האם העור שלך מרגיש קצת מחוספס ומתקלף? האם לפעמים הוא מרגיש יבש ומתקלף אחרי מקלחת או כשאת יוצאת ביום קר? רובנו חווינו את זה בשלב כלשהו בחיינו. זה מה שאנחנו מכנים בפשטות "עור יבש". בדרך כלל זה לא עניין גדול, אבל לפעמים זה יכול לגרום לאי נוחות וגירוד. אז היום, בואו נדבר על הכל על עור יבש.
במילים פשוטות, מה המשמעות של עור יבש זה?
עור יבש פירושו שהעור אינו מקבל מספיק לחות, החיונית לשמירה על עור חלק ובריא. לחות זו נקראת גם קסרודרמה במונחים רפואיים. אם המצב חמור יותר, כלומר שהעור יבש מאוד, זה נקרא קסרוזיס .
כאשר יש לך עור יבש, אתה מרגיש מרקם מחוספס בעור. הוא יכול להיראות מתקלף או קרום במקומות מסוימים. לפעמים, זה יכול להיות מלווה בגירוד (פרוריטיס) , שיכול להופיע או לא להופיע. עם זאת, אם העור מתייבש מאוד, הוא עלול להיסדק ולדמם. לכן חשוב מאוד לטפל בכך.
מהם הסוגים העיקריים של עור יבש?
עור יבש יכול להופיע בצורות רבות. לפעמים הוא אפילו יכול להיות סימפטום של מחלת עור אחרת. בואו נבחן את הסוגים העיקריים.
| סוּג | הסבר פשוט |
|---|---|
| דלקת עור ממגע | זה קורה כאשר העור בא במגע עם אלרגן או חומר מגרה. דמיינו, כשאתם עונדים עגילים או שרשראות המכילות מתכת שאתם אלרגיים אליה (למשל ניקל), כשאתם משתמשים בסבונים חזקים, חומרי ניקוי, או כשאתם מורחים מוצרי קוסמטיקה מסוימים, העור שלכם הופך לאדום, יבש ומגרד, נכון? זה מצב דומה. |
| אֶקזֵמָה | זוהי גם בעיה נפוצה מאוד בעור. העור הופך לאדום, יבש, עם שלפוחיות, ומגרד הרבה. כאשר המצב חמור, העור עלול להיסדק ולהידבק. מצב זה יכול להחמיר עקב לחץ ואלרגיות מסוימות. |
| דלקת עור סבוראית | כאשר הקרקפת מתייבשת ומתקלפת, אנו קוראים לזה "קשקשים". כאשר הם מופיעים על קרקפתו של תינוק קטן, הם נקראים "קשקשים". מצב זה יכול להופיע גם בפנים, בחזה, בקפלי הזרועות והרגליים, ובמפשעה. זה נגרם מתגובת הגוף לסוג של שמרים שנמצא בדרך כלל על העור שלנו. |
| כף רגל אתלט | אם העור על הרגליים, במיוחד כפות הרגליים, נראה יבש ומתקלף, ייתכן שמדובר בזיהום פטרייתי. זה לא רק עור יבש. אם אותה פטרייה גדלה במקום אחר בגוף, אנו קוראים לה גם "גזזת". |
למה העור שלנו מתייבש? האם גם אתם נמצאים בסיכון?
אין רק סיבה אחת לעור יבש, ישנם גורמים רבים שיכולים לתרום לכך. בואו נבחן את הגורמים העיקריים.
- הזדקנות : ככל שאנו מתבגרים, בלוטות ייצור השומן בעור שלנו הופכות פחות פעילות. כתוצאה מכך, תכולת הלחות הטבעית של העור יורדת, מה שהופך אותו לדק ויבש יותר. זה נורמלי.
- אקלים וסביבה: גם לסביבה בה אתם חיים יש השפעה גדולה על כך. אנשים החיים באזורים יבשים עם לחות נמוכה (כמו האזור היבש של סרי לנקה), כמו גם אלו החיים באזורים עם רוחות קרות ועזות מאוד (כמו לפעמים באזורים הרריים), עשויים לחוות עור יבש יותר. זה נכון במיוחד במהלך החורף.
- מחלות אחרות והשפעות גנטיות: יש אנשים שנולדים עם נטייה גבוהה יותר לעור יבש. עור יבש יכול להיות גם סימפטום של מצבים רפואיים כמו סוכרת , מחלת כליות , אלרגיות ואקזמה .
- מקצוע: מקצועות מסוימים נמצאים גם הם בסיכון גבוה יותר. אנשים ששוטפים ידיים לעתים קרובות (כגון רופאים ואחיות) נוטים יותר להיחשף לכימיקלים .אנשים שעובדים עם אנשים (כמו מעצבי שיער) ואלו שעובדים לעתים קרובות בחוץ (כמו חקלאים) נמצאים בסיכון גבוה יותר לעור יבש.
מהם התסמינים של עור יבש?
ישנם מספר סימנים שתוכלו לחפש כדי לדעת אם עורכם יבש.
- העור מרגיש מחוספס ומתוח .
- גירוי עור .
- קילוף העור.
- העור נראה כמו אלמוג .
- גירוד .
- צבע העור הופך בהיר או כהה יותר מהרגיל, לעיתים מקבל גוון אדום או סגול.
לעיתים, כאשר העור מתייבש מאוד, יכולה להתפתח עליו פריחה , שיכולה להיות מגרדת ונפוחה. במונחים רפואיים, זה נקרא דרמטיטיס , שמשמעותה נפיחות או דלקת של העור.
הדבר החשוב ביותר הוא שאם העור פגום ופגוע, חיידקים יכולים לחדור דרך הפצעים ולגרום לזיהומים. לכן, למרות שעור יבש הוא נורמלי, חשוב לטפל בו.
האם יש דרך לבדוק בבית אם העור שלי יבש?
כן, אתם יכולים לבדוק זאת בעצמכם באמצעות בדיקה פשוטה. השתמשו בציפורן שלכם כדי לאט, ללא כל לחץ, לצייר קו על עור הזרוע או הרגל. אל תגרדו, פשוט ציירו לאט. כשאתם עושים זאת, בדקו אם נותר קו לבן לאורך הקו, כאילו צויר בעזרת מקל גיר. או אם העור מתקלף כמו אבק קטן או פתיתי שלג. אם כן, זה סימן שהעור שלכם יבש.
מה ניתן לעשות כדי לטפל בעור יבש?
החדשות הטובות הן שטיפול וניהול עור יבש אינם כה קשים. המפתח הוא להשלים את הלחות שאבדה.
הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להשתמש בקרם לחות.
הטיפול העיקרי והטוב ביותר לעור יבש הוא שימוש בקרם לחות. קרם לחות פועל להחלקת העור, מניעת סדקים ובניית שכבת ההגנה הטבעית של העור מחדש. ישנם סוגים רבים של קרמי לחות - משחות, קרמים, קרמים ושמנים.
כשבוחרים קרם לחות טוב, קחו בחשבון את הדברים הבאים:
- בחרי מוצר שאינו מכיל בישום , מכיוון שניחוחות עלולים לפעמים לייבש את העור עוד יותר.
- חפשו מוצר שאינו מכיל רכיבים המייבשים את העור , כגון אלכוהול איזופרופילי, אלכוהול בנזילי או סולפטים.
- שומר על לחות העורבחרו אחד המכיל חומרים מרככים, כגון ג'לי נפט, חומצה היאלורונית, לנולין או שמנים מינרליים.
- חפשו דברים כמו גליצרין שמושכים לחות לעור .
- אם יש גירוד, ניתן להשתמש בקרם המכיל סטרואיד כגון הידרוקורטיזון (בהמלצת רופא).
- עדיף להשתמש בקרם הגנה עם ערך SPF כדי להגן על עצמך מפני השמש.
זכרי, קרם הלחות שהכי מתאים לחברתך לא בהכרח מתאים לך. עורו של כל אחד שונה. את יכולה לבקש עזרה מרופא או רופא עור בבחירת המתאים לך ביותר.
תרופות למצבים קשים
לעיתים, אם העור יבש מאוד, מגרד או סדוק, הרופא עשוי לרשום סטרואידים מקומיים . אלו פועלים להפחתת נפיחות וגירוד. במקרים חמורים מאוד, ייתכן שיומלץ על תרופות דרך הפה או אפילו זריקות.
דברים שתוכלו לעשות בבית כדי למנוע עור יבש
חשוב לא פחות מהטיפול בו, מניעת עור יבש חשובה. הוספת הדברים הפשוטים האלה לשגרה שלך יכולה לעשות הבדל גדול.
- היזהרו בעת הרחצה: אין להתרחץ במים חמים מאוד. השתמשו במים פושרים. במקום סבון חזק, השתמשו בתכשיר ניקוי עדין, ללא בישום ולחות, שאינו מכיל סבון.
- לאחר הרחצה: אל תנגבו את עצמכם במגבת מיד לאחר הרחצה. יבשו בעדינות את עורכם בטפיחות קלות ומרחו קרם לחות טוב כל עוד עורכם עדיין מעט לח . זה יעזור לעורכם לשמור על לחות טוב יותר.
- מרחו קרם לחות מספר פעמים ביום: הפכו להרגל למריחת קרם לחות בבוקר, לפני השינה בלילה ואחרי הרחצה.
- שתו הרבה מים: לחות הגוף מבפנים חשובה מאוד גם לעור.
- הפחיתו צריכת מזונות ומשקאות המייבשים את העור: אלכוהול, קפאין (קפה, תה), סוכר ומזונות ומשקאות עתירי מלח עלולים להתייבש בגוף ולגרום לעור יבש.
- הימנעו מעישון: ניקוטין הוא חומר מייבש מאוד את העור.
- הוסיפו לחות לאוויר בבית: אם אתם גרים בסביבה יבשה מאוד, מומלץ להשתמש במכשיר אדים.
מתי בוודאות כדאי לפנות לרופא?
בדרך כלל ניתן לטפל בעור יבש בבית. עם זאת, אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, הקפידו לפנות לרופא.
- אם יש לך גירוד מתמשך ובלתי נשלט (במיוחד אם הוא מפריע לשינה או לפעילויות היומיומיות שלך).
- אם העור נראה נגוע (אדום, חם או נפוח).
- אם אתה מרגיש כאב בעת נגיעה בעור.
- אם יש לך פריחה והיא לא החלימה.
"שימתי קרם לחות, אבל העור שלי עדיין יבש. למה זה קורה?" - האם גם לך יש את הבעיה הזו?
זוהי בעיה שיש לאנשים רבים. אם העור שלכם יבש למרות שהשתמשתם בקרם לחות טוב, זה יכול להיות בגלל אחת מהסיבות הבאות.
- ייתכן שקרם הלחות שאת משתמשת בו אינו מתאים לעור שלך . הוא עשוי להכיל רכיבים כמו אלכוהול וסולפטים שמייבשים את עורך.
- אתה כנראה שוטף את עורך לעתים קרובות במים חמים מאוד .
- ייתכן שאת לא מורחת קרם לחות מספיק פעמים ביום .
- עור יבש יכול להיות סימפטום של מצב רפואי אחר שעשוי לדרוש טיפול נפרד.
- ייתכן שקרם הלחות בו את משתמשת פג תוקפו .
בזמנים כאלה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לדבר עם הרופא שלך. הוא או היא יגידו לך בדיוק איזה טיפול הכי טוב עבורך.
מסר לקחת הביתה
- עור יבש הוא מצב נפוץ מאוד ובדרך כלל אינו מסוכן.
- הדבר החשוב ביותר הוא לספק לעור את הלחות שהוא זקוק לה. לשם כך, חיוני להשתמש בקרם לחות טוב מדי יום.
- השתמשו במים פושרים בעת הרחצה. מרחו קרם לחות מיד לאחר הרחצה, כל עוד העור עדיין לח.
- בחרי מוצרי טיפוח עדינים לעור, נטולי בישום וכימיקלים קשים.
- שתו הרבה מים, הקפידו על תזונה מאוזנת והימנעו מעישון.
- אם תרופות סבתא אינן מפחיתות את יובש העור, אם הגירוד חמור, או אם אתם רואים סימנים של זיהום, הקפידו לפנות לרופא.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך