האם את/ה חווה/ת חום תכוף, כאבי גרון ועייפות קיצונית? ייתכן שמדובר במחלת מונונוקלאוזיס!

האם אתם או ילדכם סובלים מחום וכאב גרון באופן קבוע בימים אלה? אם גם אתם מרגישים עייפות בלתי נסבלת, ייתכן שמדובר במחלת מונונוקלאוזיס , או כפי שחלק מכנים זאת, "מונו-נוקלאוזיס". אל דאגה, ברגע שנדע יותר על כך, נוכל לפתור בעיות רבות.

מהי מונונוקלאוזיס?

במילים פשוטות, מונונוקלאוזיס היא מצב הנגרם על ידי זיהום ויראלי. התסמינים העיקריים הם כאב גרון וחום. זה נפוץ במיוחד בקרב צעירים, בגילאי 15 עד 25. אבל הדבר הטוב ביותר הוא שזו לא מחלה מסוכנת. ברוב המקרים, זה חולף מעצמו לאחר מספר שבועות של מנוחה. אז אין מה לדאוג.

מה גורם לכך?

מונונוקלאוזיס , או כפי שרופאים מכנים זאת, מונונוקלאוזיס זיהומית, נגרמת על ידי נגיף בשם נגיף אפשטיין-בר (EBV) . זהו נגיף נפוץ מאוד. למעשה, ילדים צעירים רבים, כולל תינוקות ופעוטות, נחשפים לנגיף EBV בשלב כלשהו במהלך ילדותם. באופן מפתיע, גם אם הם נדבקים בנגיף בגיל זה, הם לרוב אינם מראים תסמינים כלשהם, או שאם כן, הם קלים מאוד ובלתי מורגשים .

עם זאת, אם מישהו נדבק בנגיף EBV בגיל צעיר, כלומר, במהלך גיל ההתבגרות או הבגרות הצעירה , אז התסמינים שאנו מכנים "מונו" יופיעו בבירור.

דבר נוסף הוא שלפעמים וירוסים אחרים, כמו ציטומגלווירוס, יכולים לגרום לתסמינים דומים למונונוקלאוזיס. לכן, רופא יקבע בדיוק מה זה.

מהם התסמינים של מונונוקלאוזיס?

תסמינים של "מונו" מופיעים בדרך כלל כחודש או חודשיים לאחר שאדם נדבק בנגיף. לעיתים, ניתן לטעות ולחשוב שתסמינים אלה הם דלקת גרון (כמו "דלקת גרון") או הצטננות (שפעת). בדקו אם תסמינים אלה נשמעים לכם מוכרים:

• חום: חום הוא תסמין עיקרי.
• כאב גרון : לא רק זה, השקדים עלולים להתנפח, וייתכן שתראו גם נקודות לבנות עליהם. ייתכן שתרגישו כאילו קשה לבלוע אוכל.
• בלוטות נפוחות סביב הצוואר: בלוטות אלו, הנקראות גם "בלוטות לימפה", יכולות להתנפח בצוואר, לפעמים מתחת לבתי השחי, ובמפשעה. הן נראות כמו גושים קטנים שניתן לחוש ביד.
• תחושת עייפות קיצונית: זוהי אי הנוחות העיקרית שרבים מהאנשים הסובלים מ"(מונו)" מדווחים עליה. זו לא סתם עייפות רגילה, היא כל כך קיצונית שאי אפשר אפילו לקום מהמיטה ולהרגיש ישנוניים כל היום .

בנוסף למאפיינים העיקריים הללו, ניתן לראות גם כמה מאפיינים נוספים:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• כאבי גוף, כאבי שרירים
• חולשה , חולשה
• יחד עם כאבי בטן, הכבד או הטחול (הממוקמים בחלק השמאלי העליון של הבטן) עשויים להיות מעט גדולים מהרגיל.
• יש אנשים שעשויים לחוות פריחה קטנה על העור, הדומה לחבלה.
• האוכל חסר טעם.

תארו לעצמכם כמה קשה זה לקבל את כל זה בבת אחת. זו הסיבה שמנוחה כל כך חשובה בתקופה הזו.

האם מונונוקלאוזיס מדבקת? כיצד היא מועברת?

כן, מונונוקלאוזיס היא מחלה מדבקת . היא מועברת מאדם לאדם בעיקר דרך רוק. כלומר, היא מועברת כאשר רוק של אדם אחד נכנס לפיו של אדם אחר.

יש אנשים שקוראים לזה " מחלת הנשיקה", משום שהיא יכולה להיות מועברת בקלות כאשר מחליפים רוק במהלך נשיקה לוהטת.

לא רק זה, ישנן דרכים נוספות:

• מטיפות רוק הנפלטות בעת שיעול ועיטוש.
• אם מישהו אחר משתמש במשהו ששימש מישהו אחר והוא זוהם ברוק. לדוגמה:
• אם אתה שותה מאותו קשית.
• אם אתם משתמשים באותה כוס או כוס מים.
• אם אתם משתמשים באותם סכו"ם, צלחות וכוסות.
• אם אתם משתמשים באותה מברשת שיניים.

למרות שזה נדיר מאוד, קיים גם סיכוי קטן מאוד שהוא יכול להיות מועבר באמצעות מגע מיני או עירויי דם .

הדבר החשוב הוא שגם לאחר שאדם נדבק בנגיף זה והתסמינים שלו נעלמו, הנגיף נשאר "רדום" בגוף לכל החיים. משמעות הדבר היא שגם אם אין תסמינים, הנגיף עדיין נמצא בגוף. לפעמים, הנגיף הרדום הזה יכול "להתעורר" שוב ולהימצא ברוק. משמעות הדבר היא שגם אם לאדם כזה אין תסמינים, הוא עדיין יכול להפיץ את הנגיף לאחרים מעת לעת. זה משהו שצריך לדאוג לגביו.

איך רופא מזהה את זה?

אם יש לך תסמינים אלה, עדיף לפנות לרופא. הרופא יבדוק אותך תחילה.

• הם בודקים את הגרון כדי לראות אם השקדים נפוחים או אם יש נקודות לבנות.
• הם ממששים את הצוואר ובתי השחי כדי לראות אם הגושים נפוחים.
• מישוש הבטן מתבצע כדי לראות אם הכבד או הטחול נפוחים. אלו הם סימנים שכיחים לזיהום זה.

לפעמים, אם הרופא רוצה להיות בטוח יותר, הוא עשוי גם לבצע בדיקת דם כדי לראות אם יש נוגדנים כנגד נגיף ה-EBV.

מהו הטיפול לכך?

הטיפול הטוב ביותר במונונוקלאוזיס הוא מנוחה מרובה ושתיית נוזלים מרובה. זה חשוב במיוחד בימים הראשונים של המחלה, כאשר התסמינים חמורים ביותר.

זכרו, אין תרופה ספציפית למונונוקליאוזיס, כלומר, אין תרופה שהורגת את הנגיף.

עם זאת, כדי להוריד חום ולהקל על כאבי גוף , ניתן להשתמש בפרצטמול (אצטמינופן) או באיבופרופן, לפי הוראות הרופא.

חשוב מאוד: מכיוון שמונונוקלאוזיס נגרמת על ידי וירוס, אנטיביוטיקה לא תעזור. אנטיביוטיקה פועלת רק נגד זיהומים חיידקיים. למעשה, אם מישהו עם "מונו" מקבל אנטיביוטיקה (במיוחד אמוקסיצילין), היא עלולה לפעמים לגרום לפריחה עורית חמורה, שהיא פריחה. לכן אין ליטול תרופות ללא עצה מרופא.

דבר חשוב מאוד נוסף הוא לעולם לא לתת אספירין לילד עם זיהום ויראלי (כמו הצטננות או שפעת). קיים קשר בין שימוש באספירין לבין מצב מסוכן הנקרא תסמונת ריי. תסמונת ריי עלולה לגרום לאי ספיקת כבד, נזק מוחי ואף למוות. לכן, הימנעו ממתן אספירין לילדים צעירים.

