Eru þessir örsmáu plastbitar (örplast) að komast inn í líkamann á þér? Verum meðvituð um þetta!

Hefur þú einhvern tímann hugsað um hversu mikið plast þú notar á einum degi? Frá nestisboxinu sem vefur matnum þínum inn á morgnana, til vatnsflöskunnar sem þú drekkur í hádeginu, til jógúrtbollans sem þú borðar á kvöldin, til kjánalega plastpokans sem þú berð matvörurnar í þegar þú ferð í búðina ... Plast er alls staðar í lífi okkar. Við erum orðin svo vön því að við getum ekki lifað án þess. En vissir þú að plastið sem við notum og hendum brotnar niður í smáa bita og endar að lokum inni í líkama okkar? Það er hættulegi, ósýnilegi óvinurinn sem við ætlum að tala um í dag.

Hvaða örplast eru þetta?

Einfaldlega sagt eru örplast agnir plastbitar sem eru minni en fimm millimetrar. Hugsið ykkur, þeir geta verið minni en sandkorn. Þeir koma í tvenns konar myndum.

1. Örnýmyndað við framleiðslu: Þessar örsmáu plastagnir eru bættar beint við sumar vörur. Til dæmis má finna þær í örsmáum perlum sem finnast í sumum andlitsskrúbbum og sumum tannkremum.

2. Stórir plastbrot: Þetta er helsta og algengasta aðferðin. Plastflöskur , innkaupapokar, nestisbox og aðrir hlutir sem við notum og hendum verða fyrir sól og rigningu og með tímanum brotna þeir smám saman niður og brotna niður í smærri einingar. Þessir verða enn minni og að lokum rykkenndir.

Örplastagnir sem myndast á þennan hátt eru í vatninu sem við drekkum, jarðveginum sem við ræktum, loftinu sem við öndum að okkur og jafnvel matnum sem við borðum . Geturðu ímyndað þér það? Rannsóknir hafa leitt í ljós að meðalmaðurinn borðar óafvitandi það sem samsvarar kreditkorti af plasti á viku. Þetta er sannarlega ógnvekjandi.

Hvað gerist þegar þetta fer inn í líkama okkar?

Heiðarlega sagt er enn of snemmt að segja nákvæmlega til um hversu mikil áhrif þessi örplast hafa á mannslíkamann. Þar sem svo margar mismunandi gerðir af plasti eru til er efnasamsetning þeirra mismunandi og magn útsetningar sem hver einstaklingur verður fyrir er mismunandi. Hins vegar telja vísindamenn að þau geti haft áhrif á okkur á þrjá megin vegu.

Hvernig getum við þá dregið úr notkun þessara örplasts?

Það er erfitt að hugsa sér líf án plasts. En við þurfum ekki að hætta öllu í einu. Jafnvel litlu breytingarnar sem við gerum geta haft mikil áhrif. Það mikilvægasta er að byrja þar sem þú getur.

Hér eru nokkrar einfaldar aðferðir sem þú getur prófað:

• Minnkaðu einnota plast: Þetta er það stærsta og mikilvægasta sem þú getur gert. Minnkaðu notkun á hlutum eins og nestisboxum, plastpokum, plaststráum, plastbollum og matarboxum til að taka með eins mikið og mögulegt er. Taktu með þér taupoka þegar þú ferð í búðina, hafðu þína eigin vatnsflösku meðferðis og vendu þig á að drekka án rörs.

• Gættu vel að fötunum þínum: Mörg af fötunum sem við klæðumst, sérstaklega íþróttaföt og sumar skyrtur, eru úr gerviefnum eins og pólýester. Þegar þessi föt eru þvegin bætast milljónir örsmárra plastþráða út í vatnið. Til að leysa þetta skaltu þvo fötin í höndunum ef mögulegt er. Eða þvo þau í þvottavél á lægri hita. Föt úr náttúrulegum efnum eins og bómullAð velja er líka mjög góð lausn.

• Forðist vörur sem innihalda örperlur: Skoðið innihaldslýsinguna á tannkremi, andlitsskrúbbi og öðrum vörum. Ef þar stendur „örperlur“ eða „pólýetýlen“ þýðir það að þær innihalda þessar litlu plastperlur. Þessar komast jafnvel í gegnum vatnshreinsikerfi og enda í ám og höfum. Veljið því vörur sem innihalda ekki þetta.

• Notið almenningssamgöngur: Gerið það að vana að taka strætó eða lest eftir því sem kostur er. Þegar dekk ökutækja eins og bíla og mótorhjóla slitna safnast þetta gúmmíryk, eins og örplast , fyrir í umhverfinu og mengar loftið.

Það getur verið erfitt að gera allt þetta í einu, en byrjaðu á einu. Hver einasta lítil breyting sem þú gerir mun hafa mikil áhrif á heilsu þína og umhverfið.