Hefur þú einhvern tíma tekið eftir þessum hvítu, stundum rauðu/fjólubláu línum á maganum, brjóstunum, mjöðmunum, rasskinnum og stundum lærunum? Fyrir marga er þetta eitthvað mjög pirrandi og hindrar fegurð. Við köllum þetta teygjumerki . Í fyrsta lagi er þetta ekki hættulegur sjúkdómur eða eitthvað sem skaðar heilsuna. En að horfa á þetta veitir þér ekki hamingju, er það? Svo við skulum ræða þetta allt saman í dag.
Hvað eru teygjumerki eiginlega?
Einfaldlega sagt eru þetta teygjumerki sem birtast á húðinni okkar. Rétt eins og klút sem rifnar þegar togað er skyndilega í hann, geta þessi teygjumerki myndast þegar húðin okkar er teygð skyndilega. Í læknisfræði er þetta einnig kallað „(stría)“.
Þessar línur byrja sem rauðar, bleikfjólubláar og hverfa svo smám saman með tímanum og skilja eftir föl, stundum glansandi, ör. Margir halda að þessar línur muni aldrei hverfa. Vissulega getur verið erfitt að losna við þær alveg. En með réttri meðferð og aðferðum er hægt að draga verulega úr sýnileika þeirra .
Af hverju fáum við teygjumerki?
Helsta ástæðan fyrir þessu er sú að af einhverri ástæðu vex líkami okkar mjög hratt. Þá getur húðin okkar ekki teygst á þeim hraða. Það er tegund af próteini í húðinni okkar sem kallast „(kollagen)“. Þetta er það sem gefur húðinni teygjanleika , það er að segja, mýkt hennar. Þegar þetta „(kollagen)“ prótein er ekki nóg, birtast línur eins og þessar þegar húðin teygist.
Sjá töfluna hér að neðan fyrir helstu ástæður þessa.
| Ástæða | Einföld lýsing |
|---|---|
| Hröð þyngdaraukning | Þetta er algengt hjá bæði körlum og konum. Þegar líkaminn vex á ólýsanlegum hraða ræður húðin ekki við það. |
| Hraður vöxtur ungmenna | Þegar börn vaxa (á kynþroskaskeiðinu) vex líkami þeirra mjög hratt. Þetta er eðlilegt. Línurnar sem myndast á þessum tíma dofna oft með aldrinum. |
| Meðganga | Þetta er vegna þess að húðin teygist þegar maginn stækkar og húðþræðirnir veikjast vegna hormónabreytinga í líkamanum á þeim tíma. Þessar línur dofna að miklu leyti þegar þyngdartapið er eftir fæðingu barns. |
| Líkamrækt | Jafnvel þótt líkamsfita þín sé lítil, þá getur húðin teygst þegar vöðvarnir skyndilega stækka og teygjumerki geta myndast á þessum svæðum. |
| Notkun stera | Þetta getur stafað af ákveðnum lyfjum (t.d. sterakremum, pillum) eða sjúkdómum eins og Cushings heilkenni. |
| Sumir erfðasjúkdómar | Þetta getur einnig stafað af sjúkdómum sem veikja húðþræðina, svo sem „Marfan heilkenni“ og „Ehlers-Danlos heilkenni - EDS)“. |
| Ættarsaga | Ef móðir þín eða faðir er með þessar línur eru meiri líkur á að þú fáir þær líka. |
Hvaða meðferðir er hægt að gera við þessu?
Það besta sem þú getur gert ef þú ert með svona vandamál er að leita fyrst til húðlæknis . Þá geturðu valið þá meðferð sem hentar húðástandi þínu best. Meðferðum má skipta í tvo meginflokka.
1. Læknismeðferðir
Þetta eru aðferðir sem venjulega eru framkvæmdar á húðlæknastofum og eru aðeins dýrari en geta skilað góðum árangri.
- Leysimeðferð:Það eru til meðferðir eins og „Pulsed dye laser“ fyrir nýmyndaðar rauðar línur og „Fracional CO2 laser“ til að slétta úr gömlum hvítum línum. Þessar meðferðir virka með því að róa æðarnar undir húðinni og örva „kollagenframleiðslu“.
- Örhúðslípun: Þessi meðferð notar örsmáa kristalla til að fjarlægja efsta lag dauðra húðfrumna. Þetta getur hjálpað til við að draga úr nýjum línum.
- Efnafræðileg flögnun : Súr lausn er notuð til að fjarlægja efstu lög húðarinnar og leyfa nýrri húð að vaxa.
- Lýtaaðgerðir: Til dæmis getur kviðplastur fjarlægt teygjumerki. Hins vegar er slík aðgerð dýr, sársaukafull og getur skilið eftir ör.
Það mikilvægasta er að ræða vandlega við lækninn áður en farið er í slíka læknismeðferð og kynna sér bæði kosti og galla hennar.
2. Heimagerðar lækningaaðferðir og snyrtivörur
Það eru þúsundir mismunandi krem og olíur á markaðnum fyrir þessi teygjumerki . En flest þeirra hafa ekki vísindalega sannað virkni. Hins vegar geta sum atriði veitt einhverja léttir.
- Krem og húðmjólk: Krem sem innihalda „(Tretinoin)“ (tegund af „(Retinoid)“ sem er unnið úr A-vítamíni) geta haft einhver áhrif á nýmyndaðar línur. Hins vegar ætti aðeins að nota þau að læknisráði . Því stundum geta komið fram aukaverkanir eins og roði og þurrkur í húðinni.
- Náttúrulegar olíur: Centella asiatica (Gotu Kola), bitur möndluolía, kakósmjör og sheasmjör eru aðallega notuð til að raka húðina. Að halda húðinni vel rakri eykur teygjanleika húðarinnar. Sumar rannsóknir hafa sýnt að varlega nudd á þessum olíum á meðgöngu getur dregið úr sýnileika teygjumerkja.
- Hyljun: Þú getur tímabundið dregið úr sýnileika þessara augna með hlutum eins og líkamsförðun. En mundu að sólbrúnka lætur þau ekki hverfa, hún gerir þau í raun sýnilegri.
Er ekki hægt að koma í veg fyrir teygjumerki?
Við getum ekki ábyrgst að hægt sé að koma í veg fyrir þetta alveg, þar sem það getur verið erfðafræðilegt. En það besta sem við getum gert er að viðhalda heilbrigðu þyngd .
- Hættu skyndilegri þyngdaraukningu og skyndilegu þyngdartapi. Borðaðu hollt og hollt mataræði.
- Drekkið nóg af vatni. Það er mjög mikilvægt að halda húðinni rakri.
- Hreyfing. Hún heldur húðinni og líkamanum heilbrigðum.
- Jafnvel á meðgöngu skaltu ræða við lækninn þinn og fá ráðleggingar um hvernig þú getir stjórnað þyngd þinni á heilbrigðan hátt.
Skilaboð til að taka með heim
- Teygjumerki eru ekki hættulegur sjúkdómur. Þau skaða ekki heilsuna á nokkurn hátt. Þau eru einfaldlega snyrtivandamál.
- Þetta gerist á tímum þegar húðin teygist hratt, svo sem við þyngdaraukningu, meðgöngu og hraðvaxandi vöxt á unglingsárum.
- Með tímanum geta þessar rendur dofnað á litinn, en þær hverfa ekki alveg.
- Ýmsar meðferðarúrræði eru í boði, allt frá leysimeðferðum til snyrtimeðferða. En áður en meðferð hefst, sérstaklega læknismeðferð, skaltu gæta þess að ráðfæra þig við lækni.
- Besta leiðin til að koma í veg fyrir að þetta gerist er að viðhalda heilbrigðu líkamsþyngd.
- Það sem skiptir máli er að þetta er mjög algengt fyrir marga í heiminum. Svo láttu þetta ekki draga úr þér trúna á sjálfan þig.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni