כאשר הרופא שלך אומר לך שאתה זקוק לקולוסטומיה , אתה עלול להרגיש הרבה פחד וחרדה לגבי איך ייראו החיים בעתיד. ייתכן שיהיו לך שאלות רבות בראש, כמו "איך אוכל ?", "האם אוכל לצאת החוצה?", "האם אוכל לעבוד כמו קודם?" זה נורמלי מאוד. אבל אל תדאג, זה לא מפחיד כמו שאתה חושב. בואו נבין את זה כמו שצריך ונדבר על איך להתמודד עם המצב החדש הזה בהצלחה.
במילים פשוטות, מהי קולוסטומיה?
המעי הגס, או מה שאנו מכנים "המעי הגס", הוא חלק חשוב מאוד במערכת העיכול שלנו. תפקידו העיקרי הוא לספוג את המים וחומרי המזון הנותרים בצואה שאנו מפרישים בחזרה לגוף. לאחר מכן, הצואה מופרשת כפסולת מוצקה דרך פי הטבעת.
עם זאת, אם המעי הגס והרקטום אינם מתפקדים כראוי עקב מצב רפואי (כגון סרטן) או תאונה, גופנו זקוק לדרך אחרת לסלק פסולת.
קולוסטומיה היא פתרון לכך. ניתוח זה כרוך ביצירת פתח קטן בעור הבטן, המחבר את המעי הגס אליו. פתח זה נקרא רפואית " סטומה " . פתח חדש זה הוא המקום שבו צואה ואוויר יוצאים מהגוף. ניתוח זה מבוצע לעיתים באופן זמני , ופעמים אחרות יש לבצע אותו לצמיתות .
כיצד קולוסטומיה תשפיע על חיי?
בזמן שהותך בבית החולים לאחר הניתוח, הרופא והצוות הסיעודי שלך יתנו לך עצות רבות כיצד לטפל בכך. הם גם יתנו לך טיפים רבים שיעזרו לך להתרגל לחיי היומיום שלך. נכון, תצטרך לבצע כמה שינויים קטנים באורח החיים שלך. אבל עם הידע וההכוונה הנכונים, בהחלט תוכל להפוך את זה לדבר נורמלי.
הנה כמה דברים שיעזרו לך:
- היזהרו לגבי התרופות שאתם נוטלים: תרופות מסוימות עלולות לגרום לעצירות או שלשולים, לכן שוחחו עם הרופא שלכם על כל תרופה שאתם נוטלים.
- אכלו תזונה מאוזנת : מומלץ להפחית בצריכת מזונות שגורמים להרבה גזים, כמו כרוב, שעועית, עדשים וחומוס. ניתן גם להתייעץ עם דיאטנית שתעזור לכם ליצור תזונה בריאה שתמנע עצירות ושלשולים ולא תפריע לקולוסטומיה שלכם.
- לחיות חיים נורמליים: זכרו, קולוסטומיה אינה סוף החיים. שקיות קולוסטומיה של ימינו נועדו לשכב שטוח על הגוף, מה שהופך אותן לבלתי נראות מתחת לבגדים. משמעות הדבר היא שרוב האנשים יכולים לחזור לעבודתם, לתחביביהם ואפילו לפעילות מינית בנישואיהם ללא כל הפרעה.
שוחח בגלוי עם הצוות הרפואי שלך על מועד החידוש לפעילויות היומיומיות שלך ועל כל שאלה שעשויה להיות לך.
מהי השקיה באמצעות קולוסטומיה?
זוהי שיטה מיוחדת שאנשים מסוימים יכולים להשתמש בה. ליתר דיוק, זוהי שיטה של התרגלות לריקון המעי בזמן קבוע. מה שנעשה כאן הוא לשלוח מים למעי הגס דרך ה"(סטומה)", ולרוקן אותו לחלוטין.
שיטה זו, המבוצעת בדרך כלל פעם או פעמיים ביום, תעזור לך להתרגל לרוקן את המעיים במרווחי זמן קבועים, מבלי שתצטרך להוציא צואה בין לבין. זה גם יעזור במניעת עצירות.
אבל זה לא מתאים לכולם, אז בהחלט כדאי להתייעץ עם הרופא שלך כדי להחליט אם שיטה זו מתאימה לך.
איך מתמודדים עם אכילה ושתייה עם קולוסטומיה?
הרופא שלך ייעץ לך כיצד להתאים את התזונה שלך לאחר הניתוח, אך באופן כללי, ישנן כמה טיפים כלליים שיכולים לעזור למזער כאב ואי נוחות עד שהמעיים שלך יחלימו.
| מה לעשות | דברים שאסור לעשות |
|---|---|
| אכלו כ -6 ארוחות קטנות ביום במקום 3 ארוחות גדולות. | הימנעו ממזונות חריפים, שמנוניים ועתירי סיבים בשבועות הראשונים. |
| ללעוס היטב את האוכל ולאכול לאט . | משקאות מוגזים , משקאות אלכוהוליים ומשקאות המכילים קפאין. |
| שתו לפחות 8-10 כוסות מים ביום. | מאכלים הגורמים לגזים מוגזמים כמו שעועית, אפונה, כרוב ושוקיים. |
| בחרו מזונות קלים לעיכול כמו לחם, אורז ואטריות בשבועות הראשונים. | דגנים מלאים ובשרים שמנים. |
לאחר השבועות הראשונים, נסו להוסיף מזונות חדשים לתזונה שלכם אחד אחד ולראות כיצד הם משפיעים על גופכם.
האם אתה יכול להתאמן?
עליך להיזהר מאוד בפעילות גופנית לאחר ניתוח. חיוני להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל שגרת אימונים.
- הליכה : הדרך הטובה והבטוחה ביותר להתחיל היא ללכת. אפשר להתחיל לבנות כוח פשוט על ידי עלייה וירידה במדרגות בבית.
- ריצה: הרופא שלך יגיד לך ללכת לפני שתתחיל לרוץ. ריצה עלולה לגרום לשפשוף בשקית הסטומה, מה שעלול לגרום לכתמים אדומים קטנים או פצעים . אלה יחלימו עם מנוחה. אם הם לא משתפרים, ספר לרופא שלך.
- כפיפות בטן וכפיפות בטן: כשאתם מבצעים תרגילים שמפעילים לחץ על שרירי הבטן, קיים סיכון לפתח בקע סביב הסטומה. משמעות הדבר היא שחלק מהמעי שלכם דוחף קדימה מתחת לעור. סיכון זה יכול להיגרם גם מדברים כמו הרמת משקולות כבדים ופעילות גופנית מאומצת. ניתן למנוע זאת על ידי שמירה על משקל תקין. הקפידו להתייעץ עם רופא לפני שאתם מתחילים תרגילים מסוג זה.
- שחייה: ניתן לשחות עם שקית קולוסטומיה. אך יש להתייעץ תחילה עם הרופא. כמו כן, יש לוודא שהשקית אטומה כראוי, ולנסות לטבול באמבטיה לזמן מה.
- שתו הרבה מים: שתו הרבה מים כשאתם מתאמנים. אם השתן שלכם צהוב בהיר, זה אומר שיש לכם מספיק מים בגוף. אם השתן שלכם כהה, זה יכול להיות סימן להתייבשות.
סיבוכים אפשריים ודברים שכדאי לשים לב אליהם
לפעמים יכולות לצוץ בעיות קטנות. אם אתם מודעים להן, תוכלו לפתור אותן במהירות.
| בעיה (סיבוך) | איך לזהות? | מה לעשות? |
|---|---|---|
| דְלִיפָה | צואה דולפת מתחת לשקית אל העור. אדמומיות בעור, גירוד. | שאל את הרופא שלך לגבי סוג אחר של שקית או אטם. שמור על עור נקי ויבש. |
| סְתִימָה | חוסר יכולת להתיר צואה, התכווצויות בבטן, הקאות, נפיחות סביב הסטומה. | התקשרו מיד לרופא או גשו למחלקת החירום של בית החולים. |
| הִתכַּחֲשׁוּת | דליפה מתרחשת עקב שקיעת הסטומה מתחת לגובה העור. | שאל את הרופא שלך לגבי ציוד מיוחד. ייתכן שתצטרך לעבור ניתוח נוסף. |
| בֶּקַע | נפיחות או גוש מתחת לעור סביב הסטומה. | הימנעו מהרמת חפצים כבדים. שאלו את הרופא שלכם לגבי חגורת תמיכה. |
מסר לקחת הביתה
- קולוסטומיה אינה סוף חייך. עם טיפול נכון וגישה חיובית, תוכלי לחיות חיים נורמליים ומאושרים.
- שוחח בגלוי עם הרופא שלך על כל שאלה, פחד או דאגה שיש לך. אל תסתיר דבר.
- יש להקפיד על הוראות הרופא בנוגע לתזונה ופעילות גופנית. יש להקשיב לגוף.
- אם אתם חווים תסמינים חמורים כגון כאבי בטן, הקאות או עצירות, פנו מיד לייעוץ רפואי.
- את לא לבד. שיחה עם אחרים שחוו חוויות דומות והצטרפות לקבוצות תמיכה יכולים להיות מקור מצוין לכוח נפשי.
קולוסטומיה, סטומה, ניתוח מעי גס, שקית קולוסטומיה, מעי גס, עיכול, בריאות
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך