אם את עומדת ללדת תינוק, או אם תאריך הלידה המשוער עבר, את בטח תוהת אם יש דרך בטוחה לזרז את התהליך. זה באמת נראה הרבה זמן, נכון? אז אם תחפשי באינטרנט, תמצאי כל מיני דברים מוזרים. חלק מהדברים האלה אולי לא מזיקים, אבל הם אולי חסרי תועלת. אבל חלקם יכולים להיות ממש מסוכנים.
האם רחצה במים חמים באמת מזרזת את הלידה?
שיטה אחת שמדברים עליה הרבה היא אמבטיה חמה . אבל האמת היא שזה יכול להיות מסוכן לאם בהריון. כמו כן, אין ראיות מדעיות המוכיחות שאמבטיה חמה תאיץ את הלידה.
במילים פשוטות, זוהי תפיסה מוטעית גמורה. אין שום דבר רע ברחצה במים חמים במהלך ההריון. עם זאת, אם המים חמים יותר מ-37 מעלות צלזיוס קלווין (98 מעלות פרנהייט פרנהייט) , כלומר, חמים מאוד, זה יפחית את זרימת הדם לתינוק. זה יכול לגרום ללחץ ומצוקה מסוימת לתינוק. לכן זכרו, "מים חמים" אינם "מים חמים", אלא "מים פושרים" הם מה שמתאים לכם.
באופן מפתיע, לפעמים אמבטיה חמה יכולה לעזור לעצור צירים מוקדמים מכיוון שהיא יכולה להרפות את השרירים ולהפחית התכווצויות.
מהם הסיכונים האמיתיים ברחצה ב"מים חמים" במהלך ההריון?
הסיבה העיקרית לכך שלא בטוח לעשות אמבטיה חמה במהלך ההריון היא הסיכון להתחממות יתר. לדוגמה, אם את נשארת בג'קוזי יותר מ-10 דקות, טמפרטורת הגוף שלך יכולה לעלות מעל 38.3 מעלות צלזיוס קלווין (101 מעלות פרנהייט) .
ככה זה נהיה מסוכן:
- סיבוכים במהלך הלידה: מחקרים מסוימים הראו שאם טמפרטורת הגוף של האם עולה במהלך החודשים הראשונים של ההריון (גם אם יש לה חום, סיכון זה קיים), התינוק נמצא בסיכון לפתח אנומליות חמורות במוח ובחוט השדרה.
- סיכון להפלה: המחקר עדיין נמשך, אך ישנם מחקרים המצביעים על כך שטמפרטורת גוף גבוהה במהלך ההריון עלולה להוביל להפלה.
ניתוח אחד מצא כי תינוקות שנולדו לאמהות שהשתמשו בג'קוזי לעתים קרובות או למשך תקופות ארוכות בתחילת ההריון היו בסיכון גבוה יותר לסבול מאננצפליה.(לידה ללא חלק מהמוח, הגולגולת והקרקפת) וגסטרוסכיזיס ( מעיים הבולטים מהבטן). עם זאת, מכיוון שגודל המדגם במחקרים אלה היה קטן, החוקרים לא יכלו לאשר האם מומים מולדים אלה נגרמו ישירות משימוש במים חמים. עם זאת, אנחנו לא רוצים לקחת אפילו את הסיכון הקטן הזה, נכון?
רחצה במים פושרים ולידה
למרות שמים חמים מסוכנים, מחקרים מראים שישנם יתרונות מסוימים לבילוי זמן קצר במים פושרים (טבילה במים) בשלבים המוקדמים של הלידה.
- כאב מופחת: נמצא כי אימהות שנמצאות במים בשלבים המוקדמים של הלידה זקוקות לפחות הרדמה אפידורלית מאשר אימהות שלא.
- חיסכון בזמן: כמו כן, דווח כי זמן האספקה שלהם מתקצר בממוצע בכ-32 דקות.
עם זאת, שיטה זו אינה האפשרות הטובה ביותר עבור כולם. במקרים מסוימים, יש להימנע ממנה.
| במקרים אלה, לא מומלץ להישאר במים (יון MERS של מים). | |
|---|---|
| הִזדַמְנוּת | תֵאוּר |
| אם יש צורך לנטר את פעימות הלב של התינוק באופן קבוע | קשה להתקין ציוד ניטור רציף של מצבו של התינוק בזמן שהוא במים. |
| אם את עוברת לידה מוקדמת | במצב כזה, חשוב מאוד להיות תחת פיקוח רפואי. |
| אם קיבלת משככי כאבים או אפידורל | ייתכן שלא תרגישו אי נוחות או שינוי עקב ההרדמה. |
| אם יש לך זיהום שיכול לעבור דרך הדם | קיים סיכון להתפשטות הזיהום דרך מים. |
| אם יש לך סיבוכי הריון אחרים | פעל רק על פי עצת הרופא שלך. |
דברים נוספים שכדאי לשים לב אליהם בעת רחצה
כשאתם מתרחצים במהלך ההריון, צריך לחשוב על יותר מאשר רק הטמפרטורה.
- סיכון לזיהום: שהייה ממושכת במים, במיוחד במים חמים, עלולה להגביר את הסיכון לזיהום.
- אמבטיות קצף, פצצות אמבט ומלחי אמבט: עדיף להימנע מהם לחלוטין. הכימיקלים בהם עלולים לגרום לגירוי בעור ולאלרגיות. רק תחשבו, אם אתם מגרדים ואתם מחקרים חתך, זיהום יכול בקלות לחדור דרכו.
- רמת חומציות בנרתיק: דברים כמו מלחי אמבט, בפרט , יכולים לשנות את רמת החומציות הטבעית של הנרתיק. זה יכול להרוס את החיידקים הטובים בנרתיק, מה שמוביל למצבים כמו גירוד, זיהומים פטרייתיים וזיהומים בדרכי השתן.
זה נורמלי להרגיש כאילו השבועות האחרונים של ההריון לעולם לא ייגמרו. אבל אם את חושבת לנסות שיטה לזירוז לידה בבית, אנא שוחחי עם הרופא שלך תחילה כדי לוודא שזה בטוח עבורך ועבור תינוקך.
מסר לקחת הביתה
- רחצה ב"מים חמים" לא תאיץ את הלידה. זה יכול להיות מסוכן עבורך ועבור תינוקך.
- רחצה במים פושרים היא בדרך כלל בטוחה במהלך ההריון. זה יכול לעזור לך להרגיש רגועה ושלווה.
- הימנעו מכל דבר שמעלה את טמפרטורת הגוף שלכם מעל 38.3 מעלות צלזיוס (101 מעלות פרנהייט), במיוחד בחודשים הראשונים של ההריון.
- הימנעו משימוש בדברים כמו 'אמבטיות קצף', 'פצצות אמבט' ו'מלחי אמבט' כדי למנוע זיהומים.
- התייעצי תמיד עם רופא לפני שתנסי תרופות ביתיות כלשהן כדי לגרום ללידה. בטיחותך ובטיחות תינוקך הן מעל לכל.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך