Ertu með marga sjúkdóma samtímis? Við skulum tala um fylgisjúkdóma!

Hefurðu einhvern tímann heyrt einhvern segja eitthvað á þessa leið þegar þú ferð til læknis: „Þú ert ekki bara með háan blóðþrýsting heldur líka sykursýki, svo þú getur ekki gefið mér þetta lyf“? Eða hefurðu áhyggjur af því að þegar þú tekur lyf við einum sjúkdómi muni það trufla annan? Reyndar er mjög algengt að vera með fleiri en einn sjúkdóm samtímis. Í læknisfræði höfum við sérstakt heiti yfir þetta. Það er það sem við ætlum að ræða í dag.

Einfaldlega sagt, hvað er samsjúkdómur?

Þú hefur kannski heyrt orðið samsjúkdómur frá lækni. Einfaldasta skilgreiningin á þessu er að einstaklingur þjáist af tveimur eða fleiri mismunandi sjúkdómum samtímis. Þetta eru yfirleitt langvinnir sjúkdómar, eða það sem við köllum langvinna sjúkdóma . Þessir sjúkdómar geta verið tengdir hvor öðrum eða ekki.

Læknar nota þetta hugtak til að hjálpa þér að skilja og útskýra hvernig þessir sjúkdómar, saman og í sitt hvoru lagi, hafa áhrif á líkamlega og andlega heilsu þína. Stundum er þetta einnig kallað „samhliða sjúkdómar“ eða „fjölsjúkdómar“.

Hugsaðu um þetta svona. Einstaklingur er með sykursýki . Eftir smá tíma kemst hann að því að hann er líka með háan blóðþrýsting. Þá segjum við að það sé samhliða sjúkdómur milli þessara tveggja sjúkdóma. Einkenni beggja sjúkdóma geta haft áhrif á lífsgæði þín. Þannig að þegar þú ert í meðferð við sykursýki ætti læknirinn alltaf að hafa áhyggjur af blóðþrýstingnum þínum.

Hver er munurinn á fylgikvillum og fylgikvillum?

Þetta er þar sem margir ruglast. Samsjúkdómar eru ekki fylgikvilli .

Hins vegar er samsjúkdómur eitthvað annað. Það þýðir að auk aðalsjúkdómsins er annar sjúkdómur til staðar samtímis honum. Til dæmis gæti einhver með sykursýki haft liðagigt sem tengist henni ekki.Ef liðagigt þróast er það fylgisjúkdómur. Skilur þú muninn?

Hverjir eru líklegastir til að sjá þetta ástand?

Eldra fólk er líklegra til að fá nokkra af þessum sjúkdómum samtímis, því með aldrinum aukast líkurnar á ýmsum heilsufarsvandamálum í líkama okkar.

Þetta er þó ekki takmarkað við aldraða. Samhliða sjúkdómar geta einnig komið fyrir hjá yngra fólki. Rannsóknir hafa leitt í ljós að nokkrir þættir stuðla að því að einstaklingur fái marga sjúkdóma samtímis.

• Tegund veikinda (líkamlegur eða andlegur)
• Kyn
• Aldur
• Félagsleg og efnahagsleg staða

Þessar rannsóknir hafa sýnt að fólk með lága efnahagsstöðu og mikið álag í daglegu lífi er í hættu á að fá nokkra af þessum sjúkdómum 10-15 árum fyrr en þeir sem hafa betri aðgang að þjónustu. Einnig, því fleiri langvinna sjúkdóma sem einstaklingur hefur, því meiri er hættan á að hann fái geðsjúkdóm (t.d. þunglyndi ).

Hvernig hefur fylgisjúkdómur áhrif á meðferðaráætlun mína?

Þegar þú ert með marga sjúkdóma getur meðferðin verið aðeins flóknari. Þetta er vegna þess að hvert ástand hefur sín einstöku einkenni, kveikjur og krefst mismunandi meðferðaráætlana .

Sumir sjúkdómar geta einnig aukið hættuna á að fá aðra sjúkdóma. Til dæmis er liðagigt algengari hjá fólki með langvinna sjúkdóma eins og offitu , hjartasjúkdóma eða sykursýki. Þegar margir sjúkdómar, hvort sem þeir eru skyldir eða ekki, koma saman getur verið erfitt að meðhöndla þá alla í einu.

Að taka mörg lyf (fjöllyfjanotkun)

Þegar maður er með marga sjúkdóma þarf maður að taka mörg lyf. Við köllum þetta fjöllyfjanotkun . Það er mikil áhætta í þessu.

Reyndar er einstaklingur með fylgisjúkdóma í meiri hættu á að fá önnur heilsufarsvandamál sem tengjast ekki aðalsjúkdómnum. Þetta eykur hættuna á heimsóknum á bráðamóttöku , aukaverkunum lyfja, fyrirbyggjanlegum sjúkrahúsinnlögnum og í sumum tilfellum jafnvel dauða.

Mikilvæg ráð til að meðhöndla fylgisjúkdóma

Þó að það geti verið krefjandi að lifa með marga sjúkdóma eins og þessa, þá er hægt að stjórna þeim vel ef þú vinnur eftir áætlun.

1. Láttu lækninn vita af öllum sjúkdómum þínum: Jafnvel þótt þú sért að leita til sérfræðings vegna eins sjúkdóms skaltu segja honum frá öllum öðrum sjúkdómum þínum og lyfjum sem þú tekur . Þetta gerir honum kleift að taka tillit til almennrar heilsufars þinnar og þróa bestu meðferðaráætlun fyrir þig.

2. Hafðu heimilislækni: Hafðu heimilislækni, eins og heimilislækni eða heimilislækni. Hann eða hún getur skilið öll sjúkdómsástand þitt, vísað þér til nauðsynlegra sérfræðinga og samhæft meðferð þína við þá.

3. Forgangsraðaðu: Þú gætir ekki getað rætt allar áhyggjur þínar á þeim 15-20 mínútum sem þú hefur með lækninum þínum. Svo áður en þú ferð, hugsaðu: „Hvaða vandamál angrar mig mest í dag, það sem hefur mest áhrif á daglegt líf mitt?“ Forgangsraðaðu því og ræddu það.

4. Taktu lyfjalista með þér: Þetta er mjög mikilvægt. Skrifaðu niður heiti allra lyfja sem þú tekur, skammtinn og hversu oft á dag þú tekur þau. Taktu með öll vítamín eða verkjalyf (t.d. Panadol) sem þú kaupir í apótekinu. Taktu þessa bók með þér í hverja læknisheimsókn.

5. Hugsaðu um lífsstíl þinn: Að lifa með marga langvinna sjúkdóma getur verið líkamlega og andlega þreytandi. Hollt mataræði ríkt af ávöxtum og grænmeti, dagleg hreyfing og góður svefn getur hjálpað til við að auka orkustig þitt og lágmarka aukaverkanir. Ræddu við lækninn þinn um þetta.