Hnerri, kláði í augum... Ertu að angra þig undanfarið? Þetta gætu verið árstíðabundin ofnæmi!

Hver elskar ekki árstíðina þegar blóm blómstra og allt verður gróskumikið og grænt? Hins vegar getur þessi árstími verið nokkuð erfiður fyrir suma. Viðvarandi hnerri, rennandi nef, rauð og kláandi augu - þekkir þú þessi einkenni? Ef svo er, þá eru mjög líkur á að þú sért með seasonal allergies (einnig þekkt sem frjókornaofnæmi). Ekki hafa áhyggjur; þó að það sé engin varanleg lækning, þá eru margir hlutir sem þú getur gert til að stjórna einkennunum á áhrifaríkan hátt. Við skulum ræða það.

Hvers vegna fáum við þessi ofnæmi?

Einfaldlega sagt, aðalorsökin er frjókorn . Tré, gras og illgresi losa örsmá frjókorn út í loftið til að dreifa fræjum sínum. Þegar þessi frjókornaagnir komast inn í nef einstaklings með ofnæmi fer ónæmiskerfið á fullt.

Hugsaðu um ónæmiskerfið þitt sem varnarafl sem verndar líkama þinn. Venjulega berst þetta afl gegn skaðlegum bakteríum. Hins vegar, hjá einstaklingum með ofnæmi, ruglar þetta varnarafl skaðlausum frjókornum saman við hættulegan óvin.

Það er þetta histamine sem veldur öllum þessum pirrandi einkennum eins og rennandi nefi , hnerra og kláða í augum.

Frjókorn geta borist kílómetra með vindi, svo þú gætir brugðist við frjókornum frá plöntum sem eru ekki einu sinni í þínum eigin garði.

Hvað veldur ofnæmi?

• Trjáfrjókorn: Ákveðin trjáfrjókorn eru algeng örvandi áhrif, allt eftir árstíma. Mismunandi blómstrandi plöntur geta einnig valdið viðbrögðum.
• Gras og illgresi: Frjókorn frá ýmsum tegundum af grasi og illgresi eru mikilvægur kveikjari.
• Mygla: Í röku eða rigningu vex mygla bæði innandyra og utandyra, sem er öflugt ofnæmisvaldandi efni.
• Rykmaurar: Við þrif gætirðu hrært upp rykmaura sem finnast í rúmfötum, kodda og dýnum, sem geta gert einkennin verri.

Einkenni versna oft á vindasömum dögum þegar frjókornamagn er hátt í loftinu, en rigning getur skolað frjókornum burt, sem oft leiðir til tímabundinnar léttir.

Hver eru einkennin?

Ef þú ert með ofnæmi gætirðu fundið fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum saman.

Hvernig veit ég með vissu hvort þetta sé ofnæmi?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum viðvarandi er besta leiðin að ráðfæra sig við heimilislækni . Hann gæti skoðað þig og, ef þörf krefur, vísað þér til ofnæmislæknis.

Sérfræðingurinn mun líklega framkvæma próf til að bera kennsl á nákvæmlega hvað þú ert með ofnæmi fyrir, svo sem húðpróf .

Í þessu prófi er örlítið magn af grunuðum ofnæmisvöldum (eins og frjókornum eða ryki) sett rétt undir húðina á handlegg eða baki. Ef þú ert með ofnæmi mun lítill, rauður, moskítóbitalíkur bólga birtast innan nokkurra mínútna. Í sumum tilfellum má einnig nota blóðprufur.

Hvaða meðferðarúrræði eru í boði?

Það eru til nokkur lyf sem geta hjálpað til við að draga úr þessum óþægilegu einkennum.

Lyf án lyfseðils og lyfseðilsskyld lyf

• Ofnæmislyf: Þessi virka með því að hindra áhrif histamine . Þetta hjálpar til við að stjórna hnerra og kláða . Sum ofnæmislyf geta valdið syfju . Ef þú ert að aka eða þarft að vinna skaltu spyrja lækninn þinn um útgáfu sem veldur ekki syfju.
• Nefslímlosandi lyf: Þessi lyf draga úr æðum í nefinu til að draga úr nefstíflu.
• Nefúði: Það eru til ýmsar gerðir.
• Stera nefúðar: Þetta er oft fyrsta meðferðarúrræðið sem læknar mæla með. Þeir draga úr bólgu og bólgu í nefgöngum. Tegundir eins og Fluticasone og Budesonide fást oft án lyfseðils.
• Cromolyn natríum úði: Þetta kemur í veg fyrir losun histamine áður en einkenni koma jafnvel fram.
• Augndropar: Þessir hjálpa til við að draga úr kláða og táramyndun í augum.

Ef lyf veita ekki léttir gæti læknirinn þinn lagt til ónæmismeðferð eða „ofnæmissprautur“. Þetta felur í sér að sprauta örsmáum, vaxandi magni af ofnæmisvaldandi efninu inn í líkamann með tímanum til að byggja upp þol. Þetta er langtímalausn.

Eru til einhverjar náttúrulegar lausnir?

Já, það eru nokkur einföld skref sem gætu hjálpað:

• Nefskolun: Notkun Neti Pot eða kreistuflösku með saltvatnslausn (volgt eimað eða sæfð vatn með salti og klípu af matarsóda) hjálpar til við að skola burt frjókorn og slím . Mikilvægt: Notið aðeins soðið eða kælt, sæfð eða eimað vatn . Notkun venjulegs kranavatns getur valdið hættulegum sýkingum.
• Náttúrulyf: Jurtir eins og Butterbur og Quercetin eru stundum rannsakaðar, en virkni þeirra er mismunandi. Ráðfærðu þig alltaf við lækninn þinn áður en þú reynir að nota náttúrulyf, þar sem þau geta haft neikvæð áhrif á önnur lyf sem þú tekur.

5 ráð til að forðast frjókorn

Samhliða lyfjagjöf er mikilvægt að forðast ofnæmisvalda.

1. Verið innandyra þegar frjókornamagn er hátt: Frjókornamagn er almennt hæst á morgnana. Reynið að takmarka útiveru á þessum tíma.

2. Haldið gluggum lokuðum: Haldið gluggum heimilisins lokuðum á frjókornatímabilum. Lofthreinsir getur einnig verið mjög gagnlegur.

3. Þrífið oft: Þurrkið reglulega af ryksöfnandi fleti eins og bókahillur og loftviftublöð með rökum klút. Ryksugið að minnsta kosti tvisvar í viku — það er góð hugmynd að nota grímu á meðan.

4. Sturta eftir útiveru: Eftir að þú kemur aftur utandyra skaltu fara í sturtu og þvo hárið til að fjarlægja frjókorn sem kunna að hafa fest sig við þig.

5. Þvoið rúmföt reglulega: Þvoið rúmföt og koddaver í heitu vatni að minnsta kosti einu sinni í viku til að útrýma rykmaurum.

Ofnæmi, hnerri, rennandi nef, kláði í augum, frjókorn, árstíðabundin ofnæmi, histamín