Hefur þú einhvern tímann tognað í handlegg eða fæti, tognað á vöðva við að spila krikket, netbolta eða bara æfa? Eða ertu að glíma við viðvarandi verki í hné eða öxl? Margir halda að þegar eitthvað svona gerist þurfi maður að fara til bæklunarlæknis. En vissir þú að það eru til sérfræðingar í læknisfræði sem geta meðhöndlað mörg af þessum meiðslum án skurðaðgerðar? Þetta er fólkið sem við köllum „íþróttalækna“.
Hver nákvæmlega er íþróttalæknir?
Einfaldlega sagt er íþróttalæknir læknir sem er mjög þjálfaður til að meðhöndla vandamál sem tengjast stoðkerfi líkamans. Nú gætirðu verið að velta fyrir þér hvað stoðkerfi er. Það er allt kerfið sem myndast þegar bein, vöðvar, liðir, sinar, liðbönd og skyldir vefir koma saman.
Þegar þú heyrir nafnið á þessum læknum gætirðu haldið að þeir meðhöndli bara íþróttamenn, en svo er ekki. Þessir læknar sérhæfa sig í að meðhöndla meiðsli sem geta haft áhrif á alla sem lifa virku lífi, það er að segja þig, mig, hvern og einn okkar. Þú þarft því ekki að vera atvinnuíþróttamaður.
Hver er munurinn á íþróttalækni og bæklunarlækni?
Þetta er ruglingslegt og mjög mikilvægt efni fyrir marga. Báðir þessir læknar sérhæfa sig í beinum, vöðvum og liðum. En aðalmunurinn er þessi:
- Bæklunarlæknar eru þeir sem framkvæma aðgerðir á þessum stöðum ef þörf krefur.
- Íþróttalæknar eru þeir sem meðhöndla þessa hluta án skurðaðgerðar .
Hugsaðu þér bara, um 90% íþróttameiðsla þarfnast ekki skurðaðgerðar. Það þýðir að oftast getur íþróttalæknir hjálpað þér.
Svo ef þú ert með slitinn eða tognaðan vöðva þarftu ekki að óttast aðgerð strax. Þú getur fyrst leitað til íþróttalæknis og kannað hvort þú getir læknað með meðferðum án skurðaðgerðar.
Hvaða þjónustu fáum við frá íþróttalækni?
Helsta hlutverk íþróttalæknis er að greina og meðhöndla vandamál sem tengjast starfsemi líkamans, sem og að hjálpa til við að koma í veg fyrir meiðsli í framtíðinni.
Sumt af því helsta sem þau gera:
- Kvillar og ástand í stoðkerfi þínuGreining, meðferð og umsjón.
- Að veita íþróttafólki og almenningi ráðgjöf um hvernig eigi að koma í veg fyrir meiðsli, rétta næringu og örugga hreyfingu .
- Að útvega læknisþjónustu á viðburðum eins og íþróttakeppnum.
- Leiðbeiningar um hvenær og hvernig meiddur leikmaður getur örugglega snúið aftur til leiks .
| Algengustu sjúkdómarnir sem meðhöndlaðir eru | Einföld útskýring |
|---|---|
| Tognanir | Tognun eða slit á liðböndum í lið (t.d. tognun á ökkla) |
| Vöðvaspennur | Tognun á vöðva eða sin sem tengir hann við bein. |
| Brot | Meðferð minniháttar beinbrota sem ekki þarfnast skurðaðgerðar. |
| Liðskaði | Verkir og kvillar í liðum eins og öxl og hné. |
| Ofnotkunarmeiðsli | Meiðsli af völdum endurtekinna hreyfinga. Til dæmis meiðsli á snúningsþreng, álagsbrot. |
| Sinabólga | Bólga og verkir í sinum. |
| Liðverkir (slitgigt) | Verkir af völdum slits á brjóski í liðum með aldri eða vegna meiðsla. |
| Heilahristingar | Meðferð á sjúkdómum sem koma upp eftir heilaskaða af völdum höfuðáverka. |
Hversu langan tíma tekur það að læra til að verða íþróttalæknir?
Þetta er ekki auðveld leið. Íþróttalæknir þarf að hafa að minnsta kosti 12 ára menntun og þjálfun til að verða hæfur til að meðhöndla sjúklinga. Leiðin lítur venjulega svona út:
- Fjögur ár í gráðu
- Fjögurra ára læknanám
- Þriggja ára starfsþjálfun á öðru læknisfræðilegu sviði (t.d. heimilislækningar, bráðamóttöku)
- Eins árs námsstyrkur í íþróttalækningum
Eftir að hafa lokið þessari menntun verða þeir einnig að standast landspróf í íþróttalækningum, þannig að þú getur séð hversu djúp þekking þeirra á þessu sviði er.
Hvenær ætti ég að leita til íþróttalæknis?
Eins og við höfum áður sagt, þá þarftu ekki að vera íþróttamaður til að leita til þessara lækna, jafnvel þótt þeir séu oft á hliðarlínunni á stórum íþróttaviðburðum. Þú getur leitað til eins af þessum læknum vegna allra vandamála sem ekki eru skurðaðgerðir og varða bein, vöðva eða liði. Ef þú vilt byrja að hreyfa þig, ef þú ert einhver sem stundar létt líkamlegt álag eða ef þú ert keppnisíþróttamaður, þá geta þeir allir hjálpað þér.
Hér eru nokkrar aðstæður þar sem þú ættir að leita til íþróttalæknis:
- Ef þú slasast við íþróttir eða aðrar athafnir.
- Ef þú ert með langvarandi verki eða kvilla sem tengist beinum eða vöðvum sem hefur áhrif á líkamsstarfsemi þína.
- Ef þú vilt vera virkari og bæta líkamlegt ástand þitt .
- Ef þú vilt fá nákvæm ráð um hvernig á að hreyfa sig á öruggan og heilbrigðan hátt .
Ef þú ert með svona vandamál er best að tala við heimilislækninn þinn, leita ráða hjá honum og vísa þér síðan til íþróttalæknis.
Skilaboð til að taka með heim
- Íþróttalæknar eru læknasérfræðingar sem meðhöndla ekki aðeins íþróttamenn, heldur alla sem eru virkir.
- Þeir meðhöndla kvilla í beinum, vöðvum og stoðkerfi okkar.
- Aðalatriðið er að þeir framkvæma ekki skurðaðgerðir. 90% íþróttameiðsla krefjast ekki skurðaðgerðar.
- Þú getur leitað til þessa læknis til að fá meðferð við tognun, vöðvabólgu, liðverkjum og ráðgjöf um hreyfingu.
- Til að komast að því hvort íþróttalæknisfræðingur henti þér skaltu fyrst ræða við lækninn þinn.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni