האם אתם חושבים לפעמים "אוי, הילד שלי לא יכול לשבת בשקט לרגע"? הוא רץ, קופץ, לא מקשיב למה שאתם אומרים ולא מסיים את מה שהוא מתחיל. כשרואים התנהגות כזו אצל ילד צעיר, הורים רבים חושבים שמדובר בשובבות נורמלית. נכון, לא כל שובבות היא מחלה. עם זאת, אם דפוס התנהגות זה נמשך ומשפיע על חינוך הילד, על מערכות היחסים שלו עם חברים ועל חיי הבית, עלינו להיות מעט מודאגים. כי אלה יכולים להיות תסמינים של מצב הנקרא ADHD (הפרעת קשב וריכוז) .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
מהי בדיוק הפרעת קשב וריכוז?
במילים פשוטות, הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה נוירו-התפתחותית המשפיעה על התפתחות ותפקוד מוחו של ילד. זו לא עצלנות של ילד או אשמת הוריו. ילדים עם הפרעה זו מתקשים לשלוט בקשבם, להישאר ממוקדים ולפעול באימפולסיביות.
תסמינים של הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים בדרך כלל מתגלים עד למועד תחילת הלימודים בבית הספר, בסביבות גיל 6-7. עם זאת, אצל חלק מהילדים, תסמינים אלה ניתנים לזיהוי מוקדם אף יותר, כבר בגיל שנתיים-שלוש.
ישנן שלוש קטגוריות עיקריות של תסמיני ADHD . לחלק מהילדים עשויים להיות תסמינים מקטגוריה אחת בלבד, בעוד שאחרים עשויים להיות בעלי תסמינים מכמה קטגוריות אלו יחד. בואו נבחן מהן.
| קטגוריית מאפיינים | דברים שאתם יכולים לראות בהתנהגות של ילדכם |
|---|---|
| 1. חוסר תשומת לב |
|
| 2. היפראקטיביות |
|
| 3. אימפולסיביות |
|
חשוב לציין שלא כל המאפיינים הללו קיימים אצל כל ילד. לחלק מהילדים עשויה להיות רק הפרעת קשב וריכוז (שנקראה בעבר ADD), לחלקם עשויה להיות רק היפראקטיביות ואימפולסיביות. אך לרובם יש שילוב של מאפיינים אלה (סוג משולב).
האם המוח של ילד עם הפרעת קשב וריכוז שונה?
כן. זוהי הדרך הטובה ביותר להבין זאת. חשבו על המוח שלנו כשוטר השולט בתנועה בעיר סואנת. במוח רגיל (הנקרא רפואית נוירוטיפי ), שוטר זה שולח אותות, שולט ברכבים (כלומר, במחשבות ובפעולות שלנו), ודואג שהכל ילך בצורה חלקה ובזמן.
אבל במוחו של ילד עם הפרעת קשב וריכוז, "משטרת התנועה" הזו קצת חסרת מנוחה. לפעמים תשומת הלב שלו מוסחת, חלק מהאותות לא פועלים כראוי, חלק מהמכוניות נוסעות קדימה מבלי לעצור כשנאמר להם לעצור. זו הסיבה שילדים אלה מתקשים להישאר ממוקדים, לשלוט ברגשותיהם, לתכנן ולהתארגן.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →מתי עלינו לפנות לרופא?
אל תפחדו מהעובדה שלילדכם יש אחד או שניים מהתסמינים שהוזכרו לעיל. זה נורמלי שילדים יהיו שובבים ועם טווח קשב קצר כשהם צעירים.
עם זאת, אם אתם רואים את הדברים האלה, בהחלט פנו לרופא:
- אם התנהגויות אלו נמשכות יותר מ-6 חודשים .
- אם התנהגויות אלו נראות בשני מקומות או יותר (למשל, בבית ובבית הספר).
- אם הדבר מפריע באופן ברור ללימודים של הילד, למערכות היחסים שלו עם חברים ולחיי המשפחה .
רופא המשפחה שלך יכול לבדוק את ילדך כדי לראות אם ישנן סיבות נוספות לתסמינים אלה (למשל, בעיות שמיעה או ראייה, לקויות למידה אחרות). במידת הצורך, הוא או היא יפנו אותך למומחה, כגון פסיכיאטר ילדים או פסיכולוג .
האם מורה יכול לאבחן הפרעת קשב וריכוז?
לעיתים קרובות, הראשון שמבחין בסימנים של הפרעת קשב וריכוז אצל ילד הוא המורה בבית הספר. מכיוון שהילד מבלה את רוב היום בכיתה, אם יש הבדל בהתנהגותו של ילד זה בהשוואה לילדים אחרים באותו גיל, המורה יבחין בכך בקלות. המורה יכול לספר לכם על כך.
אבל זכרו, מורה לא יכול לאבחן הפרעת קשב וריכוז. רק רופא מוסמך יכול לעשות זאת. עם זאת, תצפיותיו ודיווחיו של המורה חשובים ביותר בקביעת האבחון.
טיפול וכיצד לעזור לילד?
הפרעת קשב וריכוז אינה מחלה ניתנת לריפוי לחלוטין, אך זוהי מצב שניתן לנהל אותו בקלות. בעזרת טיפול וניהול נכונים, ילד יכול לחיות חיים מאושרים ומוצלחים.
שיטות הטיפול מחולקות בדרך כלל לשני חלקים:
1. טיפול התנהגותי: פסיכולוג או יועץ מלמד הורים וילדים כיצד לנהל התנהגויות אלו. זה כולל דברים כמו כיצד לארגן משימות, כיצד לשלוט ברגשות וכיצד לבנות קשרים חברתיים.
2. תרופות: במידת הצורך, המומחה יכול לרשום תרופות המאזנות את הכימיקלים במוח (נוירוטרנסמיטרים). אלו יכולות לעזור רבות בשליטה על הקשב והפעילות של הילד. אל תפחדו שלא לצורך מתרופות אלו. שוחחו עם הרופא שלכם בגלוי על כך.
מה אתם יכולים לעשות כהורים
- לעבוד בשיתוף פעולה עם בית הספר:שמרו על קשר קבוע עם המורה. דברו על התקדמות ילדכם. השתמשו באותם כללי משמעת ומערכת תגמולים בבית ובבית הספר. לדוגמה, המורה יכול לצייר כוכב בספר כאשר הילד עושה עבודה טובה. בבית, תוכלו לתת לילד מתנה קטנה עבור מספר כוכבים זה.
- צרו שגרה עקבית: צרו שגרה עקבית לדברים כמו זמן ארוחה, זמן משחק, זמן שינה וזמן שיעורי בית. זוהי הקלה גדולה עבור הילד.
- תנו הוראות בפשטות: אל תתנו יותר מדי הוראות בבת אחת, תנו אותן אחת בכל פעם, בפשטות וברור.
- עודדו את ילדכם: במקום להתמקד בטעויות של ילדכם, שבחו אפילו את הדברים הקטנים שהוא עושה היטב. זה בונה את הביטחון העצמי של הילד.
- שימו לב: קראו על הפרעת קשב וריכוז, למדו עליה. דעו שאתם לא לבד במסע הזה. במידת הצורך, דברו עם הורים אחרים שיש להם ילדים כאלה.
גידול ילד עם הפרעת קשב וריכוז יכול להיות אתגר, אך בעזרת סבלנות, אהבה וידע נכון, בהחלט ניתן להתגבר על האתגר הזה.
מסר לקחת הביתה
- הפרעת קשב וריכוז אינה אשמתו של הילד או אשמתם של ההורים. זוהי בעיה רפואית של ממש.
- לא כל התנהגות לא הולמת היא הפרעת קשב וריכוז, אך אם היא ממשיכה להפריע לחיי היומיום של הילד, חשוב לפנות לייעוץ רפואי.
- יש להתייעץ עם רופא ילדים או פסיכיאטר ילדים לצורך אבחון וטיפול מתאימים.
- בעזרת טיפול נכון (התנהגותי ותרופתי) וניהול נכון, ניתן לשלוט בהצלחה בהפרעת קשב וריכוז ולתמוך בילד באופן מלא לחיות חיים נורמליים ומאושרים.
- במהלך מסע זה, חיוני להתפתחות הילד שהורים, רופאים ומורי בית הספר יעבדו כצוות.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.