האם ילדכם מתקשה במזג האוויר החם הזה? בואו נדבר על (מחלת חום).

שלום! מה שלומך? בימים אלה, החום בלתי נסבל, נכון? אפילו כשחוזרים הביתה בערב, מרגישים כאילו הרגע יצאתם מאח. אז, כשיש מזג אוויר כזה, אנחנו צריכים לחשוב קצת יותר על הקטנטנים שלנו. כי, בניגוד למבוגרים, לילדים קטנים קצת יותר קשה להתמודד עם החום הקיצוני הזה. לכן, כשהחום גובר, הם עלולים לפתח בעיות בריאותיות שונות. כלומר, המצב שנקרא 'מחלת חום', הנגרמת על ידי חום, הוא מה שרצינו לדבר עליו היום. בואו נראה מה זה, איך זה קורה, והכי חשוב, איך להציל את ילדינו מכך.

מהי "מחלת החום" הזו הנגרמת מחום?

במילים פשוטות, "מחלת חום" היא כאשר טמפרטורת הגוף שלנו עולה בצורה מסוכנת עקב חום מוגזם. עכשיו, תראו, לגוף שלנו בדרך כלל יש דרך לשלוט בטמפרטורה שלו. הזעה היא הדרך העיקרית. עם זאת, כאשר חם מאוד, במיוחד ביום עם מעט רוח ולחות גבוהה, היכולת הזו לקרר את הגוף באמצעות הזעה פוחתת. זה הזמן שבו הגוף מתחיל להתחמם מבפנים.

ישנן רמות שונות של "מחלת חום" זו.

• הדבר הראשון שיכול להופיע הוא " התכווצויות חום" . זה קורה כאשר השרירים מתכווצים.
• ואז יש את 'תשישות חום' . זה קצת יותר קיצוני. הגוף מרגיש עייף מאוד, וזה מרגיש כמו הקאה. זה מתחיל עם הנזירים.
• עם זאת, אם תשישות חום לא מטופלת במהירות, היא עלולה להתפתח למצב חמור יותר הנקרא מכת חום . מכת חום היא מצב חירום רפואי מסכן חיים שיכול להתרחש כאשר טמפרטורת הגוף של אדם מגיעה ל-40.5 מעלות צלזיוס (105 מעלות פרנהייט) ומעלה.

דמיינו את ילדכם משחק בשדה ביום חם, במהלך היום. כשהוא משחק שעות על גבי שעות, ולא שותה מספיק מים, טמפרטורת הגוף שלו מתחילה לעלות. אז הבעיות האלה מתחילות להתרחש.

מהם התסמינים של מכת חום? איך מזהים אותה?

במחלות חום אלו, התסמינים של שני המצבים הנקראים 'תשישות חום' ו'מכת חום' שונים במקצת. אז בואו נדבר על השניים בנפרד. חשוב מאוד לזהות את התסמינים הללו בצורה נכונה, כי הטיפול תלוי בהם.

תסמינים של 'תשישות חום'

מצב זה מחמיר עם הזמן. בדקו אם לילדכם יש אחד מהתסמינים הבאים:

• צמא מוגבר למים: מבקש מים לעתים קרובות, אומר שהפה יבש.
• עייפות ועייפות מוגזמת: ילד ששיחק אומר לפתע "אני עייף" ומנסה לשכב, או פשוט מרגיש ישנוני.
• עילפון: אתם עלולים להרגיש סחרחורת, ולפעמים אפילו להתעלף.
• התכווצויות שרירים: התכווצויות שרירים מתרחשות ברגליים, בזרועות או בבטן, וגורמות לכאב.
• בחילות והקאות : תחושה כאילו הבטן מתהפכת, תחושה כאילו אתה עומד להקיא, ואולי אפילו להקיא.
• עצבנות: כעס, בכי והתעצבנות בגלל דברים קטנים.
• כאב ראש : עלול להופיע כאב ראש חמור.
• הזעה מוגברת: ייתכן שאתם מזיעים בשפע בכל הגוף.
• עור קר ודביק: העור מרגיש קר למגע, אך עדיין דביק בגלל הזיעה.
• טמפרטורת הגוף עולה: אך היא נשארת מתחת ל-105 מעלות פרנהייט (40.5 צלזיוס).

אם אתם רואים תסמינים אלה, עליכם לפעול באופן מיידי . אחרת, זה עלול להוביל למכת חום.

תסמינים של מצב חמור הנקרא 'מכת חום'

זהו מצב מסוכן ביותר . אם מופיע אחד מהתסמינים הללו, נדרש אשפוז מיידי .

• כאב ראש חמור: כאב ראש בלתי נסבל.
• חולשה, סחרחורת, בלבול: אתה מרגיש כל כך חלש שאתה לא יכול לעמוד, הראש שלך מרגיש סחרחורת רבה, אתה מרגיש מבולבל, ונראה שאתה לא מבין מה נאמר.
• נשימה ודופק מהירים: התקפי פאניקה, קצב לב גבוה מאוד.
• אובדן הכרה / עילפון: ייתכן שתאבדו את ההכרה ותיפלו לפתע.
• התקפים: עלול להתרחש מצב בו הגפיים רועדות והופכות לעוויתות .
• הזעה מועטה או ללא הזעה כלל: בניגוד לתשישות חום, ההזעה עשויה להיות מופחתת או להיפסק לחלוטין.
• עור סמוק, חם ויבש: העור מרגיש חם למגע, אדום ויבש עקב חוסר זיעה.
• טמפרטורת הגוף עולה ל-105 מעלות פרנהייט (40.5 מעלות צלזיוס) או יותר.

מכת חום היא מצב חירום! אם אתם חווים תסמינים אלה, קחו את ילדכם לבית החולים מיד וללא דיחוי. עדיף להזמין אמבולנס במידת האפשר.

מה לעשות אם לילד יש מכת חום כזו?

כבר אמרנו שאם לילד יש תסמינים של מכת חום, עליו לפנות מיד לטיפול רפואי דחוף . זה הדבר הכי חשוב.

אם אתם חווים תשישות חום או חושבים שאתם עלולים לחוות מכת חום, בצעו את הפעולות הבאות עד שתגיעו לבית החולים או עד להגעת אמבולנס:

• יש להכניס את הילד מיד פנימה, לאזור מוצל ומאוורר היטב. הדבר הראשון שיש לעשות הוא להסיר את החום.
• הסירו או שחררו את בגדי הילד, במיוחד אם יש בגדים צמודים.
• שכבו את הילד. הרימו מעט את שתי הרגליים. פעולה זו תשפר את זרימת הדם למוח.
• אם הילד בהכרה, יש לרסס אותו במים פושרים או להשתמש בספוג כדי לקרר אותו. אין להשתמש במים קרים, מכיוון שהם עלולים לגרום לו לרעוד. כמו כן, יש להניח מטליות קרירות על המצח, הצוואר, בתי השחי והמפשעה. אזורים אלה יקררו אותו מהר יותר.
• אם הילד בהכרה ואינו מקיא, תנו לו לגימות קטנות של משהו כמו מים קרים, ג'יבאני או מיץ תפוזים. אל תתנו לו כמויות גדולות בבת אחת. תנו לו לגימות קטנות, לעתים קרובות.
• אם הילד מקיא, יש להפוך אותו על הצד כדי למנוע חנק.

בזמן ביצוע פעולות אלה, שימו לב למצבו של ילדכם. אם המצב לא משתפר תוך זמן קצר, או אם מופיעים תסמינים של מכת חום, קחו אותו מיד לבית חולים .

כיצד נוכל להגן על ילדינו מבעיות חום אלו? שיטות מניעה

"מניעה עדיפה על תרופה", הם אומרים. לכן הדבר החשוב ביותר הוא להגן על ילדינו מהחום הזה לפני שהוא יחמיר מדי. הנה כמה דברים שאתם יכולים לעשות:

• תנו לילדיכם הרבה מים ונוזלים לשתות: תנו לילדיכם הרבה מים לשתות לפני שהם מתחילים לשחק, במהלך המשחק שלהם ואחרי שהם מסיימים לשחק. אל תחכו עד שהם צמאים כדי לשתות מים. זה לא אומר רק מים. מיץ פירות תוצרת בית (עם פחות סוכר), מי תפוזים וג'יבאני גם טובים. עם זאת, משקאות ממותקים ומשקאות מוגזים קנויים אינם כל כך טובים כרגע, נכון?
• לבשו בגדים בהירים ורפויים: בגדים כהים סופגים יותר חום. כמו כן, לבישת בגדים צמודים מונעת מהגוף להזיע ולהתקרר. לכן, חשוב מאוד ללבוש בגדים בהירים ורפויים העשויים מבדים כמו כותנה.
• עודדו ילדים לנוח בצל: כשהם משחקים בחוץ, הזכירו להם לקחת הפסקות תכופות בצל. אמרו להם לא לשהות בשמש לפרקי זמן ארוכים.
• השתמשו בקרם הגנה ובכובעים: כשאתם שולחים ילדים החוצה, במיוחד בין השעות 10:00 ל-16:00, יש למרוח קרם הגנה. כמו כן, יש לחבוש כובע רחב שוליים. כוויות שמש יכולות גם להגביר את הסיכון למחלת חום.
• אל תשלחו את ילדיכם החוצה לשחק בשעות החמות ביותר של היום: הימנעו מלשלוח את ילדיכם החוצה לשחק בשעות החמות ביותר של היום, בין השעות 11:00 ל-15:00. הרגילו אותם לשחק בבית בזמנים אלה.
• למדו ילדים להיכנס מיד הביתה אם הם מרגישים חם או לא בנוח: בין אם בזמן משחק או עשייה של משהו אחר, אם הם מרגישים עייפים, חמים או שיש להם כאב ראש, למדו אותם מיד לספר למבוגר ולהיכנס פנימה או לצל מבלי להסתיר זאת.

והכי חשוב: לעולם אל תשאירו ילדים לבד במכונית חונה, אפילו לא לשנייה! אפילו כאשר החלונות פתוחים מעט או חונים בצל, הטמפרטורה בתוך הרכב יכולה לעלות במהירות לרמות מסוכנות. זה יכול אפילו להיות מסכן חיים עבור ילד.

לבסוף, כמה דברים שכדאי לזכור (מסר לקחת הביתה)

לכן, זוהי אחריותנו לדאוג לילדינו בחום הקיצוני בימים אלה. 'מחלת חום' היא דבר שניתן למנוע בעזרת מעט זהירות.

• זהה את התסמינים מוקדם: היה מודע לתסמינים של 'תשישות חום' ו'מכת חום'.
• מכת חום היא מצב חירום: אם אתם חווים תסמינים אלה, פנו מיד לטיפול רפואי.
• מניעה היא הטובה ביותר: ודאו שילדים שותים הרבה מים, להלביש אותם בבגדים קלים ולהגביל את זמנם בחוץ במזג אוויר חם.
• לעולם אל תשאירו ילדים לבד ברכב חונה: לעולם אל תעשו זאת.

עם כל אלה בחשבון, בואו נעבוד יחד כדי להגן על ילדינו מהעונה החמה הזו. אם יש לכם שאלות נוספות, אל תשכחו לשאול את רופא המשפחה שלכם. שמרו על עצמכם כולם!

מחלת חום, מכת חום, תשישות חום, בריאות ילדים, סרי לנקה, טמפרטורה