Ci sono giorni in cui si inizia ad avvertire mal di gola e non si riesce nemmeno a parlare o a deglutire. È una sensazione molto fastidiosa, come se ci fosse qualcosa incastrato in gola. Questo prurito alla gola è in realtà molto comune. Nella maggior parte dei casi non è grave. Tuttavia, se si conosce la causa e si assume il rimedio giusto, si può ottenere un rapido sollievo.
Perché mi schiarisco la gola? Quali sono le cause principali?
Ci possono essere molti motivi per cui si può avere prurito alla gola. Vediamo alcuni dei principali.
- Allergie : questa è la causa più comune. Se il tuo corpo è sensibile a sostanze come polvere, polline o peli di animali domestici, potresti grattarti la gola in risposta.
- Infezioni: le infezioni virali come il raffreddore e l'influenza possono causare mal di gola. Talvolta, questa condizione può essere causata anche da infezioni batteriche .
- Disidratazione : Immagina di non aver bevuto abbastanza acqua durante la giornata. In questo caso, il tuo corpo e la tua gola si seccano. Questa secchezza può causare irritazione alla gola.
- Tra le cose dannose per la gola: il fumo di sigaretta , i gas di scarico dei veicoli o l'esposizione a sostanze chimiche aggressive possono danneggiare i delicati tessuti della gola e causare prurito.
- Affaticamento eccessivo della gola: se parli, insegni o canti a lungo, è normale che la gola si stanchi e ti pruda.
Nella maggior parte dei casi, il prurito alla gola causato da queste cause si attenua da solo entro una settimana circa. Pertanto, dovremmo concentrarci principalmente sui rimedi che possono alleviare questo fastidio.
Quindi, cosa si può fare a casa per questo mal di gola?
Esistono diversi rimedi semplici ma molto efficaci che possiamo adottare a casa per alleviare il mal di gola. Vediamoli uno per uno.
| Rimedio | Cosa succederà? | Ricorda soprattutto |
|---|
| Bevande calde (tè, zuppa) | Idrata il corpo, riduce la secchezza della gola e aiuta a eliminare il muco. Il calore dona una piacevole sensazione alla gola. | Non berla quando è molto calda. È meglio berla quando è tiepida. |
| Miele | Il miele è un rimedio naturale per il mal di gola e la tosse. Si può aggiungere al tè oppure assumerne circa due cucchiaini puri. | Importantissimo: non somministrare mai miele ai bambini di età inferiore a un anno. Può causare una pericolosa intossicazione alimentare chiamata botulismo. |
| Fare gargarismi con acqua salata | Questo rimedio è particolarmente indicato se il mal di gola è causato da un'infezione batterica o virale. L'acqua salata aiuta a uccidere i germi in gola e a ridurre il muco. | Fai gargarismi con mezzo cucchiaino di sale in una tazza (circa 240 ml) di acqua tiepida più volte al giorno. |
| Oggetti freddi (cubetti di ghiaccio, impacchi di ghiaccio) | Alcune persone trovano le cose fredde più rilassanti di quelle calde. Tenere un cubetto di ghiaccio in bocca o mangiarne uno può intorpidire la gola e alleviare temporaneamente il dolore e il prurito. | Questo fornisce inoltre al corpo l'idratazione necessaria. Il gelato o i cubetti di ghiaccio sono meglio del gelato zuccherato. |
| Caramella dolce/pastiglia | Quando si annusano queste caramelle, aumenta la produzione di saliva in bocca. Questa saliva inumidisce la gola e riduce il prurito. Il sapore dolce ha anche la capacità di calmare la tosse. | Le pastiglie contenenti mentolo a volte possono peggiorare il prurito alla gola se si continua ad usarle, quindi è meglio evitarne un uso eccessivo. |
| Umidificatore / vapore acqueo caldo | Se l'aria nella stanza è secca, il prurito alla gola può peggiorare. Un umidificatore può aggiungere umidità all'aria. In alternativa, fare un bagno caldo e fumante può fornire lo stesso sollievo. | Questo metodo è particolarmente utile per chi soffre di mal di gola a causa di allergie. |
Quando è assolutamente necessario consultare un medico?
Sebbene nella maggior parte dei casi il mal di gola possa essere curato con rimedi casalinghi, a volte può essere il primo segnale di un problema più serio.
In poche parole, se il prurito alla gola persiste per più di una settimana o se peggiora, è assolutamente consigliabile consultare il medico.
A volte, questo prurito alla gola può essere il primo segno di un'infezione batterica come
la faringite streptococcica . Questo è un sintomo di cui preoccuparsi.
Quali sono i sintomi della faringite streptococcica?
Puoi metterti davanti a uno specchio, in un'area ben illuminata (meglio ancora se puoi usare una torcia), ed esaminare la tua gola con la bocca aperta. Cerca questi segnali:
- Sono presenti macchie bianche all'interno della gola e sulle tonsille?
- La tua gola appare molto arrossata e gonfia ?
- Hai anche febbre alta e dolori muscolari ?
Se presenti questi sintomi, è probabile che si tratti
di faringite streptococcica . Questa è un'infezione batterica che
non guarisce senza antibiotici e può addirittura peggiorare. Pertanto,
consulta subito il tuo medico . Il medico potrà visitarti e prescriverti degli antibiotici, se necessario.
Messaggio da portare a casa
- Nella maggior parte dei casi, il prurito alla gola è causato da cose semplici come allergie e raffreddori. Questi si risolvono da soli entro una settimana.
- Semplici rimedi casalinghi come fare gargarismi con bevande calde, miele e acqua salata possono dare un grande sollievo.
- Non somministrare miele ai bambini di età inferiore a un anno per nessun motivo. Può essere molto pericoloso per loro.
- Se il prurito alla gola persiste, se noti delle macchie bianche in gola o se la gola è molto arrossata e gonfia, consulta immediatamente il medico.
- Se il medico prescrive antibiotici, assumeteli esattamente come indicato e per tutta la durata della terapia.
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