Sumir dagar eru ótrúlega hamingjusamir, aðrir dagar eru óbærilega dapurlegir? Tölum um geðhvarfasýki.

Hefur þetta einhvern tímann gerst hjá þér eða einhverjum sem þú þekkir? Stundum fyllist þú ótrúlegri gleði og eldmóði. Öðru hvoru ertu svo gagntekinn af sorg að þú getur ekkert gert, þér finnst heimurinn leiður og þér líður svo illa. Þessi sveifla milli tveggja andstæðra hugarástanda er aðaleinkenni geðsjúkdómsins sem við erum að tala um í dag. Það er eins og tvær hliðar á sama peningi.

Einfaldlega sagt, hvað er geðhvarfasýki?

Geðhvarfasýki , einnig þekkt sem oflætisþunglyndi, er geðsjúkdómur sem getur haft mikil áhrif á skap, orku, hugsanir og hegðun einstaklings. Orðið „geðhvarfasýki“ þýðir „tveir pólar“. Þetta þýðir að fólk með þennan sjúkdóm upplifir tvær öfgar, eða póla, í skapi.

1. Oflæti: Þetta er öfgakennda tíðnin. Á þessu tímabili finnur einstaklingur fyrir mikilli hamingju, orku og áhuga. Þeim finnst hann geta sigrað heiminn. Stundum fylgir þessari ofvirkni pirringur, hvatvísi og áhættusækni. Sumir upplifa einnig ranghugmyndir eða ofskynjanir á þessu tímabili.

2. Þunglyndi: Þetta er hin öfgin. Á þessu tímabili finnur þú fyrir mikilli sorg, vonleysi og algjörlega orkulausri tilfinningu. Þú missir áhugann á hlutum sem þú hafðir áður gaman af. Þessi einkenni eru mjög svipuð einkennum klínísks þunglyndis.

Milli þessara tveggja öfga, það er að segja þegar hvorki er um „oflæti“ né „ þunglyndi “ að ræða, helst skap sjúklingsins á eðlilegu og stöðugu stigi.

Eru til helstu gerðir af geðhvarfasýki?

Já, það eru nokkrar megingerðir af þessu ástandi. Læknirinn mun ákvarða hvaða gerð þú tilheyrir út frá eðli einkenna þinna.

• Geðhvarfasýki I : Þessi tegund einkennist af alvarlegum oflætisköstum sem vara í að minnsta kosti viku. Stundum eru einkennin svo alvarleg að sjúkrahúsinnlögn er nauðsynleg. Einnig eru til köst alvarlegs þunglyndis sem vara í að minnsta kosti tvær vikur.
• Tvípóla II:Það eru engar alvarlegar oflætisköst. Þess í stað er vægari og vægari oflætisköst. Hins vegar eru alvarleg þunglyndisköst óhjákvæmileg.
• Hringþemba: Þetta er ástand þar sem bæði ofskynjunar- og þunglyndiseinkenni vara í langan tíma, að minnsta kosti tvö ár hjá fullorðnum og eitt ár hjá ungum börnum. Hins vegar eru þessi einkenni ekki eins alvarleg og hjá geðhvarfasýki af tegund I eða II.
• Hraðvirk hringrás: Þetta er ekki sérstök tegund. Þetta er hugtak sem notað er til að lýsa sjúkdómsmynstri hjá einstaklingi með geðhvarfasýki I eða II. Ef fjögur eða fleiri skapsveiflur eiga sér stað innan árs er það kallað hraðvirk hringrás.

Hver eru einkenni þessa sjúkdóms?

Í geðhvarfasýki koma þessir hæðir og lægðir, eða oflætis- og þunglyndisköst, ekki fram í ákveðnu mynstri. Einstaklingur getur upplifað sama skapsveifluástand (t.d. þunglyndi) nokkrum sinnum áður en hann skiptir yfir í hina öfgina (oflæti). Þetta getur varað í vikur, mánuði eða jafnvel ár.

Til að auðvelda skilninginn skulum við skoða þessi einkenni í töflu.

Einkenni hjá börnum og ungmennum

Einkenni hjá börnum og ungmennum geta verið svipuð og hjá fullorðnum. Hins vegar er stundum hægt að rugla þeim saman við önnur vandamál, svo sem athyglisbrest með ofvirkni (ADHD). Ef þú grunar að barnið þitt hafi þessi einkenni skaltu ráðfæra þig við barnalækni eða geðlækni .

Hverjar eru orsakir geðhvarfasýki?

Engin ein sértæk orsök hefur enn fundist, en vísindamenn telja að samspil margra þátta geti spilað hlutverk.

• Erfðafræði: Ef einhver í fjölskyldu þinni er með geðhvarfasýki er hættan á að þú fáir hana örlítið meiri, en það þýðir ekki endilega að þú munir fá hana.
• Heilabygging og virkni: Komið hefur í ljós að sjúklingar eru með ójafnvægi og byggingarbreytingar í ákveðnum efnum ( taugaboðefnum ) í heilanum.
• Umhverfisþættir: Hlutir eins og áföll í bernsku, mikil streita og missir ástvinar geta kallað fram sjúkdóminn eða versnað einkenni.
• Fíkniefni og áfengi: Þetta getur valdið því að einkenni komi fram eða versni ástandið.

Hvernig er það meðhöndlað?

Þar sem þetta er langtímaástand er þörf á áframhaldandi meðferð. Venjulega er notuð samsetning meðferða.

Lyfjameðferð

Þetta er aðalmeðferðin. Læknirinn mun ávísa lyfjum sem henta ástandi þínu.

• Skapstuðullandi lyf: Til dæmis litíum, valpróat.
• Geðrofslyf: Þessi hjálpa til við að stjórna einkennum oflætis.
• Þunglyndislyf: Þessi eru gefin við þunglyndisköstum. Hins vegar geta þau stundum valdið oflætisköstum, þannig að þau eru alltaf gefin með lyfjum sem bæta skap.

Hættu aldrei að taka lyfin þín eða breyta skömmtum án ráðlegginga læknis. Það getur tekið tíma að finna réttu lyfjasamsetninguna fyrir þig. Þess vegna er mikilvægt að vera þolinmóður með meðferðina.

Sálfræðimeðferð

Samhliða lyfjameðferð er geðræn ráðgjöf einnig mjög mikilvæg.

• Hugræn atferlismeðferð (CBT): Þessi aðferð hjálpar til við að bera kennsl á neikvæðar hugsanir og hegðunarmynstur og breyta þeim í jákvæðar.
• Samskipta- og félagsleg taktmeðferð (IPSRT): Þetta hjálpar til við að stjórna skapi með því að koma á stöðugri daglegri áætlun fyrir hluti eins og svefn og mataræði og lifa í samræmi við þann takt.
• Sálfræðileg fræðsla: Að fræða sjálfan sig og fjölskyldu sína um sjúkdóminn er mikill styrkur í því að lifa með sjúkdómnum.

Aðrar meðferðir og lífsstílsbreytingar

• Rafstuðsmeðferð (ECT): Þessi meðferð er notuð undir nánu eftirliti lækna í mjög alvarlegum tilfellum sem svara ekki lyfjameðferð.
• Stöðug rútína: Gerðu það að vana að fara að sofa, vakna og borða á sama tíma á hverjum degi.
• Hreyfing: Regluleg hreyfing er mjög góð fyrir andlega heilsu.
• Forðastu áfengi og fíkniefni alveg.
• Stjórnaðu streitu: Hlutir eins og jóga og hugleiðsla geta hjálpað.

Hvað á að gera ef þú eða ástvinur þinn þarfnast hjálpar?

Ef þú eða einhver sem þú þekkir er með þessi einkenni, vinsamlegast ekki þjást einn.

• Leitaðu tafarlaust til læknis: Ræddu þetta við heimilislækninn þinn eða geðlækni.
• Láttu ástvini vita:Ræddu þetta við fjölskyldu þína og nánustu vini. Stuðningur þeirra verður þér mikill styrkur á þessari vegferð.
• Í neyðartilvikum: Ef einhver er að hugsa um sjálfsvíg eða er í aðstöðu til að skaða sjálfan sig eða aðra skal tafarlaust flytja viðkomandi á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

Að lifa með geðhvarfasýki getur verið krefjandi, en með réttri meðferð, stuðningi fjölskyldunnar og þinni eigin hollustu geturðu lifað fullkomlega eðlilegu og hamingjusömu lífi.