Orðið heimsfaraldur er okkur mjög kunnuglegt núna, er það ekki? Sérstaklega með COVID-19 reynslunni sem hófst árið 2020 hafa þessi orð orðið hluti af lífi okkar. En hefur þú einhvern tíma hugsað um hver raunverulegur munur er á þessum þremur orðum: heimsfaraldur, faraldur og útbrot? Hvernig eru þessi orð ólík hvert öðru? Við skulum ræða þetta einfaldlega og nákvæmlega í dag. Að vera meðvitaður um þetta er mjög mikilvægt fyrir þig, fjölskyldu þína og allt samfélagið.
Hver er einfaldasta merking þessara þriggja orða?
Þó að þessi þrjú orð hljómi lík, þá vísa þau til þriggja mismunandi stiga sjúkdómsútbreiðslu. Við skulum skoða hvað þau eru.
| Hugtak | Einföld merking |
|---|---|
| Útbreiðsla | Einfaldlega sagt, þetta er byrjunin. Þetta er skyndileg, óvænt aukning á fjölda sjúklinga á ákveðnu svæði. Stundum getur jafnvel einn sjúklingur með smitsjúkdóm sem hefur aldrei verið tilkynntur á ákveðnu svæði talist faraldur. Þetta getur varað í nokkra daga eða jafnvel ár. |
| Faraldur | Þegar faraldur verður óviðráðanlegur og breiðist út um stórt svæði og sýkir fjölda fólks er það kallað faraldur. Þetta er þegar sjúkdómurinn breiðist hraðar og víðar en sérfræðingar bjuggust við. |
| Heimsfaraldur | Þegar faraldur verður alvarlegri og breiðist út um mörg lönd, jafnvel heimsálfur, er það kallað heimsfaraldur. COVID-19 er gott dæmi um þetta. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) lýsti COVID-19 sem heimsfaraldri eftir að staðfest var að sjúkdómurinn væri alvarlegur og væri að breiðast hratt út um allan heim. Heimsfaraldur er mjög alvarlegt ástand sem getur kostað fjölda mannslífa. |
Fjöldi dauðsfalla af völdum heimsfaraldurs fer eftir nokkrum þáttum: hversu margir smitast, hversu alvarleg veiran er og hversu árangursríkar aðgerðir sem gripið er til til að koma í veg fyrir sjúkdóminn.
Viðvörunarstig Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO) vegna heimsfaraldurs
Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin (WHO) skilgreinir heimsfaraldur í sex stigum. Þetta er mikil hjálp til að skilja áhættustig sjúkdóms.
| Áfangi | Lýsing á aðstæðum |
|---|---|
| 1. stig | Lægsta áhættustigið er þegar veira sem finnst hjá dýrum hefur ekki smitað menn. |
| 2. stig | Smit milli dýra og manna. Þetta gæti verið fyrsta skrefið í heimsfaraldri. |
| 3. stig | Tilfelli eru tilkynnt hér og þar meðal fólks, en engin útbreiðsla er í samfélaginu. |
| 4. stig | Smit milli manna hefur verið staðfest og útbrot eru hafin í samfélaginu. |
| 5. stig | Útbreiðsla sjúkdómsins í fleiri en einu landi á sama svæði. |
| 6. stig | Algjör heimsfaraldur: Útbreiðsla sjúkdómsins meðal samfélaga í að minnsta kosti einu öðru landi í öðru svæði. |
Hvernig á að vernda sig gegn útbreiðslu sjúkdómsins?
Í heimsfaraldri er hugsanlega engin leið að verja sig 100% gegn sjúkdómnum. Það tekur vísindamenn smá tíma að þróa bóluefni . En við getum ekki bara beðið þangað til það er til. Við getum gripið til nokkurra einföldu en mjög mikilvægu aðgerða til að draga úr hættu á að smitast af sjúkdómnum.
- Þvoið hendurnar oft: Þvoið hendurnar vandlega með sápu og rennandi vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur . Ef það er ekki tiltækt, notið handspritt sem inniheldur alkóhól .
- Forðist að snerta andlitið: Forðist að snerta munn, nef og augu án þess að þvo hendurnar. Þetta eru helstu leiðirnar sem veiran getur komist inn í líkama okkar óafvitandi.
