færðu líka kláða í hálsinum? Þetta gæti verið vegna frjókorna sem svífa í loftinu. Við köllum þetta „árstíðabundið ofnæmi“.

Það besta fyrir fólk eins og þetta er að takmarka útgöngu eins mikið og mögulegt er á morgnana og síðdegis . Þetta er vegna þess að þá er mest frjókorn í loftinu. Þú ættir að hugsa þig tvisvar um, sérstaklega ef þú ert með astma . Því ef þú ert útsettur fyrir frjókornum í nokkra daga í röð getur það þróast í alvarlegt astmakast. Það getur jafnvel verið lífshættulegt.

Ef læknirinn þinn hefur ávísað ofnæmislyfjum skaltu taka þau nákvæmlega eins og mælt er fyrir um. Sumir hætta að taka lyfin sín þegar ofnæmi er minna alvarlegt, eins og á veturna. Ekki fresta því að hefja lyfjatökuna þegar ofnæmi er alvarlegra. Með því að hefja lyfjatöku snemma geturðu stjórnað einkennunum betur.

Verið varkár með mat og drykk í veislum eða viðburðum.

Margir í landi okkar eru með ofnæmi fyrir ýmsum matvælum. Sumir geta verið með ofnæmi fyrir hlutum eins og mjólk, eggjum, sjávarfangi og jarðhnetum. Það fyrsta sem þú ættir að gera er að tala við lækninn þinn til að komast að því nákvæmlega hvaða matvælum þú ert með ofnæmi fyrir. Eftir það ættir þú að forðast þessi matvæli.

En þegar þú ferð í partý eða kvöldmat hjá vini getur þetta verið svolítið erfitt. Því þú ert að deila nokkrum diskum með sömu skeiðinni og duftið úr einum diski getur dottið ofan í annan. Vegna slíkra hluta geturðu óafvitandi innbyrt ofnæmisfæði.

Það besta sem þú getur gert er að útbúa máltíð sem þú getur borðað heima, ef mögulegt er. Eða biðja þann sem útbjó máltíðina að ganga úr skugga um að hún innihaldi nákvæmlega sömu hráefni.

Verið varkár með skordýr.

Ofnæmi fyrir dýrastungum eins og geitungum og geitungum getur verið mjög alvarlegt fyrir suma. Fylgdu því þessum einföldu ráðum til að vera öruggur fyrir þessum verum þegar þú ferð út.

• Vertu viss um að vera í tveimur pörum af skóm þegar þú ferð út.
• Forðastu að nota skæra liti og minnkaðu notkun ilmvatna . Þessir hlutir laða að skordýr.
• Verið varkár þegar þið drekkið úr opnum flöskum eða bollum. Stundum geta skordýr leynst inni í þessum drykkjum. Best er að drekka úr gegnsæju glasi. Þannig er auðvelt að sjá hvort eitthvað er inni í þeim.

Við skulum nú skoða yfirlit yfir þessar tegundir ofnæmis.

Versta tilfellið: Bráðaofnæmi og lífsnauðsynleg ráð

Þetta er mikilvægasti hlutinn sem við öll þurfum að vera meðvituð um. Ákveðin matvæli, lyf eða skordýrastungur geta valdið alvarlegum, lífshættulegum ofnæmisviðbrögðum sem kallast bráðaofnæmi .

Hver eru einkenni bráðaofnæmis?

• Bólga í andliti, augum, vörum og tungu
• Rauðir, stórir bólur um allan líkamann (ofsakláði)
• Öndunarerfiðleikar , mæði
• Skyndileg lækkun á blóðþrýstingi (rugl, meðvitundarleysi)

Ef þetta ástand kemur upp er það ástand sem krefst bráðrar læknisaðstoðar.

Ef þú ert með alvarlegt ofnæmi gæti læknirinn þinn hafa ráðlagt þér að hafa alltaf meðferðis sjálfvirkan sprautu sem inniheldur lyf sem kallast adrenalín . Það er eins og slökkvitæki. Það er enginn tími til að hlaupa um og leita að því ef eldur kemur upp. Svo jafnvel þótt þú þurfir ekki að nota það er nauðsynlegt að hafa eitt í nágrenninu.

Búðu til lítið björgunarsett

Það er líka góð hugmynd að hafa ofnæmistöflu eða vökva eins og dífenhýdramín (t.d. Piriton) við höndina ásamt adrenalínsprautunni. En mundu að þessar pillur koma aldrei í stað adrenalínsprautu . Þær eru einungis viðbótarlyf.

Þegar þú ferðast, sérstaklega til afskekktra svæða, skaltu taka með þér nægilegt magn af lyfjum sem þú þarft. Læknirinn gæti ráðlagt þér að hafa að minnsta kosti tvær sprautur meðferðis.

Það mikilvægasta er að segja fjölskyldu þinni og nánum vinum frá ofnæminu. Útskýrðu fyrir þeim hvernig á að hjálpa í neyðartilvikum, hvar sprautan er og hvernig á að nota hana. Með þessum einföldu skrefum geturðu forðast hættulegar aðstæður og lifað hamingjusömu lífi.