Hvað er heimsfaraldur? Hvernig getum við búið okkur undir hann?

Við höfum öll upplifað margt vegna COVID-19 faraldursins, er það ekki? Allur heimurinn virtist stöðvast, margir misstu ástvini sína og líf okkar gjörbreyttist. Svo, hvað nákvæmlega er „faraldur“ sem hefur hrist allan heiminn svona? Hvernig hefur hann áhrif á líf okkar? Við skulum tala um þetta einfaldlega, á okkar eigin tungumáli.

Hvað nákvæmlega er heimsfaraldur?

Einfaldlega sagt er heimsfaraldur nýr sjúkdómur sem breiðist hratt út um allan heim. Hugsið um það eins og eld sem kviknar á litlu svæði. Hann byrjar smátt og breiðist síðan út eins og eldur í sinu. Til að verða heimsfaraldur verður sjúkdómurinn að breiðast út til margra landa, jafnvel heimsálfa, í einu.

Oft eiga þessar tegundir heimsfaraldra sér stað þegar ný veira, eins og „(kórónaveiran)“ sem veldur COVID-19, byrjar að breiðast út meðal fólks. Þar sem þessar veirur eru nýjar í líkama okkar, hefur líkami okkar ekki ónæmi til að berjast gegn þeim. Þess vegna berast þessar veirur auðveldlega til okkar. Einnig, á fyrstu stigum, höfum við ekki bóluefni eða fullkomið lyf við slíkri nýrri veiru. Það tekur lækna tíma að átta sig á hvað þessi veira er, hvernig hún dreifist og hvernig á að stjórna henni.

Hver er munurinn á „faraldri“ og „faraldri“?

Tvö orð sem við heyrum oft eru „faraldur“ og „faraldur“. Það er mjög mikilvægt að vita muninn á þessum tveimur.

Einfaldlega sagt er faraldur útbreiðsla sjúkdóms sem takmarkast við ákveðið svæði eða land og er útbreiddari en búist var við. Til dæmis, í okkar landi breiðist dengveiki stundum út í faraldursstærðir. En hún er takmörkuð við Srí Lanka.

Hins vegar er heimsfaraldur þegar sjúkdómur fer yfir þessi mörk og dreifist um allan heim. Það er að segja, ef ekki er hægt að stjórna faraldri og hann dreifist um allan heim, þá verður hann að heimsfaraldri.

Þessi tafla mun gera muninn skýrari fyrir þér.

Verstu heimsfaraldrar sögunnar

Í gegnum mannkynssöguna hafa verið margar eyðileggjandi faraldrar. Við skulum skoða nokkrar þeirra.

Svartidauði - Bubonic pest

Hún breiddist út um Evrópu, Asíu og Afríku á árunum 1346 til 1353. Hún er talin versta plága sögunnar. Sjúkdómurinn barst í menn með flóm á rottum. Greint er frá því að meira en 200 milljónir manna hafi látist af völdum hennar.

Spænska veikin - 1918

Þetta var alvarleg heimsfaraldur af völdum H1N1 inflúensuveirunnar . Um 50 milljónir manna létust úr henni. Fjöldi ungs og heilbrigðs fólks varð sérstaklega fyrir barðinu á henni.

HIV/alnæmi

Alnæmi , sem orsakast af HIV- veirunni sem greindist á níunda áratugnum, er heimsfaraldur. Meira en 36 milljónir manna hafa látist úr henni hingað til. Þó engin lækning sé til staðar í augnablikinu er hægt að stjórna henni með lyfjum.

COVID 19

Við vitum öll um „kórónaveirufaraldurinn“ sem hófst í Kína seint á árinu 2019. Hann breiddist út um allan heim á mjög skömmum tíma og kostaði milljónir manna lífið.

Hvernig búum við okkur undir framtíðarfaraldur?

„Mun önnur heimsfaraldur koma upp?“ gætirðu verið að velta fyrir þér. Reyndar segja sérfræðingar að möguleiki sé á annarri heimsfaraldri í framtíðinni. Við getum ekki sagt nákvæmlega hvaða veira það verður eða hvenær hún kemur. En við getum búið okkur undir slíkar aðstæður núna.

Undirbúningur á persónulegu stigi

• Vertu meðvitaður um hvernig sýkingar dreifast: Með því að vera meðvitaður um hvernig sjúkdómar dreifast með hlutum eins og hósta, hnerra og snertingu geturðu verndað þig gegn þeim.
• Undirbúðu nauðsynjar fyrir heimilið: Það er góður siður að geyma mat, drykki og lyf heima sem geta enst í nokkra daga eða vikur ef upp koma neyðartilvik.
• Gerðu áætlun með fjölskyldunni: Ræddu við fjölskylduna um hvað eigi að gera og hvernig eigi að hjálpa hvert öðru ef heimsfaraldur kemur upp.

Fylgdu þessum venjum til að viðhalda heilsu.

Þetta eru venjur sem eru mikilvægar ekki aðeins á tímum heimsfaraldursins, heldur alltaf.

• Láttu bólusetja þig tímanlega: Fáðu allar bólusetningar sem stjórnvöld mæla með, sérstaklega inflúensubóluefnið, tímanlega.
• Vertu heima ef þú ert veikur: Ef þú ert með einkenni eins og hita eða kvef skaltu vera heima og hvílast til að koma í veg fyrir að smita aðra.
• Þvoið hendurnar oft með sápu og vatni: Þvoið hendurnar vandlega, sérstaklega fyrir máltíðir, eftir salernisferðir og eftir að hafa komið utan frá. Notið handspritt þegar handþvottaaðstaða er ekki tiltæk.
• Notið grímu á almannafæri: Þegar öndunarfærasjúkdómar koma upp er gríma í almenningssamgöngum og á almannafæri verndandi fyrir ykkur og aðra.
• Haldið félagslegri fjarlægð: Haldið ykkur fjarri fólki sem er veikt.