- Hyljið munn og nef þegar þið hóstað eða hnerrið: Hyljið munn og nef með pappír. Hendið notuðum pappír strax í ruslið og þvoið hendurnar aftur.
- Forðastu fjölmenna staði: Vertu heima eins mikið og mögulegt er. Minnkaðu almenningssamgöngur, viðburði og fjölmenna staði.
- Haltu yfirborðum á heimilinu hreinum: Þrífið daglega yfirborð sem eru oft snert eins og hurðarhúna, borð, stóla og síma með sótthreinsiefni.
Hvað gerir þú ef þú veikist?
Ef þú færð einkenni er það einnig þín ábyrgð að vernda aðra.
- Vertu heima: Haltu þig fjarri öðru fólki, í aðskildu herbergi.
- Hringdu í lækninn þinn: Áður en þú ferð til læknis skaltu hringja og fá ráðleggingar. Að fara of snemma á læknastofuna getur borið sjúkdóminn til annarra.
- Í neyðartilvikum: Ef þú finnur fyrir alvarlegum einkennum eins og öndunarerfiðleikum skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss.
- Notið andlitsgrímu: Ef þið eruð að fara að heiman til læknismeðferðar, verið viss um að nota andlitsgrímu.
- Forðist almenningssamgöngur: Forðist að nota almenningsrútur, lestir eða leigubíla til að komast á sjúkrahúsið.
Við skulum búa okkur undir heimsfaraldur jafnvel áður en hann gerist.
Faraldur er ekki bara heilsufarsvandamál. Hann veldur einnig miklum efnahagslegum og félagslegum vandamálum, svo sem fjölda fólks sem veikist og getur ekki farið til vinnu. Þess vegna er mjög mikilvægt að vera viðbúinn fyrirfram.
- Gerðu lista yfir símanúmer fólks sem hægt er að hringja í í neyðartilvikum.
- Ef skólar þurfa að loka, skipuleggið kerfi þar sem börn geta lært heima.
- Geymið nauðsynlegan mat, vatn, lyf og aðrar nauðsynjar heima.
- Fáðu nægan svefn, stjórnaðu streitu , borðaðu næringarríkan mat og hreyfðu þig. Þetta mun styrkja ónæmiskerfið.
- Kannaðu nágranna þína, sérstaklega aldraða, og bjóddu þeim upplýsingar og aðstoð sem þeir þurfa.
Einhverjar verstu heimsfaraldrar sögunnar
Í gegnum mannkynssöguna hafa verið margar eyðileggjandi faraldrar. Sumar þeirra eru:
- Svartidauði : Talið er að um 25 milljónir manna hafi látist í þessari plágu sem geisaði um Evrópu á árunum 1347-1351.
- Inflúensufaraldurinn 1918 (Spænska veikin): Þessi faraldur drap yfir 50 milljónir manna um allan heim.
- Bólusótt: Þessi sjúkdómur, sem varði í hundruð ára, drap 300 milljónir manna á 20. öldinni einni saman. En þökk sé bólusetningu var sjúkdómnum útrýmt úr heiminum árið 1980.
- HIV og alnæmi: Þessi sjúkdómur hefur kostað um 43 milljónir manna lífið um allan heim.
- COVID-19: Áætlað er að yfir 7 milljónir manna um allan heim muni hafa látist úr COVID-19 árið 2024.
Skilaboð til að taka með heim
- Útbreiðsla, faraldur og heimsfaraldur eru þrjú mismunandi stig sjúkdómsútbreiðslu. Faraldur er alvarlegasta tilfellið og breiðist út um lönd og heimsálfur.
- Í heimsfaraldri er mjög mikilvægt að tileinka sér einfaldar heilsuvenjur eins og að þvo sér oft um hendurnar með sápu, forðast að snerta andlitið og forðast fjölmenna staði.
- Ef þú færð einkenni skaltu tafarlaust einangra þig frá öðrum og leita læknisráðs. Ef þú ert með alvarleg einkenni skaltu tafarlaust fara á bráðamóttöku sjúkrahúss.
- Faraldur hefur ekki aðeins áhrif á heilsu, heldur einnig á samfélagið og efnahaginn. Því er hægt að lágmarka áhrif hans með því að vera viðbúinn fyrirfram.
- Ef þú ert með einhver heilsufarsvandamál skaltu ræða þau við lækninn þinn og fá viðeigandi ráðgjöf.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni