מהי הנפיחות הזו שמגיעה מתוך הגוף? בואו נדבר על 'דלקת'!

האם אי פעם נפגעתם ביד או ברגל, והאזור הפך לאדום, מעט נפוח, והרגיש חם? או כשיש לכם חום או הצטננות, הגוף כואב, נכון? אחד התהליכים העיקריים מאחורי כל הדברים האלה נקרא 'דלקת'. במילים פשוטות, זוהי תגובה של מערכת ההגנה של הגוף שלנו. אבל לפעמים זה יכול ללכת רחוק מדי ולגרום לנו בעיות. בואו נדבר על זה בצורה פשוטה היום.

מהי הדלקת הזו?

דמיינו שיש לכם פגיעה בגוף, או שחדר חיידק כמו חיידק או וירוס . ואז כוחות ההגנה של הגוף שלנו, כלומר תאי דם לבנים והכימיקלים שהם מייצרים, ממהרים לאזור הבעייתי. בדיוק כמו משאיות כיבוי אש שמגיעות לשריפה איפשהו.

כאשר זה קורה , זרימת הדם לאזור עולה. זו הסיבה שהאזור הפגוע הופך לאדום ומרגיש חם . בנוסף, כימיקלים מסוימים גורמים לדליפת נוזלים לרקמות באזור זה. זה הזמן שבו האזור מתנפח . תהליך ההגנה הזה יכול לעורר עצבים ולגרום לנו להרגיש כאב . זוהי למעשה דרך נפלאה מאוד שהגוף משתמש בה כדי לרפא את עצמו.

ישנם שני סוגים עיקריים של דלקת.

תהליך זה, הנקרא דלקת, יכול להתרחש בשתי דרכים עיקריות. חשוב מאוד להבין את ההבדל בין השניים.

מהם הגורמים לדלקת ארוכת טווח (דלקת כרונית)?

אנו יודעים את הסיבה לדלקת לטווח קצר - משהו כמו פציעה או חיידק. אבל את הסיבה לדלקת ארוכת הטווח הזו קשה יותר למצוא. אבל חלק מהרגלי אורח החיים שלנו משפיעים על כך במידה רבה.

• חוסר פעילות גופנית וישיבה ממושכת במקום אחד
• לחץ כרוני
• הַשׁמָנָה
• עלייה במספר המיקרואורגניזמים המזיקים במעיים וירידה במספר המיקרואורגניזמים המועילים
• חוסר שינה
• חשיפה לרעלים כגון זיהום אוויר וכימיקלים
• עִשׁוּן
• שתייה מוגזמת

כשמסתכלים על הסיבות הללו, אפשר לראות עד כמה חשוב לשנות את הרגלי היומיום שלנו.

תסמינים ומצבים שיכולים להיגרם כתוצאה מדלקת

תסמיני הדלקת יכולים להשתנות מאדם לאדם. לעיתים התסמינים עשויים להיות מורגשים רק באזור אחד, בעוד שלפעמים כל הגוף עלול להיות מושפע.

כיצד זה משפיע על איברים פנימיים

לעיתים דלקת זו משפיעה על איברים פנימיים, וגורמת לתסמינים אחרים ללא כל כאב.

• דלקת הלב (מיוקרדיטיס): קשיי נשימה, אצירת נוזלים.
• דלקת ריאות: קושי בנשימה.
• דלקת בכליות (נפריטיס): לחץ דם גבוה, אי ספיקת כליות.

איך רופא מגלה את זה?

אם יש לך תסמינים של דלקת כרונית, הרופא שלך ישאל אותך לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך ויבצע בדיקה גופנית. בנוסף, הוא עשוי להזמין כמה בדיקות דם.

החשובים שבהם הם:

• חלבון C-ריאקטיבי (CRP)
• קצב שקיעת כדוריות הדם האדומות (ESR)

אלה מצביעים על כך האם קיים "סמן" של דלקת בגוף. אם הערכים בבדיקות אלו גבוהים, פירוש הדבר שמתרחשת דלקת איפשהו בגוף.

כיצד מטפלים בזה?

אפשרויות הטיפול תלויות במצבך, בגילך ובחומרת התסמינים שלך. המטרות העיקריות של הטיפול הן:

• לשלוט או להאט את תהליך המחלה.
• הפחתת כאב ונפיחות.
• תרגילי פיזיותרפיה שומרים על ניידות המפרקים ועל חוזק השרירים.
• הימנעות מפעילויות שמגבירות את הכאב.

סוגי תרופות

רופאים רושמים תרופות שונות לשליטה בדלקת.

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs): משככי כאבים כמו אספירין ואיבופרופן.
• קורטיקוסטרואידים: סטרואידים כגון פרדניזון.
• תרופות אנטי-ראומטיות משנות מחלות (DMARDs): תרופות המשנות את תהליך המחלה.
• תרופות ביולוגיות:תרופות מודרניות המכוונות לחלקים ספציפיים של מערכת החיסון.

והכי חשוב: אין ליטול תרופות אחרות מלבד מה שהרופא שלך רשם. חשוב גם לבקר את הרופא שלך במרווחי זמן קבועים כדי לבדוק אם יש תופעות לוואי.

כִּירוּרגִיָה

במקרים מסוימים, אם הדלקת פגעה קשות במפרקים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח, כגון החלפת מפרקים או ארתרוסקופיה.

מזונות המפחיתים ומגבירים דלקות

המזונות שאנו אוכלים יכולים לעזור רבות בשליטה על דלקת זו.