Hvað segir liturinn á hægðunum þínum? (Litur hægða) - Við skulum ræða þetta!

Stundum þegar þú ferð á klósettið tekurðu eftir því að kúkurinn þinn hefur skipt um lit og þú verður svolítið hissa, kannski jafnvel hræddur. Þó að hann sé yfirleitt brúnn, þá sérðu stundum grænan, gulan og jafnvel rauðan. Ekki hafa áhyggjur! Oftast er þetta vegna þess að þú hefur borðað eitthvað. Hins vegar er það ekki alltaf raunin. Stundum geta þessar litabreytingar líka verið merki um heilsufarsvandamál. Við skulum ræða þetta nánar, eigum við ekki?

Af hverju breytir kúkurinn okkar um lit?

Einfaldlega sagt, það sem þú borðar og drekkur hefur oft áhrif á þessa litabreytingu. Hugsaðu um það, ef þú borðar ákveðinn litaðan mat, þá mun sá litur einnig sjást í hægðunum þínum. Þegar þessi matur er alveg útrýmt úr líkamanum mun liturinn á hægðunum snúa aftur í venjulegan brúnan lit.

Hins vegar geta stundum verið aðrar ástæður fyrir þessari litabreytingu. Til dæmis getur það stafað af sýkingu eða vandamáli í meltingarfærunum. Þess vegna er gott að vera aðeins varkár með litinn á hægðinni.

Hvað segja mismunandi litir?

Nú skulum við sjá hvað hver litur segir.

Grænn kúkur

Ef þú borðar mikið af grænu grænmeti eða ávöxtum, eins og spínati eða grænkáli, eða borðar smá grænan glassúr á köku, er mjög algengt að hægðir verði grænar. Þegar maturinn er farinn úr líkamanum verður liturinn eðlilegur aftur.

Hins vegar getur grænn kúkur stundum þýtt að þú sért með sýkingu í maganum . Eða það gæti verið að maturinn sem þú borðar fer of hratt í gegnum þarmana. Í því tilfelli hefur efnið galli sem gefur kúknum brúnan lit ekki tíma til að virka rétt og getur því orðið grænn.

Rauður kúkur

Þegar þú sérð rauðan kúk, þá verðurðu svolítið ógleðin/óþæg, er það ekki? Ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki alltaf hættulegt. Stundum getur þetta gerst eftir að hafa borðað hluti eins og rauða drykki (t.d. gosdrykki), rauðrófur og tómatsósu. Það er eðlilegt.

Hins vegar getur þetta stundum stafað af gyllinæð, endaþarmsblæðingum eða blæðingum í neðri hluta meltingarvegarins. Þess vegna, ef rauði liturinn á hægðunum varir í nokkra daga, eða ef hann verður mjög rauður, er skynsamlegt að leita til læknis.

Svartur kúkur

Ef þú ert með svarta, tjörukennda hægðir gætirðu verið að taka járnuppbót. Þú gætir líka verið að taka ákveðin lyf við magaóþægindum, eins og Pepto-Bismol®, eða þú gætir verið að borða mikið af bláberjum. Þetta eru algengar orsakir.

Hins vegar, í sumum hættulegum tilfellum, getur þetta verið merki um blæðingu í efri meltingarfærum.Þetta gerist þegar blóð tapast vegna eins og magasárs, og það blóð verður svart eftir að það hefur eldast. Svo ef þú tekur ekki járnpillur eða borðar ekki matinn sem nefndur er og hægðirnar þínar eru svartar, farðu þá strax til læknis.

Gulur, feitur kúkur

Ef hægðirnar þínar eru gular, geta flotið ofan á, hafa ólykt og eru olíukenndar, þá þýðir það að fitan í matnum sem þú borðar meltist ekki rétt.

Það geta verið nokkrar ástæður fyrir þessu:

• Galli seytist ekki rétt vegna stíflu í gallgöngum eða lifrarvandamála.
• Ástand eins og glútenóþol . Þetta er ofnæmi þar sem líkaminn bregst við próteini sem kallast glúten.
• Vandamál í brisi sem kemur í veg fyrir að ensímin sem nauðsynleg eru fyrir meltingu séu framleidd á réttan hátt.
• Ef þú borðar mikið af feitum mat, eða mat sem er ríkur af beta-karótíni eins og gulrætur, sætar kartöflur og grasker, gæti hægðirnar þínar orðið gular en þær verða minna feitar.

Bleikur, hvítur eða leirlitaður kúkur

Ef hægðirnar þínar eru leirlitaðar, hvítar eða gráar gæti það verið merki um stíflu í lifur eða gallgöngum . Þetta gerist þegar gallið sem gefur hægðunum brúna litinn rennur ekki rétt til þarmanna. Þetta getur einnig stafað af hlutum eins og gallsteinum.

