האם התינוק שלך בן חודש? בואו נלמד על ביקור בריאות הילד החודשי!

הקטן שלכם בן חודש עכשיו, וזה זמן מיוחד מאוד עבור שניכם, נכון? במהלך החודש הזה, התינוק שלכם מתרגל לאט לאט לעולם ולומד דברים חדשים. לכן, ביקור אצל רופא במהלך החודש הראשון הוא חשוב מאוד. בואו נבחן מה קורה במהלך הביקור הזה ולמה אתם צריכים לצפות.

מה קורה במבחן הזה?

כשאתם הולכים למרפאה עם תינוקכם, הרופא או האחות יפגשו אתכם ויעשו את הדברים האלה.

1. מדידת גדילת התינוק

הדבר הראשון שיש לעשות הוא למדוד את משקלו, גובהו והיקף ראשו של התינוק. מידות אלו נרשמות לאחר מכן על גבי טבלת גדילה. זה עוזר לך לראות אם התינוק גדל כראוי.

2. שאלות שהרופא שואל ועצות שהוא נותן

לאחר מכן, הרופא ישאל אותך על תינוקך, יענה על כל שאלה שיש לך וייתן לך עצות חשובות. הוא ידבר בעיקר על הדברים הבאים:

לגבי אוכל ושתייה

• שיטת האכלה: האכילו את תינוקכם בכל פעם שהוא נראה רעב. אם אתן מניקות בגיל זה, הוא יאכל כ-8-12 פעמים ב-24 שעות. אם אתן ניזונות מפורמולה , הוא יאכל כ-700 מ"ל ביום. אל תשכחו לתת לו שקית מתוקים במהלך ואחרי האכלה.

על איך לעשות שתן ולעשות צרכים

• מספר חיתולים רטובים: את אמורה להרטיב כ-6 חיתולים ביום.
• תדירות קקי: תינוקות יונקים עשויים לעשות קקי 3 פעמים או יותר ביום. עם זאת, עד גיל 6 שבועות בערך, חלק מהתינוקות היונקים עשויים לא לעשות קקי במשך מספר ימים. תינוקות הניזונים מפורמולה צריכים לעשות קקי לפחות פעם ביום. אם יש לך חששות לגבי זה, שוחח עם הרופא שלך.

על שינה

• שינה: תינוקות בגיל זה ישנים כ-14-17 שעות ביום. זה כולל תנומות קצרות במהלך היום. תינוקות יונקים עשויים להתעורר לעתים קרובות בלילה כדי לאכול. תינוקות הניזונים מפורמולה עשויים לישון קצת יותר זמן.

אבני דרך התפתחותיות

עד חודש, התינוק שלך אמור לעשות דברים כאלה:

• הם מסתכלים מקרוב על פנים ודברים הנעים מסביב, ומסובבים את ראשיהם לכיוון הזה.
• כשהם שומעים צליל, הם משתתקים, ממצמצים , מסובבים את ראשם, נרתעים או בוכים.
• למרות שהגפיים עדיין כפופות מעט, הרגליים מתחילות להיפתח אט אט.
• שתי הידיים ושתי הרגליים רועדות לשני הכיוונים.
• אם תשים את התינוק שלך בתנוחת זחילה (זמן בטן), הוא ירים את ראשו לזמן מה.
• רפלקסים ספציפיים לגיל (רפלקסים של יילוד) צריכים להיות מפותחים היטב:
• רפלקס חיפוש ורפלקס מציצה: כאשר משהו מתקרב לשפתיים, התינוק מסובב את ראשו לכיוון זה ומנסה למצוץ.
• רפלקס אחיזה: אם תניחו אצבע על ידכם, תאחזו בה בחוזקה.
• רפלקס צוואר טוני / תנוחת סייף: כאשר הראש מופנה לצד אחד, הזרוע בצד זה מושטת והזרוע בצד השני כפופה. כמו סייף.
• רפלקס מורו / תגובת בהלה: כאשר נבהלים לפתע, הזרועות והרגליים נפרשים ואז מחזירים אותן פנימה.

3. בדיקה גופנית מלאה

ראשית, תפשיטו את תינוקכם ותבצעו בדיקה גופנית מלאה. בדיקה זו תכלול בדיקת עיניו של התינוק, האזנה לקצב הלב, בדיקת הדופק, בדיקת הבטן ובדיקת הירכיים.

4. בדיקות מיוחדות (בדיקות סינון)

הרופא יבחן את תוצאות בדיקות סקר היילודים שבוצעו בבית החולים. במידת הצורך, חלק מהבדיקות יבוצעו שוב. אם בדיקת השמיעה לא בוצעה באותו זמן, היא תתבצע הפעם.

5. מתן חיסונים

חיסונים חשובים מאוד כדי להגן על תינוקך מפני מחלות קשות. לכן, חשוב לתת לו את החיסונים בזמן. לוחות הזמנים של החיסונים עשויים להשתנות מעט ממרכז רפואי אחד למשנהו. לכן, שוחח על כך עם הרופא שלך.

6. שימו לב לבריאות הנפשית של האם

דיכאון לאחר לידה הוא מצב נפוץ בקרב אמהות לאחר לידה, לכן הרופא שלך עשוי לשאול אותך כמה שאלות על בריאותך הנפשית וייתכן שתבקש ממך למלא שאלון קצר. זה לטובתך.

קחו את הדברים האלה בחשבון עד לבדיקה החודשית הבאה שלכם.

אוקיי, עכשיו בואי נראה אילו דברים את צריכה כדי לטפל בתינוק שלך עד לבדיקה של חודשיים.

בואו נדאג לאוכל ולשתייה.

• האכילו את הגור שלכם כשהוא מרגיש רעב . שימו לב גם לסימני מלאות (התרחקות מהחלב, כיסוי פיו). בין 6 ל-8 שבועות, הגור שלכם עשוי לחוות "קפיצת גדילה", כלומר כשהוא רעב יותר מהרגיל.
• אין לתת מזון מוצק או מיץ פירות .
• אין לשים דברים כמו דגני בוקר בבקבוק החלב של התינוק אלא אם כן הורה לך לעשות זאת במפורש על ידי הרופא.
• שלחי מתנות במהלך ואחרי ההנקה.

אם מניקה:

- אם עדיין לא התחלת, את יכולה לשאוב ולשמור את חלב האם שלך לשימוש עתידי.

-אם ההנקה מתקדמת כשורה, אין שום דבר רע במתן בקבוק או מוצץ. עם זאת, אם התינוק מסרב לקבל את הבקבוק כשאת נותנת לו, נסי שמישהו אחר ייתן לו את הבקבוק.

- קחו מולטי ויטמין לאימהות מדי יום.

- שאלו את הרופא אם אתם צריכים לתת לתינוק שלכם טיפות של ויטמין D.

אם את/ה נותן/ת אבקת חלב:

- תנו לתינוק פורמולה המכילה ברזל.

- יש להקפיד על ההוראות שעל גבי אריזת אבקת החלב (בעת ההכנה והאחסון). אין להוסיף מים בנוסף לחלב.

- אין להאכיל את התינוק על ידי השארת הבקבוק במקום כלשהו, ​​או להרדים אותו עם הבקבוק בפיו.

- אם את/ה עובר/ת לסוג אחר של פורמולה, שוחח/י תחילה עם הרופא/ה שלך.

טיפול יומיומי ובריאות

• שטפו את ידיכם היטב לפני מגע עם התינוק. בקשו מאנשים אחרים שנכנסים לבית לעשות את אותו הדבר. הרחיקו את התינוק מאנשים חולים.
• תדאג לתינוק, תדאג לצרכיו . לא מזיק לאסוף את הקטנטנים.
• שירו שירים, דברו וקראו ספרים לתינוקכם. תינוקות לומדים הכי טוב כשהם בקרבת אנשים.
• בזמן שתינוקכם ער, בילו זמן מה ב"תנוחת זחילה" (זמן בטן) תחת השגחתכם. שימו עין על תינוקכם במהלך זמן זה, ועזרו לו אם הוא נראה עייף או מתקשה.
• זה נורמלי שתינוקות יבכו לפעמים ללא סיבה (מחזורים קטנוניים). עם זאת, עבור חלק מהתינוקות, בכי זה יכול להיות מוגזם, ונמשך שעות ביום. אם תינוק ללא בעיות בריאותיות אחרות מפתח כאבי בטן, זה בדרך כלל מתחיל בסביבות גיל 3 שבועות, מגיע לשיא בסביבות גיל 6 שבועות, ושוכך בערך ב-3 חודשים.
• אם חום פי הטבעת של תינוקך הוא 38 מעלות צלזיוס (100.4 פרנהייט) או גבוה יותר, פנה מיד לרופא . אם תינוקך נראה חולה, פנה לרופא. אין לתת תרופות לתינוק מתחת לגיל חודשיים מבלי להתייעץ תחילה עם רופא.
• זה נורמלי להרגיש עייפות ולחוצה כאמא טרייה. אבל אם הרגשות האלה חזקים מדי, או אם את מרגישה עצבות, חרדה או עצבנות לעיתים קרובות, שוחחי עם הרופא שלך.
• אם יש לך שאלות לגבי מצב המגורים שלך (האם יש לך את הדברים הדרושים כדי לטפל בתינוק שלך? האם יש לך מספיק אוכל, מקום בטוח למגורים, ביטוח בריאות?), דבר עם הרופא שלך. הוא יכול לעזור לך לחבר אותך למשאבים בקהילה או לעובד סוציאלי.

בטיחות התינוק (בטיחות במקום הראשון!)

צריך להיות מאוד זהירים לגבי הדברים האלה.

כיצד להפחית את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי בעריסה (SIDS)?

מוות בעריסה הוא מוות פתאומי של תינוק בריא בזמן השינה. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כדי למנוע זאת:

• תמיד יש להשכיב את תינוקכם לישון כשפניו כלפי מעלה, על מזרן שטוח ויציב, בעריסה או עריסת תינוק. אין להשכיב את תינוקכם לישון על הבטן או על הצד. אין להניח פגושי עריסה, שמיכות, כריות או צעצועים רכים בעריסה.
• הנקה אם אפשר.
• עד יום הולדתו הראשון של תינוקך, לפחות 6 חודשים (הסיכון למוות בעריסה הוא הגבוה ביותר בתקופה זו), ישנו בעריסה נפרדת בחדרכם, ליד המיטה שלכם . (לא במיטה - אין לחלוק מיטה).
• שמרו על טמפרטורת החדר נוחה ומנעו התחממות יתר של התינוק . הלבישו את התינוק בהתאם לטמפרטורת החדר, ואל תתלבשו יתר על המידה. אל תכסו את הראש בזמן השינה. בדקו הזעה וחום גוף.
• שקלו לתת לתינוקכם מוצץ למצוץ כדי לעזור לו לישון . אם התינוק שלכם לא אוהב את המוצץ, אל תכריחו אותו. אם המוצץ יוצא מפיו בזמן שהוא ישן, אין צורך להחזיר אותו. אם אתן מניקה, תנו לו את המוצץ לאחר שהוא יתרגל להנקה.
• אל תתנו לתינוקכם לישון בתנוחות שינה לא מתאימות, כגון במושב (כמו מושב בטיחות לרכב), כרית הנקה (כמו 'כרית בופי'), או מכשירים אחרים המאפשרים לתינוקות לשכב (כמו 'דוק-א-טוט', 'פודסטר', 'בומזי').
• אין להשתמש במכשירים (כגון מדי שינה, מדי דופק ונשימה) הטוענים כי הם מפחיתים את הסיכון למוות בעריסה. אין מוצר שעושה זאת בפועל.
• ודאו שכל דבר שאתם משתמשים בו לשינה של תינוקכם, כולל מצעים ומזרנים, עומד בתקני בטיחות שאושרו על ידי סוכנות בעלת מוניטין, כגון ועדת בטיחות מוצרי הצרכן של ארה"ב (CPSC).

טיפים חשובים נוספים לבטיחות

• אין לעשן או להשתמש בסיגריות אלקטרוניות . אין לאפשר לאף אחד לעשן או לאדות באזור בו נמצא תינוקכם.
• תמיד הניחו את תינוקכם במושב האחורי של המכונית, במושב בטיחות הפונה לאחור . לעולם אל תשאירו את תינוקכם לבד במכונית.
• הרחיקו את כל הצעצועים עם חבלים, חוטים ולולאות מהתינוק שלכם.
• אל תותירו את תינוקכם לבד בזמן שהוא ער, במיוחד במקומות גבוהים או בזמן האמבטיה.
• לעולם אל תנערו את תינוקכם! פעולה זו עלולה לגרום לדימום מוחי ואף למוות. תופעה זו נקראת "תסמונת התינוק המרועעת". אם אי פעם אתם חשים כעס או דאגה שאתם עלולים לפגוע בתינוקכם, שימו אותו בבטחה בעריסה והתרחקו לכמה דקות. התקשרו לחבר, קרוב משפחה או רופא לעזרה.
• מזערו את החשיפה לשמש . שמרו על תינוקכם מכוסה ובצל ככל האפשר. קרם הגנה אינו מומלץ לתינוקות מתחת לגיל 6 חודשים. עם זאת, אם צל ובגדים אינם מספקים הגנה מספקת, תינוק מתחת לגיל 6 חודשים יכול להשתמש בכמות קטנה של קרם הגנה.

מסר לקחת הביתה

אז, במילים פשוטות, בדיקת בריאות התינוק החודשית הזו היא ההזדמנות הטובה ביותר לשוחח עם הרופא שלך על התפתחותו, בריאותו ובטיחותו של תינוקך.

אל תהססו לשאול את הרופא שלכם על כל דאגה או חשש שיש לכם. כמו כן, כאם, חשוב לדאוג לבריאותכם. רק אם אתן בריאות תוכלו לטפל היטב בתינוקכן.

אני מקווה שתמצאו את הטיפים האלה מועילים. אני מאחלת לכם ולקטנצ'יק שלכם בריאות טובה!

בריאות התינוק , בדיקה חודשית, ביקור רופא, התפתחות התינוק, חיסונים, מוות בעריסה, הנקה, דיכאון לאחר לידה