Quando un bambino con ADHD, o disturbo da deficit di attenzione e iperattività, riceve la giusta terapia farmacologica, la sua vita può cambiare radicalmente. Questa può aiutarlo a concentrarsi sullo studio, a completare i compiti, a mantenere la concentrazione sul lavoro e a ridurre l'irrequietezza e le difficoltà di socializzazione. Tuttavia, alcuni degli effetti collaterali di questi farmaci possono essere motivo di preoccupazione sia per il bambino che per i genitori. Ma non temete. Nella maggior parte dei casi, è possibile gestirli. Oggi ne parleremo.
Trovare il farmaco e il dosaggio giusti per il proprio bambino richiede tempo. Bisogna provare diversi tipi di farmaci e dosaggi. È come cercare la scarpa giusta. A volte, anche se si trova il farmaco giusto, si possono manifestare effetti collaterali minori. Pertanto, è molto importante prestare molta attenzione ai cambiamenti del bambino dopo l'inizio della terapia. È fondamentale informare il medico di questi cambiamenti, in modo che possa decidere se cambiare farmaco, aumentare o diminuire il dosaggio. Bene, ora vediamo quali sono questi effetti collaterali comuni e cosa si può fare al riguardo.
1. Perdita di appetito
Questa è una delle cose più preoccupanti che un genitore possa fare. Un'alimentazione nutriente ed equilibrata è fondamentale per la crescita e lo sviluppo di un bambino. Quando i farmaci per l'ADHD riducono l'appetito, il bambino potrebbe non assumere le calorie, le vitamine e gli altri nutrienti di cui ha bisogno. Immaginate la frustrazione di una madre quando il figlio torna a casa da scuola senza aver mangiato il pranzo. Ma non preoccupatevi, ci sono alcune cose che possiamo provare.
- Dai al tuo bambino un'alimentazione adeguata al mattino e alla sera: a volte, a causa della mancanza di appetito , il bambino può saltare i pasti durante il giorno o mangiare solo piccole quantità di cibo, come un cracker o un pezzetto di formaggio. Pertanto, la colazione e la cena sono molto importanti. Assicurati di offrire al tuo bambino un pasto nutriente e di suo gradimento in questi momenti.
- Considera i farmaci a breve durata d'azione: esistono alcuni farmaci che definiamo "a lunga durata d'azione" o "a rilascio prolungato". Questi agiscono per tutto il giorno. Esistono invece farmaci "a breve durata d'azione" il cui effetto svanisce dopo circa 3-4 ore. Parlane con il tuo medico. Inoltre, verso l'ora di pranzo, l'effetto del farmaco potrebbe svanire e tuo figlio potrebbe avere fame.
- Fai una pausa dai farmaci: chiedi al tuo medico se puoi interrompere l'assunzione dei farmaci per uno o due giorni durante il fine settimana o le vacanze scolastiche. Questo può aiutare tuo figlio a ritrovare l'appetito e ad aumentare di peso. Ma ricorda, non tutti i bambini possono farlo, quindiNon interrompere mai l'assunzione di farmaci senza il parere del medico.
- Somministrare il farmaco dopo i pasti: se possibile, somministrare il farmaco durante o dopo la colazione, piuttosto che prima. Questo può anche ridurre sintomi come la nausea.
- Spuntino prima di andare a letto: Per compensare la scarsa alimentazione durante il giorno, puoi dare al tuo bambino uno spuntino nutriente prima di dormire. Qualcosa come yogurt , frutta o un bicchiere di latte sono ottime opzioni.
2. Problemi del sonno
Questo è un problema che molti bambini si trovano ad affrontare. I farmaci per l'ADHD sono stimolanti, quindi possono tenere sveglio il bambino. Ciò può accadere se l'ultima dose della giornata viene assunta troppo vicino all'ora di andare a letto. Oppure può dipendere dal fatto che un farmaco che agisce durante il giorno ha effetti che persistono fino a notte fonda. Ma questo problema di solito si risolve nel giro di qualche settimana. Quindi non allarmatevi subito. Siate pazienti.
Ricorda però che a volte non è solo il farmaco a causare sonnolenza. Potrebbe anche dipendere dal fatto che hai pensato a troppe cose durante il giorno e il tuo cervello è sovrastimolato.
Pertanto, è molto importante smettere completamente di giocare ai videogiochi , guardare la TV e usare il telefono/computer almeno un'ora prima di andare a letto. Inoltre, provate a fare queste cose:
- Rendi la tua camera da letto adatta al sonno: quando c'è luce, il nostro corpo ci dice di rimanere svegli. Quindi, rendi la stanza buia. Copri le finestre con tende spesse. Se fa caldo, accendi un ventilatore; se fa freddo, aggiungi una coperta in più.
- Crea una routine serale: fai le stesse cose alla stessa ora ogni sera prima di andare a letto. Ad esempio, lavarsi, poi leggere un libro per circa 20 minuti o scrivere un diario sulla giornata può aiutare il bambino a calmarsi e ad addormentarsi.
- Non fate salire gli animali domestici sul letto: quando gli animali dormono nel letto, i loro movimenti e i loro agitarsi possono disturbare il sonno del bambino.
- Un esercizio rilassante per dormire: insegnate a vostro figlio questa semplice cosa. Chiudete gli occhi e contate mentalmente all'indietro da 100 a 1. Questo aiuterà a riportare la mente a un unico punto e a calmarsi.
Scopriamo insieme altri effetti collaterali comuni.
Oltre alla perdita di appetito e all'insonnia, possono verificarsi altri effetti collaterali minori. Analizziamoli in questo modo.
| Effetto collaterale | Descrizione e motivazioni | Cosa puoi fare |
|---|---|---|
| Nausea e mal di testa | Questi effetti collaterali possono manifestarsi nelle prime fasi della terapia. Di solito, questa condizione scompare entro poche settimane, man mano che l'organismo si adatta al farmaco. | Assumere il farmaco durante o dopo i pasti. Questo ridurrà notevolmente la nausea. Se il mal di testa persiste o è intenso, informare il medico. |
| Crescita ritardata | Alcuni studi hanno dimostrato che la crescita in altezza dei bambini può rallentare leggermente durante il primo anno di assunzione del farmaco, ma si ritiene che torni alla normalità dopo 2-3 anni. | Il medico controllerà sempre l'altezza e il peso del bambino. Parlate con il medico per valutare la possibilità di sospendere la terapia farmacologica nei fine settimana e nei giorni festivi (solo su consiglio medico). |
| Sbalzi d'umore improvvisi | Quando l'effetto del farmaco svanisce, alcuni bambini diventano improvvisamente irritabili, agitati e piangono. Questo fenomeno è talvolta chiamato "effetto rebound". Ciò significa che la dose del farmaco potrebbe essere troppo elevata o che il farmaco potrebbe non essere adatto al bambino. | Date a vostro figlio la possibilità di correre e giocare durante il giorno, sfogando così l'energia in eccesso. L'esercizio fisico può aiutare a gestire il comportamento. Parlatene anche con il vostro medico, che potrebbe essere in grado di modificare la terapia farmacologica o il dosaggio. |
Messaggio da portare a casa
- I farmaci per l'ADHD sono di grande aiuto nella vita di un bambino. Tuttavia, è normale che si verifichino effetti collaterali. Non preoccuparti.
- I sintomi più comuni sono perdita di appetito, insonnia, nausea e cambiamenti comportamentali.
- Prestate molta attenzione a qualsiasi cambiamento nel vostro bambino e informate il medico. Non modificate né interrompete il dosaggio di alcun farmaco senza prima consultare il medico.
- Questi effetti collaterali possono essere gestiti in gran parte apportando semplici modifiche ad aspetti come gli orari dei pasti, le abitudini del sonno e le attività quotidiane.
- Ogni bambino è diverso. Quindi ciò che funziona per un bambino potrebbe non funzionare per un altro. Sostieni tuo figlio con pazienza e amore. Non sei solo/a e il tuo medico è lì per aiutarti.
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