האם גם את חווה נשירת שיער באזורים מסוימים? בואו ללמוד על התקרחות נשית!

האם אי פעם הסתכלת במראה ושמת לב שהשיער שלך דק יותר מבעבר, או שקודקוד הראש שלך קירח? אולי שמתם לב שיש יותר שערות נושרות מהרגיל, כמו על המסרק שלך, על רצפת חדר האמבטיה או על ציפית הכרית שלך. זה משהו שמביא הרבה עצב וחרדה לנשים רבות. היום נדבר על נשירת שיער שנראית אצל נשים אלו, מצב הנקרא " התקרחות נשית ".

מהי התקרחות נשית?

במילים פשוטות, זהו השם שניתן לנשירת שיער בחלק העליון של הראש אצל נשים. רופאים מכנים זאת גם 'נשירת שיער דפוסית נשית', ושם מדעי נוסף הוא 'התקרחות אנדרוגנית'. אל תתפלאו, אותו שם להתקרחות אצל גברים הוא 'התקרחות אנדרוגנית'. עם זאת, היא משפיעה על נשים בצורה שונה מזו שהיא משפיעה על גברים. החשוב הוא שכאשר נשירת שיער בצורה זו, השיער צומח בחזרה לאט מאוד, אם בכלל, ללא טיפול.

מהם שלבי המצב הזה?

נשירת שיער זו אינה מתרחשת בבת אחת. היא גוברת בהדרגה. על פי "סולם סינקלייר", ישנם 5 שלבים עיקריים לכך:

• שלב 1: אין הרבה נשירת שיער בשלב זה. ייתכן שאפילו לא תשימו לב לכך.
• שלב 2: פער קטן, חלל, הופך לגלוי במקום שבו הראש מחולק באמצע (היכן שאנו מציירים את הקו).
• שלב 3: החלק האמצעי גדל מעט. והשיער משני צידי החלק נראה כאילו הוא מדלל.
• שלב 4: קדמת הראש הופכת שטוחה, עם כתמי שיער שהופכים חשופים ומקריחים.
• שלב 5: זהו השלב החמור ביותר. ייתכן שהשיער הגיע רחוק למעלה.

תחשבי על זה, אולי את פשוט מרגישה שאת מאבדת קצת שיער בהתחלה ולא אכפת לך. אבל דווקא כשקו השיער שלך מתחיל להתרחב בהדרגה ואת מרגישה שהשיער שלך נהיה דליל יותר, אנשים רבים מתחילים לבדוק את זה.

את לא יכולה להחזיר את השיער שנעלם ככה?

הנה משהו שכדאי לזכור. אם איבדתם את שיערכם עקב התקרחות נשית, הוא לא יצמח בחזרה ללא טיפול. אבל אל דאגה. בעזרת טיפול מתאים, ניתן לעצור את נשירת השיער ואף להצמיח מחדש חלק מהשיער שכבר נעלם. לכן חשוב לטפל בבעיה זו בהקדם האפשרי.

עד כמה נפוץ מצב זה?

זה למעשה משהו שנראה בקרב נשים רבות. הסיבה העיקרית לנשירת שיער אצל נשים היא "התקרחות נשית". דמיינו, במדינה כמו אמריקה לבדה, כ-30 מיליון נשים סובלות מהמצב הזה. אז, אנשים רבים בסרי לנקה עשויים גם הם לסבול מזה.

כיצד זה משפיע על הגוף?

ב"התקרחות נשית", הצינורות הקטנים בקרקפת המייצרים שיער - אנו קוראים להם זקיקי שיער - מתכווצים בהדרגה. לכן, ככל שזקיקי השיער הללו הולכים וקטנים, השיער שכן צומח הופך דק וקצר יותר. עם הזמן, זקיקים אלה מפסיקים לייצר שיער לחלוטין.

זה לא יגרום נזק רב לבריאותך הפיזית. כלומר, זה לא כמו לפתח מחלות אחרות. עם זאת, זה יכול להשפיע רבות על בריאותך הנפשית. זה יכול להשפיע על האופן שבו את/ה חושב/ת על עצמך כשאת/ה מתמודד/ת עם החברה. עבור חלק, זה יכול לגרום להרבה לחץ רגשי, פחד מיותר (" חרדה ") ואפילו דיכאון (" דיכאון ") . מכיוון ששיער הוא משהו שמשפיע מאוד על יופיה של אישה.

מהם התסמינים של זה?

התסמינים העיקריים של "התקרחות נשית" הם:

• דילול או דילול שיער סביב אמצע הראש.
• דילול או הידלדלות של שיער משני צידי אמצע הראש. כמו כן, הפער בין קו השיער לקו השיער גדל.
• דילול או נשירת שיער בכל רחבי הראש.

בדרך כלל, נשירת שיער מתחילה מאמצע הראש. עם הזמן, השיער מתחיל להידלדל משני צידי הראש, לכיוון קדמת הראש.

זה לא כואב. רוב הנשים שמות לב לכך לראשונה לאחר גיל המעבר , שהוא הזמן שבו המחזור החודשי שלהן נפסק.

האם אבין את זה אם לא אצייר קו באמצע?

התקרחות נשית מתחילה בחלק העליון של הראש, שם השיער שלך מתפצל באופן טבעי באמצע. אם אתן מישהי שתמיד לובשת שביל צדדי, ייתכן שלא תשימו לב לזה מיד. אבל ייתכן שתשימו לב לשינוי במרקם השיער, כמו דילול, במרכז הראש.

האם זה יחמיר ללא טיפול?

כן, בהחלט. אם לא מטפלים בה, התקרחות נשית תחמיר בהדרגה. לכן חשוב לזהות אותה מוקדם ולהתחיל בטיפול.

מה גורם לכך?

ישנן מספר סיבות עיקריות לכך:

• גיל: הסיכון לפתח מצב זה עולה עם הגיל. כאחת מכל שלוש נשים תחווה זאת בשלב כלשהו בחייה. לאחר גיל המעבר , כשתיים מכל שלוש נשים יחוו דילול שיער או נשירת שיער מוחלטת.
• הורמונים : דיהידרוטסטוסטרון ( DHT )`) הוא הורמון השייך לקבוצת הורמונים הנקראים 'אנדרוגנים'. 'אנדרוגנים' אלה הם ההורמונים הגורמים לשינויים בגוף במהלך גיל ההתבגרות, כגון צמיחת שיער בפנים, בראש, בחזה, בבתי השחי ובאיברים אינטימיים. מכיוון שרמות ההורמונים יורדות לאחר גיל המעבר, רמת ה-'DHT' הזו יכולה גם להיות מושפעת. רופאים וחוקרים סבורים שיש קשר בין הורמון ה-'DHT' הזה לבין 'זקיקי השיער' שהזכרנו קודם לכן.
• גנטיקה : אם לבני משפחתך הקרובים, כלומר, אמך, אביך, אחים ואחיות, יש בעיית נשירת שיער, יש סיכוי גבוה יותר לפתח התקרחות נשית.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח את זה?

מצב זה יכול להשפיע על כל אישה. והוא יכול להתרחש בכל גיל. ייתכן שתתחילי לאבד את שיערך בשנות העשרים או השלושים לחיייך. עם זאת, אם למישהו במשפחתך יש היסטוריה של נשירת שיער, או אם עברת את גיל המעבר, יש סיכוי גבוה יותר שתפתחי את המצב הזה.

איך מזהים את זה?

התקרחות נשית היא מצב שקל לזהות. לכן אינך בהכרח זקוקה לרופא כדי לאבחן אותו. עם זאת, רופא יכול לאשר זאת על ידי בדיקת הקרקפת שלך. הרופא ישאל אותך על המצב הרפואי שלך, מתי השיער שלך התחיל לנשור, והאם מישהו במשפחתך סובל מבעיות נשירת שיער. הוא גם ירשום הערות על רוחב הקרקפת שלך ועל האזורים שבהם השיער שלך מדלל.

אילו בדיקות נעשות כדי לאבחן זאת?

הרופא שלך עשוי לבדוק את הקרקפת שלך באמצעות מכשיר מיוחד הנקרא דנסיטומטר. דנסיטומטר זה מודד את עובי זקיקי השיער שלך.

עם זאת, אם הרופא חושד כי נשירת שיער זו אינה נובעת מ"התקרחות נשית" אלא מסיבה אחרת, הוא עשוי לפעול לפי הדברים הבאים:

• בדיקה אם יש זיהום בראש.
• לקיחת דגימה קטנה מקווצת שיער ושליחתה למעבדה לבדיקה.
• ביופסיה של הקרקפת היא הליך הכולל לקיחת פיסת עור קטנה מהקרקפת כדי לבדוק אם יש מחלת עור.
• בדיקות דם .

מהו הטיפול לכך?

ישנם מספר טיפולים להתקרחות נשית. הם:

• תרופות: ישנן תרופות ללא מרשם, כגון מינוקסידיל (רוגאין®), שלעתים קרובות הן הטיפול הראשון. בנוסף, ישנן תרופות דרך הפה שהרופא שלך עשוי לרשום, כגון פינסטריד (פרופסיה®). הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​לך להשתמש בשמפו קטוקונזול 2% יחד עם פינסטריד.
• השתלת שיער: ניתוח זה כולל לקיחת פיסות עור קטנות מאזור בוגר בגוף (לדוגמה, החלק האחורי של הראש) והשתלתן לאזורים עם מעט שיער או ללא שיער כלל. זהו ניתוח מעט יותר יקר ודומה לניתוח קטן.
• טיפול בפלזמה עשירה בטסיות דם (PRP): טיפול זה כולל לקיחת חלק מהדם שלך, הכנתו בצורה מיוחדת, ולאחר מכן הזרקתו חזרה לקרקפת שלך במקום בו יש לך שיער דליל. נאמר כי זה מגרה צמיחת שיער.
• טיפול באור אדום: זה כרוך בהארת אור אדום באורך גל קצר על הקרקפת כדי לקדם צמיחת שיער.
• טכניקות עיצוב שיער: יש אנשים שיכולים להסתיר מצב זה באמצעות תסרוקות, פאות או ארוגות שיער.

מה שעובד עבור אדם אחד לא בהכרח יעבוד עבור אחר, לכן הרופא שלך יעזור לך למצוא את הטיפול המתאים ביותר עבורך.

למה צריך לצפות אדם הסובל ממצב זה?

התקרחות נשית היא מצב שניתן לטפל בו. אנשים רבים הסובלים ממצב זה אינם מרוצים ממראהם ואינם פונים לטיפול. עם זאת, אם את מעוניינת, הרופא שלך יכול לעזור לך להאט את נשירת השיער או להצמיח מחדש חלק מהשיער שכבר אבד.

אם "התקרחות נשית" זו גורמת לך מצוקה, כלומר היא משפיעה על בריאותך הנפשית, הרופא שלך עשוי להפנות אותך ליועץ לבריאות הנפש.

האם יש דרכים למנוע זאת?

למרבה הצער, אין דרך מוכחת למנוע התקרחות נשית. עם זאת, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לשמור על בריאות השיער ואולי אף לקדם צמיחת שיער:

• אכלו יותר חלבון: אתם צריכים לפחות 40-60 גרם חלבון ביום, במיוחד אם אתם צמחונים או טבעונים. התזונה הים תיכונית, העשירה בפירות, ירקות וחלבון, עשויה לסייע בהפחתת נשירת שיער.
• נטילת ויטמינים: ויטמינים ומינרלים מסוימים, כגון ויטמינים A , B, C, D, E, אבץ וברזל, מסייעים בשמירה על בריאות השיער, העור ורקמת השריר. עם זאת, יש להתייעץ תמיד עם רופא לפני תחילת כל תוסף ויטמינים חדש.
• מצאו דרכים להתמודד עם לחץ: לחץ יכול להגביר את פעילות הורמוני האנדרוגן שלכם, מה שעלול להחמיר את התקרחות הנשית.

מתי עליי לפנות לרופא?

אנשים רבים הסובלים מהתקרחות נשית לא הולכים לרופא. עם זאת, אם את רוצה להציל את השיער שלך, עדיף לפנות לרופא ברגע שאת שמה לב שהשיער שלך נושר.

אילו שאלות כדאי לשאול את הרופא?

כשאתם הולכים לרופא, מומלץ לשאול שאלות כמו אלה:

• האם יש לי התקרחות נשית, או מה עוד גורם לנשירת השיער שלי?
• אילו תרופות או טיפולים מומלצים?
• מהן תופעות הלוואי של תרופות וטיפולים אלה?
• מה עוד אני יכול לעשות כדי למנוע נשירת שיער נוספת?
• האם כדאי לי לפנות לרופא עור או לכירורג פלסטי?

מה ההבדל בין 'טלוגן אפלוביום' ל'התקרחות נשית'?

טלוגן אפלוביום הוא סוג נוסף של נשירת שיער. זוהי נשירת שיער פתאומית למשך זמן קצר. היא מתרחשת בדרך כלל מספר חודשים לאחר תקופה של לחץ פיזי או נפשי. היא יכולה להתרחש גם עקב שינויים הורמונליים פתאומיים. טלוגן אפלוביום היא בדרך כלל זמנית. לאחר שהלחץ נעלם, השיער שלך יצמח בחזרה ללא טיפול.

עם זאת, "התקרחות נשית" היא מצב חמור הרבה יותר. הסיבה המדויקת לכך עדיין אינה ידועה. ללא תרופות או טיפול, "התקרחות נשית" היא מצב קבוע הגורם לנשירת שיער.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

התקרחות נשית היא מצב נפוץ המשפיע על נשים רבות לאחר גיל המעבר. אנשים רבים הסובלים ממצב זה פשוט מקבלים אותו כמשהו שקורה ככל שהן מתבגרות ואינם הולכים לרופא. עם זאת, זה יכול להשפיע לרעה על בריאותך הנפשית. לכן, אם את מרגישה שיש לך תסמינים של התקרחות נשית, במיוחד אם זה גורם לך להרגיש לחוצה, חרדה או דיכאון, פנה מיד לרופא. כיום קיימות תרופות וטיפולים שיכולים לעצור את ההתקרחות הנשית ואף להצמיח מחדש את השיער. לכן, הדבר החשוב ביותר הוא לא להיכנס לפאניקה, לקבל את העצה הנכונה ולעשות מה שמתאים לך.

דילול שיער , התקרחות נשית, נשירת שיער, התקרחות אנדרוגנית, נשירת שיער, טיפול בשיער, התקרחות נשית