Il giorno più importante e bello della tua vita si avvicina... il giorno in cui il tuo bambino verrà al mondo. È normale sentirsi un po' spaventati, nervosi e ansiosi in questo momento. Ma se pianifichi tutto in anticipo, potrai affrontare quel grande giorno con serenità e grande fiducia, giusto? Ecco perché creiamo un "Piano Parto", ovvero un piano per il parto. Vediamo come fare esattamente.
Che cos'è questo piano di nascita?
In parole semplici, un piano del parto è un piccolo appunto che annoti su ciò che ti piace e non ti piace durante la gravidanza, dal momento in cui inizi a sentire le prime contrazioni fino alla nascita del bambino. È come pianificare tutto prima di un viaggio. Questo ti permette di comunicare in anticipo i tuoi desideri al personale sanitario, ai medici e agli infermieri. Così, il giorno del parto, potrai concentrarti sull'accogliere il tuo bambino senza preoccuparti di altro.
Pensaci, ti piacerebbe che le luci fossero soffuse nella stanza in cui partorirai? Ti piacerebbe che venisse riprodotta una melodia rilassante? O preferiresti che ci fosse solo tuo marito? Puoi includere qualsiasi cosa ti venga in mente.
È importante però ricordare questo: il piano del parto non è una regola immutabile. Non possiamo prevedere con esattezza come sarà un bambino. A volte possono verificarsi imprevisti. In questi casi, per la sicurezza vostra e del vostro bambino, il medico potrebbe dover modificare il piano. Pertanto, è meglio essere flessibili e preparati a qualsiasi evenienza.
Cosa dovrebbe essere incluso nel piano del parto?
Sebbene tu possa essere tentato di aggiungere molti dettagli, è importante che il documento sia il più breve e chiaro possibile. In questo modo, sarà facile da leggere e comprendere per chiunque. Di solito, una o due pagine sono sufficienti. Per semplificarti le cose, riassumiamo in una tabella i punti che possono essere inclusi in questo piano.
| Settore da pianificare | Cose da considerare (esempi) |
|---|---|
| Informazioni di base | Il tuo nome, il nome e il numero di telefono del medico, l'ospedale in cui partorirai e chi desideri che sia presente durante il parto (ad esempio, marito, madre). |
| Ambiente della stanza | Elementi che ti aiutano a creare un ambiente confortevole. Ad esempio, vuoi abbassare le luci? Preferisci il silenzio? O ascoltare una melodia rilassante/un Pirith? Vuoi scattare foto o girare video? |
| Durante il festival | Cose che ti fanno sentire più a tuo agio quando provi dolore. Ad esempio: Hai voglia di camminare? Vuoi usare una palla da parto? Vuoi fare una doccia calda? |
| Gestione del dolore | Questo è molto importante. Pensa se prenderai degli antidolorifici o meno. Ti sottoporrai a un'epidurale ? Oppure cercherai di ridurre il dolore con esercizi di respirazione, massaggi, ecc.? Parlane con il tuo medico e scopri quali opzioni sono disponibili. |
| Il momento in cui il bambino nasce | Come vorresti partorire? Ad esempio, preferiresti non avere un'episiotomia a meno che non sia assolutamente necessaria? Vorresti assistere alla nascita del bambino attraverso uno specchio? Vorresti che tuo marito tagliasse il cordone ombelicale? Vorresti che il bambino fosse sul tuo petto subito dopo la nascita (contatto pelle a pelle)? |
| Se è necessario un parto cesareo | Se doveste sottoporvi a un parto cesareo d'urgenza, chi vorreste avere con voi in sala operatoria ? (Alcuni ospedali potrebbero non consentirlo, ma è importante far conoscere i propri desideri). |
| Dopo aver avuto un bambino | Come intendete nutrire il vostro bambino (allattamento al seno o con il biberon?), desiderate che stia sempre con voi o che venga a volte al nido? Desiderate che il vostro bambino usi il ciuccio? Se è un maschio, desiderate che venga circonciso in ospedale? Vi preghiamo di indicare le vostre preferenze per ciascuna di queste domande. |
Con chi dovrei parlare di questo piano?
Una volta elaborato il piano del parto, discutetene approfonditamente con vostro marito e con le altre persone che vi stanno aiutando. Dopodiché, assicuratevi di mostrarlo al vostro medico e di parlarne anche con lui.
Perché è importante?
- Alcuni ospedali potrebbero avere delle proprie politiche.
- Le tue richieste potrebbero non essere appropriate dal punto di vista medico.
- Discutendo di tutto ciò in anticipo, si possono ridurre domande inutili e disaccordi dell'ultimo minuto. Il medico, inoltre, potrà fare ciò che è più sicuro per te e per il tuo bambino, rispettando i tuoi desideri.
A chi devo consegnare una copia del piano del parto?
Una volta che hai il tuo piano, fai queste cose.
- Consegnane una copia al tuo medico e conservala nella sua cartella clinica.
- Consegnate un'altra copia all'ospedale o al centro dove sarete ricoverate per partorire.
- Consegnane una copia a tuo marito e agli altri collaboratori.
- Tenete qualche copia in più in borsa. Se il vostro medico non sarà presente il giorno del parto, un altro medico potrebbe essere presente. In tal caso, questa copia sarà molto importante.
Infine, è importante sottolineare che redigere un piano del parto non è obbligatorio. Anche senza un piano, l'ospedale si atterrà comunque ai vostri desideri. Tuttavia, pensare a queste cose in anticipo e parlarne con vostro marito e con il medico vi darà sicuramente un senso di forza, libertà e controllo in quel giorno importante.
Messaggio da portare a casa
- Il piano del parto è un semplice elenco di cose che desideri fare quando nascerà il tuo bambino. È un grande aiuto per te, per chi ti assiste e per il personale medico .
- Questo non è un regolamento, ma solo un piano. Per la sicurezza del tuo bambino e tua, sii pronta a modificare il piano se necessario.
- Informazioni sul tuo pianoAssicurati di parlarne con il tuo medico e di chiedere il suo parere.
- Descrivi il piano in modo conciso, chiaro e in una o due pagine. Deve essere di facile lettura.
- Quando andrai in ospedale per partorire, non dimenticare di portare con te qualche copia in più del piano del parto.
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