Riutilizzo del latte materno estratto: cosa c'è da sapere

Quando si diventa neomamme, l'allattamento al seno rappresenta la più grande speranza per molte. Anche i medici raccomandano il latte materno rispetto al latte artificiale perché contiene la giusta quantità di nutrienti di cui un neonato ha bisogno, è facilmente digeribile e viene assorbito meglio dall'organismo. Tuttavia, ci sono momenti in cui non è sempre possibile allattare direttamente il bambino. Magari si deve andare al lavoro o partire per un viaggio. In questi casi, il latte materno estratto si rivela molto utile. Ma la domanda che molte mamme si pongono è: "Per quanto tempo si può conservare il latte materno estratto? Si può riutilizzare?". Oggi vogliamo fare chiarezza su questo argomento.

Che cos'è il latte materno estratto?

In parole semplici, il latte materno estratto è il latte che viene rimosso dal seno e conservato per un uso successivo, anziché essere consumato direttamente dal bambino. Questo può essere fatto in diversi modi.

• Estrazione manuale: puoi usare le mani per spremere delicatamente il seno ed estrarre il latte. All'inizio può essere un po' difficile, ma una volta che ci prendi la mano, è molto facile. Alcune persone trovano doloroso estrarre il latte con un tiralatte, quindi questo metodo potrebbe essere più semplice.
• Utilizzo del tiralatte: È possibile utilizzare tiralatte manuali o elettrici per estrarre il latte dal seno . Sebbene molte persone li utilizzino, è comunque consigliabile sapere come estrarre il latte manualmente nel caso in cui non sia possibile utilizzare un tiralatte (ad esempio, in caso di interruzione di corrente ).

Quando è consigliabile estrarre il latte?

• Se vuoi conservare del latte per un uso successivo.
• Quando il bambino dorme.
• Al risveglio, rimuovi il latte che si è accumulato nel seno.
• Se devi andare al lavoro, estrai il latte all'orario previsto.
• Se il seno è troppo stretto intorno al capezzolo e il bambino ha difficoltà ad attaccarsi, spremere un po' di latte per ammorbidire il seno.

Se sei lontana dal tuo bambino, prova a spremere e rimuovere il latte nello stesso momento in cui di solito si nutre. Questo segnalerà al tuo corpo di continuare a produrre latte materno.

Come conservare il latte materno estratto?

Questa è la parte più importante. La durata di conservazione del latte materno estratto dipende dal luogo in cui viene conservato. Esistono linee guida precise a riguardo.

Contenitori utilizzati per conservare il latte

Utilizza sacchetti o biberon appositamente progettati per conservare il latte materno . Non conservare il latte in normali sacchetti di plastica per uso domestico.

Queste speciali borse e bottiglie sono prive di bisfenolo A (BPA).Pertanto, è considerato sicuro. Tuttavia, recenti ricerche hanno rilevato che le microplastiche possono essere rilasciate nel latte proveniente da queste sacche. Sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere come ciò influisca sulla salute del bambino.

Se usi bottiglie di plastica, evita quelle con il simbolo di riciclo 7. Potrebbero contenere BPA. Anche le bottiglie di vetro pulite con tappi a chiusura ermetica vanno bene.

Assicurati di etichettare il biberon o il sacchetto con la data e l'ora in cui hai estratto il latte. Se mandi il tuo bambino all'asilo nido , non dimenticare di scrivere anche il suo nome.

Come si riscalda il latte conservato prima di darlo di nuovo al bambino?

In realtà, non c'è niente di male nel dare al bambino latte freddo di frigorifero o a temperatura ambiente. Ad alcuni bambini piace berlo in questo modo. Ma la maggior parte dei bambini preferisce bere latte leggermente tiepido, simile alla temperatura del latte materno.

Se al tuo bambino piace anche il latte caldo, usa uno scaldabiberon per riscaldarlo. È molto più sicuro che riscaldare il latte sul fornello o nel microonde. Riscaldare il latte nel microonde può creare punti caldi che possono ustionare la bocca del bambino.

Prima di dare il biberon al tuo bambino, verifica la temperatura versando qualche goccia di latte sul polso. Se al tatto risulta troppo caldo, lo sarà anche per la bocca del bambino. Quindi, lascialo raffreddare un po'.

Cosa fare se avanza del latte dopo aver riscaldato il latte?

Si tratta di una questione molto importante.

Se il latte viene lasciato fuori dal frigo per troppo tempo, i batteri possono proliferare. Poiché il sistema immunitario dei neonati è ancora debole, sono più soggetti ad ammalarsi a causa di questi germi.

Come si scongela il latte nel congelatore?

Sebbene il latte congelato possa essere conservato fino a 12 mesi, è preferibile consumarlo entro 6 mesi. Al momento dello scongelamento, utilizzare prima il latte più vecchio.

Metodi sicuri per scongelare il latte:

• Riponi nella parte inferiore del frigorifero per tutta la notte.
• Immergere il biberon/sacchetto del latte in un recipiente riempito di acqua tiepida (non bollente).
• Fai scorrere un po' di acqua tiepida nel rubinetto.

Dopo lo scongelamento, mescolate leggermente il latte, poiché il grasso potrebbe essersi separato e affiorato in superficie. Questo è normale e non significa che il latte sia andato a male.

Il latte scongelato può essere consumato entro 24 ore dalla refrigerazione. Ricorda che le 24 ore decorrono dal momento in cui il latte è completamente scongelato, non dal momento in cui viene tolto dal congelatore.

Come si fa a capire se il latte materno è andato a male?

Il latte materno può essere di colore giallo, arancione, blu o verde. È normale. La cosa migliore da fare è annusarlo prima di darlo al bambino. A volte si può anche assaggiarlo. Se ha un buon odore e un sapore leggermente dolce, è buono. Tuttavia, se ha un odore o un sapore acido , è meglio buttarlo via.

Il latte materno di alcune madri può avere un sapore o un odore di sapone o di ferro. Questo non significa necessariamente che il latte sia andato a male. Tuttavia, se il tuo latte ha un sapore o un odore strano, o se al tuo bambino non piace, è meglio parlarne con il medico o con una consulente per l'allattamento.

L'allattamento artificiale riduce il legame con il bambino?

Si tratta di un'idea sbagliata molto diffusa. Anche con l'allattamento artificiale, è possibile mantenere un legame speciale con il proprio bambino.

Tieni il tuo bambino stretto a te mentre lo allatti, guardalo negli occhi e parlagli con voce dolce. Questi gesti rafforzeranno il vostro legame.

Inoltre, l'allattamento artificiale offre al bambino l'opportunità di essere allattato al seno dal papà, dalla nonna, dalla zia e da altri membri della famiglia. Questo aiuta il bambino a creare un legame con tutti i componenti della famiglia. Inoltre, lo aiuta a sentirsi meno assente quando vai al lavoro.