Þetta getur þó gerst tímabundið eftir að of mikið er tekið af sumum lyfjum við niðurgangi (t.d. lyfjum sem innihalda bismútsubsalisýlat) eða eftir að hafa kyngt baríum. Of mikil neysla mjólkurvara getur stundum valdið því að hægðirnar verða ljósar á litinn.

Ef þessi litur heldur áfram gæti það verið vandamál í lifur, gallblöðru eða brisi, svo það er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis.

Svo hvaða litur er þessi „venjulegi“ kúkur?

Þetta er spurning sem margir spyrja. Hjá fullorðnum ætti hægðir venjulega að vera brúnar . Þessi brúni litur getur verið í mismunandi tónum - ljósbrúnn, dökkbrúnn. Það er ekki vandamál. Þessi brúni litur kemur frá galli og bakteríuvirkni sem myndast þegar við meltum matinn sem við borðum.

Það er ekkert mál að hafa mismunandi lit á kúk öðru hvoru, sérstaklega ef það er vegna áts. En ef það er viðvarandi, varir í nokkra daga og er ekki brúnt, og það er mismunandi á litinn, gæti það verið merki um eitthvað annað .

Liturinn á hægðum barnsins er örlítið breytilegur. Liturinn getur oft breyst eftir því hvað það drekkur (brjóstamjólk eða þurrmjólk) og hvað það borðar (vökva fyrst, síðan fast efni). Til dæmis gæti barn sem drekkur eingöngu brjóstamjólk haft gulleitan, beinkenndan hægðakúk. Þess vegna, ef þú hefur einhverjar efasemdir um litinn á hægðum barnsins þíns, er best að spyrja barnalækni.

Hvenær ættum við að tala við lækni um þetta?

Ef þú hefur einhverjar áhyggjur eða áhyggjur af lit þvagsins, þá er ekkert að því að ráðfæra þig við lækni. Hins vegar ættir þú örugglega að leita læknisráðs í eftirfarandi tilvikum:

• Ef liturinn á hægðunum fer ekki aftur í venjulegan brúnan lit: Ef hann heldur áfram að vera í öðrum lit (sérstaklega rauður, svartur, hvítur/grár) eftir tvo eða þrjá daga.
• Ef liturinn breytist oft: Ef hann heldur áfram að breytast, eins og einn litur í dag, annar litur á morgun.
• Ef hægðirnar eru skærrauðar eða svartar: Þetta gæti verið blæðing (ekki alltaf), svo gefðu aðeins meiri gaum. Ef þær eru svartar eða tjörukenndar gæti það verið að blæða einhvers staðar ofar í meltingarveginum. Ef þær eru skærrauðar gæti það verið að blæða úr endaþarmi eða neðri hluta þarmanna.
• Ef þessi litabreyting fylgir öðrum einkennum:
• Hiti
• Niðurgangur
• Mikill magaverkur eða krampi
• Uppköst
• Gula í húð eða augum (gula)
• Ótrúlega þunn
• Skyndilegar breytingar á hægðavenjum (t.d. hægðatregða og niðurgangur til skiptis)

Stundum sérðu „litakort yfir hægðir“ á netinu. Þó að það geti gefið þér hugmynd, þá er ekki allt á því nákvæmlega eins fyrir þig. Þetta er vegna þess að líkamsgerð hvers og eins og það sem viðkomandi borðar og drekkur er mismunandi. Þess vegna er best að leita til læknis ef þú hefur einhverjar efasemdir .

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Jæja, ég vona að þú hafir fengið einhverjar hugmyndir út frá því sem við höfum rætt.

Það mikilvægasta er að hafa ekki áhyggjur ef kúkurinn þinn breytir skyndilega um lit. Oftast er það vegna þess að þú hefur borðað eða drukkið . Þegar maturinn eða drykkurinn er farinn úr líkamanum mun liturinn verða eðlilegur aftur.

En vertu varkár með þessi atriði:

• Ef liturinn hefur breyst eftir nokkra daga.
• Sérstaklega ef þú sérð rauðan, svartan, hvítan eða gráan kúk.
• Ef litabreytingunni fylgja önnur einkenni eins og hiti, magaverkir og niðurgangur.

Í slíkum aðstæðum er nauðsynlegt að leita til læknis og leita ráða . Það er fyrir hugarró þinn og gott fyrir líkamann. Að veita þessum litlu vísbendingum sem líkaminn gefur þér athygli er mjög mikilvægt fyrir heilbrigðu lífi.

` Litur hægða, litur hægða, melting, heilsufarseinkenni, þarmaheilsa, læknisráð