לאחר השתלת איברים, אנשים רבים מתחילים להרגיש נהדר מהר מאוד. זה אומר תקווה חדשה לחיים, נקודת מפנה חדשה לחיים. זה משהו לשמוח עליו מאוד. עם זאת, לצד האושר הזה, ישנם גם כמה אתגרים בריאותיים חדשים שאנו צריכים להתמודד איתם. אז היום, בואו נדבר על איך לנהל את הבריאות שלכם היטב ולחיות באושר לאחר הניתוח הזה.
סוגי תרופות וחשיבותן
לאחר השתלת איברים, תצטרכו ליטול סוג מיוחד של תרופות למשך שארית חייכם. אנו קוראים לתרופות אלו מדכאי חיסון או תרופות נוגדות דחייה. במילים פשוטות, תרופות אלו מונעות ממערכת החיסון של הגוף שלכם לתקוף את האיבר החדש. הגוף שלנו מדהים, וכאשר משהו זר נכנס אליו, הוא מנסה לדחות אותו. לכן, תרופות אלו עוזרות לגוף שלכם לזהות את האיבר החדש כ"חבר" ולא כ"זר". בנוסף לתרופות העיקריות הללו, תצטרכו ליטול מספר תרופות נוספות כדי לעזור להן לפעול ולשלוט
בכל תופעות הלוואי שהן עלולות לגרום.
לכן זכרו, לעולם אל תדלגו על אף מנה של התרופה שרשם לכם הרופא. חיוני ליטול אותה בדיוק בזמן ובמינון המדויק.
חשוב מאוד להישאר בקשר עם הרופא שלך.
- השתתף בכל הפגישות במרפאה שנקבעו לך.
- יש להקפיד לעשות כל בדיקת דם וכל בדיקת מעבדה שהוזמנה.
- יש להשתמש בכל התרופות המרשם בדיוק כפי שנקבע.
שאל את
הרופא שלך לגבי התרופות שלך, מתי לקחת אותן, כיצד הן פועלות ותופעות לוואי אפשריות.
אל תפחדו מדחיית איברים.
המילה "דחייה" מפחידה. אבל זה לא תמיד אומר שתאבדו את האיבר המושתל. במקרים רבים, אם תזהו את הסימנים המוקדמים של דחייה מוקדם, ניתן להפוך את המצב. תסמיני הדחייה משתנים בהתאם לסוג האיבר שקיבלת. לכן הקפידו לשאול את הרופא שלכם לגבי הסימנים המוקדמים של דחייה הקשורים לניתוח. דמיינו שהרופא שלכם זיהה סימני דחייה בגוף שלכם. הדבר הראשון שהוא או היא יעשו הוא לנסות לשלוט במצב על ידי שינוי התרופה שלכם. לדוגמה:
- ייתכן שתתבקש להתחיל תרופה חדשה.
- ניתן להוסיף תרופה נוספת לתרופה שאת/ה נוטל/ת כעת.
- ניתן להפחית או להגדיל את מינון התרופה.
במהלך החודשים הראשונים לאחר הניתוח, צוות ההשתלה שלך יבדוק אותך באופן קבוע כדי לוודא שהאיבר החדש שלך פועל כראוי. לכן לעולם אל תחמיץ את הפגישות הללו.
תופעות לוואי הנגרמות על ידי תרופות
תרופות הנלקחות לאחר השתלת איברים עלולות לגרום לתופעות לוואי לטווח קצר.
אבל רבים מהדברים הללו ישככו ככל שהמינון הגבוה ההתחלתי של התרופה יופחת בהדרגה. בנוסף, תופעות לוואי אחרות עלולות להופיע.
אם אתם חווים אחת מתופעות הלוואי הללו, לעולם אל תפסיקו ליטול את התרופה בעצמכם. שוחחו תחילה עם הרופא שלכם. הוא או היא יתאימו את המרשם שלכם כדי למזער תופעות לוואי ולמנוע נזק לאיברים שלכם.
דברים שכדאי לשים לב אליהם בבית
בנוסף לבדיקות שאתם עוברים במרפאה, עליכם להיות ערניים גם לבריאותכם בבית. מומלץ לנהל יומן של דברים אלה.
| מה לבדוק | תיאור והוראות |
|---|
| משקל גוף | שקלו את עצמכם באותה שעה בכל בוקר. אם אתם עולים במשקל יותר מקילוגרם אחד (2 פאונד) ביום אחד או 2.5 קילוגרם (5 פאונד) בשבוע, התקשרו לרופא מיד. |
| טמפרטורת הגוף | בדקו את חום גופכם מדי יום. אם יש לכם חום, הודיעו לרופא. |
| לחץ דם | מדוד ורשום את לחץ הדם שלך בהתאם להוראות הרופא. |
| דוֹפֶק | בדקו את קצב הדופק שלכם מדי יום. בדרך כלל הוא צריך להיות בין 60-100 פעימות בדקה (במקרה של מישהו שעבר השתלת לב, הוא יכול להגיע עד 110-120). ספרו לרופא אם הדופק שלכם שונה. |
| סוכר בדם | אם יש לך סוכרת או סוכר גבוה בדם, בדוק את רמות הסוכר בדם באופן קבוע בהתאם להוראות. |
בריאות הפה והשיניים
התרופה נגד דחייה שאתם נוטלים יכולה גם להשפיע על השיניים ועל בריאות הפה שלכם.
- יובש בפה
- כיבים בפה
- נפיחות בחניכיים
- כיבים בפה
- זיהומים פטרייתיים של הפה ("קיכלי")
לכן,
חיוני לצחצח שיניים ולנצל חוט דנטלי מדי יום. כמו כן, התבוננו לתוך הפה ומתחת ללשון בעזרת מראה מדי יום. אם אתם מבחינים בשינויים או בעיות כלשהן, פנו לרופא שיניים.
החשיבות של אורח חיים בריא
אורח חיים בריא חשוב לכולם. אבל הוא חשוב כפליים עבור מישהו שעבר השתלת איברים. הרגלים רעים יכולים אפילו להגביר את הסיכון לדחיית האיבר החדש.
כדאי להפסיק לחלוטין לעשן ולשתות יותר מדי אלכוהול. במקום זאת, התרגלו לדברים הבאים:
- ארוחה מזינה
- התעמלות סדירה
- ניהול לחץ
דִיאֵטָה
הדיאטנית בצוות הרפואי שלך תייעץ לך לגבי תזונה המתאימה לך. באופן כללי, זכור את הדברים האלה.
- אכלו הרבה מזונות עשירים בסיבים , כמו פירות וירקות טריים.
- אכלו מזונות עשירים בסידן , כגון מוצרי חלב דלי שומן וירקות ירוקים.
- הפחיתו ככל האפשר מלח, מזונות מעובדים וחטיפים ארוזים.
- אלא אם כן נאמר לך להגביל את צריכת המים, שתו הרבה מים.
- אכלו מזונות עשירים בחלבון . לדוגמה: בשר רזה, עוף ללא עור, דגים, ביצים, אגוזים וזרעים ללא מלח.
- לבשל אוכל על ידי הרתחה, צלייה או אידוי במקום טיגון.
תַרגִיל
לאחר ניתוח, מומלץ לאנשים רבים להתחיל בפעילות גופנית פשוטה ובעלת השפעה נמוכה, כמו הליכה. לאחר מכן, ניתן להגביר בהדרגה את עצימות הפעילות הגופנית. דברים כמו רכיבה על אופניים, ריצה קלה ושחייה טובים. תרגילים עם משקולות יכולים להגביר את הכוח ולחזק את העצמות. עם זאת, סוג וכמות הפעילות הגופנית שניתן לעשות תלויים בגילך ובבריאותך הגופנית. לכן
חשוב לפעול לפי עצת הצוות הרפואי. מסר לקחת הביתה
- קח את התרופה שנקבעה לך בזמן, מבלי לדלג על אף מנה. לעולם אל תפסיק ליטול את התרופה מבלי להתייעץ עם רופא.
- השתתף בכל תור במרפאה ובדיקת מעבדה שנקבעו לך.
- בבית, מדדו ותעדו באופן קבוע את משקלכם, חום גופכם ולחץ הדם שלכם. אם אתם מבחינים בשינויים חריגים, הודיעו לרופא מיד.
- הימנעו לחלוטין מעישון ואלכוהול. אימצו תזונה בריאה ופעילות גופנית באופן קבוע.
- אין ליטול תרופות ללא מרשם, ויטמינים או תרופות מסורתיות ללא התייעצות עם רופא. במקרה חירום, ניתן להתקשר למרכז המידע הלאומי להרעלות בבית החולים הלאומי של קולומבו לקבלת ייעוץ.
השתלת איברים, השתלת איברים, מדכא חיסון, נוגד דחייה, דחיית איברים, חיים בריאים, רפואה, בריאות לאחר ניתוח
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך