האם המוח שלך מתכווץ לאט לאט? (ניוון מוחי) - בואו נהיה מודעים לכך!

האם לפעמים אתם שוכחים דברים במהירות? או שאתם מתקשים לחשוב ולדבר? אולי ראיתם מישהו קרוב אליכם חווה קשיים כאלה. סיבה רצינית אחת לדברים כאלה היא הצטמקות הדרגתית של המוח. רופאים מכנים מצב זה "ניוון מוחי" או "ניוון מוחי ". בואו נדבר על כך ביתר פירוט היום, כי חשוב מאוד להיות מודעים לכך.

מהי התכווצות המוח הזו ("ניוון מוחי")?

במילים פשוטות, "ניוון מוחי" הוא אובדן של תאים במוח שלנו, כלומר, תאי עצב (נוירונים) , והיחלשות הקשרים בין תאים אלה. דמיינו, המוח שלנו הוא כמו עיר המחוברת על ידי הרבה כבישים קטנים. תאי העצב האלה הם כמו הבתים באותה עיר, והקשרים הם כמו הכבישים. ב"ניוון מוחי", הבתים (התאים) האלה מצטמצמים, והכבישים (הקשרים) מתפרקים. אז גם הנפח הכולל של המוח פוחת.

כאשר המוח ניזוק בצורה זו, הדבר יכול להשפיע רבות על יכולת החשיבה , הזיכרון והיכולת שלנו לבצע משימות יומיומיות . ככל שהנזק הזה גובר, כך הקשיים גוברים.

ישנם שני סוגים עיקריים של "ניוון מוחי":

1. 'ניוון מוחי' מוקדי : זהו מצב שבו רק אזור ספציפי אחד במוח ניזוק. בדיוק כמו בדוגמת העיר שהוזכרה קודם לכן, רק כמה בתים בצד אחד של העיר ניזוקים.

2. 'ניוון מוחי' כללי : במקרה זה, הנזק מתפשט לכל המוח. זה כאילו בתים קורסים בכל רחבי העיר.

האם הצטמקות המוח היא חלק נורמלי מההזדקנות?

למעשה, ככל שכולנו מתבגרים, תאי המוח שלנו מאבדים מספר מסוים של תאים, וגם נפח המוח שלנו פוחת מעט. זה נורמלי. עם זאת, רופאים מכנים זאת "ניוון מוחי" כאשר אנו רואים אובדן ושינויים רבים יותר של תאי מוח מהרגיל לגיל . במצב זה, המוח ניזוק מהר יותר מתהליך ההזדקנות הרגיל. כלומר, המוח נחלש מהר מהצפוי.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח "ניוון מוחי"?

גורמים מסוימים עשויים להגביר את הסיכון לפתח מצב זה, "ניוון מוחי". בואו נבחן מהם:

• גיל מתגבר: סיכון זה עולה עם הגיל.
• היסטוריה משפחתית של מחלות גנטיות : לדוגמה, אם ישנן מחלות גנטיות כמו 'מחלת הנטינגטון'.
• היסטוריה משפחתית של מחלות נוירולוגיות: אם למישהו במשפחה יש מחלה נוירולוגית כמו מחלת אלצהיימר.
• פגיעות ראש או מוח: זה קורה אם אתם סובלים מפגיעת ראש חמורה.
• הפרעת שימוש באלכוהול : לאנשים המכורים לאלכוהול.
• עישון: סיכון זה גבוה יותר גם עבור אנשים המעשנים סיגריות.

האם יש קשר בין "ניוון מוחי" ל"דמנציה"?

כן, יש קשר חזק בין "ניוון מוחי" ל"דמנציה" (אנו בדרך כלל מכנים זאת מחלה הגורמת לאובדן זיכרון , מחלה הגורמת לשכחה). למעשה, "דמנציה" היא מצב הגורם למוח להתכווץ יתר על המידה. "דמנציה" הוא שם כללי לקבוצת מצבים הפוגעים קשות ביכולת החשיבה, ומשפיעים על חיי היומיום .

הסוג הנפוץ ביותר של דמנציה הוא מחלת אלצהיימר .

האם "ניוון מוחי" יכול לגרום לקשיי דיבור ("אפזיה")?

כן, זה אפשרי. אנשים עם אפזיה (קושי בדיבור ובהבנת שפה) עקב מחלות ניווניות של מערכת העצבים כמו מחלת אלצהיימר חווים גם מצב הנקרא "ניוון מוחי". זהו מצב שבו חלקי המוח המעורבים בייצור והבנת שפה ניזוקים.

חומרת ה"אפזיה" יכולה להשתנות מאדם לאדם. יש אנשים שמתקשים לזכור שמות של אנשים, מקומות ודברים. אחרים עשויים להיות חסרי יכולת לתקשר עם אחרים כלל. לדוגמה, ייתכן שתרגישו שאינכם מצליחים למצוא את המילים שאתם רוצים לומר, או שאולי אינכם מבינים מה מישהו אומר. אלה הדברים שקורים עם "אפזיה".

מהם הגורמים להתכווצות המוח ("ניוון מוחי")?

ניוון מוחי יכול להיגרם ממגוון גורמים. מחלות שונות, מחלות ניווניות , זיהומים ותאונות קשות עלולות לגרום לכך. בואו נבחן כמה מהגורמים העיקריים:

• שיתוק מוחין
• דלקת מוח (אנצפליטיס)
• `HIV` ו`איידס`
• מחלת הנטינגטון
• לויקודיסטרופיה (ניוון של החומר הלבן)
• טרשת נפוצה
• שבץ מוחי
• עַגֶבֶת
• פגיעה מוחית טראומטית (TBI)
• מחלת אלצהיימר

יכולות להיות סיבות רבות כאלה.

מהם התסמינים של "ניוון מוחי"?

התסמינים של "ניוון מוחי " משתנים בהתאם לחלק במוח שניזוק. כמו כן, התסמינים יכולים לנוע בין קל לחמור.

באופן כללי, 'ניוון מוחי' הוא מצב המתרחש עם מגוון מצבים רפואיים, ולכן גם התסמינים מגוונים. בואו נבחן כמה קטגוריות עיקריות של תסמינים שניתן לראות:

באפזיה (בעיות דיבור ושפה):

• קושי בדיבור.
• קושי בכתיבה.
• חוסר יכולת להבין את משמעות המילים.

במקרה של `דמנציה` (אובדן זיכרון/אובדן זיכרון):

• הזיות: ראייה או שמיעה של דברים שאינם באמת קיימים.
• אובדן יכולת שפה.
• בעיות זיכרון : דמיינו שמישהו קרוב אליכם מאוד, אולי אמא או אבא שלכם, פתאום לא מזהה אתכם. או שאפילו משימה יומיומית פשוטה, כמו הכנת כוס תה, נשכחת ואתם נראים חסרי אונים.
• שינויים במצב הרוח ובאישיות: פתאום כעס, נסערות או שקט רב.
• ירידה ביכולת לקבל החלטות נכונות.

במקרה של "התקפים" (התקפים אפילפטיים):

• טעם מר או מתכתי בפה.
• עוויתות : רעד ורעד בגוף.
• אובדן הכרה.
• רעידות מתמשכות של הגוף.
• קֵיסָם.

כיצד לאבחן "ניוון מוחי"?

כדי לברר אם יש לך ניוון מוחי, או אם יש מצב בסיסי אחר שגורם לו, הרופא שלך בדרך כלל ישאל אותך לגבי הדברים הבאים:

• התסמינים שלך: מתי הם התחילו לראשונה? באיזו תדירות הם מופיעים? האם הם החמירו עם הזמן?
• ההיסטוריה הרפואית שלך: אילו מחלות היו לך בעבר?
• היסטוריה רפואית משפחתית: אילו מצבים רפואיים יש במשפחתך?

הרופא שלך יבצע גם בדיקות שונות כדי לבדוק את תפקוד המוח שלך. בדיקות אלו יכולות לחפש את הדברים הבאים:

• שיווי משקל וקואורדינציה.
• תנועת עיניים.
• יכולת שפה.
• כוח הזיכרון.
• יכולת פתרון בעיות.

האם ניתן לראות ניוון מוחי ב-MRI?

כן, ניתן לראות בבירור "ניוון מוחי" באמצעות בדיקת MRI (הדמיית תהודה מגנטית) . MRI היא בדיקה שיכולה להשיג תמונות מפורטות של המוח שלנו.

סריקת CT (טומוגרפיה ממוחשבת) יכולה גם היא לזהות ניוון מוחי. עם זאת, MRI רגיש יותר בזיהוי נזק מוקדי לאזור ספציפי במוח.

מהם הטיפולים ל"ניוון מוחי"?

למעשה, אין טיפול יחיד ל"ניוון מוחי". הסיבה לכך היא שהוא יכול להיות סימפטום של יותר ממחלה אחת. לכן, רופאים מתכננים טיפול שיסייע בניהול הסימפטומים של המצב הבסיסי. תוכנית הטיפול שלך עשויה לכלול אחת או יותר מהפעולות הבאות:

• סוגי תרופות:למחלה הבסיסית ולשליטה בתסמינים.
• פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק: להקל על תפקוד הגוף ומשימות יומיומיות.
• ייעוץ: בריאות נפשית וניהול רגשי.
• טיפול בדיבור: לטיפול בבעיות דיבור ושפה.
• במקרים מסוימים , ניתוח .

לדוגמה, אם עברתם שבץ מוחי, יינתן לכם טיפול חירום (כגון מדללי דם) ושיקום משבץ מוחי .

מה נוכל לעשות כדי למנוע "ניוון מוחי"?

כבר דיברנו על איך זה נורמלי שנפח המוח משתנה ככל שאנו מתבגרים. עם זאת, על ידי אימוץ הרגלים בריאים, ניתן להפחית חלק מגורמי הסיכון התורמים להתכווצות המוח ולשפר את חיי היומיום שלכם .

• אכלו תזונה מזינה ודלה בכולסטרול: לדוגמה, התזונה הים תיכונית. אכלו יותר ירקות, פירות, קטניות, דגים ושמן זית.
• בצעו פעילות אירובית מדי יום: נסו לעשות משהו כמו הליכה, ריצה או רכיבה על אופניים במשך לפחות 30 דקות ביום.
• שינה טובה: 7-8 שעות שינה ביום הן חיוניות.
• מצאו דרכים בריאות להתמודד עם לחץ: רמות לחץ גבוהות נקשרו ללחץ דם גבוה, מחלות לב ושבץ מוחי. דברים כמו מדיטציה, יוגה ועיסוק בתחביבים יכולים לעזור להפחית לחץ.
• קח את התרופות שלך כדי לשלוט בלחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה וסוכרת.
• הפסקת עישון: ניתן לסייע בכך על ידי הצטרפות לקבוצת תמיכה או על ידי פנייה לייעוץ פרטני.
• להפחית את צריכת האלכוהול.
• אם את/ה נמצא/ת בסיכון מוגבר למצב זה, שוחח/י עם הרופא/ה שלך על אופן הטיפול בגורמי סיכון אלה.

"נפש בריאה חיה בגוף בריא", הם אומרים. לכן, עלינו לדאוג גם לבריאות המוח שלנו.

מהן התחזית ל'ניוון מוחי'?

ברוב המקרים, הנזק למוח הנגרם על ידי "ניוון מוחי" הוא קבוע . משמעות הדבר היא שברגע שהנזק נגרם, קשה להפוך אותו. אבל אל דאגה. על ידי עבודה עם הרופאים שלך, תוכל לנהל את המצב הבסיסי ולשלוט בחלק מהתסמינים . זה יאפשר לך לחיות חיים טובים ומלאים יותר.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם אתם חווים שינויים או אי נוחות ביכולת החשיבה, בזיכרון או במצב הרוח שלכם, פנו מיד לרופא.מכיוון שמדובר בתסמינים שכיחים, חשוב מאוד לעבור בדיקה מקיפה כדי לזהות בדיוק מהי הבעיה.

במצבים רבים הגורמים לאטרופיה מוחי, התחלה מוקדמת של טיפול יכולה לסייע בהפחתת התסמינים ובמזער את השפעתם על חייך .

מתי כדאי לפנות ליחידה לטיפול דחוף (ETU) ?

ניוון מוחי יכול להיות מסוכן אם הוא מוביל ל"שבץ" (שיתוק). אם התסמינים הבאים מתחילים פתאום, זה יכול להיות "שבץ". אם זה קורה, עליך להתקשר מיד ל-1990 ולפנות לבית החולים:

• אובדן שיווי משקל.
• טשטוש או אובדן ראייה באחת העיניים או בשתיהן.
• מתקשה להבין מה מישהו אומר.
• חוסר יכולת ללכת.
• קהות או חולשה בזרועות, בפנים או ברגליים.
• סחרחורת קשה.
• כאב ראש חמור.
• דיבור לא ברור (דיסארתריה).

האם טיפול חירום הכרחי במקרה של התקף?

לא כל ההתקפים דורשים בדרך כלל טיפול רפואי דחוף. עם זאת, אם מתרחש אחד או יותר מהבאים, עליך לפנות לבית חולים באופן מיידי:

• אם ההתקף נמשך יותר מחמש דקות.
• אם יש לך התקף בזמן שאתה במים.
• אם זהו התקף המחלה הראשון שלך.
• אם נפגעת במהלך התקף.
• אם אתם מתקשים לנשום או שאתם מאט לחזור להכרה.
• אם מתרחש התקף נוסף לאחר ההתקף הראשון.
• אם יש לך בעיה בריאותית אחרת כגון סוכרת או מחלת לב.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

'ניוון מוחי' או 'ניוון מוחי' הוא אובדן של תאי מוח, הגורם להתכווצות של חלק מהמוח או כולו. יכולות להיות לכך סיבות רבות, וחומרת הנזק יכולה להשתנות. בעוד שחלק מהאנשים חווים בעיות זיכרון קלות, אחרים עשויים להתקשות בדיבור או אפילו בקריאה.

הדבר החשוב ביותר הוא שאם אתם חווים תסמינים אלה, פנו לרופא בהקדם האפשרי כדי לקבל אבחון מדויק ולהתחיל בתוכנית טיפול שמתאימה לכם. כך תוכלו להפחית את התסמינים ולשפר את חיי היומיום שלכם. אל תפחדו, תמיד פעל לפי עצת הרופא שלכם, וחיו אורח חיים בריא.

התכווצות מוחית , ניוון מוחי, אובדן הכרה, אובדן זיכרון, מחלות נוירולוגיות, דמנציה, אלצהיימר