כמה זמן לוקח להחלים ממחלה זו?

ברוב המקרים, תסמיני המונונוקלאוזיס חולפים תוך שבועיים עד ארבעה שבועות . עם זאת, אצל צעירים מסוימים, במיוחד עייפות וחולשה קיצוניות, זה יכול להימשך מספר חודשים. זה דורש קצת סבלנות. עליכם לתת לגוף שלכם זמן להתאושש.

האם ניתן למנוע מונונוקלאוזיס?

למרבה הצער, עדיין אין חיסון המגן מפני נגיף אפשטיין-בר (EBV). עם זאת, ישנם דברים שתוכלו לעשות כדי לעזור להגן על ילדיכם (ועל עצמכם):

• למדו ילדים להימנע ממגע קרוב עם אדם שחולה במחלה זו.
• אנשים רבים עם מונו אינם מראים תסמינים, ולכן הם עלולים להפיץ את המחלה לאחרים. לכן, חשוב מאוד לשטוף ידיים היטב עם מים וסבון לעתים קרובות, במיוחד לפני האכילה ואחרי השימוש בשירותים .
• אמרו לילדיכם לא לחלוק כוסות שתייה, כלי אוכל, סכו"ם, קשיות וכו' עם אחרים. זהו הרגל טוב, גם אם הם נראים בריאים.

מה עוד אנחנו צריכים לדעת על זה?

כאשר יש לך מונונוקלאוזיס, הטחול יכול להתנפח במשך מספר שבועות, לפעמים יותר. טחול מוגדל יכול להיקרע פתאום. אם זה קורה, זה יכול לגרום לדימום בבטן, לגרום לכאב חמור ולדרוש ניתוח חירום. זהו מצב מסוכן.

לכן, רופאים בדרך כלל ממליצים להימנע מכל ספורט מגע (כגון רוגבי או כדורגל) לפחות חודש לאחר שאובחנת כחולה מונו והתסמינים נעלמו לחלוטין . מומלץ גם להימנע מפעילויות מאומצות, כמו משחק ספורט, הרמת משקולות או כל דבר שגורם לך להרגיש עייף עד שהרופא שלך אומר "אוקיי, זה בסדר". זה חשוב מאוד, מכיוון שנזק לטחול יכול להיות חמור.

ברוב המקרים, תסמיני מונונוקלאוזיס ישתפרו תוך מספר שבועות עם מנוחה ושתייה מרובה של נוזלים. עם זאת, אם התסמינים נמשכים, מחמירים, או שיש לכם שאלות נוספות לגביהם, אל תבזבזו זמן ודברו עם הרופא שלכם.

לבסוף, זכרו את זה.

אוקיי, אז ממה שדנו, אני מקווה שיש לכם מושג טוב לגבי מונונוקלאוזיס. הנה כמה דברים חשובים שכדאי לזכור:

• זוהי מחלה ויראלית הגורמת לחום, כאב גרון ועייפות קיצונית.
• מנוחה ונוזלים הם התרופה הטובה ביותר.
• אנטיביוטיקה לא עובדת בשביל זה.
• מכיוון שהטחול עלול להתנפח, הימנעו מפעילויות ומשחקים מאומצים עד להחלמתכם.
• מכיוון שמדובר במחלה מדבקת, יש לנקוט צעדים למניעת העברה דרך הרוק. חשוב לשטוף ידיים ולא לשתף חפצים אישיים עם אחרים.

אל תיבהלו מכל סיבה שהיא. אם תעקבו אחר הוראות הרופא ותנוחו מספיק, תוכלו להתאושש במהירות מזה. אני מאחלת לכם ולתינוקכם בריאות טובה!

`מונונוקלאוזיס, נגיף אפשטיין-בר, EBV, חום, כאב גרון, טחול, גיל צעיר